Les conseils de notre docteur Brigitte Milhau sur les sujets santé qui vous concernent dans #BonjourDrMilhau
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00:00Pour commencer, on peut dire que ces Jeux Paralympiques...
00:03J'en profite d'ailleurs pour dire que Paralympique, ça n'a rien à voir avec paralysé ou paraplégique.
00:08Non, para, ça veut dire à côté de, en parallèle.
00:11Et en fait, ils sont arrivés après les Jeux Olympiques.
00:14Ils ont été créés en parallèle des Jeux.
00:17Bon, bref, c'est déjà...
00:20Ça permet une réflexion sur la manière dont notre société perçoit le handicap, déjà.
00:26Après, ça permet de réfléchir sur l'inclusion des handicapés dans la société.
00:31Ça permet aussi de réfléchir sur l'accessibilité.
00:34On en a beaucoup parlé aux infrastructures.
00:36J'espère que les réflexions vont continuer, d'ailleurs.
00:40Ça permet tout ça.
00:41Rappelons tout de même que chaque athlète représente une histoire unique de courage face à l'adversité, face à la difficulté, face aux obstacles.
00:54Et ça nous permet aussi, peut-être, d'amener une réflexion sur la réalité des limites.
01:01Moi, quand je les vois, certains, je me dis que ce n'est pas possible.
01:03Ils ont dépassé les limites.
01:04Est-ce que finalement, les limites ne sont pas qu'une illusion ?
01:08On peut se demander.
01:09C'est vrai qu'on a l'impression qu'il y a un dépassement de soi incroyable.
01:12Des choses qu'on imagine n'étant même pas possibles, tout à coup, elles deviennent possibles.
01:16Mais revenons aux résiliences.
01:17J'ai dit plusieurs résiliences parce qu'en fait, elles sont toutes entremêlées.
01:22Mais juste pour un peu les séparer, je vous en ai mis trois principales.
01:26Je répète, elles sont toutes mêlées.
01:28Ça va commencer par une résilience mentale.
01:31Il faut arriver.
01:32La plupart, il y a certains handicaps qui sont de naissance, mais il y en a beaucoup qui font suite à un accident ou à une maladie.
01:40Donc, il faut déjà accepter cette nouvelle réalité, accepter un changement de son schéma corporel, par exemple.
01:49Quand vous avez un membre en moins ou une déficience, l'acceptation, c'est très important.
01:54Ce n'est pas évident.
01:55C'est une vraie résilience que d'accepter ce nouveau corps.
01:59C'est une renaissance.
02:00C'est un nouveau soi qu'il faut accepter.
02:03Non seulement il faut l'accepter pour soi, pas soi-même, mais il faut aussi accepter le regard des autres, accepter les proches.
02:13Comment ils vous perçoivent aussi, parce que c'est très difficile pour la personne, mais c'est très difficile aussi pour les proches.
02:19Mais il faut accepter parfois le jugement aussi de la société.
02:24C'est un vrai travail, une vraie résilience.
02:26Ça, c'est la résilience morale.
02:28La résilience morale, elle est toujours partout.
02:30Après, il y a la résilience physique.
02:32Vous imaginez un petit peu tout ce que ça peut représenter comme travail, comme souffrance, comme fatigue.
02:39C'est réapprendre tout à coup à bouger, à marcher, à surmonter la douleur.
02:45C'est une vraie discipline.
02:46C'est un vrai dépassement de soi.
02:48C'est quelque chose de terrible.
02:50On a des personnes comme ça qui sont là et qui doivent...
02:54Quand je dis quotidien, c'est pas au quotidien.
02:56C'est 24 heures sur 24.
02:58Il faut se dépasser en permanence.
03:02Vous vous rendez compte quand on les voit courir, sauter avec une prothèse, nager avec un seul bras,
03:09des handicaps visuels, faire ce qu'on appelle le goalball.
03:13C'est un jeu de ballon avec un grelot dans le ballon pour l'entendre ou le sessi-foot.
03:17Je rappelle qu'il y a quand même quelques disciplines paralympiques qui cumulent trois handicaps.
03:21Handicap physique, handicap intellectuel et handicap et déficience visuelle.
03:26Donc, il y a cette résilience physique et il y a aussi une résilience collective.
03:32Tout ça, ça ne se fait pas seul.
03:34Ça se fait avec les proches, avec la famille, avec les entraîneurs, avec les équipes médicales.
03:38Et on le voit bien.
03:39Et d'ailleurs, la réussite après le triomphe, ça se célèbre ensemble.
03:45Ce n'est jamais la réussite d'une personne.
03:47C'est la réussite de tout un entourage.
03:50C'est une réussite totalement collective.
03:52Donc voilà, je voulais vous parler de cette résilience.
03:55Ce serait bien que ces athlètes deviennent le modèle pour certains.
03:59Pourquoi pas pour certains hommes politiques, d'ailleurs.
04:02Ce serait peut-être une bonne leçon.
04:06Il y en a un qui témoignait avant qui disait
04:07j'espère qu'on se fera chambrer comme les autres.
04:10Parce que ce qui est important aussi, c'est d'être traité comme tout le monde.
04:13Quand on est différent, il n'y a rien de pire que
04:17une espèce de petit sirop tout doux, de le prendre pour des victimes.
04:21Et dans la façon de parler, par leur parler comme c'était des enfants.
04:24Et dans la façon de parler et dans les façons de le regarder, de les chambrer, comme vous dites, etc.