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00:00Pensamiento mágico, un término que aunque parece infantil y de cuentos, está en la base de uno de los cuadros
00:07más graves que hay a nivel psiquiátrico, que es el trastorno obsesivo compulsivo.
00:12También el pensamiento mágico está en muchas de las costumbres
00:15y de las formas de vida de determinadas personas. Todas las personas que son supersticiosas
00:19tienen un pensamiento mágico. Vamos primero a explicar qué es y luego vamos a comprender a lo largo de nuestra vida, nuestra infancia, nuestra adolescencia
00:27y nuestra etapa adulta, cómo se va transformando ese pensamiento mágico. El pensamiento mágico es la creencia
00:33de que si yo pienso algo va a ocurrir, de que si yo pienso que
00:39quiero que alguien se muera porque, por ejemplo, me cae muy mal, estoy muy enfadado, siento mucha rabia, mucho odio,
00:45esa persona se puede morir, en donde pienso que si dejo de hacer una cosa a alguien le puede ocurrir una desgracia.
00:52El pensamiento mágico
00:54subyace a el trastorno obsesivo compulsivo. Por eso las personas que tienen obsesiones y compulsiones
01:00piensan que si no hacen
01:03los rituales en los que pierden tantísimo tiempo de sus vidas, por ejemplo, en lavarse las manos,
01:09en lavarse el cuerpo, en hacer determinadas cosas, en comprobar el gas, van a suceder
01:15cosas muy muy muy negativas. El pensamiento mágico es el resquicio, porque todos tenemos cierto pensamiento mágico, es el resquicio
01:24que tiene
01:25en donde vemos ese resquicio de nuestro narcisismo primitivo.
01:29Os cuento siempre que cuando nacemos, nacemos de un útero de nuestra madre, en donde tenemos
01:35todas las necesidades cubiertas y de ahí, a partir del momento del nacimiento, tenemos que ir creciendo.
01:42No sólo crecemos físicamente, no sólo crecemos en habilidades, sino que también vamos creciendo y madurando
01:49psicológicamente, psíquicamente. Nuestro aparato psíquico se va transformando
01:52para que podamos llegar a ser personas autónomas, que puedan amar, que puedan ser amadas, que puedan
01:59sobrellevar una vida y una vida que tenga sentido. Pues bien, en esta transformación, en esta maduración cerebral,
02:06partimos de ese pensamiento
02:08narcisístico, en donde pensamos que somos el centro del universo, porque una vez fuimos centro de un universo que era el útero
02:14de nuestra madre y nos tenemos que ir despojando de esa idea
02:18entendiendo que en este mundo, pues somos uno más. Ese sería
02:22lo que quedaría de una autoestima, de un narcisismo primitivo, lo que evolucionaría hacia una autoestima
02:29adaptada, en donde yo valoro
02:31los potenciales, las cosas que hago bien, mis fortalezas, pero también asumo mis errores y entiendo que no puedo llegar a todo. En ese camino
02:39que depende de tantas cosas, depende del estilo de crianza, de las cosas que me sucedan,
02:44de que yo pueda ir tolerando esa frustración que me ayuda a ir comprendiendo que no soy el centro del universo,
02:50pasan muchas cosas que lo interrumpen, lo potencian, lo fortalecen o debilitan
02:56ese narcisismo que se tiene que ir transformando en esa autoestima. El pensamiento mágico
03:02que estaba muy presente en los niños y que poco a poco se va transformando en un pensamiento más objetivo, más realista, en donde yo
03:11comprendo que no tengo ese poder, ni para bien ni para mal, que mis errores pues sí son errores, pero no van a
03:18arrasar con el mundo. Que puedo sentir culpa, pero hasta un determinado momento, o que puedo añorar un reconocimiento
03:25y tener cierto orgullo o tener una necesidad de alimentar ese narcisismo y ese orgullo,
03:31pero hasta un cierto punto, que la gente no puede adorarme, que no voy a ser una
03:36exclusividad para nadie,
03:38que no soy tan importante, ni tan poco importante, ese punto medio, ese punto equilibrado en donde se encuentra la salud mental,
03:44van pasando muchas cosas. Y los niños que tienen este pensamiento mágico
03:49tienen que ir renunciando a esta idea que también alivia, que también hace que comprendamos que nuestros errores pues tampoco son un mundo.
03:57En este proceso
03:59vamos quedando atascados las personas por distintas situaciones, como os he dicho, del entorno,
04:06también de una parte genética que traemos, de cómo está construida nuestro aparato psíquico, de las cosas que nos van pasando,
04:13y vamos comprendiendo y vamos llegando a ese lugar en donde os digo que podemos tener más los pies en la tierra, más conectar
04:20con la realidad. Pero hay
04:24dificultades que nos devuelven a ese pensamiento mágico. Por ejemplo, los niños podemos ver ese pensamiento mágico cuando
04:31piensan que la separación de sus padres
04:34se debe a que ellos se han portado mal y que si ellos hacen cosas, por ejemplo,
04:39podrán unir otra vez a sus padres y que sus padres puedan estar juntas otra vez y volver a tener la familia que tenían. Esto es
04:46muy típico de los niños. Pero en el trastorno obsesivo compulsivo
04:50el problema está que la persona hipoteca su vida
04:54no de manera voluntaria, sino por esta enfermedad, en hacer una comprobación, una serie de rituales
04:59que debido a ese pensamiento mágico que permanece de la infancia
05:03cree que van a
05:06posibilitar o dar esa garantía de que se controlan las cosas negativas, de que no van a suceder
05:12cosas negativas. En las suposiciones
05:14también lo tenemos. ¿Dónde estaría la línea entre lo que es normal o lo que es una enfermedad mental?
05:21Pues en la repercusión que tiene la vida. Es cuando la persona puede llevar una vida normal y tiene cierto pensamiento mágico.
05:27Bueno, pues nada, tiene cierto pensamiento mágico. Pero cuando ese pensamiento mágico
05:33interfiere en la vida del sujeto y hace que la persona no pueda llevar una vida con normalidad, que esté todo el rato
05:39controlando, comprobando,
05:42midiendo y gastando su tiempo en estas comprobaciones y en estos rituales para evitar
05:48evidentemente un dolor que todos queremos evitar y una serie de circunstancias negativas, pero que
05:52vamos asumiendo que no podemos hacerlo, que no podemos evitarlas ni controlarlas. Cuando hay esa interrupción
05:58de la evolución en el pensamiento mágico, pues uno de los síntomas, uno de los trastornos que tenemos es el trastorno obsesivo-compulsivo.