oublier, ce n'est pas perdre à jamais, juste un bug de récupération
On parle de "pic de réminiscence" pour décrire le fait que les adultes se souviennent mieux des événements qui se sont passés entre 15 et 30 ans.
C'est pendant cette période que beaucoup de choses marquantes se produisent, comme les premières grandes relations, les choix de carrière, ou encore les voyages.
Du coup, ces souvenirs restent plus vivaces dans la mémoire des gens, même des années plus tard.
C'est pendant cette période que beaucoup de choses marquantes se produisent, comme les premières grandes relations, les choix de carrière, ou encore les voyages.
Du coup, ces souvenirs restent plus vivaces dans la mémoire des gens, même des années plus tard.
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ÉducationTranscription
00:00Je te parie que tout ce que je vais te dire dans cette vidéo, ton cerveau va l'oublier
00:03d'ici quelques jours, sauf si tu fais exactement ce que je vais te dire.
00:06Le trou de mémoire c'est quelque chose qui peut arriver à tout le monde, mais oublier
00:09ne veut pas forcément dire que ton souvenir est perdu pour toujours, il est juste un peu
00:13plus difficile d'accès pour le moment.
00:14Ton souvenir est d'abord créé au moment où tu enregistres l'information.
00:18Là par exemple, tu crées un souvenir de moi qui te dit que tu es en train de créer
00:21un souvenir de moi.
00:22Ensuite ton cerveau a besoin d'une pause pour pouvoir checker que tous ces nouveaux
00:26souvenirs sont bons, vérifier qu'ils sont pertinents et les storer correctement dans
00:30la mémoire à long terme.
00:31Tout ça se passe quand tu fais dodo.
00:32Maintenant imagine que tu veux récupérer l'info de ce souvenir.
00:35Plus tu te rappelleras, plus il sera fort et précis.
00:38Pendant cette phase, le souvenir va être temporairement instable.
00:41Si tu rappelles un souvenir, la manière dont tu le racontes peut modifier le souvenir original.
00:46Beaucoup de thérapies psy se basent sur ce phénomène, et s'il n'a pas été assez
00:49rappelé, il est possible que tu aies du mal à le récupérer, et c'est ce qu'on
00:53appelle l'oubli.
00:54Et c'est ce qui arrivera avec cette vidéo, sauf si tu essaies de t'en rappeler d'ici
00:58quelques jours.
00:59Mais je te connais, tu le feras pas.