DUYGUSAL ZEKAYI GELİŞTİREREK İLETİŞİMİ GÜÇLENDİRME
Transcript
00:00Merhaba arkadaşlar konumuz duygusal zekayı geliştirerek iletişimi güçlendirme.
00:07Bunun ilk yolu arkadaşlar öz farkındalıktır.
00:10Kendinizi tanıyacaksınız, duygularınızı tanıyacaksınız ve duygularınızı kontrol altına almak zorundasınız.
00:16Çünküse iletişim yani duygu iniş çıkışlarında karşınızdaki insan size eğer duygularınız arkadaşlar nötr ya da negatif konumdaysa sevgili arkadaşlarım
00:26dünyanın en güzel iltifatını da etse, sizi yere göğe sığdırmasa da o size hakaret gibi gelecektir.
00:34Ondan duygularınızı kontrol altına almak zorundasınız.
00:38Yani şöyle söyleyebilirim insan sinirli olduğunda daha çok kalp kırmaya eğilimli olur arkadaşlar.
00:46Merhaba dense bile olay çıkarır.
00:48Sinirli olduğunuzda yani öncelikle kendinizi tanımanız lazım.
00:52Yani dünyadaki en akıllı insan kendini tanıyan insandır.
00:56Hani şurada nasıl tepki veririm burada nasıl tepki veririm bunları çok önceden 30 yaşına gelmeden önce bitirmeniz lazım sevgili arkadaşlarım bu konuları.
01:06Ve tavsiyemdir sinirli olduğunuzda yalnız kalın.
01:10Çünküse bazı insanların duyguları çok coşkundur.
01:15Ve şöyle de yani olumlu da olsa duyguları coşkun olduğunda pozitif duygulara da sahip olsa yapmaması gereken fedakarlıkları yapar arkadaşlar.
01:24Belki borca imza atar yani.
01:26Ondan iyi bir iletişim için ve hayatınızı mahvetmemek çevrenizdeki insanları kırmamak için öz farkındalık geliştirmeniz gerekiyor.
01:35Duygularınızı kontrol altına almanız gerekiyor arkadaşlar.
01:39İkinci konu empati kurma konusu sevgili arkadaşlarım.
01:43Empati kendini karşındaki insanın yerine koymaktır arkadaşlar.
01:48Kim neden yakınıyor yani bir insan bir şeyden şikayet ediyorsa muhakkak ondan dolayı canı yanmıştır.
01:55Onu anlamak gerekiyor.
01:58Yani iletişimi ona göre kurmak lazım.
02:01Yani bu şeyde empatik iletişim arkadaşlar insanı insana dosta kılar.
02:07Empati yoksunu iletişim düşmanda kılar arkadaşlar.
02:11Şöyle söyleyebilirim hani iletişime geçmeyen insanlar kolay kolay düşman olmaz.
02:18Biz iletişim kurduğumuz insanlarla düşman oluyoruz.
02:21Ondan empatik yaklaşım çok önemlidir ve insan sarrafı olmak da çok önemli.
02:27Çünkü her insan iyi insan değil.
02:30Yani kötü iyiyi tanır da iyi kötüyü tanıyamaz arkadaşlar.
02:34Olay burada bazı insanlar manipülatördür.
02:37Yani duygusal açıdan da kendinizin sömürülmenize izin vermeyin.
02:42Bazı insanlar sizdeki açıkları bilir.
02:45Bu der merhametli der bu iyi niyetli saftirik filan da diyebiliyorlar arkadaşlar.
02:50Çünkü nezaketin karşılığı bazı coğrafyalarda korkaklıktır.
02:55İyiliğin karşılığı bazı coğrafyalarda salaklıktır.
02:59İyi bir insansınızdır affedersiniz görmezden gelirsiniz.
03:03Sizi salak olarak nitelendirirler.
03:06Evet duygularımızı yönetmeyi öğrenmemiz gerekiyor.
03:11Ve arkadaşlar etkili dinleme yani hani sıra bana gelsin de ben konuşuyorum değil.
03:17Dinlemeyi bilmemiz gerekiyor.
03:20Bu çok önemli bir konu.
03:22Şu insan iletişimde yani böyledir.
03:25Şu sussa da artık ben konuşsam.
03:28İnsanların bazıları sadece kendilerini onaylatmak isterler.
03:32Bir de doğru mu diye sorarlar lafın sonunda.
03:35Geri bildirim vermekte arkadaşlar duyarlı olmanız gerekiyor.
03:40Yani karşı tarafı dinlerken evet dinliyorum herhangi bir tepki vermeniz gerekiyor.
03:46Daha çok olumlu tepki kes artık çeneni boş konuşuyorsun filan gibi tepki iletişimi bitirir.
03:52Ve arkadaşlar duygusal zekayı geliştiren alışkanlıklar.
03:58Bunlar nasıldır arkadaşlar meditasyondur günlük tutmaktır.
04:04Daha çok arkadaşlar dinlemektir.
04:07Duygusal zekayı kitap okuyarak çok iyi geliştirirsiniz arkadaşlar.
04:11Empati ile harika seviyelere gelir.
04:14Yani böyledir.
04:16Ve arkadaşlar olumlu bir tutum sergilemeniz lazım.
04:20Karşıdaki insan sizi eleştiriyorsa da, size kızıyorsa da, sizi övüyorsa da
04:25çünkü sen onu kızgın bir şekilde ya da sinirli bir ifadeyle dinlediğiniz zaman arkadaşlar
04:30iletişimde kopukluklar meydana gelir ve iletişim biter.
04:34Yani böyledir sevgili arkadaşlarım.
04:37Duygusal zekayı geliştirerek iletişimi güçlendirme konumuz böyledir.
04:42Duygusal zekanın özü arkadaşlar empatidir.
04:45Karşıyı anlamaktır.
04:47Yani merhamet konusu şöyle söyleyebilirim.
04:51Hani kullanılada bilirsiniz.
04:54Yine karşı tarafa tamamen acıma değil de onun sıkıntısını anlayabilmek, kavrayabilmek seviyesinde olmalıdır.
05:01Çünkü bazı insan çok merhametlidir.
05:04Yani sırtındaki ceketi çıkarır verir arkadaşlar.
05:07Çok dolandırılan insan olmuştur merhametinden dolayı.
05:11Yani duygusal zeka konusu temeli empatidir.
05:16Görüşürüz.