12 agosto 2024 Consulta en Directo | Tengo todo y no soy feliz.
Muchas veces tenemos todo para ser felices, sin embargo, no lo somos. En Consulta en Directo le decimos cómo conquistar la felicidad.
Transcript
00:00:00Su cita Médica en Vivo, eso somos. Bienvenidos y bienvenidas a Consulta en Directo, como
00:00:22siempre les digo, un espacio donde usted es el protagonista, donde usted puede hacer
00:00:26las consultas de manera directa con nuestros especialistas que siempre nos acompañan de
00:00:31cinco a seis de la tarde en vivo de lunes a viernes por Canal 13, nuestro canal. Gracias
00:00:36a todos los que nos prefieren, los que cuando se están acercando las cinco ya están cerquita
00:00:41del televisor para preguntar y para observar sobre todo este programa. Hoy, como siempre
00:00:46les digo, con un tema muy importante, muy interesante también de salud mental, ya está
00:00:51con nosotros el médico psiquiatra Rolando Angulo para hablar el día de hoy de lo tiene
00:00:56todo y aún así no es feliz. Pero primero los saludos, doctor. ¿Cómo estás? Bienvenido.
00:01:01Muchas gracias. Muy bien. Encantado de estar aquí como todos los lunes. Muy contenta yo
00:01:05de recibirlo acá en Consulta en Directo. Ya el doctor va a estar respondiendo todas
00:01:09las preguntas porque desde ya tenemos algunas consultas cuando anunciamos el tema de personas
00:01:15que quieren preguntar al doctor. Usted también lo puede hacer 22 20 7 5 50 en nuestro número
00:01:21de estudio para hablar con el doctor de manera directa por medio de llamada. Pero si usted
00:01:26nos quiere escribir un texto o nos quiere mandar un audio que por favor sea de menos
00:01:29de un minuto para que todos puedan participar. 8 7 33 59 12 8 7 33 59 12 en ese número no
00:01:36recibimos llamadas, solo texto y audios cortitos para que lo tome en consideración que vamos
00:01:43a tener esta semana aquí en Consulta en Directo. Vamos a hacerlo en este momento en pantalla
00:01:48para que tome nota por ahí. Como les contaba el día de hoy, tengo todo y no soy feliz. ¿Qué es lo
00:01:53que está pasando por ahí? Bueno, vamos a hablar con el doctor también mañana martes. Vamos a
00:01:58hablar de tips para combatir el sueño liviano. Si usted todo lo despierta, no se puede perder
00:02:02el programa del martes miércoles caída de cabello que la provoca. También vamos a hablar de este
00:02:07tema y el día jueves salud en posparto a propósito del día de la madre. El viernes hablaremos de
00:02:14cataratas para que nos acompañe. Y bueno, vamos a hacer una pequeña introducción como siempre
00:02:20al tema del día de hoy. Preste atención. La felicidad es un estado emocional caracterizado
00:02:34por sentimientos de alegría, satisfacción y plenitud. Si bien la felicidad tiene muchas
00:02:40definiciones diferentes, a menudo se describe como un estado que involucra emociones positivas
00:02:45y satisfacción con la vida. ¿Pero cómo podemos sentirla en nuestras vidas? Hoy en Consulta en
00:02:52Directo hablaremos sobre el tema. Precisamente ese es el tema que vamos a tratar el día de hoy
00:02:59con el doctor Orlando Angulo, especialista en psiquiatría y también en psicogeriatría. Él
00:03:04nos acompaña en vivo como todos los lunes. Doctor, ¿qué tema tan profundo hablábamos ahora detrás de
00:03:11cámaras? Porque pueden haber muchísimas cosas, muchísimos factores que estén afectando. Bueno,
00:03:16es que verás que tengo varias pacientes que me consultan por ese tema. Entonces a veces son
00:03:21personas que toda la vida trabajaron o estudiaron mucho o quisieron llegar a cierta posición social
00:03:27o tal vez usted digamos como que ha hecho todo bien. Usted escogió bien a su pareja, sacaba buenas
00:03:34notas en el colegio, tiene los hijos que quería, la casa que quería, todas las deudas que viene.
00:03:39Y cuando llegan a la consulta es como yo no sé por qué pasa, pero yo no me siento completa ni
00:03:45satisfecha, más bien estoy como aburrida o aburrido. Estoy como en esto de todos los días repetir lo
00:03:51mismo y repetir lo mismo y entonces usted no ve como una salida. Entonces a veces el problema no
00:03:57es tanto como económico o tal vez no es el problema, no sé, que no tiene alguien que lo
00:04:02quiera o que no tiene hijos, pero usted sigue como con esta sensación. De vacío tal vez. Este vacío de que no
00:04:08está haciendo suficiente o que la gente realmente no lo puede querer por lo que usted es. Verá que
00:04:14su vida no es trascendental, ve como que usted no es valioso. Claro, eso le sucede a algunas personas.
00:04:20Ya tenemos la primera llamada telefónica. Doctor, vamos a recibir a don Joaquín desde Limbulascañas en
00:04:26Alajuela. Qué placer escucharlo nuevamente, don Joaquín. De mi parte no lo escuchaba hace ratito,
00:04:31pero un gusto saludarlo. Buenas tardes. ¿Cómo está, don Joaquín? Ay, tan bella que sea, tan dichosa, doctor, que sea la parte de ella, con esa preciosidad de ama.
00:04:44Gracias, don Joaquín. Un placer, doctor, a la distancia. Doctor, que lo tengo todo y no soy feliz. Que tengo salud, tengo plata, como dicen,
00:04:56tengo una buena doña, tengo hijos, tengo un buen trabajo, digamos. Todo eso lo tengo todo y no soy feliz. O porque padezco de diabetes, presión, colesterol, todo el combo, y aún así lo tengo todo y no soy feliz.
00:05:16Quería que usted me explicara un poquito más de eso. Y un placer de verlo, Janita y el doctor. Muchas gracias y que tengan un lindo día. Muy amable. Abrazo, don Joaquín. Un fuerte y cordial saludo hasta Alajuela.
00:05:34Bueno, la parte de tengo todo y no soy feliz es más como enfocada en personas que realmente tienen como un buen estilo de vida, ¿verdad? O que sienten que han cumplido las metas que se habían propuesto, ¿verdad? En la juventud.
00:05:47O que se habían, ¿verdad? O que han cumplido, no sé, estudian, trabajan, ¿verdad? Son como una serie de normas que a uno le pone la sociedad, ¿verdad? Usted cuando es chiquitito tiene que ir a la escuela,
00:05:57cuando está en el colegio tiene que ir a la universidad, o tiene que desarrollarse económicamente, tiene que ser independiente, ¿ve? Y todo eso uno lo tiene como muy grabado en la cabeza.
00:06:06Entonces uno empieza como a seguir estas normas una por una, ¿verdad? Y usted va haciéndose como valioso, ¿sí? Eso también depende mucho de cuando usted es pequeñito que usted no se siente bien con usted mismo.
00:06:18¿Ve? Digamos, la violencia antrafamiliar o la negligencia con los niños hacen que los niños no se sientan como que ellos realmente tienen algún valor, y entonces yo tengo que demostrar que valgo.
00:06:31¿Ve? Entonces si mis papás no me están poniendo atención, no les importa qué amiguitos tengo, no les regalo un dibujito y no les gusta, ¿verdad? Ellos no me dan como este valor como de persona, ¿sí?
00:06:43Y entonces yo empiezo a sentir que tal vez yo valgo, por ejemplo, si me saco un 100, ¿verdad? O tal vez yo valgo si soy bueno en fútbol, o tal vez valgo...
00:06:51Mi papá dice que los hombres tienen que tener muchas novias, entonces tengo que tener 5 por lo menos, ¿verdad? O tengo que tener mucha plata, o tengo...
00:06:58Sí, entonces usted empieza como a cambiar dónde está el valor suyo, ¿sí?
00:07:03Hay otras veces, por ejemplo, que los niños tienen más bien como estos papás como deprimidos, o mamás con depresión, y entonces lo que hacen los chiquitos es tratar de apoyarlas, ¿ve?
00:07:14Yo las tengo que cuidar, o las tengo que sacar adelante, entonces yo no soy el importante, ahora la importante es mi mamá.
00:07:21Entonces yo empiezo a pensar que si yo no hago esto con las demás personas nadie me va a querer tampoco, ¿sí?
00:07:27Como que yo tengo que demostrarle a los demás cuánto los quiero para que entonces ellos me quieran a mí de vuelta.
00:07:34Al final todo se resume un poco como en no quererse uno mismo, ¿sí? Porque entonces no importa lo que usted tenga afuera, o cuántas metas haya logrado...
00:07:43No se va a sentir bien, con lo que le pase.
00:07:46Y es que lo que pasa es que si usted no tiene buena autoestima, hay personas, por ejemplo, que piensan que la autoestima es, no sé, ponerse...
00:07:52Teñirse el pelo, ponerse uñas, ponerse pestañas, ¿verdad? Tiempo para mí misma y dinero para mí misma, ¿verdad?
00:08:01Y al final lo que hacen es nada más maquillar como el vacío, ¿verdad?
00:08:05Usted tiene como esta sensación de que no vale nada y entonces tiene que empezar a ponerse y ponerse como adornos por fuera, como para que la gente la valore, ¿sí?
00:08:15El tema está súper interesante. A mí me parece demasiado interesante porque yo siento que pasa muchísimo.
00:08:21Lo tiene todo y aún así no es feliz. ¿Eso le pasa a usted?
00:08:24Nos puede llamar al 2220-7550 si tiene consultas para el doctor Rolando Angulo.
00:08:30Él es médico-psiquiatra y nos acompaña como todos los lunes aquí en Consulta en Directo o al 8733-5912.
00:08:37Es nuestro número de WhatsApp. Aquí estamos leyendo sus consultas que se las vamos a hacer llegar al doctor.
00:08:42Voy a empezar con la primera de WhatsApp que dice así.
00:08:45Buenas tardes. El señor me los bendiga igualmente para usted.
00:08:49¿Qué será que una persona que tiene como 12 años de divorciada no puede dejar de recordar a la esposa y siempre se refugia en el licor?
00:08:56Le agradezco su ayuda y bendiciones.
00:08:59Bueno, esos son dos problemas, ¿verdad?
00:09:02Lo de refugiarse en el licor es como una conducta autodestructiva.
00:09:07Y entonces cuando uno tiene conductas de este tipo, cualquier excusa va a funcionar.
00:09:13Yo tengo muchos pacientes alcohólicos que me dicen yo soy alcohólico porque me pegaron en la infancia.
00:09:19O yo soy alcohólico porque mi papá era alcohólico.
00:09:21O yo soy alcohólico porque tuve un problema muy grave y nunca lo pude resolver.
00:09:26Como que la excusa siempre va a estar ahí.
00:09:29Y la cosa es que al final la responsabilidad no es mía.
00:09:32Ve, yo no soy el que me estoy tomando, ¿sí?
00:09:35Sino que la responsabilidad está afuera.
00:09:37Entonces yo como que no la enfrento, ¿sí?
00:09:40Y puede ser que esto de la expareja que lo dejó, ¿verdad?
00:09:44Puede estar un poco relacionado con el alcoholismo o con estas conductas autodestructivas.
00:09:48¿Qué es lo que pasa?
00:09:50Que a veces uno quiere una pareja que más bien sea como una enfermera.
00:09:53Ve, alguien que me esté cuidando y que me esté chiñando como mi mamá.
00:09:57Y que entonces si yo tomo me regañe, pero que me deje tomar.
00:10:01¿Verdad?
00:10:02Y entonces puede ser que su pareja ya llega un momento en que decide cortar el vínculo.
00:10:06¿Sí?
00:10:07Tal vez usted es una buena persona, pero la relación que están haciendo no es sana.
00:10:11¿Sí?
00:10:12Entonces pues habría que empezar por ver cuál es el problema más grande.
00:10:18Y para lo de olvidarse de una pareja puede aplicar lo que hablamos en el programa del duelo.
00:10:24¿Verdad?
00:10:25Hablamos de que todos los recuerdos que uno tiene de la persona y esta nostalgia, ¿verdad?
00:10:30Como de recordar lo bonito que fue la relación.
00:10:33Hay un momento en que uno tiene que darle las gracias al recuerdo y nada más sacarlo de la cabeza.
00:10:37¿Verdad?
00:10:38No seguirle dando vueltas y dando vueltas y dando vueltas.
00:10:41Uno no puede, con las personas que se fueron, uno no puede desayunar con ellos, almorzar con ellos, tomar café con ellos.
00:10:47¿Verdad?
00:10:48Todo el día estarlos recordando, sino que tiene que ponerlos en un lugar en el pasado.
00:10:52Y probablemente esta persona siempre va a tener a su expareja en el corazón en algún lugar.
00:10:57¿Verdad?
00:10:58Pero yo creo que puede ser más como una fantasía.
00:11:01¿Verdad?
00:11:02Como de que van a estar bien cuando se vuelvan a reencontrar.
00:11:05Habría que sentarse a hablar con él, pero claro que sí.
00:11:08Ahí está la recomendación.
00:11:09Doctor, miras que nos están entrando muchísimos mensajes de donde lo pueden contactar para citas.
00:11:14¿Podemos hacer la recordación de sus números y las redes sociales?
00:11:17Claro, con mucho gusto.
00:11:19Entonces me pueden llamar al 2208-1316, de lunes a viernes de 9 a 5,
00:11:24o mandarnos un mensaje al WhatsApp, 765-9868, cualquier día de la semana y le contestamos apenas sea posible.
00:11:31Y estamos en redes sociales, Facebook, Instagram y TikTok, como Clinic Angulo.
00:11:36Perfecto.
00:11:37Y están apareciendo también en pantalla, por si usted los quiere anotar.
00:11:40Este es el momento para que vaya por lápiz y papel y anote el número del doctor.
00:11:44Igual lo vamos a estar repitiendo para que usted también lo tome en cuenta.
00:11:47Vamos a recibir una llamada telefónica.
00:11:49Vamos a escuchar a doña Lucía desde Cartago.
00:11:53Muy buenas tardes, doña Lucía.
00:11:54Adelante con su consulta.
00:11:55La escuchamos.
00:11:56Buenas tardes.
00:11:59Yo me estoy viviendo suavemente.
00:12:01Todos los días me lo pierdo.
00:12:03Muchas gracias.
00:12:04Aunque me pierdo el café, pero ustedes lo dejo.
00:12:07Fíjense lo que decía el señor.
00:12:10El señor, a mí me falta todo, digamos, amor, me falta comida.
00:12:18Y vivo muy, muy estresada, pero de hecho paso llorando, llorando.
00:12:25Porque yo no siento que nadie me quiera.
00:12:27Me silbo un poco.
00:12:29Nadie me da un abrazo.
00:12:33Yo vivo como muy inteligente.
00:12:37Entonces, yo soy como una psiquiatra.
00:12:41Pero yo no sé.
00:12:43Yo tengo como 3 días sin dormir.
00:12:47Y no duermo ni con pastillas.
00:12:50Una vez la doctora me mandó un medicamento.
00:12:53Unas pastillas, no sé, no la hablo.
00:12:57Pero me tomo 4 y no me hace nada.
00:13:01Me mandó un jarabe.
00:13:03Pero era otro día.
00:13:04Yo decía que no podía pararme porque estaba borracha.
00:13:07Entonces, me volví a agarrar y lo resistí.
00:13:11Me da miedo que me pase mal a caerme.
00:13:14Pero yo lo que yo quisiera es...
00:13:17Yo nunca fui a la escuela.
00:13:19Porque mi mamá tuvo...
00:13:21Nosotros vivimos en Cartago, en el centro del bosque.
00:13:28Entonces, ahí mi mamá tuvo...
00:13:32Entonces, no mandó a ninguna estudiante.
00:13:36A mí me puso a trabajar desde que tenía 16 años.
00:13:39Y yo trabajaba en casa.
00:13:42Me pegaba mucho y todo eso.
00:13:44Y me contrataban.
00:13:45Yo creo que es lo que yo soy sufriendo ahora.
00:13:48No, no, no.
00:13:50Yo tengo 45 años descasados.
00:13:54Ninguno de mis hijos, ni mi esposo.
00:13:56Un bueno, pero nosotros muy amargos.
00:14:00Nunca me han dado un regalito para nada.
00:14:02Uno mi pendor y tal.
00:14:04A mí me falta la comida, me falta todo.
00:14:07Un estudio, todo lo que yo quería.
00:14:09Nada más tengo para que no.
00:14:12Para ver si mi coquete puede componer uno.
00:14:15Siempre me hacen las pastillas.
00:14:17Yo creo que es algo que yo necesito adentro de mi corazón.
00:14:21Que yo quiero tener algo.
00:14:23Que no puedo comprarme, digamos, un champú.
00:14:26Que no puedo comprarme...
00:14:27Entonces me dan una presión de 100 mil apenas.
00:14:31Y entonces, imagínense que somos tres.
00:14:35Un nieto, mi esposo y yo.
00:14:37Y en eso, con eso tenemos que vivir.
00:14:40A veces ya media semana ya no tenemos nada que comer.
00:14:44Entonces yo digo, a que vete, señor.
00:14:46Más bien yo debería estar aquí.
00:14:50Gracias, que la pasen muy bien.
00:14:52Que Dios los bendiga bastante.
00:14:55Igualmente, doña Lucía, un abrazo.
00:14:58Muchas gracias.
00:14:59Hasta ya. Adelante.
00:15:00Bueno, yo le diría a Lucía que lo primero es que
00:15:03el vacío ese que ella siente,
00:15:05nadie se lo va a llenar por fuera.
00:15:07Porque es un vacío que la depresión hace que uno empiece a sentir
00:15:11que uno es el problema.
00:15:13Y esto se relaciona mucho con todo esto que ella nos dijo
00:15:16de que en la infancia había sido muy agredida por la mamá
00:15:19y que había tenido todas estas...
00:15:21Entonces puede ser que ella realmente nunca haya sentido
00:15:24que tiene un valor especial.
00:15:26Y lo malo es que eso es lo que también le proyecta a los demás.
00:15:29Entonces, a veces las personas, cuando uno no tiene autoestima,
00:15:32uno tampoco se da a respetar.
00:15:34Y entonces termina uno aceptando como que la traten mal
00:15:37en cualquier parte.
00:15:39O como que la vida sea muy limitada.
00:15:41O como que uno no puede llegar a más porque uno no vale la pena.
00:15:46Entonces, lo que se recomienda es empezar a trabajar la autoestima.
00:15:50Uno tiene que quererse el doble, más cuando está triste.
00:15:54Estar triste realmente no es un problema en sí mismo.
00:15:57Estar triste es como cuando usted ya no pudo retener más.
00:16:01Los seres humanos somos muy buenos como fingiendo
00:16:04y repitiendo lo mismo, y repitiendo lo mismo,
00:16:06y repitiendo lo mismo, como para que no se nos note.
00:16:09Y lo hacemos hasta las últimas consecuencias.
00:16:11Preferimos quedarnos con una mala pareja, por ejemplo,
00:16:14antes que exponernos a estar solos.
00:16:17O quedarnos en un mal trabajo antes del miedo que nos da exponernos afuera.
00:16:23Como hacer entrevistas de trabajo,
00:16:25o tener que luchar con otras personas.
00:16:27Entonces, estas zonas de confort son como una cárcel.
00:16:30Y también tenemos mentales.
00:16:33Lugares en la mente donde yo digo, bueno, hasta aquí llegué.
00:16:36Yo ya no saqué la educación, yo ya nunca trabajé,
00:16:40yo ya nunca hice esto, yo nunca hice lo otro.
00:16:42Entonces, no lo voy a empezar a hacer ahora tampoco.
00:16:45La vida realmente se acaba hasta que uno se muere.
00:16:48Y yo tengo pacientes de 85 años que se casan.
00:16:51¿Verdad? De lo más lindo.
00:16:53Claro, lindísimo.
00:16:54Y entonces, en realidad deberíamos empezar con querernos mucho, mucho, mucho.
00:16:59Y más cuando usted se siente deprimido,
00:17:01y dejar como de estarse castigando y culpabilizando.
00:17:04Y si realmente tiene tan poquito dinero y necesita apoyo social,
00:17:08uno puede ir a la clínica y ahí hay todo un equipo de trabajo social
00:17:12que le pueda hacer una referencia, o a Limas,
00:17:15o ver cuáles son los problemas que tiene, o Alconapam,
00:17:18o ver dónde están los hijos,
00:17:20o cuáles son las responsabilidades en la familia.
00:17:22Todo eso también se puede abordar.
00:17:24Pero para la parte del ánimo,
00:17:26lo primero es que ella se quiera más,
00:17:28si se siente triste, más quererse todavía.
00:17:31Uno tiene que ser tal vez como el papá que no tuvo,
00:17:34o la mamá que no tuvo.
00:17:36Porque su papá y su mamá nunca le dijeron que usted realmente valía,
00:17:39dígaselo usted misma.
00:17:40Y si cuando usted se ve en el espejo se ve fea,
00:17:43y no se gusta, o se ve feo,
00:17:45entonces véase más profundo, a los ojos,
00:17:48más adentro, más adentro,
00:17:49y trate de verse como el alma,
00:17:51y tenga compasión de usted,
00:17:53no sea tan grosero ni tan...
00:17:55Sí, a veces nosotros mismos somos nuestros propios verdugos,
00:17:58nos damos muy duro.
00:17:59No, y es que somos lo peor, ¿verdad?
00:18:01Porque usted tal vez, no sé,
00:18:02usted tiene una amiga que es gordita,
00:18:05y todo bien, porque es súper buena gente,
00:18:07y dulce, y le encanta estar con ella,
00:18:09pero cuando uno es el que sube de peso,
00:18:11se pone groserísimo, y a maltratarse,
00:18:14o uno tiene amigos que tienen tales defectos,
00:18:17pero cuando uno se los empieza a ver en uno,
00:18:19los ve como 10 veces más grandes.
00:18:21Mis pacientes con depresión,
00:18:23a veces no valoran todo lo que hacen.
00:18:26Yo tengo pacientes, por ejemplo,
00:18:27tengo una que tiene tres hijas,
00:18:29todas son excelentes estudiantes,
00:18:32preciosas, deportistas,
00:18:34tienen amigos, y ella se sigue dando durísimo
00:18:36que ella no es una buena mamá porque está deprimida,
00:18:39¿verdad?
00:18:40Y porque no puede hacer
00:18:41todas las miles de cosas que hacía antes.
00:18:43Sí, entonces no ve como todo lo bueno que ha hecho,
00:18:45sino que lo trata de borrar
00:18:46con esta depresión que tiene en el presente.
00:18:49Y al final, todo es esto
00:18:50de que ella nunca aprendió a quererse ella misma.
00:18:53Ve, su familia siempre le enseñó
00:18:55que ella era valiosa si hacía algo.
00:18:57Y de hecho, digamos,
00:18:58la mamá que era la que más la maltrataba psicológicamente,
00:19:01es la que vive ahora con ella.
00:19:03¿Verdad?
00:19:04Ya la tienen que cuidar.
00:19:05Sí, entonces es todo un conflicto.
00:19:07¿Verdad?
00:19:08De si saco a mi mamá de mi casa,
00:19:09¿cómo voy a sacar a una viejita?
00:19:10¿Verdad?
00:19:11Yo no puedo,
00:19:12pero la mamá le sigue bajando la autoestima.
00:19:14De ahí, pues...
00:19:15Complicado, sí.
00:19:16Situaciones complicadas.
00:19:17A doña Lucía le mandamos un abrazo de parte nuestra
00:19:20y también, como decía el doctor,
00:19:22buscar ayuda en la parte económica,
00:19:24también iglesias,
00:19:25buscar la forma de salir adelante,
00:19:27doña Lucía.
00:19:28Desde aquí, como siempre,
00:19:29nuestro abrazo fraterno.
00:19:31Vamos a ir a una pausa comercial
00:19:33aquí en Consulta en Directo,
00:19:35pero ya regresamos.
00:19:36Lo tengo todo y no soy feliz.
00:19:38Ese es el tema del día de hoy.
00:19:40Quédese con nosotros.
00:19:41Ya volvemos.
00:19:53Hola, soy Azeta
00:19:54y estoy aquí para aconsejarles
00:19:56sobre el uso correcto de sus medicamentos.
00:19:58Recuerde retirarlos en las fechas indicadas
00:20:00y según los horarios establecidos por la farmacia.
00:20:03Utilícelos en las horas señaladas.
00:20:05Almacénelos de acuerdo con las instrucciones
00:20:07y nunca los comparta con otras personas.
00:20:09El uso correcto de sus medicamentos
00:20:11le ayudará a mantener controlada su enfermedad.
00:20:14Recuerde, si tiene consultas,
00:20:16no dude en hablar con el farmacéutico.
00:20:18Utilícelos correctamente.
00:20:23Un concierto lleno de recuerdos
00:20:25para las mamás amantes de las buenas rancheras.
00:20:29¡Ay, ay, ay, ay!
00:20:31¡Viva Calixto!
00:20:34El Mariachi Vargas de Tecalitlán.
00:20:42Este 15 de agosto a las 6 de la tarde
00:20:45y 12 de la medianoche.
00:20:47Aquí, en Canal 13.
00:20:50Nuestro canal.
00:20:52Esta semana en
00:20:54Síndrome del Crimen.
00:20:56Dijiste que conocías al intermediario
00:20:58de los cambios de identidad.
00:21:00El cuerpo de Yoshizumi muestra señales de tortura.
00:21:04Creemos que al ser torturado,
00:21:06reveló quién era el intermediario de los registros.
00:21:09¿Sabes, Muto?
00:21:11Me tomó bastante tiempo averiguarlo,
00:21:13pero creo que ya sé por qué trabajas tan duro en este caso.
00:21:16De lunes a viernes a las 9 de la noche.
00:21:23Somos un noticiero comprometido con el servicio.
00:21:27Brindamos información útil
00:21:29para que usted tome las mejores decisiones.
00:21:33Síganos en sinardigital.com
00:21:36y véanos por Canal 13
00:21:38sábados y domingos a las 6 de la tarde.
00:21:41Somos 13 Noticias.
00:21:44Son las 5 y 22 minutos de la tarde de este lunes.
00:21:58Estamos iniciando semana con un gran tema.
00:22:00No tengo todo y no soy feliz.
00:22:02Le ha pasado, le está pasando.
00:22:04Se puede comunicar con nosotros 22 20 7 5 50
00:22:07en nuestro número de estudio
00:22:08para que usted pueda realizar llamadas en vivo
00:22:10para que hable con el doctor de manera directa
00:22:12o al 8733 5912.
00:22:15Recibimos whatsapps
00:22:16y también recibimos audios cortitos de menos de un minuto
00:22:19para que todos podamos participar.
00:22:21De hecho, ya tenemos una llamada telefónica
00:22:22con la que vamos a abrir este bloque.
00:22:24Le doy la bienvenida a Elsa
00:22:26desde aquí cerquita en San José.
00:22:28Muy buenas tardes, Elsa.
00:22:29Adelante, le escuchamos.
00:22:30Buenas tardes.
00:22:32Felicitaciones para Canal 13
00:22:35y para el doctor Angulo
00:22:37que me recuerda al gran periodista
00:22:41que yo lo admiraba mucho.
00:22:44Muchas gracias.
00:22:45Yo soy trabajadora social y educadora pensionada.
00:22:50Trabajé en todos los niveles hasta el universitario.
00:22:54Siempre me llamó mucho la atención
00:22:57y todavía ahora los hijos de padres muy destacados,
00:23:03los hijos de padres que han brillado mucho
00:23:08o que están brillando mucho
00:23:10y que los hijos no brillan igual.
00:23:15Aunque, como dicen, tienen un estudio,
00:23:18tienen una buena casa,
00:23:20tienen carros,
00:23:22pero no son felices.
00:23:24Entonces, ellos tratan como de castigar al papá a veces,
00:23:30como de imitarlo a veces.
00:23:33Pero en el fondo,
00:23:35piensen que no son vacíos
00:23:38y en el fondo tienen un deseo como de castigar
00:23:43sea al papá o sea a la mamá.
00:23:46No es el caso suyo, doctor,
00:23:48porque usted brilla con luz propia
00:23:50e ilumina todo.
00:23:52Sus programas son excelentes,
00:23:54al igual que todos los profesionales
00:23:59que prestan sus servicios en este programa de Canal 13
00:24:05que es muy, muy bueno para todo nuestro pueblo
00:24:11de todas las condiciones económicas y sociales.
00:24:15Doctor, felicitaciones porque usted brilla con luz propia.
00:24:20Y siempre felicito a Diana y a Jennifer
00:24:24porque sí que le ponen al trabajo.
00:24:27Son muy buenos trabajadores.
00:24:30Y traigo este tema, doctor,
00:24:32porque ya estamos casi en el día de la madre
00:24:35y he conocido madres que lloran,
00:24:38que sufren por esos hijos que aunque los tengan todos,
00:24:44quieren castigar a sus papás.
00:24:46No quiero hablar más porque sé que hay muchas personas
00:24:49que quieren.
00:24:51Felicitaciones a ambos.
00:24:53Muchas gracias.
00:24:54Y felicitaciones a todas las mamás de Costa Rica.
00:24:58Claro que sí.
00:24:59Un proyecto de yo.
00:25:00Claro, por supuesto.
00:25:03Le mandamos un saludo y las felicitaciones para usted también,
00:25:06doña Elsa.
00:25:07Que pase un lindo día de la madre.
00:25:09Muchas gracias por llamarnos y por las palabras tan bonitas.
00:25:11Bueno, muchas gracias, doña Elsa.
00:25:13Pero sí, en realidad lo que usted habla se llama negligencia.
00:25:16A veces en la negligencia no es tan evidente,
00:25:20menos cuando mi papá es muy exitoso,
00:25:22mi mamá es muy exitosa.
00:25:23Yo no me puedo enojar con ellos por no tener tiempo para mí,
00:25:26porque todo lo que ellos hacen es demasiado importante.
00:25:29Y entonces yo empiezo a sentir como que no importa
00:25:33qué tanto yo quiera como tener a mi mamá en la casa
00:25:35o a mi papá en la casa.
00:25:37Yo no los puedo...
00:25:39Ellos no tienen atención para mí.
00:25:41No importa lo que yo haga,
00:25:42yo nunca voy a ser más importante que su trabajo.
00:25:45Entonces yo tengo muchos hijos, por ejemplo,
00:25:48de médicos o, no sé, personas del gobierno
00:25:51que tienen estas responsabilidades
00:25:53que afectan a un montón de otras personas.
00:25:55Y entonces ellos nunca pudieron tener la atención de los papás.
00:25:59Entonces siempre sienten como este vacío.
00:26:01Entonces el vacío usted lo puede llenar de muchas formas.
00:26:04Usted lo puede llenar, por ejemplo, con drogas, ¿verdad?
00:26:07Porque me hacen como olvidarme de quién soy.
00:26:09O lo puedo llenar con relaciones vacías.
00:26:11O estas personas que son como excesivamente
00:26:15como que les gusta tener relaciones
00:26:17con un montón de mujeres o de hombres
00:26:19como para aumentarme la autoestima.
00:26:22Ve, como yo no valgo nada,
00:26:23tal vez mis parejas me pueden hacer sentir que valgo.
00:26:27Y si es una persona que es dependiente, mejor.
00:26:30¿Verdad?
00:26:31Y entonces empiezo a hacer estas relaciones como enfermas.
00:26:34¿Verdad?
00:26:35Desde el principio donde yo necesito
00:26:36que la otra persona me esté dando el valor.
00:26:38¿Sí?
00:26:39Y lo que dice Doña Elsa es cierto.
00:26:41El odio este que usted tiene se convierte en venganza.
00:26:45Ve, es como yo nunca fui suficiente
00:26:47y yo quería tiempo con usted.
00:26:48Y ahora que usted está mayor y me necesita,
00:26:51ahora yo no tengo tiempo para usted.
00:26:53¿Sí?
00:26:54Y también que los papás, pues a veces no nos damos cuenta
00:26:57que los primeros años de vida
00:26:59son los años más importantes de los chiquitos.
00:27:01¿Verdad?
00:27:02Si usted quiere tener un vínculo con sus, no sé,
00:27:05sus ahijados o sus sobrinos, ¿verdad?
00:27:08Sus hijos.
00:27:09Usted tiene que dedicarles tiempo y tiempo de alta calidad,
00:27:12pero mucho tiempo.
00:27:13Sí.
00:27:14Sí, hay gente que dice que el tiempo de calidad es una hora
00:27:16y que es más importante, pero no es cierto.
00:27:19¿Verdad?
00:27:20Sus chiquitos están creciendo y para ellos todo es nuevo,
00:27:23todo es importante, todo es especial.
00:27:25Sí, cuando su hijo se cae y viene corriendo
00:27:27para que usted lo abrace,
00:27:29ahí usted siente que usted hizo algo que está bien.
00:27:31Ve, él cuenta con usted.
00:27:32¿Sí?
00:27:33Pero cuando él llora y se va al cuarto y se encierra,
00:27:35sí, tal vez entonces nunca contó con usted.
00:27:38Tal vez usted lo único que hace es regañarlo.
00:27:40Sí, es cierto.
00:27:41¿Verdad?
00:27:42O usted se convierte como en esta persona que se la pasa
00:27:44diciéndole lo que tiene que hacer y lo malo es que eso
00:27:47él lo va a introspectar y entonces él va a pensar
00:27:49que él nunca va a poder complacer a nadie.
00:27:51¿Sí?
00:27:52Y si uno no complace a nadie, tampoco va a ser bueno
00:27:54en el trabajo, tampoco va a ser bueno en los estudios,
00:27:57porque nunca voy a llegar a ser esa persona que mis papás
00:27:59nunca, ¿verdad?
00:28:01No me lo inculcaron.
00:28:03Que se sintieron orgullosos.
00:28:05Les quiero recordar cómo pueden hacer consultas.
00:28:07Usted nos puede llamar al 22 20 7 5 50.
00:28:10De esa manera, de forma directa, usted se va a comunicar
00:28:13con el doctor que está aquí para escucharlo,
00:28:15Orlando Angulo, médico psiquiatra.
00:28:17O también, si usted no quiere llamar,
00:28:19nos puede hacer su consulta a través de un mensaje de texto
00:28:21al 87 33 59 12 por WhatsApp.
00:28:24A través de esa vía también nos puede mandar audio
00:28:27de menos de un minuto para que todos podamos participar.
00:28:30Esas son las dos vías que le ponemos a su disposición
00:28:33para que pueda hacer consultas.
00:28:34Hoy hablando del tema que está en pantalla.
00:28:36Yo tengo todo y no soy feliz.
00:28:38¿Eso le pasa a usted?
00:28:39Bueno, puede hacernos sus consultas.
00:28:41Aquí estamos para ayudarle.
00:28:42Vamos a seguir respondiendo.
00:28:44Nos entró una consulta aquí que se sale un poquito del tema,
00:28:47pero vamos a ver si usted nos puede ayudar.
00:28:49Doctor dice, buenas tardes.
00:28:50¿El medicamento Benlafacina para trastorno ansioso depresivo
00:28:55es de venta libre o con receta médica?
00:28:57Nos pregunta Mariana.
00:28:58Bueno, lo importante es como que ella tenga apoyo,
00:29:01¿verdad?
00:29:02Psicológico.
00:29:03Realmente nosotros vemos esto de las crisis como un problema.
00:29:08Cuando usted entra en crisis,
00:29:09usted siente como que la tienen que arreglar,
00:29:11como si fuera un carro.
00:29:12Necesito como un medicamento para ya salir de la depresión,
00:29:15de salir de la ansiedad.
00:29:17Y la mayoría de mis pacientes no se dan cuenta que esto
00:29:21es como una consecuencia.
00:29:22Esto no es algo que a uno se le pega como la gripe,
00:29:26sino que esto es algo que viene del estilo de vida que tengo
00:29:29o que trabajo demasiado o que trato como de borrarme
00:29:32a mí mismo y me enfoco en un montón de cosas
00:29:34como para ser útil para todo el mundo,
00:29:36menos para mí, ¿verdad?
00:29:37Como que me da miedo enfrentarme a la soledad,
00:29:40por ejemplo, o a, no sé,
00:29:42la infidelidad de mi esposo o al bullying que me están haciendo
00:29:45en el trabajo.
00:29:46Sí, entonces tengo la crisis y los medicamentos,
00:29:50claro, le van a ayudar, ¿verdad?
00:29:52Le van a ayudar a sentirse mejor,
00:29:53estar más tranquila, a enfrentar un poco mejor la situación
00:29:57sin estar todo el día llorando.
00:29:59Pero no tenemos que hacer solo los medicamentos.
00:30:03Los medicamentos solitos son como un 25% de la mejoría,
00:30:06pero si usted lo combina con terapia puede hacer hasta un 85%
00:30:10en el primero o el segundo mes, ¿sí?
00:30:13Y la terapia en lo que se enfoca es en ver cuál es la causa
00:30:16del problema.
00:30:17En la vaccina sí es de venta libre, ¿sí?
00:30:20Entonces, pero sería ideal que tenga algún control, ¿verdad?
00:30:23Que consulte, sí, y que no se automedique, ¿verdad?
00:30:26Siempre hablamos de eso mucho en los programas.
00:30:27Tiene efectos secundarios, ¿verdad?
00:30:29Tiene, usted realmente no lo debería tomar si no sabe
00:30:32qué es lo que tiene, ¿verdad?
00:30:34Yo tengo pacientes, por ejemplo, con hipotiroidismo,
00:30:36con problemas hormonales, con premenopausia, ¿verdad?
00:30:40Entonces los antidepresivos en eso no le van a funcionar, ¿verdad?
00:30:43O tampoco, digamos, no resuelven problemas de pareja, ¿verdad?
00:30:47No resuelven abuso sexual, violencia.
00:30:49Sí, todo eso no lo resuelven.
00:30:51Abandono.
00:30:52La terapia le puede ayudar.
00:30:54Así que esa es la recomendación que le damos a Mariana.
00:30:56Empoderarse.
00:30:57Muy bien.
00:30:58Muy importante.
00:30:59Dice la siguiente consulta a través del 87335912,
00:31:02que es nuestro WhatsApp.
00:31:03Aquí estamos leyendo todas las consultas.
00:31:05O a través del 2227550.
00:31:07Si usted nos quiere llamar, estamos en vivo.
00:31:08Son las 5 y 31 minutos.
00:31:10Todavía nos queda media horita.
00:31:12Dice, buenas tardes.
00:31:13Soy de Acosta.
00:31:14Me llamo Leidy.
00:31:15Una pregunta.
00:31:18Es que uno de mis grandes problemas es que yo tengo a mi
00:31:21esposo, mi hijo, tengo comidita y voy viviendo el día a día,
00:31:24pero me siento exactamente feliz, infeliz,
00:31:28porque tengo muchos problemas de salud y en especial mentales,
00:31:31en el sentido de que hay días que amanezco alegre y hay otros
00:31:34que amanezco masquitada.
00:31:36Si mi esposo me hace una conchada de mi hijo,
00:31:38yo me siento decaída y muchas veces he deseado morirme en
00:31:41varias ocasiones.
00:31:42Me gustaría que me ayuden.
00:31:43Tengo 52 años y padezco de la tiroides.
00:31:46Muy bien.
00:31:47Entonces uno en realidad no debería llegar a ese momento.
00:31:50Ve donde uno ya explota o donde uno ya siente que la mejor es
00:31:53morirse.
00:31:54Si uno ve que la vida no está siendo amable con uno y que uno
00:31:58no se está sintiendo bien, no importa que tenga comida y que
00:32:02tenga hijos y que tenga esposo,
00:32:04uno siempre ocupa un poco de apoyo emocional.
00:32:08Sería bueno que ella empiece a hablar de esto con sus amigas o
00:32:11con el pastor de la iglesia o en la clínica,
00:32:15que busque una ayuda psicológica.
00:32:18O el psiquiatra, no sé si habrá en tu real,
00:32:21pero sería como ideal que ella pueda sacarse de estas cosas del
00:32:25corazón.
00:32:26Sí, porque a veces vieras que no es tan complicado.
00:32:29Digamos,
00:32:30a veces los insultos de los hijos o del esposo se vuelven
00:32:33grandísimos cuando uno se siente triste.
00:32:36Si yo estoy triste y usted me ofende,
00:32:39entonces yo me siento 10 veces más triste que si estamos en una
00:32:42fiesta y usted me dice algo que no me debía haber dicho,
00:32:45pero entonces yo me lo tomo como diferente.
00:32:47Verdad?
00:32:48O tal vez si yo me siento muy bien y tengo algún problema,
00:32:51entonces como que lo manejo más fácilmente.
00:32:53Pero si yo estoy triste y alguien me dice algo,
00:32:55lo primero que hago es como clavarme los puñales.
00:32:58Sí,
00:32:59que eso le pasa a la mayoría de mis pacientes.
00:33:01La gente a veces no sabe como para dónde apuntar.
00:33:04Sí.
00:33:05Y cuando tiene un problema,
00:33:06lo primero que piensa es el problema soy yo o yo soy yo.
00:33:09Soy el que me lo gané.
00:33:10Si no consigo trabajo,
00:33:12mi esposa me dio vuelta,
00:33:13mis hijos consumen drogas,
00:33:15verdad?
00:33:16Y todo es el problema.
00:33:17Soy yo.
00:33:18Si no,
00:33:19no saben como para dónde.
00:33:20Claro que uno siempre tiene que verse uno mismo y mejorar todo
00:33:23lo que pueda,
00:33:24pero también las responsabilidades tienen que irlas poniendo
00:33:27donde van.
00:33:28Perfecto.
00:33:29Ahí está la recomendación para Lady que nos escribía desde
00:33:31Acosta.
00:33:32Dice la siguiente consulta,
00:33:33pero antes quiero recordarles nuestras vías de comunicación.
00:33:36Si usted quiere hacerle preguntas al doctor Rolando Angulo,
00:33:38que es médico psiquiatra 22 20 7 5 50.
00:33:41Estamos en vivo.
00:33:42Nos puede llamar.
00:33:43Va a hablar directamente con el doctor.
00:33:45O si no,
00:33:46a través de mensaje de texto por WhatsApp 8 7 33 59 12 y también
00:33:50audios cortitos de menos de un minuto donde le pueda hacer su
00:33:53consulta.
00:33:54Esas son las dos vías de comunicación y nosotros nos mantenemos
00:33:56aquí atentos a todo lo que usted guste consultar.
00:33:59Y hoy el tema está apareciendo en pantalla.
00:34:01Lo tengo todo y no soy feliz.
00:34:03Pues háganos sus consultas.
00:34:05Dice Buenas tardes.
00:34:06Me encanta el programa.
00:34:07Felicitaciones.
00:34:08Soy pensionado,
00:34:09tengo 60 años,
00:34:10tengo esposa e hijos.
00:34:11Todos estamos bien y no padezco de enfermedades.
00:34:14No tengo vicios y me doy mis gustos.
00:34:16Y sin embargo,
00:34:17a veces me siento intranquilo,
00:34:18ansioso y hasta nervioso,
00:34:20sin razón aparente.
00:34:22Pierdo la motivación para cualquier tarea.
00:34:24¿A qué podrá deberse?
00:34:26Soy de Santa María de Dota y mi nombre es Manuel.
00:34:28Muy bien,
00:34:29bueno,
00:34:30es interesante la etapa en la vida que está porque tiene 60 años
00:34:32y dice que es pensionado,
00:34:34pensionado,
00:34:35verdad?
00:34:36Entonces,
00:34:37cuando uno es cuando uno se pensiona,
00:34:38de repente queda como en el vacío.
00:34:39Usted antes valía porque trabajaba,
00:34:41valía porque ganaba dinero,
00:34:43valía porque tenía sus hijos más jóvenes y usted los mandaba a hacer
00:34:47cosas.
00:34:48Sí,
00:34:49pero de repente quedó en un momento en que ya no soy esa persona.
00:34:52Ve como que se me deshace todo este personaje que yo creé durante
00:34:56décadas.
00:34:57Sí.
00:34:58Y ahora me tengo que enfrentar a la desintegración.
00:35:01La desintegración es como esta parte donde uno empieza como a perder,
00:35:06no sé,
00:35:07la vitalidad,
00:35:08las responsabilidades.
00:35:09Sí.
00:35:10Y entonces,
00:35:11qué puede pasar?
00:35:12Yo ya no tengo que hacer un trabajo todo el día.
00:35:14Ya no tengo por qué hacerme un horario sano.
00:35:16Ve,
00:35:17no tengo que hacer deporte.
00:35:18A veces no alimenté las relaciones sociales,
00:35:21entonces no tengo un grupo de amigos porque nunca lo tuve.
00:35:24Mi grupo de amigos era mi grupo del trabajo y como ya no trabajo,
00:35:27entonces no tengo a nadie a quien recurrir.
00:35:29Sí,
00:35:30también empiezan,
00:35:31por ejemplo,
00:35:32a tomar más de la cuenta.
00:35:33Entonces el alcoholismo en los ancianos es altísimo y en las mujeres
00:35:37también.
00:35:38Verdad?
00:35:39Esto de una copita de vino para dormir,
00:35:40ahora dos,
00:35:41dos días,
00:35:42ahora una botellita y entre los dos.
00:35:43Entonces nos tomamos dos botellas,
00:35:45verdad?
00:35:46Y ahí van subiendo y van subiendo.
00:35:47Entonces necesitamos abordar todas las los pilares.
00:35:51Sí,
00:35:52es como cómo está su salud física,
00:35:54cómo están sus hábitos,
00:35:56cómo está su sus actividades durante el día.
00:35:59Sí,
00:36:00necesita tener alguna actividad que lo saque de la cama,
00:36:03que lo haga sentir valioso.
00:36:05A veces uno puede ser,
00:36:06por ejemplo,
00:36:07voluntario en una iglesia,
00:36:08en unos pisos de huérfanos.
00:36:10Verdad?
00:36:11Con personas y esto ya le da a uno como un sentido de que vale la pena
00:36:14levantarse.
00:36:15Veo,
00:36:16por ejemplo,
00:36:17llevar a mis nietos al Kinder,
00:36:18llevarlos al colegio.
00:36:19Sí,
00:36:20seguir como en la vida un poco más conectado.
00:36:22Hay estudios,
00:36:23por ejemplo,
00:36:24que dicen que si usted es un adulto mayor y cuida chiquitos o cuida
00:36:26personas,
00:36:27usted vive más y tiene más salud y se queja menos.
00:36:30Sí.
00:36:31Y después lo de los grupos de pares.
00:36:34A veces cuando yo tengo no tengo grupo de pares,
00:36:37yo creo que todos los problemas míos son gravísimos.
00:36:39Entonces,
00:36:40claro,
00:36:41si mi esposa está enferma,
00:36:42para mí es gravísimo.
00:36:43Si tengo un problema,
00:36:44diabetes,
00:36:45hipertensión,
00:36:46verdad?
00:36:47Todo es gravísimo.
00:36:48Pero si ya tengo un grupo de pares dentro del grupo,
00:36:50yo me doy cuenta que yo tengo diabetes,
00:36:52pero el otro tuvo un derrame cerebral y este tiene un preinfarto y él
00:36:56tiene diabetes,
00:36:57pero diferente.
00:36:58Y a este tuvo un problema de salud del hijo.
00:37:00Verdad?
00:37:01Entonces yo como que ya siento que todos los seres humanos tenemos
00:37:04problemas y veo los míos como en perspectiva.
00:37:07Entonces no es que yo haya hecho nada malo,
00:37:09ven?
00:37:10Y que ni que ya yo llegué al final de mí,
00:37:12de mi vida,
00:37:13sino que nada más es una nueva etapa.
00:37:15Y en esta etapa tenemos que luchar con nuevas cosas que se nos
00:37:19enfrentamos.
00:37:20Nuevas situaciones.
00:37:21Dice Buenas tardes.
00:37:22Soy de Pabas,
00:37:23de lo más del río.
00:37:24A uno a veces con a uno,
00:37:26a veces sí,
00:37:27con tratamiento le da depresión.
00:37:29A veces me siento feliz,
00:37:31pero otra vez otras veces me siento triste y aburrida.
00:37:35Tengo diferentes estados de ánimo que cambian muchísimo.
00:37:39Nos escribe Lorena.
00:37:40Bueno,
00:37:41las pastillas no son suficientes,
00:37:43verdad?
00:37:44Las pastillas nunca son suficientes.
00:37:46No es como lo que a uno le parece ideal.
00:37:49Sí,
00:37:50lo ideal es que usted siempre tenga terapia más cuando es algo
00:37:53emocional.
00:37:54Las pastillas son buenas como para enfermedades genéticas.
00:37:57Ve,
00:37:58por ejemplo,
00:37:59si yo tengo una depresión,
00:38:01pero más como bipolar,
00:38:02entonces el medicamento es obligatorio.
00:38:05Veo si tengo,
00:38:06por ejemplo,
00:38:07déficit atencional y no lo puedo controlar.
00:38:09Entonces el medicamento también me va a servir mucho.
00:38:12O si tengo esquizofrenia,
00:38:13verdad?
00:38:14O si tengo ya un trastorno psiquiátrico mayor,
00:38:16entonces claro,
00:38:17el medicamento es indispensable.
00:38:18Pero en el caso de la depresión,
00:38:20el abordaje es de por todas partes.
00:38:23Necesito todo lo que hablamos anteriormente,
00:38:25verdad?
00:38:26Desde cuándo está mi dieta,
00:38:28cómo están mis horas de sueño,
00:38:29qué tantos carbohidratos,
00:38:31qué tantas drogas,
00:38:32qué tanta dopamina,
00:38:33qué tanto adicto al celular estoy,
00:38:34por qué paso pegado en redes sociales?
00:38:36Sí,
00:38:37por qué paso envidiando a todo el mundo?
00:38:39Verdad?
00:38:40Por qué no me puedo querer yo mismo?
00:38:41Entonces el trabajo terapéutico siempre es fundamental,
00:38:45verdad?
00:38:46Porque las pastillas tienen un porcentaje de mejoría,
00:38:49pero lo que mejoran las pastillas es un poco como la repetidera de los pensamientos.
00:38:54Pero ya de ahí a que usted logre controlar los pensamientos y ponerlos donde corresponde.
00:39:00Ya ese es un trabajo más cognitivo,
00:39:03como que ya lo tiene.
00:39:04Sí,
00:39:05esa es la recomendación para usted.
00:39:06Entonces,
00:39:07Lorena,
00:39:08tenemos una llamada telefónica.
00:39:09Vamos a recibir a Juliana desde Alajuelita.
00:39:11Creo que se nos fue Juliana.
00:39:14Vamos a pedirle que nos llame nuevamente 22 27 5 50.
00:39:18Le damos chance Juliana que nos vuelva a llamar porque nos vamos a ir a corte en este momento.
00:39:22Vamos a una pausa.
00:39:23Ya volvemos.
00:39:30Descubre.
00:39:39Inspira.
00:39:41Empodera.
00:39:43Voces femeninas es el nuevo programa de Canal 13,
00:39:47donde cada historia,
00:39:49cada voz y cada palabra cuentan.
00:39:52Voces femeninas,
00:39:54un programa de mujeres para mujeres.
00:39:58No se lo pierda todos los lunes a las 7 de la noche por Canal 13.
00:40:10Está cansado de escuchar sólo malas noticias y siempre lo mismo.
00:40:14Acompáñenos de lunes a viernes de 10 y 30 a 12 mediodía para encontrarle lo positivo a sus días.
00:40:20Le traemos la información más útil,
00:40:22entretenida sobre salud,
00:40:23estilo de vida,
00:40:24turismo,
00:40:25notas,
00:40:26emprendimientos y hasta finanzas personales.
00:40:28Y por supuesto,
00:40:29siempre hay sorpresas.
00:40:30Ya lo sabe,
00:40:31lo esperamos en su lado positivo.
00:40:32La revista de Canal 13.
00:40:45Es un sentimiento muy bello,
00:40:47muy puro,
00:40:48muy inocente.
00:40:49Es ver esos primeros pasos,
00:40:51esas primeras palabras.
00:40:53Es un sentimiento indescriptible.
00:40:56Hay dolor,
00:40:57hay trasnochadas,
00:40:59hay cansancio,
00:41:01pero si uno tiene ese amor por los hijos,
00:41:04que son muy deseados,
00:41:06vale la pena.
00:41:07No es fácil,
00:41:08pero,
00:41:10bueno,
00:41:11no hay palabras para describir el amor
00:41:14tan infinito,
00:41:15tan incondicional,
00:41:16que uno le tiene a los hijos.
00:41:18Hay que ser psicóloga,
00:41:20maestra,
00:41:21de todo
00:41:22para entenderlos a ellos,
00:41:23para poder guiarlos
00:41:25y llevarlos por el camino correcto.
00:41:28Ser mamá es lo más bello del mundo.
00:41:31Ser mamá es lo más lindo del mundo.
00:41:34Ser mamá es lo mejor del mundo.
00:41:36Ser mamá es lo más lindo que me ha pasado en la vida.
00:41:40Porque ser madre es lo mejor del mundo.
00:41:44Les deseamos un feliz día.
00:41:50Somos un noticiero comprometido con el servicio.
00:41:55Brindamos información útil
00:41:57para que usted tome las mejores decisiones.
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00:42:19Seguimos en vivo aquí en Consulta en Directo.
00:42:27Gracias a todas las personas que reportan su sintonía,
00:42:30que están pegaditos al televisor
00:42:31de lunes a viernes de 5.00 a 6.00 de la tarde.
00:42:33Estamos en vivo aquí con ustedes,
00:42:35con diferentes profesionales y especialistas
00:42:37en tema de la salud
00:42:38para hablar de temas varios.
00:42:40Hoy hablando un poquito de salud mental.
00:42:42Tengo todo y no soy feliz.
00:42:44Doña Joaquina está en línea.
00:42:46La vamos a recibir en este momento
00:42:48y también se nos fue Doña Joaquina.
00:42:50¡Qué barbaridad!
00:42:51Vamos a pedirle a Doña Joaquina
00:42:52que nos vuelva a llamar 22-27-5-50.
00:42:54Mientras Doña Joaquina y Juliana,
00:42:56si quieren, también nos pueden volver a llamar.
00:42:58Vamos a seguir respondiendo sus consultas
00:43:00a través de WhatsApp 8-7-33-59-12.
00:43:03Dice, ¿esta sensación de insatisfacción
00:43:06requiere medicación
00:43:08o se puede tratar de otras formas?
00:43:10Bueno, esa es una pregunta muy interesante.
00:43:12Entonces, la sensación es normal.
00:43:15Digamos, usted puede sentirse de vez en cuando triste,
00:43:17de vez en cuando contenta, ¿verdad?
00:43:19El problema es cuando usted...
00:43:21Esto va avanzando, ¿ve?
00:43:23Normalmente usted puede estar un ratito triste
00:43:26y al día siguiente sentirse mejor
00:43:27o en la tarde sentirse mejor
00:43:29o no haber visto toda la semana
00:43:31como que todo estuvo mal, ¿sí?
00:43:33El problema es cuando yo empiezo a arrastrar
00:43:35y arrastrar y arrastrar la sensación
00:43:37y más bien empiezo como a cuestionarme,
00:43:40por ejemplo,
00:43:41si vale la pena seguir en ese trabajo,
00:43:44si vale la pena seguir en esa relación,
00:43:46si vale la pena, no sé,
00:43:48lo que estoy haciendo con mis hijos
00:43:50y siento como que no cumplo con mis responsabilidades.
00:43:53Entonces ya el problema se va volviendo
00:43:55un poquito más grave
00:43:56y entonces deberíamos tener apoyo psicológico
00:44:00y ya el problema se va volviendo peor
00:44:02cuando ya usted no puede hacerlo, ¿ve?
00:44:04Cuando usted ya llora
00:44:05cuando tiene que hacer sus responsabilidades
00:44:08o si tiene que llevar a cabo algo
00:44:10y ya usted se siente incapaz.
00:44:12Entonces ya ahí es donde empieza el medicamento
00:44:15a ser cada vez más importante.
00:44:17Ok, perfecto.
00:44:18Dice la siguiente consulta.
00:44:19Buenas tardes.
00:44:20Paz y bien para vos.
00:44:21Gratitud al doctor por tanta información.
00:44:23Soy docente de educación especial.
00:44:25Atendemos estudiantes con diagnóstico
00:44:27de doble personalidad.
00:44:29A pesar de su medicación y acompañamiento familiar,
00:44:31sufren porque no son felices.
00:44:33¿Alguna recomendación amorosa para ayudarles?
00:44:36Trabajamos proyecto de vida y formación vocacional.
00:44:40Agradecería alguna estrategia.
00:44:42Adiós, los guardi.
00:44:43Bueno, es que ese diagnóstico personalidad doble
00:44:46vieras que no existe, ¿verdad?
00:44:48Entonces será trastorno de personalidad.
00:44:52Los trastornos de personalidad
00:44:54son como que la personalidad se estructuró mal
00:44:56y se estructura mal generalmente
00:44:58por negligencia en la infancia
00:45:00o problemas de relación, ¿sí?
00:45:02Si usted, por ejemplo, fue víctima de abuso
00:45:05o de violencia,
00:45:06entonces usted puede ser que se convierta
00:45:08o en un agresor, ¿verdad?
00:45:10O más bien como en una víctima
00:45:12y entonces siempre esté, ¿verdad?
00:45:14Como la defensiva también.
00:45:16Entonces, pues ellos para darle seguridad a estos muchachos,
00:45:20sí es bueno que tengan apoyo integral, ¿verdad?
00:45:22Que haya ojalá la orientadora, el psicólogo del colegio,
00:45:25hablar con los papás,
00:45:26darle como un seguimiento como más cercano.
00:45:29Y con los muchachos, pues,
00:45:31usted tiene que ser tan cercano
00:45:33como para que sepan que le pueden contar cualquier problema,
00:45:36pero no como que usted se eche el problema de los alumnos
00:45:40como si fueran sus hijos.
00:45:41Veo como si usted hacerla de codependencia no se puede
00:45:45porque la codependencia no le va a ayudar a ellos ni a nosotros.
00:45:48Vamos a terminar nosotros luchando la pelea
00:45:50que tienen que luchar ellos.
00:45:52Sí, entonces más bien muchos límites,
00:45:55pero todos con mucho amor.
00:45:57Ok. Tenemos una llamada telefónica.
00:45:59Vamos a recibir a don Jorge de Turrialba.
00:46:02Muy buenas tardes, don Jorge.
00:46:03Adelante con su consulta.
00:46:05Buenas tardes.
00:46:06Adelante.
00:46:09Sí, mi consulta va en esta dirección, ¿verdad?
00:46:14Tengo una amistica de 13 años.
00:46:17Tiene seis meses de estar en el colegio, en séptimo año.
00:46:23Y ahora me dice la mamá que la niña se asesoró mucho
00:46:27y decidió sacarla del colegio.
00:46:30¿Considera usted que fue acertada la decisión de la señora?
00:46:36Más bien en calidad de lo profesional que es usted.
00:46:41¿Cuál es la sugerencia que tiene para este caso?
00:46:47¿Cuál es el mejor procedimiento?
00:46:50De acuerdo. Perfecto. Muchísimas gracias.
00:46:53Disculpe, ¿al rato les digo buenas tardes?
00:46:57No, claro que sí.
00:46:59Buenas tardes y felicitaciones por el programa.
00:47:03Muchas gracias a usted por llamarnos y por sintonizarnos.
00:47:06Muy bien.
00:47:07Normalmente usted lo que tiene que hacer es hablar con su nieta
00:47:10y preguntarle qué fue lo que pasó.
00:47:12No lo juzgue de buenas a primeras.
00:47:14Eso que usted hace es interesante.
00:47:16Como que mi hija me contó que la va a sacar del colegio
00:47:19y ya yo quiero juzgar.
00:47:21Eso es como un mal hábito que tenemos nosotros los seres humanos
00:47:24y los costarricenses.
00:47:26Entonces lo que necesitamos más bien es como que la chiquita
00:47:29se desahogue con usted.
00:47:31Usted quiere ser el abuelito, ¿verdad?
00:47:33Cariñoso, comprensivo, que la entiende.
00:47:36Sí, entonces que ella le cuente todo lo que pasó en el colegio,
00:47:39por qué se sintió tan mal,
00:47:40qué fue lo que le hicieron en estos seis meses.
00:47:43Digamos, hay gente súper cruel, ¿ve?
00:47:45Y el bullying es una realidad.
00:47:47Entonces hay gente que le hace bullying a usted
00:47:49porque tiene un defecto físico
00:47:51o porque ellos se quieren sentir superiores.
00:47:53Entonces buscan a alguien a quien aplastar.
00:47:56Y yo he tenido experiencias en colegios
00:47:58donde lo mejor es sacar al muchacho o a la muchacha.
00:48:01Entonces tampoco es algo tan grave.
00:48:03Ahora, si al final la nieta le cuenta que no,
00:48:05que era algo muy superficial,
00:48:07entonces tal vez él podría darle algún consejo
00:48:10como de que sea más firme o que le pida ayuda a él
00:48:13o buscarle alguna terapeuta que le ayude
00:48:16como con las relaciones con los compañeros
00:48:18o con otras personas.
00:48:20Sí, pero no puede juzgarlo de buenas a primeras.
00:48:24¿Y el consejo es ir a hablar entonces con su nieta directamente?
00:48:27Lo primero es que la nieta ya es casi adulta.
00:48:30La adolescencia es esta parte donde usted no puede imponer.
00:48:35La imposición tiene que venir con la regla
00:48:38y la regla tiene que estar explicada.
00:48:40¿Qué hace usted a las 10 de la noche en la calle?
00:48:42¿Por qué tiene que llegar después de cierta hora?
00:48:45¿O tal vez yo la voy a recoger y la voy a dejar
00:48:47siempre que sea en tales lugares?
00:48:49¿O me gustaría conocer a sus amigos
00:48:51con los que usted tanto se habla por WhatsApp
00:48:53y tanto quiere salir?
00:48:55Todo eso son como la forma en que usted le pone
00:48:57a un adolescente las reglas.
00:48:59Con los niños es diferente.
00:49:00Con los niños es usted no lo hace porque es malo
00:49:03o porque no.
00:49:04Usted le da una explicación mucho más cortita y más sencilla.
00:49:07Pero con los adolescentes ya todo es una conversación.
00:49:10Y más bien ellos tienen que sentir que usted está
00:49:13del lado de ellos para que le cuenten.
00:49:15Y una vez que ellos le cuentan,
00:49:17usted puede irlos aconsejando de que se fije, por ejemplo,
00:49:21en la gente que consume drogas
00:49:23o cómo le fue a usted con sus compañeros del colegio
00:49:26que también usaban drogas,
00:49:27cómo se ven ellos 10 años después.
00:49:29Porque cuando uno es adolescente,
00:49:31uno no tiene miedo de nada.
00:49:32Uno lo hace todo y uno se siente súper valiente.
00:49:35Es como voy a salir y dijeron que era malo,
00:49:37pero tengo que probar todo, ¿sí?
00:49:40Ok, perfecto.
00:49:41Dice la siguiente consulta.
00:49:42Buenas tardes.
00:49:43Mi pregunta es,
00:49:44en estos momentos tengo a mi madre conmigo.
00:49:46¿Por el momento está bien?
00:49:47Ella tiene 97 años y yo en estos momentos no soy feliz
00:49:50pensando en el mañana,
00:49:51en el día en que ella se me vaya a morir.
00:49:53No disfruto el ahora, el tenerla en estos momentos.
00:49:57¿Qué me aconseja?
00:49:58Bueno, eso lo hacemos todos los seres humanos, ¿verdad?
00:50:01También nosotros siempre tenemos como la mente
00:50:04o en el pasado o en el futuro, ¿verdad?
00:50:06Siempre estamos o recordando lo mal que nos fue en la infancia
00:50:09o los problemas que tuvimos en el colegio,
00:50:12que en la vida, que con la pareja, ¿verdad?
00:50:15Hay personas que solo hacen eso y la pasan muy mal, ¿verdad?
00:50:18Porque es como empezar a traer el peso de todos los problemas
00:50:21que tuve en el pasado al presente.
00:50:23Y hay otros seres humanos que más bien
00:50:25se sobre preocupan por el futuro, ¿verdad?
00:50:27Generalmente son personas como que,
00:50:29lo que hablábamos antes, ¿verdad?
00:50:31Nunca sintieron como que ellos solitos eran valiosos.
00:50:34Entonces yo tengo que tenerlo todo bajo control.
00:50:36Tal vez si tengo bajo control la salud de mis seres queridos
00:50:40o que mis personas queridas estén cerca mío, ¿sí?
00:50:43Yo creo que sí tiene como que meditar mucho al respecto
00:50:46de que todos nos vamos a morir, ¿verdad?
00:50:49Y que la muerte es inminente.
00:50:51Y más bien empezar a vivir más en el presente, ¿verdad?
00:50:54Si hoy usted tiene a su mamá y le encanta tenerla
00:50:56y la puede cuidar y se siente a gusto con ella,
00:50:59más bien empiece a sacar esos pensamientos,
00:51:03despídase de ellos, véalos como una enfermedad.
00:51:06¿Por qué me tengo que estar imaginando
00:51:08los peores momentos de la vida?
00:51:10Los problemas se enfrentan hasta que llegan.
00:51:13Si no ha venido el problema, no puedo enfrentarlo.
00:51:15Y realmente usted no sabe cómo va a ser la muerte de su mamá.
00:51:18Puede ser que uno se muera primero,
00:51:20pero también a veces cuando ya llega el momento,
00:51:23la situación va como decayendo.
00:51:25Sí, yo tengo muchos pacientes, por ejemplo,
00:51:27que tres meses antes de la muerte, no sé,
00:51:29tienen un infarto o tienen alguna situación
00:51:31donde usted ve cómo la salud va decayendo
00:51:33y al final uno entiende que la persona está mejor,
00:51:36ya no va a sufrir, que morirse es tal vez
00:51:40como la mejor alternativa en esos casos.
00:51:42Sí, un proceso definitivamente.
00:51:44Dice, hola, quisiera que le realice
00:51:46la siguiente consulta al doctor.
00:51:48Me dio una crisis de ansiedad por algo
00:51:50que me dijeron que me puso ansiosa
00:51:52y un amigo enfermero me recomendó tomar fluxetina.
00:51:56Eso desde octubre del año pasado
00:51:58y quería saber si aún la necesito tomar,
00:52:00aunque a veces me vuelve como ese huequito en el estómago
00:52:04que me detona la ansiedad.
00:52:06Bueno, la ansiedad entonces no es gratis,
00:52:08no es como una gripe, no es como algo
00:52:10que a uno se le pegue en un ascensor,
00:52:12sino que viene, es como un síntoma
00:52:15de que ya se explotó algo ahí, ¿verdad?
00:52:18Generalmente el cerebro intenta manejar el estrés,
00:52:21el cortisol, pero hay un momento
00:52:23en que ya uno no puede manejarlo
00:52:25y ahí es donde viene la crisis, ¿sí?
00:52:27No sé qué será lo que le habrán dicho,
00:52:29¿verdad?
00:52:30Pero probablemente le tocó alguna fibra
00:52:32o algo que usted todavía no tiene resuelto, ¿sí?
00:52:35Y sí sería bueno que se atienda.
00:52:37Ve, no que empiece a tomar medicamentos a ciegas.
00:52:40Los medicamentos, claro que son una ayuda,
00:52:42pero no todo el mundo los necesita,
00:52:44tienen efectos secundarios,
00:52:46y lo mejor es que usted empiece por abordar
00:52:48cuál es realmente el problema.
00:52:50Si es ansiedad, hay muchas,
00:52:52puede ver muchos videos en YouTube
00:52:54de cómo manejar la ansiedad, técnicas de relajación,
00:52:57respiración, ejercicio físico,
00:52:59volver a hablar con esta persona
00:53:01que le dijo esta grosería,
00:53:02como para que se lo explique bien
00:53:04o que usted le explique lo que sintió en ese momento.
00:53:07Hay muchas formas de, tal vez, como trabajar esto.
00:53:10Y siempre que lo medique un especialista, ¿verdad?
00:53:13O un médico es lo recomendable.
00:53:15Viera que también la gente recomienda cosas
00:53:18que no sabe, ¿verdad?
00:53:20Digamos, yo tengo familiares, ¿verdad?
00:53:22Como yo soy psiquiatra,
00:53:23entonces recomienda las pastillas que yo mando, ¿verdad?
00:53:26O le mandan a la señora de la padre
00:53:28algo que le mandé a mi abuelita o cosas así.
00:53:30Y todos somos diferentes.
00:53:31Y claro, es que no tiene sentido.
00:53:33Y hay algunas, por ejemplo,
00:53:34la señora que pregunto de la lorazepam,
00:53:36la lorazepam es súper adictiva.
00:53:38Usted con 24 días de tomarla
00:53:40ya no puede dormir nunca más, ¿verdad?
00:53:42Se vuelve adicta y la desintoxicación
00:53:45es todo un trabajo.
00:53:46Entonces yo le diría que no lo haga tan sencillo, ¿verdad?
00:53:49Mejor atiéndase.
00:53:50Y en Costa Rica, por lo bonito que tenemos,
00:53:53es la atención gratuita, ¿verdad?
00:53:56Dice, el papá de mi esposo
00:53:57fue sumamente violento en la crianza que le dio.
00:54:00Él lo vio normal.
00:54:01Ahora que mi hijo está en la preadolescencia,
00:54:03él lo trata muy grosero y yo deseo explotar.
00:54:06Él no acepta que es un problema y no sé qué hacer.
00:54:10Veo la tristeza en mi hijo
00:54:11y no quiero que llegue a ser como él.
00:54:14Bueno, tiene que hablar con el esposo, ¿verdad?
00:54:16Cuando uno tiene una conversación de este tipo,
00:54:18entonces hay como tres cosas que uno puede enfocarse.
00:54:23Hay una que se llama concepto,
00:54:25que es como qué fue lo que pasó ese día, ¿verdad?
00:54:28¿Qué fue? ¿Por qué le gritó? ¿Verdad?
00:54:30¿Qué fue lo que hizo?
00:54:31¿Rompió algo? ¿Le pegó? ¿Lo amenazó?
00:54:34Las amenazas también son violencia, ¿verdad?
00:54:37Como que yo le diga, te voy a echar de la casa
00:54:39o te vas a ir de aquí o agarrar tus cosas
00:54:41y no te quiero volver.
00:54:42Sí, todo eso son amenazas y más para un adolescente
00:54:45que no tiene a dónde ir.
00:54:46Ve, no es lo mismo que seamos adultos
00:54:48y que cada uno vive en su casa, ¿verdad?
00:54:50Y todos tengamos trabajo.
00:54:51Que usted le haga eso a un niño o a un adolescente, ¿verdad?
00:54:54Entonces, el concepto es como esa parte.
00:54:56Después está el patrón,
00:54:57donde yo le tengo que explicar que esto no solo fue esa vez,
00:55:00sino que eso es algo que yo ya veo en el tiempo.
00:55:03Ve cómo se ha ido repitiendo y repitiendo
00:55:05esta conducta violenta.
00:55:07Y eso no se llaman ataques de ira, ni tampoco...
00:55:10Verdad, podríamos hacer un programa sobre eso.
00:55:13La ira realmente no se justifica.
00:55:16Cada vez la ira empieza en usted mismo.
00:55:19Sí, en donde sea que vaya, en el carro, en la calle,
00:55:23con la cajera del supermercado.
00:55:25Sí, la ira empieza adentro de uno.
00:55:27No importa lo que la otra persona esté haciendo,
00:55:29como esa opción, ¿sí?
00:55:30Y el tercero es la relación.
00:55:32Entonces, usted se puede enfocar con su marido
00:55:34en que usted quiere que ellos tengan una relación
00:55:36muy larga y muy bonita, y llevarse siempre bien.
00:55:39Entonces, que usted necesita que él se dé cuenta
00:55:42de que estas conductas son violentas.
00:55:44Y la violencia que él le hace al hijo
00:55:47también la afecta a ella.
00:55:48Por supuesto, sí.
00:55:49¿Ve? Porque usted la está viendo.
00:55:51A veces yo tengo pacientes que me dicen,
00:55:54no, es que mi papá nunca me pegó,
00:55:56pero le pegaba a mi hermano, que era el varón.
00:55:58Y entonces, como él sí, y le pegaba durísimo,
00:56:01y entonces mi hermanita y yo nos escondíamos en el clóset.
00:56:04Hasta que mi papá le dejara de pegar a mi hermano mayor,
00:56:07que fue el que se llevó el peor, ¿sí?
00:56:09Entonces, todo eso es violencia, todo.
00:56:11¿Verdad?
00:56:12Desde que el chiquito ya se empieza a esconder,
00:56:14o a llorar, o a sentirse, ¿sí?
00:56:16Y lo malo es que el chiquito también va a aprender
00:56:18que esto es normal y lo puede aplicar en cualquier área,
00:56:21¿verdad?
00:56:22Y generalmente lo aplican con personas muy especiales.
00:56:25Entonces, es más probable que usted lo agreda, su pareja,
00:56:28a que lo agreda un compañero en el trabajo.
00:56:30Veo que lo agreda, no sé, el guarda del lugar.
00:56:34Es más probable que lo agreda alguien cercano.
00:56:37Dice la siguiente consulta.
00:56:38Hola, buenas tardes, me llamo Catalina, tengo 35 años.
00:56:42Saludos, muy buen programa, dice.
00:56:44Mi consulta es que fui víctima de abuso sexual
00:56:46por parte de mi padrastro.
00:56:48Mi madre perdonó a mi padrastro.
00:56:50Ella me sacó de la escuela a los 11
00:56:52y me encerró apartándome del mundo.
00:56:54Ahora soy una mujer infeliz y cortándome.
00:56:57Y sin socializar con deseos de morir,
00:56:59ni a un casada me considero feliz.
00:57:02Bueno, lo que ella nos está contando
00:57:04es como un trastorno de personalidad límite.
00:57:06Ve que era un poco lo de la pregunta anterior
00:57:08que decía que tenía dos personalidades.
00:57:10¿Verdad?
00:57:11Entonces, los personalidades límites es eso.
00:57:13Es tantísima la violencia en la infancia
00:57:15que usted nunca puede como hacer una personalidad estable, ¿sí?
00:57:20Y usted generalmente piensa que cualquiera me va a dejar
00:57:22porque yo no valgo.
00:57:24Entonces, a la primera relación cercana que yo tengo con alguien,
00:57:27más bien intento como empujarlo hacia afuera.
00:57:30Ve como que me deje, que me deje, que me deje.
00:57:32Y hago relaciones violentas con todas mis parejas.
00:57:35¿Verdad?
00:57:36Entonces, definitivamente necesita apoyo en psicoterapia.
00:57:40Y la terapia, claro, lo más probable
00:57:43es que ella siga haciendo esto que hizo en la pregunta,
00:57:46que es como la culpa está afuera.
00:57:48Ve, la culpa es de mi mamá, la culpa es de mi padrastro.
00:57:51Y claro que la culpa era de ellos.
00:57:52Sí, por supuesto.
00:57:53¿Verdad?
00:57:54Pero ahora que ya soy grande,
00:57:56no tengo por qué seguir siendo una víctima.
00:57:58Ya fui una víctima cuando era pequeñito
00:58:00y yo no podía trabajar esto.
00:58:02Pero ahora que soy adulto, ¿verdad?
00:58:03¿Cómo lo puedo manejar?
00:58:04Claro.
00:58:05Tenemos la última llamada telefónica del programa
00:58:07que rápido se nos fue el día de hoy.
00:58:08Don Rulio, muy buenas tardes.
00:58:10Adelante con su consulta.
00:58:12Buenas tardes, mucho gusto de saludarlos.
00:58:14Para el doctor, yo tengo 72 años,
00:58:17soy diabético y hipertenso.
00:58:19Y hace poco pasé una crisis de angustia
00:58:23pensando en la muerte y esas situaciones
00:58:26profundas que le dan a uno en esos momentos.
00:58:29No me levantaba ni podía hacer nada,
00:58:33solo estar acostado.
00:58:35¿Sobre esto se necesita algún tratamiento?
00:58:41¿Cómo se llama?
00:58:42Bueno, que usted envíe al doctor
00:58:44para este tratamiento de esta angustia,
00:58:46esta ansiedad y esta depresión tan fuerte.
00:58:48Gracias, Don Rulio.
00:58:50Muy amable, adelante.
00:58:51Bueno, definitivamente, digamos,
00:58:53lo que estábamos recomendando desde el principio,
00:58:55tiene que hacer terapia.
00:58:56Esta etapa de la vida,
00:58:57donde uno está más cerca de la muerte,
00:58:59claro que es complicada.
00:59:00Sí, pero no significa que uno no la pueda aceptar, ¿verdad?
00:59:04La depresión es importantísima.
00:59:06La gente a veces le tiene mucho miedo a la depresión
00:59:08y la depresión es como de ahí ya podemos empezar a construir.
00:59:12Entonces, a veces tengo que sentirme muy mal
00:59:15y muy triste y muy miserable, ¿verdad?
00:59:18Y trabajar todos los miedos que tengo
00:59:20y después cuando hago las pases,
00:59:22con que ya tengo 70 años,
00:59:23que probablemente estoy más cerca que la gente joven, ¿verdad?
00:59:27Pero que eso no impide, por ejemplo,
00:59:29que sea que vea a mis amigos, que me ría mucho.
00:59:32Sí, todas las recomendaciones que hablamos antes,
00:59:34pero si yo siento que ya tengo una semana
00:59:36y no me puedo levantar o dos semanas
00:59:38o que esto se me está haciendo crónico,
00:59:39estoy bajando de peso,
00:59:40no me quiero inyectar la insulina,
00:59:42no me quiero tomar las pastillas,
00:59:43entonces mejor atención y ojalá un psiquiatra.
00:59:46Ok, perfecto.
00:59:47Doctor, se nos fue el tiempo.
00:59:48Nos quedaron muchas preguntas sin responder,
00:59:50pero desde ya les pedimos las disculpas.
00:59:52¿Dónde lo pueden contactar?
00:59:53Claro, me pueden llamar al 2208-1316
00:59:57o me pueden escribir al WhatsApp 7065-9868
01:00:00o en todas las redes sociales a Clinica Angulo,
01:00:03Instagram, Facebook y TikTok.
01:00:05Ahí pueden sacar su cita con el doctor Angulo
01:00:07que nos acompaña muy amablemente todos los lunes.
01:00:09Doctor, gracias nuevamente y viene el lunes de nuevo.
01:00:13De hoy en 15.
01:00:14De hoy en 15 días, lo esperamos.
01:00:15Entonces aquí en Consulta en Directo,
01:00:17el doctor Angulo.
01:00:18Muchísimas gracias a todas las personas que nos sintonizaron.
01:00:21Si usted tiene problemas para dormir,
01:00:22si usted tiene el sueño liviano,
01:00:24no se puede perder este martes Consulta en Directo
01:00:28porque va a estar con nosotros aquí el doctor Pong
01:00:30dándole recomendaciones.
01:00:32Mi compañera Melisa Valeira ya está listísima
01:00:34para recibirlos con las noticias más importantes del día.
01:00:37Melisa, qué bonito se te ve ese color, ¿cómo estás?
01:00:39Hola, Diana, muy bien.
01:00:41Y ese peinado le queda hermoso.
01:00:43Muchas gracias.
01:00:44Muchísimas gracias y que tengas una linda noche.
01:00:46Igualmente, gracias, chao.
01:00:48Gracias a ustedes por estar con nosotros.