Category
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Merhaba arkadaşlar ben Selçuk Çetiner. Topluluk karşısında konuşma. Evet arkadaşlar
00:08bu endişeleri işte topluluk karşısında konuşamam endişelerini yenme yollarından
00:13bahsedeceğiz. Yenme tekniklerinden bahsedeceğiz. Ben yeteneksizsiniz mülakatlarına çıktığımda
00:20hani ihtimal veriyordum ben yarışmaya çıkarım. Bu sefer beni bir korku sardı.
00:25Yani o kadar kişinin önüne çıkacağım karşısına çıkacağım işte heyecandan titrer miyim nasıl
00:31olur vesaire. Sevgili arkadaşlarım topluluğa karşı konuşma yapacağınızda size de heyecan
00:37gelebilir. Elinizdeki mikrofon hani eliniz titreyebilir arkadaşlar ya da ayaklarınız
00:43titreyebilir ya da söyleyeceğiniz yani konuşacağınız cümleleri unutabilirsiniz.
00:47Sevgili arkadaşlarım çeşitli teknikler vardır. Ben o yeteneksizsiniz sürecine hazırlanırken
00:53televizyonun karşısına geçtim. Televizyon kapalı kendimi televizyonun siyah ekranından
00:58yansımamı görerek arkadaşlar konuşacağım konuyu konuştum. Sonrasında bir film açtım arkadaşlar.
01:05Ortada filmde de şey vardı işte konuşma sahnesi vardı topluluğa karşı. Orada sadece o insanları
01:11durdurdum ve o insanların resmine bakarken arkadaşlar konuşmaya başladım. Yani hayal gücünüzü
01:17çalıştırmanız lazım arkadaşlar hayal edeceksiniz. Kendinize hayal edeceksiniz. Karşınızda birçok
01:23konu olduğunu ve evin içinde konuşma yapacaksınız arkadaşlar. Sonrasında heyecanı yenmeye yönelik
01:29YouTube'a yazarsanız nefes egzersizleri var arkadaşlar. Her konu için çeşit çeşit nefes
01:34egzersizleri var. Gerçekten çok iyi oluyor. Yani tavsiye ederim. Nefes egzersizleri gayet iyi
01:40arkadaşlar. Ve her zaman için pozitif düşünceler çok önemli. Pozitif olacaksınız. Heyecanlanmayacağım,
01:49asla yapmayacağım. Korkacak bir şey yok. Kendinizi olumluyacaksınız arkadaşlar.
01:53Karşımdakiler de benim gibi insan. Heyecanlanacağım hiçbir şey yok. Anlatacaklarımı biliyorum. Bu
02:02konuda ben iyiyim ve beni dinleyecekler ve benimle gurur duyacaklar. Bana hayran kalacaklar.
02:10Benimle tanışmak isteyecekler. Çok iyi bir konuşma yapacağım. Çok iyi bir konuşma yapacağım. Asla
02:15heyecanlanmayacağım. Ağzımdan yanlış cümleler çıkmayacak. Konuşmama sadık kalacağım. Anlatmak
02:20istediklerimi çok iyi anlatacağım. Olumluyacaksınız kendinizi. Ağzından çıkan sözler kaderiniz olur
02:27arkadaşlar. Yani zihninizi, bilinçaltınızı arkadaşlar olumsuzluklardan arındıracaksınız.
02:33Nefes egzersizleri ile beraber yapın bunu. Ve şöyle söyleyebilirim. Ailenizden yardım
02:40edebilirsiniz. Konuşacağınız konu da olabilir. Ya da istiklal marşı da okuyabilirsiniz arkadaşlar.
02:45Anne baba işte karşıma geçin beni dinleyin. Ve önemli olan şudur. Konuşmaya çıktığınız zaman
02:52arkadaşlar kişilerin gözlerine odaklanın. Onlara bakın. Korkulacak bir şey olmadığını göreceksiniz.
02:57Göz teması kurmak cesareti artırır arkadaşlar. Kavga dövüş olaylarında da böyledir. Göz teması
03:04olduğunda karşıdaki insan size vurmaktan çekinir. Sokak kavgasında da böyledir. Yani iletişim
03:11her tarafta olan bir şey. Hayvanlar arasında da var. İnsanlar arasında da var. Evrenin de kendi
03:18arasında iletişim vardır arkadaşlar. Siz bir şeye karar kıldığınızda bütün olabilecek ihtimaller
03:24bir araya toparlanır. Yani böyledir. Toplular karşı konuşma yapacağınızda insanların yüzlerine
03:31odaklanın. Gözlerine odaklanın. Korkulacak bir şey olmadığını göreceksiniz. Ailenizden rica edin.
03:35Onların karşısında konuşma yapın. Bunlar zor bir şeyler değil. Ve şunu unutmayın. İnsan olduğunuzu
03:43unutmayın arkadaşlar. Hata yapabilirsiniz. Kekeleyebilirsiniz. Yanlış cümle kurabilirsiniz.
03:49Topluluktan bunu şakayla şey diyebilirsiniz. Halbuki de evde o kadar çalışmıştım. Bak yine
03:57dilim dönmedi derseniz. Karşıdaki insanlar da sizi saygıyla sevgiyle karşılayacak arkadaşlar.
04:02İletişim kazandırır. Etkili iletişim daha çok kazandırır. Ve arkadaşlar sonuçları düşünmeyin.
04:14Süreci odaklanın. Yani bu olacak. Şunun sonunda bu olacak falan değil arkadaşlar. Çıkacağım.
04:20Sonra konuşma yapacağım. Bak harika konuşuyorum. Yani konuşma esnasında kendinizi olumlamaya
04:28devam edin. Tebrik edin kendinizi. Her cümle sonrasında zihninizden. Budur. Korkulacak bir şey yok
04:35arkadaşlar. Çıkacaksınız. Konuşacaksınız. Bu kadar. Görüşürüz.