NLP İLE ÖZGÜVEN GELİŞTİRME
Transcript
00:00Merhaba arkadaşlar ben Selçuk Çetinar. Umarım iyisinizdir. Nasılsınız? Nasıl gidiyor hayat?
00:05Yağmur yağdıktan sonra aman Allah'ım bir sıcak bastırdı yağmurdan sonra gelen sıcak vardır.
00:11Sevgili arkadaşlar NLP ile özgüven geliştirme konusundan bahsedeceğiz.
00:15Sevgili arkadaşlar özgüven çok önemlidir.
00:18Özgüveniniz yoksa kendinize güvenmiyorsanız arkadaşlar başarısızlık sizinle beraber gelir.
00:231-0, 2-0, 3-0 artık kaç sıfır hayata devam edersiniz bilmiyorum.
00:29Olay nedir? Olay özgüven geliştirmektir.
00:32NLP ile bunu nasıl başaracaksınız sevgili arkadaşlarım onu anlatayım hemen.
00:39Ya böyle nefes alamadım bir an içinde.
00:41Vallahi bak var ya o kadar bir sıcak bastırdı ki niye öyle oldu ben de onu anlayamadım.
00:48Arkadaşlar ilk olarak içsel olumlu diyaloglar, içsel diyaloglar geliştirmeniz lazım.
00:55Yani insan kendinin farkındadır.
00:57İşte ben cesur biri değilim, ben güçlü biri değilim, ben zengin biri değilim, ben yakışıklı biri değilim diye arkadaşlar
01:04içsel olarak farkında olmadan bunu tekrarlar.
01:08Aynaya baktığında da sadece olumsuzluk görür arkadaşlar.
01:12Şunu düşüneceksiniz hiç mi olumlu yanınız yok?
01:16Yani işte bir erkek ilişkilerde özellikle güzel bir kadın karşısında özgüveni olmayan bir erkek
01:22belki yani tamam yakışıklı değilsinizdir arkadaşlar öyle pek cazip gelebileceğinizi düşündüğünüz bir yönünüz yoktur.
01:31Hani esprili değilsinizdir, zeki değilsinizdir ama arkadaşlar o kişi sizin hakkınızda ne düşünüyor onu bilmiyorsunuz.
01:38Yani onun için de her şey kadın için yakışıklılık değildir, zenginlik değildir ya da zeka değildir.
01:44Siz merhametli bir insansınızdır ya da samimi bir insansınızdır, iyi iletişim kuruyorsunuzdur.
01:50Yani illa sevmek için arkadaşlar işte yakışıklı olması, zengin olması vesaire hani böyle hep böyle şey yok.
02:00Bir kadın sizi sadece siz olduğunuz için de sevebilir arkadaşlar.
02:04Olumsuz özelliğiniz de sevebilir yani erkekler de kadınlarda olumsuz özellikleri, olumlu özellikleri sevebilir.
02:11Kadınlar da erkeklerde olumlu olumsuz özellikleri sevebilir.
02:15Yani hani böyle prens olacak, beyaz atı olacak öyle filmlerde daha çok komedi filmlerinde de rastlayabiliriz, normal filmlerde de rastlayabiliriz.
02:24Hani standartlar vardır işte erkek için kadın güzel olacak, zengin olacak, kadın için zengin olacak, yakışıklı olacak vesaire gibi standartlarla sunulur ama
02:35kimin tam olarak neyi sevdiğini o kişiyi tanımıyorsun işte özgüvenin olmazsa kaybedersin.
02:43Bakın hayatta deneyerek kaybetmek vardır bir de hiç denemeyerek kaybetmek vardır.
02:49O kadının öznesini bilmiyorsun.
02:51Hani kendi kendine tekrarlıyorsun hissel olarak yakışıklı değilim, zengin değilim işte komik biri değilim beni beğenmez.
02:58Yahu belki iletişimini beğenecek.
03:00Belki senin merhametli olduğunu düşündüğü ilk görüşte şu insan dedi bak dedi merhametli birine benziyor dedi.
03:07Yani insanlar için tamam kadın olsun erkek olsun işte paraya çok önem veren vardır vesaire vardır ama herkes aynı değil arkadaşlar.
03:16İnsanın insanlarda aradığı değişik şeyler var.
03:19Şu cümleyi hiç duymadım bunu yani bana iyi geliyorsun.
03:22Bazen hani astrolojiye inanıyor musunuz inanmıyor musunuz bilmiyorum ama bazen insanları tanımadan seversin.
03:29Çünkü se gezegen uyumun vardır ben inanıyorum örneğin.
03:33Yani işte özgüven geliştirmek bunun için önemlidir.
03:36Eğer özgüveninizi geliştirmezseniz özgüveniniz yoksa hiç denemeden kaybedersiniz.
03:41Kazanma ihtimaliniz olan şeyi de kaybedersiniz çünkü deneyemezsiniz kendinizi ona layık göremezsiniz.
03:46Güzel bir kadın var onunla iyi bir iletişim kuracaksın.
03:49Belki sevgili olacaksın belki evleneceksin ama durmadan tekrarlıyorsun yakışıklı değilim zengin değilim beni beğenmez.
03:55Nereden biliyorsun onun standartları önceliğini nereden biliyorsun.
03:58Belki para konusu onun için de hiç önemli bir konu değil.
04:01Yani şöyle bir şey var arkadaşlar.
04:04Yani bazı kadınlarla sevgili olamazsın bazı erkeklerle de sevgili olamazsın paran yoksa.
04:10Çünkü bazısının anlayışı işte benim gibi zengin olsun.
04:13Ama her zengin kadın her zengin erkek aynı görüşü benimsemiyor.
04:17İşte içsel olumlu diyaloglar geliştireceksiniz arkadaşlar.
04:22Olumlu yönlerinizi daha çok olumlayacaksınız.
04:25Ben yakışıklı değilim zengin değilim ama sempatik bir insanım diyeceksin.
04:29Ya da başka özellikler şu konuda iyiyim diyeceksin ve kendine güveneceksin.
04:33Örneğin iyi gitar çalıyorsun.
04:35Yakışıklı değilim zengin değilim ama iyi gitar çalıyorum.
04:38Senin yani bugün gitaristler var binlerce hayranı milyonlarca hayranı olan gitaristler arkadaşlar.
04:45İlla ki bir olumlu özelliğin var.
04:47İlla ki var hepimiz insanız.
04:50Güzel konuşuyorum diyebilirsin.
04:52İşte o olumlu yönünün daha çok üstüne düşerek özgüven inşa edeceksin.
04:57Kendini değersiz görürsen kimse değer vermez.
05:00Sen kendine değer vermezsen kimse sana değer vermez.
05:05Olumlu özelliklerini daha çok olumlayacaksın.
05:09Ve o güzel kadınla ya da yakışıklı erkekle yani işte ben güzel değilim param yok.
05:15O erkek beni sevmez değil.
05:17Olumlu özelliğini daha çok olumladığın zaman kendini kendinden üstün görmeyi bırakacaksın.
05:25Yani kendini ona layık göreceksin.
05:27Hatta işi abartıp kendini kimseye layık görmeyebilirsin.
05:31Ömür boyu bekar kalabilirsin.
05:32Oradaki dengeyi kurmak da önemlidir.
05:34Bir diğer konu arkadaşlar çapalama tekniği.
05:38Yani olumsuz hissettiğinizde olumlu anlara kaçış.
05:42Yani şöyle söyleyebilirim yine ilişkilerde karşı cinsten bir insan size ne kadar tatlı ne kadar sempatik olduğunuzu söylemiştir.
05:50O ana kaçabilirsiniz.
05:52O anki duygularınızla o kişiyle tanışmaya çalışabilirsiniz.
05:56Ve bu sizi iyi hissettirir arkadaşlar.
05:58NLP konusunda böyledir.
06:00Öz saygı öz değer konuları çok önemlidir arkadaşlar.
06:04Ve olumlama yapacaksınız.
06:06Kendinizi değerli bileceksiniz.
06:10Çünküse değerlisiniz arkadaşlar.
06:13Geçmiş başarıları hatırlama yine çok önemlidir arkadaşlar.
06:19Olumsuz düşünceleri farklı perspektiften arkadaşlar değerlendirmeniz gerekir.
06:24Sadece ilişkilerde değildir bu konu.
06:26Özgüven konusu arkadaşlar.
06:28Yani olumsuzluk yaşamışsınızdır değil mi?
06:30Ben örneğin işe giremedim çaycı temizlikçi vesaire olarak bu benim yazılımcı olmamı sağladı.
06:34Ve bugün çaycıdan temizlikçiden bir yazılımcı daha fazla kazanır.
06:38Böyledir. Hayatta yaşanan olumsuzluklar olumluya çevrilebilir.
06:41Bunu görmeniz de önemlidir arkadaşlar.
06:45Ve özgüven üzerinde yani beden dili çok önemlidir.
06:48Beden dilinize önem göstereceksiniz arkadaşlar.
06:51Konuşurken beden dilini kullanacaksın.
06:53Dik bir duruş özgüven inşa etmede harika bir başlangıçtır.
06:59İyi kambur durmayacaksın.
07:01Kendinden emin ve dik duracaksın.
07:03Gözlerin ateş saçmasına gerek yok.
07:05Şener Şen'in dediği gibi.
07:07Buna gerek yok.
07:08Dik, mağrur, kendinden emin bunlar çok önemlidir arkadaşlar.
07:12Özgüven inşa etmede beden dili çok önemlidir.
07:15Hedef belirleyin arkadaşlar.
07:18Hani ben elimden bir şey gelmiyor da diyebilirsiniz.
07:21Küçük başarılar elde edin.
07:23Küçük başarılara odaklanın arkadaşlar.
07:25Bugün deyin ki kendinize Instagram'dan 50 takipçi kazanacağım.
07:30Bir şeyler üreteceğim takip edecekler beni.
07:33Ya da YouTube'dan ya da hayatın her alanında arkadaşlar.
07:36Bugün şu parayı hedefli edin.
07:38Ya da bugün 50 tane şınav çekeceksiniz.
07:41Küçük zaferlerle özgüven inşa etme konusu çok önemlidir.
07:45Gün gün arttıracaksınız tabii.
07:47Ve kendine güveneceksin.
07:49Kendine güvenirsen neydi?
07:51Kendine güvenmezsen denemeden kaybedersin.
07:54Belki kazanma ihtimalin daha yüksekti ama denemedin.
07:57Ama özgüven inşa edersen, kendine güvenirsen kazanabilirsin.
08:01Belki kaybedebilirsin ama kazanma ihtimalini çöpe atmazsın.
08:07Arkadaşlar olumlu bir çevre oluşturmakta özgüven konusunda çok önemlidir.
08:12Sizi hakir gören, aşağılayan, hakaret eden insanlara elveda diyorsunuz.
08:16Sizi destekleyen, sizi seven, önemseyen, ileri çıkaran, üstün kılan insanlarla birlikte oluyorsunuz sevgili arkadaşlarım.
08:25Görüşürüz, hoşçakalın.