BD 09 Agosto 2024

Teletica

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00:00:00Música

00:00:26No, esta noche, amor, no he pensado más en ti

00:00:34He abierto los ojos para mirar alrededor de mí

00:00:40Alrededor de mí giraba el mundo como siempre

00:00:50Gira el mundo, gira en los espacios sin fin

00:00:56Con los amores apenas nacidos, con los amores ya terminados

00:01:02Con la alegría y el dolor de la gente como yo

00:01:08Amando, soltando de esto yo te guardo

00:01:17En tu silencio yo me perdo

00:01:23Eso no niente acanto a ti

00:01:30El mundo no se ha fermado más de un momento

00:01:41La noche del cielo es siempre el día y el día viene

00:01:55No, esta noche, amor, no he pensado más en ti

00:02:01He abierto los ojos para mirar alrededor de mí

00:02:07Alrededor de mí giraba el mundo como siempre

00:02:16Gira el mundo, gira en los espacios sin fin

00:02:22Con los amores apenas nacidos, con los amores ya terminados

00:02:28Con la alegría y el dolor de la gente como yo

00:02:36Amando, soltando de esto yo te guardo

00:02:47En tu silencio yo te perdo

00:02:53Eso no niente acanto a ti

00:03:00El mundo no se ha fermado más de un momento

00:03:11La noche del cielo es siempre el día y el día viene

00:03:24El mundo no se ha fermado más de un momento

00:03:35La noche del cielo es siempre el día y el día viene

00:03:46Esta noche, amor, no he pensado más en ti

00:03:55En ti

00:04:17Bienvenidos, ellos estarán en un concierto muy especial para el Día de las Madres

00:04:21Anótelo muy bien porque su cita será con ellos el próximo 15 de agosto en el San José Palacio

00:04:26Y de verdad que la van a pasar más que bien con sus mamitas

00:04:29José, Ricardo, muchísimas gracias a ambos

00:04:31Muchísimas gracias por la invitación también

00:04:34Y gracias también al Hotel Barceló San José que nos ha permitido hacer este concierto tan especial

00:04:40Sí, así es

00:04:41Entonces, bueno, comenzando también porque las mamás se preguntarán

00:04:44¿Cómo será el repertorio? ¿Cuál será el repertorio para ese día?

00:04:47Bueno, como José y yo, cuando siempre cantamos, hacemos una fusión, ¿verdad?

00:04:51Yo soy tenolírico, aunque también le hago a la popular

00:04:55Que me encanta, así crecí, ¿verdad?

00:04:57Soy mexicano y por eso el bolero y la ranchera y todo, pues es de sangre

00:05:02Y José, pues es 100% popular, ¿verdad?

00:05:06Así pop y todo eso

00:05:08Entonces tiene ese color tan bonito, más suavecito y yo pues...

00:05:15Y esa fusión es la que hace muy interesante el repertorio

00:05:18Sí, algo muy importante es que vamos a estar acompañados por una orquesta sinfónica

00:05:22La Orquesta CR

00:05:23Y además tenemos una gran cantante, una soprano que se llama María Jesús Castro

00:05:28Una mega cantante, o sea, hay muchas sorpresas

00:05:30Entonces la Orquesta CR, María Jesús Castro en el Hotel Barceló San José

00:05:35Va a ser una combinación especial

00:05:37Y algo muy importante que me han preguntado

00:05:39Bueno, hay muchos temas populares, hay muchos temas clásicos

00:05:42José José, Nino Bravo, Diango, más los clásicos napolitanos, etc

00:05:48Y algo muy lindo que se puede comer, es una cena-concierto

00:05:53Y se pide a la carta para que la gente no sienta que está atada a una o dos opciones de menú

00:05:58Entonces va a ser una noche muy, muy especial

00:06:01¿Y nos van a complacer con otra canción?

00:06:03Claro

00:06:04Pero debería ser más tipo serenata para las mamás

00:06:06Exactamente, sí, otro tipo de canción

00:06:08¡Qué lindo!

00:06:09¿De dónde?

00:06:10También para bailar, por favor

00:06:11Bueno

00:06:12Están invitados

00:06:13Aquí se encuentran las entradas, tiquete box.ap

00:06:16Para que las puedan conseguir, entonces

00:06:18Escuchamos

00:06:19Muchas gracias

00:06:23¡Opa!

00:06:28Te llegó, Richard, te llegó

00:06:30Sí, claro

00:06:31Siempre

00:06:32Tus paisanos

00:06:33Sí, que ya he cantado con ellos

00:06:42Perfume de Gardenias

00:06:47Tiene tu boca

00:06:52Bellísimos destellos

00:06:56De luz

00:06:58En tu mirada

00:07:02Tu risa es una rima

00:07:07Le alegres notas

00:07:12Se mueven tus cabellos

00:07:16O alondan en la mar

00:07:22Tu cuerpo es una copia

00:07:27De venus de citeres

00:07:32Que envidian las mujeres

00:07:37Cuando te ven pasar

00:07:43Y llevas en tu alma

00:07:47La virgen alpureza

00:07:53Es tu belleza

00:07:57De un místico candor

00:08:03Perfume de Gardenias

00:08:09Tiene tu boca

00:08:13Perfume de Gardenias

00:08:17Perfume

00:08:20Del amor

00:08:23¡Eso!

00:08:24¡Richard!

00:08:25Mira el ambiente

00:08:26Así se va a poner nervioso

00:08:28Tu cuerpo es una copia

00:08:33De venus de citeres

00:08:38Que envidian las mujeres

00:08:43Cuando te ven pasar

00:08:48Y llevas en tu alma

00:08:53La virgen alpureza

00:08:57Por eso es tu belleza

00:09:02De un místico candor

00:09:07Perfume de Gardenias

00:09:12Tiene tu boca

00:09:17Perfume

00:09:20Del amor

00:09:24Perfume de Gardenias

00:09:29Tiene tu boca

00:09:34Perfume de Gardenias

00:09:38Perfume

00:09:40Del amor

00:09:478'8 minutos

00:09:48Muchísimas gracias

00:09:49A Ricardo Bernal y José Mata

00:09:51Este 15 de agosto

00:09:53Iniciamos de una vez

00:09:54Con los temas más relevantes

00:09:55Para este buen día

00:09:57Según datos de la dirección

00:09:58De Planificación del Poder Judicial

00:10:00En Costa Rica existen

00:10:01Cerca de 200 mil expedientes

00:10:03De demandas sobre pensiones alimentarias

00:10:05Y para aclarar todas esas dudas

00:10:07Sobre este tema

00:10:08Usted ya lo vio bailando con Nancy

00:10:10Nos acompaña Pedro Peirute

00:10:12Para recibir todas sus consultas

00:10:14También hoy comer en exceso

00:10:16O hacerlo muy rápido

00:10:18Puede ser la causa

00:10:19De la incómoda

00:10:20Hinchazón abdominal

00:10:22Una nutricionista

00:10:23Le tiene

00:10:24Una lista de alimentos

00:10:26Que le ayudará

00:10:27A reducir esta molesta

00:10:29Molesta distensión

00:10:33Si usted tiene plantas en macetas

00:10:35Y siempre las ve de caída

00:10:37O peor aún

00:10:38Se le mueren

00:10:39Podría deberse

00:10:40Algunos errores

00:10:41Al utilizar los maceteros

00:10:42Así que le diremos

00:10:43Cuáles son las fallas más comunes

00:10:44Y cómo evitarlas

00:10:45Para que su planta

00:10:46Este saludable

00:10:49¿Y qué le parece

00:10:50Iniciar su fin de semana

00:10:51Con un dulcito?

00:10:52¡Ay, qué rico!

00:10:53Bueno, una perfecta combinación

00:10:54Entre dulce y salado

00:10:56Es lo que nos trae

00:10:57El chef Oscar Castro

00:10:58Pues en la cocina

00:10:59Nos va a preparar

00:11:00Un queque delicioso

00:11:01Que tiene queso

00:11:02Y bocaditos de guayaba

00:11:04No se lo puede perder

00:11:05¡Qué rico!

00:11:06¡Delicioso!

00:11:08Bueno, y si siente

00:11:09Que todo gira a su alrededor

00:11:10Aún estando quieto

00:11:12Podría sufrir de vértigo

00:11:14Dentro de las causas

00:11:15Están los problemas

00:11:16En el oído interno

00:11:17Una especialista

00:11:18Le dirá

00:11:19Cómo tratar esta condición

00:11:21De esta manera

00:11:22Arrancamos este buen día

00:11:23De viernes

00:11:24Así que quédense con nosotros

00:11:25Para que la pasen muy bien

00:11:27¡Ven!

00:11:47Ocho con diez minutos

00:11:48De la mañana

00:11:49En el tema de las pensiones alimentarias

00:11:51Existen muchas dudas

00:11:52Y como en Buendía

00:11:53Tenemos como meta

00:11:54Brindarle información útil

00:11:56Que le ayude a mejorar

00:11:57Su calidad de vida

00:11:58Hoy tenemos el enorme honor

00:11:59De tener un consultorio abierto

00:12:01En el que ustedes serán

00:12:02Los que le pregunten directamente

00:12:04A Don Pedro Beirute

00:12:06Abogado y especialista

00:12:07En Derecho de Familia

00:12:09Amigo de la casa además

00:12:10Está aquí con nosotros

00:12:12Completamente listo

00:12:13Para responder sus dudas

00:12:15Lo vi bailando además

00:12:16Muy bien

00:12:17Perfume de Gardenia

00:12:18Don Pedro

00:12:19¡Qué torta!

00:12:20Aquí es una gran embarcada

00:12:21Venir

00:12:22Hay que venir preparado

00:12:23Porque si no

00:12:24En cualquier momento

00:12:25Nosotros hasta terminamos cantando

00:12:26Pero bueno

00:12:27El Buendía

00:12:28Como decía vos hace un rato

00:12:29Es precisamente

00:12:30Es decir

00:12:31Precisamente para pasar un día

00:12:32¡Excelente!

00:12:33¡Un lindo día!

00:12:34Así es

00:12:35Totalmente Don Pedro

00:12:36Recuerde que puede hacer

00:12:37Sus consultas

00:12:38En el Facebook de Buendía

00:12:39O en el Whatsapp

00:12:40Sesenta ochenta y siete

00:12:41Setenta y siete

00:12:42Setenta y siete

00:12:43También

00:12:44Al número de teléfono

00:12:45Veintidós noventa

00:12:46Sesenta y dos cuarenta y siete

00:12:47Veintidós

00:12:48Noventa

00:12:49Sesenta y dos cuarenta y siete

00:12:50Hay algunas dudas

00:12:51Que ya

00:12:52Tienen los televidentes

00:12:53Acerca de

00:12:54Este tema

00:12:55Empecemos Daniel

00:12:56Empezamos

00:12:57Que más rápido mejor

00:12:58Vamos a escuchar

00:12:59La siguiente consulta

00:13:02Buenos días Don Pedro Beirut

00:13:04Quiero hacerle una consulta

00:13:05Que hace días tengo duda

00:13:06¿Qué pasa si una persona

00:13:08Que paga pensión alimenticia

00:13:10Pierde su empleo?

00:13:12Sí

00:13:13Doña Marta Sánchez

00:13:14Tal vez si nos pueden poner aquí

00:13:15El sonido

00:13:16Para que Don Pedro escuche

00:13:18Las consultas

00:13:20Ya vamos a tenerla de nuevo

00:13:22Don Pedro

00:13:23La

00:13:24La consulta que hacía

00:13:25Doña Marta

00:13:26Ya lo tenemos

00:13:27Vamos a escucharla otra vez

00:13:30Buenos días Don Pedro Beirut

00:13:32Quiero hacerle una consulta

00:13:33Que hace días tengo duda

00:13:34¿Qué pasa si una persona

00:13:36Que paga pensión alimenticia

00:13:38Pierde su empleo?

00:13:41Muy buenos días

00:13:42Doña Marta

00:13:43Un placer saludarla

00:13:44Estas personas

00:13:45Que pierden su empleo

00:13:46Y están pagando

00:13:47Una pensión alimentaria

00:13:48Tienen todo el derecho

00:13:49De establecer

00:13:50Un proceso

00:13:51Incidental

00:13:52Incidental

00:13:53O de rebajo

00:13:54O de exoneración

00:13:55Del pago

00:13:56De la pensión alimentaria

00:13:57Es decir

00:13:58Deben acudir

00:13:59Al juzgado de pensiones

00:14:00Donde está

00:14:01Interpuesto el proceso

00:14:02Para efectos

00:14:03De que pueda

00:14:04Establecer

00:14:05Ese proceso

00:14:06Para que le rebajen

00:14:07La pensión

00:14:08O se la exoneren del todo

00:14:09También si ha dejado

00:14:10De pagar

00:14:11La pensión

00:14:12Puede pedir

00:14:13Poder pagarla

00:14:14En tractos

00:14:15Y en última instancia

00:14:16También

00:14:17Pedir

00:14:18La posibilidad

00:14:19De que le den

00:14:20Un mes

00:14:21Para poder conseguir

00:14:22Otro trabajo

00:14:23Pero debe acudir

00:14:24Si no

00:14:25A través de un abogado

00:14:26Lo puede hacer

00:14:27Gratuitamente

00:14:28A través de los consultorios

00:14:29Jurídicos

00:14:30De las distintas

00:14:31Universidades

00:14:32Del país

00:14:33Hay un proyecto de ley

00:14:34Don Pedro

00:14:35Que quizá

00:14:36Después cuando terminemos

00:14:37De abarcar las preguntas

00:14:38De las personas

00:14:39De que las

00:14:40Las personas que adeuden

00:14:41Pensión alimentaria

00:14:42No vayan a la cárcel

00:14:43Para que consigan trabajo

00:14:44Y

00:14:45Y puedan

00:14:46Resolver

00:14:47La necesidad

00:14:48Ya le voy a hacer la consulta

00:14:49Que

00:14:50Que le parece a usted

00:14:51Ese proyecto de ley

00:14:52Vamos a escuchar

00:14:53Otra consulta

00:14:54De doña

00:14:55Alexandra González

00:14:56Ya la vamos a tener en pantalla

00:14:57Buenos días señor Beirut

00:14:58Mi pregunta

00:14:59Mi consulta es

00:15:00Si uno solicita

00:15:01Pensión

00:15:02Para un niño

00:15:03Se paga

00:15:04Desde que la solicita

00:15:05O desde que se aprueba

00:15:06Muchas gracias

00:15:07Doña Alexandra

00:15:08Cuando se establece

00:15:09Una pensión alimentaria

00:15:10La misma

00:15:11Pensión

00:15:12Alimentaria

00:15:13La misma

00:15:14Pensión

00:15:15Alimentaria

00:15:16La misma

00:15:17Pensión

00:15:18Alimentaria

00:15:19La misma

00:15:20Empieza a regir

00:15:21A partir de la notificación

00:15:22Que se le haga al demandado

00:15:23Antes no

00:15:24Es decir

00:15:25Si usted pide una pensión

00:15:26Para su hijo

00:15:27Y supongase

00:15:28Que le fijaron

00:15:29500 mil colores mensuales

00:15:30Esa pensión

00:15:31Empieza a regir

00:15:32A partir de la notificación

00:15:33Que le hagan

00:15:34Al demandado

00:15:35Al padre

00:15:36De su hijo

00:15:37Antes no va

00:15:38A regir

00:15:39También

00:15:40Se tiene que

00:15:41Tomar en consideración

00:15:42Cuando

00:15:43Se trata de pensiones alimentarias

00:15:44Cuando ha habido

00:15:45Una investigación

00:15:46De paternidad

00:15:47Hay que pagar

00:15:48La demanda de paternidad

00:15:49De embarazo

00:15:50Y la pensión es

00:15:51Reflectiva

00:15:52Al momento en que

00:15:53Se estableció

00:15:54La demanda de paternidad

00:15:55A partir de ese momento

00:15:56Rige la pensión

00:15:57Luego

00:15:58Desde luego

00:15:59Fijarán un monto provisional

00:16:00Y

00:16:01Posteriormente

00:16:02Uno definitivo

00:16:03Pero

00:16:04Rige a partir de la notificación

00:16:05Que le hagan

00:16:06Al demandado

00:16:07Ahí tienen pantalla

00:16:08La línea abierta

00:16:09Al teléfono

00:16:102290

00:16:1162

00:16:1247

00:16:13Si tiene alguna duda

00:16:14Acerca de este tema

00:16:15Y ahora

00:16:16Escuchamos

00:16:18Buenos días

00:16:19Señor Beirut

00:16:20¿Qué sucede

00:16:21Si una persona

00:16:22Que pagó

00:16:23Una pensión alimenticia

00:16:24Decide irse a vivir

00:16:25A otro país?

00:16:27Muchas gracias

00:16:28Doña Gabriela

00:16:29Bueno

00:16:30Si es un hombre responsable

00:16:31Va a dejar pagada

00:16:32La pensión alimentaria

00:16:33De algunos meses

00:16:34Si está pagando

00:16:35Obligatoriamente

00:16:36La pensión

00:16:37Y va a salir

00:16:38Del país

00:16:39Tiene que dejar

00:16:40Un año de garantía

00:16:41Del monto establecido

00:16:42O catorce meses

00:16:43Que equivalen

00:16:44Al aguinaldo

00:16:45Y al salario escolar

00:16:46Ejemplo

00:16:47Si el demandado

00:16:48Paga trescientos mil

00:16:49Colones mensuales

00:16:50Entonces para poder

00:16:51Salir del país

00:16:52Debe dejar

00:16:53Garantizado

00:16:54En el despacho

00:16:55Catorce meses

00:16:56Trescientos mil colones

00:16:57Es decir

00:16:58Como

00:16:59Tres millones y pico

00:17:00Cuatro millones de colones

00:17:01O puede salir

00:17:02Con el permiso suyo

00:17:03Con el permiso

00:17:04Que usted le dé

00:17:05Para que pueda salir

00:17:06Porque

00:17:07Atención en esto

00:17:08Hay muchas

00:17:09Situaciones donde

00:17:10El hombre trabaja

00:17:11Fuera del país

00:17:12Es piloto

00:17:13Tiene que ser

00:17:14Transportista

00:17:16No le pongan impedimento

00:17:17Por ponerle impedimento

00:17:18Solo por deporte

00:17:19Por molestar

00:17:20Por fregar

00:17:21Hay otros que son

00:17:22Unos irresponsables

00:17:23Pero esos irresponsables

00:17:24Por lo general

00:17:25Gabriela y

00:17:26Estimado

00:17:27Televidentes

00:17:28Se van del país

00:17:29A escondidas

00:17:30Son unos irresponsables

00:17:31Pero

00:17:32Lo cierto

00:17:33El caso es que

00:17:34Si el hombre es responsable

00:17:35Va a dejar garantizado

00:17:36El pago para usted

00:17:37Le dice mira

00:17:38Voy a salir del país

00:17:39O te paso mes a mes

00:17:40O aquí te dejo por lo menos

00:17:41Tres, cuatro, cinco meses

00:17:42Si no quiere hacerlo

00:17:43Por la buena

00:17:44O judicialmente

00:17:45El juez lo

00:17:46Obliga a dejar garantizados

00:17:47Catorce meses

00:17:48Cuando ya

00:17:49El menorcito

00:17:50Está estudiando

00:17:51Si no está estudiando

00:17:52Solo trece meses

00:17:53Que es la pensión

00:17:54Ordinaria de doce meses

00:17:55Más el aguinaldo

00:17:56Don Pedro

00:17:57Tenemos una llamada

00:17:58Telefónica

00:17:59Desde

00:18:00Guapiles

00:18:01Muy buen día

00:18:02¿Cómo está?

00:18:03Doña Marta

00:18:04Buen día

00:18:05Buen día

00:18:06Doña Marta

00:18:07Sí

00:18:08Todo suyo

00:18:09Para que le haga

00:18:10La consulta

00:18:11A don Pedro

00:18:12Muchas gracias

00:18:13Muchas gracias

00:18:14Muchas gracias

00:18:15Adelante Doña Marta

00:18:18No la escucho bien

00:18:20Sí

00:18:21Sí

00:18:22Buen día

00:18:23Buen día

00:18:24A ver, háganos la consultita

00:18:27La consulta es

00:18:30Buen día don Pedro

00:18:32Mi consultita es

00:18:35Qué pasa si hay

00:18:38Bueno, ¿qué pasa si hay un papá que tiene tres hijos?

00:18:47¿Y qué más?

00:18:48Ajá.

00:18:49¿Qué más?

00:18:50Que tiene tres hijos y uno de ellos no es de él. Está en el medio de dos, ¿verdad? Que son de él.

00:18:57Pero él le cobraron la granza y no pegó la pensión para los tres hijos.

00:19:04Y los tres están reconocidos por él.

00:19:07¿Cómo se hace para quitar la pensión de uno de ellos?

00:19:37Una presunción de paternidad de los hijos que nacen dentro del matrimonio.

00:19:40Pero esa presunción puede destruirse a través de este proceso de impugnación

00:19:45con base en la prueba científica de los marcadores genéticos.

00:19:49Con la prueba reina, que es la de los marcadores genéticos,

00:19:52ahí se va a quedar claro de que este menor no es hijo de este papá.

00:19:56Y le van a quitar el apellido y, por ende, le van a quitar la pensión alimentaria también.

00:20:01Pero este papá, entonces, debe acudir a través de un abogado especialista en esta materia

00:20:05o bien a través de consultorios jurídicos, si no tiene dinerito,

00:20:09para que le impongan la paternidad de ese menor que no es hijo de él.

00:20:13Y continuará pagando la pensión a favor de los otros dos que sí son hijos de él.

00:20:19Muchas gracias, don Pedro. Tenemos otra llamada de don Óscar, desde Cartago.

00:20:24Don Óscar, ¿cuál es su consulta, don Pedro?

00:20:27Gracias, don Pedro. Buenos días.

00:20:29Buenos días.

00:20:30Don Pedro, muy puntual.

00:20:32Mire, yo había presentado un incidente de exoneración de pensión de un cónyuge,

00:20:37donde comprobé que la persona trabaja.

00:20:41Y ella termina admitiendo ante el juez que ella trabaja.

00:20:46Pues, sorpresivamente, el fallo de un juez, en ese momento,

00:20:52dice que él no le puede quitar la pensión a ella porque qué va a comer.

00:20:57Entonces, usted muy bien sabe, la ley es muy explícita

00:21:02y dice que son las únicas causales que puede perder una pensión una persona.

00:21:07Entonces, ¿por qué no me aplicó en ese momento la exoneración

00:21:13si todas las pruebas están dadas para que se pueda eliminar la pensión?

00:21:18¿Se me puede ayudar con eso, don Pedro?

00:21:21Porque realmente la ley, o no la entiendo, o no la entienden,

00:21:25o qué es lo que pasa, porque se hacen de la vista gorda de cosas

00:21:28que deberían de ser muy puntuales. Gracias.

00:21:30Muchísimas gracias, don Oscar.

00:21:33Si el asunto está, y como usted me lo está diciendo,

00:21:36obviamente ese juez es un irresponsable y no conoce nada de la materia en familia,

00:21:41si me lo está diciendo usted de esa forma.

00:21:43Porque hay un artículo del Código de Familia, el 173,

00:21:47que establece las causas por las cuales una pensión se exonera.

00:21:51Y una de esas es que la persona tenga bienes, que tenga ingresos,

00:21:56que tenga una economía hoy diferente a la que tenía cuando se le fijó una pensión.

00:22:01Pero usted tiene el recurso de apelación.

00:22:04Apele, espero que estemos en tiempo,

00:22:06para que en segunda instancia puedan corregir lo que este juez ha resuelto.

00:22:11Porque la cuestión en materia de familia no se trata de conciencia.

00:22:14Hay muchos jueces que fijan esto como algo de conciencia,

00:22:18o porque a mí me pasó, o lo que fuera.

00:22:20La ley está para respetarse, para aplicarse.

00:22:23Y si usted me cuenta ese cuento así,

00:22:25usted tiene que exonerarse del pago de esa pensión.

00:22:28Si está en tiempo, recurra ante el superior,

00:22:30para que enmiende el error del fallo a que estemos haciendo alusión.

00:22:35Muchísimas gracias, don Pedro.

00:22:36Nancy Dobles tiene más consultas de los y las televidentes.

00:22:41Así es, muchas gracias, Dani.

00:22:43Dice una televidente, ¿qué pasa, don Pedro, si se paga pensión,

00:22:47si la mamá no deja que el hijo visite a la familia del padre,

00:22:50y los trámites del régimen duran mucho tiempo para aprobarse?

00:22:54Muchas gracias, mi estimada bailarina.

00:22:56Bueno, vamos a contestar de la siguiente manera.

00:23:00En primer lugar, si es así, una madre que irresponsablemente no permite

00:23:04que el papá vea a su hijo,

00:23:06pues obviamente está cometiendo un abuso del poder materno.

00:23:10Pero hay casos de casos.

00:23:11Puede ser que el papá sea un irresponsable,

00:23:13puede ser que sea un drogadicto, un alcohólico, qué sé yo.

00:23:15Y hay razones para que no vea a su hijo.

00:23:17Pero si no hay ninguna de esas razones,

00:23:19esa madre, a través de un juzgado,

00:23:22el juzgado le va a ordenar que le permita al hijo poder ver

00:23:25a su papá y a la familia paterna también.

00:23:28Porque un hijo tiene que desenvolverse con su papá, su mamá

00:23:31y sus familias paterna y materna.

00:23:33Eso es lo que está dando al traste en esta sociedad costarricense,

00:23:37porque las familias han estado despedazando

00:23:39por pura irresponsabilidad de nosotros los seres humanos.

00:23:43Pero entonces, este hombre puede acudir al juzgado de familia,

00:23:46presenta un proceso de visitas para él, para su mamá,

00:23:50para los abuelos, etcétera.

00:23:52Y el juez probablemente, si no hay ninguna razón de peso,

00:23:55le va a dar la opción de que el chico pueda visitarlo a él

00:23:58y a toda su familia.

00:23:59Don Pedro, una consulta muy recurrente que estamos observando

00:24:04en nuestro canal de WhatsApp es, esta es una,

00:24:08pero hay muchas parecidas.

00:24:10¿La persona que paga pensión puede o tiene la posibilidad

00:24:13de pedir facturas?

00:24:15Vamos a ver.

00:24:18Hay muchas tesis en ese sentido, ¿verdad?

00:24:21Rendición de cuentas se llama.

00:24:23Y lo han querido meter también a través de un proyecto de ley,

00:24:25pero que fue desestimado.

00:24:27Porque resulta prácticamente irrelevante el estar pidiendo

00:24:32si usted compró en cuál supermercado y qué compró

00:24:35o qué no compró.

00:24:36Sin embargo, no se llama rendición de cuentas,

00:24:39pero sí esta persona puede decirle, mire, señor juez,

00:24:41yo estoy dando un millón de colores de pensión alimentaria,

00:24:44mi hijo siempre me viene diciendo que no tiene zapatos

00:24:46ni ropa ni esto ni lo otro, que sus medicinas no se las dan.

00:24:49Entonces, yo necesito que usted, señor juez,

00:24:51la obligue a ella a rendir cuentas,

00:24:54pero son casos excepcionales, esporádicos,

00:24:56no en todos.

00:24:57Se le va a pedir a la parte que administra la pensión

00:25:00que dé cuentas de cómo gasta la pensión alimentaria.

00:25:04Salvo en casos excepcionales, como te estoy diciendo,

00:25:06un niño desnutrido, con la salud quebrantada

00:25:11y él pagando una buena pensión alimentaria.

00:25:13Pero olvídese de pedir cuentas, señores,

00:25:15si no es por casos excepcionales.

00:25:17Don Pedro, al inicio de la entrevista

00:25:20le quería tomar su opinión para cerrar este tema

00:25:24acerca de este proyecto de ley no avanzado todavía.

00:25:28El proyecto de ley no está en plenario.

00:25:30Si me equivoco, me corrigen,

00:25:33pero me parece que no está en plenario todavía,

00:25:35pero es para que las personas que están en la cárcel

00:25:40por no pagar pensión alimentaria

00:25:41lleguen a un acuerdo con un juez

00:25:44para que encuentren un trabajo y puedan salir de la cárcel

00:25:47y pagar la pensión.

00:25:48¿Usted qué opina?

00:25:49Vamos a ver, no es ninguna novedad

00:25:51que un deudor alimentario le pida al juez

00:25:53tiempo para conseguir trabajo

00:25:55o para poder pagar en tracto lo que está adeudando.

00:25:58Eso no es nuevo.

00:25:59Yo lo que he venido proponiendo desde hace muchos años

00:26:02es que el Estado costarricense

00:26:04a través de alguna entidad como el IMAS,

00:26:06Caja de Seguro Social o cualquiera similar

00:26:09que tenga que ver con la cuestión social de Costa Rica

00:26:14tenga un fondo,

00:26:15un fondo del cual se puedan tomar los dineros correspondientes

00:26:19para algunos casos excepcionales

00:26:21de no pago de la pensión alimentaria

00:26:23y que pueda salir el deudor alimentario de la cárcel

00:26:27habiendo sido pagado por el Estado

00:26:30la pensión de él por un máximo de seis meses,

00:26:33tres meses, cuatro meses.

00:26:35Eso lo verán los legisladores, Daniel.

00:26:37Pero fíjate que en este momento

00:26:39criminales de punta mayor

00:26:42pueden salir de la prisión preventiva

00:26:44con un brazalete,

00:26:45con esta cuestión del tobillo

00:26:47y va para la casa.

00:26:48Como un deudor de alimentos

00:26:50que a veces no tienen trabajo ni cómo pagar,

00:26:52están encarcelados.

00:26:54Y no estamos arreglando ningún problema social.

00:26:56El que está en la cárcel

00:26:57no puede pagar la pensión alimentaria.

00:26:59Entonces el Estado o pone un fondo

00:27:01o le da trabajo en el mismo centro penitenciario.

00:27:04En síntesis, el proyecto es bueno,

00:27:06pero hay que meterle mucha modificación.

00:27:09Don Pedro,

00:27:10muchísimas gracias por haber estado con nosotros

00:27:12en Buendía.

00:27:14A don Pedro Beiruto

00:27:15ustedes lo pueden ubicar

00:27:16en los números de teléfono

00:27:17que aparecen en pantalla.

00:27:182222-0647-8686-3661.

00:27:25Don Pedro, además es...

00:27:28¿Bailarín, verdad?

00:27:29Sí, claro.

00:27:30Bueno, es que con una experta como Nancy

00:27:31cualquiera baila.

00:27:33Jennifer Segura.

00:27:34Gracias, Daniel.

00:27:35Los precios más bajos te harán ganar.

00:27:38Compra 20 mil colones en Palí y Maxipalí

00:27:41y participa por uno de los cientos de carritos

00:27:44llenos de tus productos favoritos.

00:27:46Registra tu factura y gana.

00:27:48Busca el código QR en tiendas

00:27:50y llena el formulario.

00:27:52Ingresa también a Facebook

00:27:53para más información.

00:27:54Continuamos.

00:27:58Bueno, por favor,

00:27:59quédese con nosotros.

00:28:00Acompáñenos porque en segundo...

00:28:02¿Vean lo que tengo aquí?

00:28:04No lo hice yo, claramente.

00:28:05Lo hizo Oscar.

00:28:06¿Cómo estás, Oscar?

00:28:07¿Todo bien?

00:28:08¿Tantos años?

00:28:09¿Verdad?

00:28:10Contenta de estar aquí con vos.

00:28:11Esto es un chineo,

00:28:12porque vamos a hacer un queque

00:28:13de queso turrialba con guayabita,

00:28:14pero esto es patí de mariscos,

00:28:16patí de pollo y patí de carne.

00:28:18Todo patí.

00:28:19Todo patí.

00:28:20Bueno, aquí la tiene.

00:28:21Esto, entonces,

00:28:23es el quequito de queso

00:28:24que le estábamos hablando

00:28:25para que usted convierta

00:28:26al cafecito de la tarde

00:28:27en este festival de sabor,

00:28:29porque vamos a también

00:28:30a comer pastelitos de guayaba.

00:28:32¿Cierto?

00:28:33Así que no se lo pierdan.

00:28:34Para el día de la madre,

00:28:35imagínate.

00:28:36Un postre muy sencillo,

00:28:37muy práctico, muy rico.

00:28:38No se lo pierdan.

00:28:39Ahorita nos vemos.

00:28:41Bueno, y hoy también

00:28:42vamos a conocer

00:28:43cuatro consejos básicos

00:28:45para tratar la piel de cebolla

00:28:47y evitar así complicaciones.

00:28:54Y una nutricionista

00:28:55nos mostrará

00:28:56cuáles alimentos

00:28:57pueden ayudarnos

00:28:58a reducir

00:28:59la inflamación abdominal.

00:29:10Este día de la madre

00:29:11hace que mamá fluya

00:29:12en modo crucero

00:29:13con Colby.

00:29:14Ya regresamos

00:29:15con Buendía.

00:29:17¡Guau!

00:29:18Tu hijo creció mucho

00:29:19el último año.

00:29:20Incluso está más alto

00:29:21que el mío.

00:29:22En el crecimiento de tu hijo

00:29:23cada día cuenta.

00:29:25Apoya su nutrición

00:29:26con Pediature

00:29:27que contiene los cinco grupos

00:29:28de nutrientes clave

00:29:29y está reforzado

00:29:30con arginina

00:29:31y vitamina K2

00:29:32para apoyar el crecimiento

00:29:33de sus huesos.

00:29:34Pediature,

00:29:35hoy es tu momento de crecer.

00:29:37Vecino.

00:29:39Qué bonita camisa.

00:29:40Seguro la tuya es nueva,

00:29:41¿verdad?

00:29:42No, para nada.

00:29:45Jugando con vestido nuevo

00:29:46¿se va a ensuciar?

00:29:50El poder del oxígeno activo

00:29:52de una cucharadita de Panish

00:29:53remueve manchas difíciles.

00:29:55Elimina malos olores.

00:29:56Previene la transferencia

00:29:57de colores

00:29:58y además desinfecta.

00:29:59Utiliza Panish

00:30:00lavada tras lavada,

00:30:01tras lavada

00:30:02y tu ropa quedará

00:30:03como nueva.

00:30:04¡Dale más vida a tu ropa

00:30:05con Panish!

00:30:08¿Sensibilidad y sangrado?

00:30:09Eso puede ocurrir

00:30:10por la acumulación

00:30:11de bacterias.

00:30:12Los expertos de Oral-B

00:30:13desarrollamos

00:30:14una dupla perfecta.

00:30:15Los cepillos eléctricos

00:30:16con cabeza redonda

00:30:17junto a la microespuma

00:30:18están flúor

00:30:19de la pasta Detox.

00:30:20Pueden remover bacterias

00:30:21que forman placa

00:30:22debajo de la línea

00:30:23de las encías.

00:30:24Oral-B,

00:30:25un experto

00:30:26en salud bucal.

00:30:27Aló, mami.

00:30:28No, es que esto

00:30:29no me sale, no.

00:30:30Aló, mami.

00:30:31Deja a tu mamá.

00:30:32Aló, mami.

00:30:33Mejor ingresa

00:30:34a nuestra web

00:30:35y conoce nuestras recetas.

00:30:36Abrite un tesoro

00:30:37que la vida sigue.

00:30:38Tesoro del mar

00:30:40es la mamá

00:30:41de los platones.

00:30:44Motain Nature Guard,

00:30:45desarrollado

00:30:46con aceites esenciales

00:30:47de citronela

00:30:48y eucalipto

00:30:49con más de 150 años

00:30:50de ciencia

00:30:51e investigación

00:30:52para la búsqueda

00:30:53de soluciones

00:30:54para combatir

00:30:55al mosquito

00:30:56transmisor

00:30:57del dengue

00:30:58Zika y chikungunya.

00:31:03Motain Nature Guard

00:31:04es tu mejor aliado

00:31:05con su fórmula segura

00:31:06a base de agua.

00:31:07Tu familia

00:31:08estará protegida

00:31:09para que los momentos

00:31:10especiales

00:31:11sigan siendo únicos.

00:31:12Motain Nature Guard,

00:31:13protección más natural

00:31:14para vos

00:31:15y tu familia.

00:31:21Lo que vivís hoy

00:31:22definirá tu futuro.

00:31:24Prepárate.

00:31:26Visualízate.

00:31:28Hoy todo es posible.

00:31:30Huaca,

00:31:31hoy es tu futuro.

00:31:35Conectar es increíble,

00:31:36pero conectar

00:31:37con la naturaleza

00:31:38lo es aún más.

00:31:40Disfruta las fragancias

00:31:41de árbol

00:31:42que vivirán

00:31:43en cada rincón

00:31:44de tu hogar.

00:31:45Enriquecidas

00:31:46con ingredientes

00:31:47de base natural

00:31:48y aceites esenciales.

00:31:49Experimenta

00:31:50los beneficios

00:31:51de la naturaleza

00:31:52con EARWICK.

00:31:54Un día sin avisar,

00:31:55la diabetes

00:31:56llegó a mi vida.

00:31:57Puso prueba

00:31:58mi paciencia

00:31:59y hasta mi disciplina.

00:32:00Pero aprendí

00:32:01que adaptarse

00:32:02es la clave

00:32:03para vivir bien con ella.

00:32:04Glucerna,

00:32:05tu aliado

00:32:06en el manejo diario

00:32:07de la diabetes,

00:32:08te ayuda a estabilizar

00:32:09tus niveles de azúcar

00:32:10en cuatro semanas.

00:32:11Con Glucerna,

00:32:12llévate bien

00:32:13con la diabetes.

00:32:14Suavite

00:32:15el cuidado superior

00:32:16con 100%

00:32:17fragancia intensa

00:32:18y duradera.

00:32:19Para un delicioso aroma

00:32:20lleno de amor.

00:32:21100% duradero

00:32:23que te acompaña

00:32:24todo el día.

00:32:25¿Y esto?

00:32:26Para acompañarme

00:32:27todos los días

00:32:28con tu amor, mamá.

00:32:29Suavite,

00:32:30fragancia intensa

00:32:31que dura

00:32:32tanto como el amor

00:32:33de mamá.

00:32:38Ten minutos

00:32:39que la mañana

00:32:40volvemos a buen día

00:32:41a la consulta

00:32:42en redes sociales

00:32:43de dónde son

00:32:44estas espectaculares

00:32:45imágenes

00:32:46del dron

00:32:47de don Gerardo Jarkin.

00:32:48Vaya a nuestra página

00:32:49de Facebook

00:32:50y,

00:32:51si sabe el lugar,

00:32:52puede comentar.

00:32:53Muchísimas gracias

00:32:54a don Gerardo

00:32:55por estas hermosísimas

00:32:56imágenes.

00:32:57¡Qué espectáculo!

00:32:58Continuamos con más.

00:33:08Gracias, Dani.

00:33:09Ponga atención

00:33:10porque cuando no hay

00:33:11enfermedades crónicas

00:33:12de fondo,

00:33:13la hinchazón

00:33:14o distensión abdominal

00:33:15puede presentarse

00:33:16por diferentes razones.

00:33:17Comer el café

00:33:19en exceso,

00:33:20elegir alimentos

00:33:21muy pesados

00:33:22o incluso

00:33:23tener algunas intolerancias.

00:33:24Esta mañana,

00:33:25la nutricionista

00:33:26Gabriela Lara

00:33:27nos mostrará

00:33:28cuáles alimentos

00:33:29pueden ayudarnos

00:33:30a reducir

00:33:31esa inflamación

00:33:32tan molesta.

00:33:33Buenos días, Gabriela.

00:33:34¿Cómo estás?

00:33:35Buenos días.

00:33:36Bien estoy, Nancy.

00:33:37Qué gusto

00:33:38tenerla por acá.

00:33:39Gracias.

00:33:40Gracias a ustedes

00:33:41por la invitación.

00:33:42Gabriela,

00:33:43¿por qué a veces

00:33:44amanecemos

00:33:45tan hinchadas

00:33:46o inflamadas?

00:33:47¿Por qué no nos alimentamos

00:33:48y consumimos

00:33:49muchos alimentos

00:33:50en la noche?

00:33:51¿La manera

00:33:52en cómo masticamos?

00:33:53¿Qué tipo de alimentos?

00:33:54Esto va a influir

00:33:55mucho en la hinchazón,

00:33:56en la inflamación

00:33:57y por ende

00:33:58en ese estado

00:33:59de pesadez

00:34:00que a veces tenemos.

00:34:01¿Cuáles alimentos

00:34:02ayudan

00:34:03o colaboran

00:34:04para que

00:34:05estemos así

00:34:06inflamadas?

00:34:07Sí,

00:34:08definitivamente

00:34:09los alimentos procesados

00:34:10son los alimentos

00:34:11que tienen muchos aditivos,

00:34:12mucho azúcar,

00:34:13tienen aditivos

00:34:14que nos van a inflamar,

00:34:15que van a producir gases

00:34:17flatulencia,

00:34:18distensión abdominal

00:34:19y nos vamos a sentir

00:34:20así,

00:34:21con esa sensación

00:34:22y esa indisposición.

00:34:23¿Esto

00:34:24empeora

00:34:25si lo hacemos

00:34:26antes de dormir,

00:34:27por ejemplo,

00:34:28si comemos

00:34:29algunos de estos alimentos?

00:34:30Sí,

00:34:31definitivamente.

00:34:32Ya en la noche

00:34:33el cuerpo

00:34:34se prepara

00:34:35para el descanso.

00:34:36Cuando dormimos

00:34:37el cuerpo

00:34:38regenera tejidos

00:34:39y muchos nutrientes

00:34:40que necesitamos

00:34:41y si comemos

00:34:42alimentos

00:34:43muy procesados

00:34:44o muy altos

00:34:45en azúcares

00:34:46y grasas

00:34:47esto va a producir

00:34:48esta molestia

00:34:49definitivamente.

00:34:50Además de la inflamación

00:34:51¿qué otros

00:34:52síntomas

00:34:53podemos sentir

00:34:54o presentar?

00:34:55Sí,

00:34:56bueno

00:34:57hay incluso

00:34:58personas que

00:34:59les da problemas

00:35:00de migraña,

00:35:01por ejemplo,

00:35:02insomnio,

00:35:03tienen estrés

00:35:04también

00:35:05y sensación

00:35:06de llenura,

00:35:07estreñimiento,

00:35:08pesadez,

00:35:09dolor abdominal.

00:35:10¿El estrés

00:35:11y la falta de descanso

00:35:12también podrían detonar

00:35:13en esta

00:35:14inflamación?

00:35:15Sí,

00:35:16claro que sí.

00:35:17El estrés

00:35:18es un factor

00:35:19que es influyente

00:35:20y determinante

00:35:21en la digestión.

00:35:22La manera

00:35:23en como

00:35:24si por ejemplo

00:35:25estamos preocupados

00:35:26esto muchas personas

00:35:27lo canalizan

00:35:28a través de la digestión

00:35:29y esto va a afectar

00:35:30su calidad de vida

00:35:31incluso su trabajo

00:35:32y su día a día.

00:35:33Bueno,

00:35:34ahora vamos con

00:35:35los alimentos

00:35:36que usted nos trae

00:35:37por acá.

00:35:38¿Por cuáles empezamos?

00:35:39Bueno,

00:35:40vamos a empezar

00:35:41por los alimentos

00:35:42saludables

00:35:43que van a ayudar

00:35:44a contrarrestar

00:35:45estos efectos

00:35:46de inflamación

00:35:47e hinchazón.

00:35:48Por ejemplo,

00:35:49siempre los nutricionistas

00:35:50vamos a enfatizar

00:35:51el consumo

00:35:52de frutas y vegetales.

00:35:53Por ejemplo,

00:35:54la piña,

00:35:55la papaya,

00:35:56el banano

00:35:57tienen enzimas

00:35:58que van a ayudar

00:35:59a la buena digestión

00:36:00y a mitigar

00:36:01estos gases

00:36:02que se producen.

00:36:03También lo que son

00:36:04las hojas verdes,

00:36:05el aguacate,

00:36:06el jengibre,

00:36:07el limón,

00:36:08la miel.

00:36:09Son alimentos

00:36:10que tenemos

00:36:11muy a la mano

00:36:12para hacer recetas

00:36:13en batidos,

00:36:14en alguna ensalada,

00:36:15lo podemos combinar

00:36:16en alguna merienda

00:36:17también.

00:36:18Gabriel,

00:36:19algunas personas

00:36:20es maravillosa

00:36:21la espinaca,

00:36:22pero a algunas personas

00:36:23también les da inflamación.

00:36:24Sí,

00:36:25es curioso.

00:36:26¿Por qué?

00:36:27Cada persona,

00:36:28yo digo,

00:36:29las personas

00:36:30somos en la parte digestiva

00:36:31como las huellas dactilares,

00:36:32es muy,

00:36:33muy personalizado.

00:36:34Por eso,

00:36:35hay productos,

00:36:36hay alimentos

00:36:37que les puede dar

00:36:38esa sensación.

00:36:39Entonces,

00:36:40hay que escuchar el cuerpo,

00:36:41hay que tener atención

00:36:42qué alimentos

00:36:43nos producen esto

00:36:44para,

00:36:45ya sea comerlos

00:36:46en menor cantidad

00:36:47o no mezclarlos

00:36:48con otros alimentos.

00:36:49Ok,

00:36:50perfecto.

00:36:51¿Con cuál seguimos?

00:36:52Por ejemplo,

00:36:53tenemos,

00:36:54bueno,

00:36:55lo que son las sardinas,

00:36:56el salmón,

00:36:57son pescados,

00:36:58son alimentos

00:36:59que tienen ácidos grasos

00:37:00o grasos saludables,

00:37:01¿verdad?

00:37:02Como el omega-3.

00:37:03Aquí tenemos

00:37:04omega-3 en cápsula,

00:37:05también lo que son

00:37:06las semillas

00:37:07como la linaza,

00:37:08las lentejas

00:37:09que son una leguminosa

00:37:10lo que es la almendra,

00:37:11el maní,

00:37:12son alimentos

00:37:13que nos van a dar

00:37:14estos ácidos grasos

00:37:15y que nos van a ayudar

00:37:16a desinflamar.

00:37:17Ok,

00:37:18¿podemos entonces

00:37:19recomendarle

00:37:20consumir

00:37:21cada cuánto

00:37:22las capsulitas

00:37:23de omega-3?

00:37:24Omega-3 es un

00:37:25antioxidante

00:37:26desinflamatorio,

00:37:27es muy importante

00:37:28consumirlo diariamente.

00:37:29Ok.

00:37:30Tenemos que seguir

00:37:31la indicación

00:37:32que nos dice el frasco

00:37:33y también

00:37:34no abusarnos,

00:37:35¿verdad?

00:37:36Muy importante esto,

00:37:37no abusarnos,

00:37:38no pensar

00:37:40que comer más

00:37:41de algún suplemento

00:37:42nos va a ayudar,

00:37:43puede ser contraproducente.

00:37:44Ok.

00:37:45Bueno,

00:37:46y esta combinación

00:37:47es maravillosa,

00:37:48tomate,

00:37:49aguacate,

00:37:50aquí tenemos quinoa.

00:37:51Sí,

00:37:52definitivamente

00:37:53es una ensaladita

00:37:54práctica,

00:37:55rápida de hacer,

00:37:56no nos lleva

00:37:57mucho tiempo,

00:37:58son alimentos

00:37:59que tenemos a disposición

00:38:00y le ponemos

00:38:01aceite de oliva

00:38:02y ya son los ingredientes

00:38:03perfectos.

00:38:04La quinoa

00:38:05tiene también

00:38:06proteínas vegetales,

00:38:07entonces es rica

00:38:08en proteína,

00:38:09el tomate

00:38:10tiene licopeno,

00:38:11el aguacate

00:38:12tiene

00:38:13grasas saludables,

00:38:14entonces

00:38:15es una

00:38:16opción de merienda

00:38:17o acompañamiento

00:38:18de una comida

00:38:19que nos va

00:38:20a producir

00:38:21más bien desinflamación

00:38:22y a bajarnos

00:38:23esa hinchazón.

00:38:24Hablemos de los tés

00:38:25que también

00:38:26algunos ayudan

00:38:27a desinflamar.

00:38:28Sí,

00:38:29estas bebidas,

00:38:30bueno,

00:38:31yo les digo

00:38:32que es una bebida

00:38:33increíble

00:38:34lo que es la linaza,

00:38:35la linaza la hervimos,

00:38:36un litro de agua,

00:38:37un litro de limón,

00:38:38un litro de azúcar,

00:38:39un litro de azúcar de

00:38:40linaza a fuego medio

00:38:41unos 10 minutos,

00:38:42le podemos añadir

00:38:43unos tecitos

00:38:44de jengibre,

00:38:45le podemos,

00:38:46ya cuando está fría

00:38:47añadir limón

00:38:48y es una

00:38:49bebida refrescante,

00:38:50nos va a ayudar

00:38:51a desinflamar,

00:38:52también nos va a ayudar

00:38:53a quitar la grasa

00:38:54de la sangre,

00:38:55literalmente,

00:38:56a eliminar

00:38:57lo que es el ateroma

00:38:58que se produce

00:38:59cuando consumimos

00:39:00muchas grasas saturadas

00:39:01y lo podemos

00:39:02tomar

00:39:03como ya sea

00:39:04un fresco

00:39:05con una comida

00:39:06como un tecito en la noche, por ejemplo.

00:39:08La cúrcuma, el jengibre, que tiene propiedades maravillosas.

00:39:12Sí, definitivamente. En un batido, por ejemplo,

00:39:15ustedes dirán, bueno, la cúrcuma en un batido, ¿cómo sabrá?

00:39:19Pero lo combinamos con banano, yogur natural,

00:39:23podemos añadirle jengibre,

00:39:25entonces vamos a tener un batido rico, saludable y además energético.

00:39:30Y la cúrcuma tiene un antioxidante que se llama curcumina,

00:39:34que es muy potente en el tema de desinflamación.

00:39:37¿Ese batido qué tiene, el que está preparando?

00:39:39Este lo vamos a licuar acá.

00:39:42Este tiene banano, miel, yogur natural, jengibre y cúrcuma.

00:39:48Y es que no solo los batidos,

00:39:50también la cúrcuma la podemos utilizar en algunos alimentos, ¿verdad?

00:39:53Sí.

00:39:54En preparaciones.

00:39:55Sí, de hecho que podemos añadírselo, por ejemplo, al arroz.

00:39:59Si tenemos arrocito, le podemos añadir una cucharadita de cúrcuma,

00:40:05entonces se va a ver hasta más bonito.

00:40:09Le podemos añadir incluso a los vegetales

00:40:11cuando preparamos un picadillo, alguna carne.

00:40:15Sí, en poquita cantidad porque él es bastante concentrado.

00:40:18Entonces, aquí tenemos un batido rico para la mañana,

00:40:22el desayuno, para una merienda y súper saludable

00:40:25y nos va a ayudar con ese tema de inflamación.

00:40:27Bueno, sus recomendaciones finales que incluyen, me imagino,

00:40:31evitar ese tipo de alimentos tan procesados.

00:40:34Sí, todo lo que es procesado definitivamente nos va a alterar la microbiota intestinal,

00:40:39nos va a producir gases, flatulencia, esa pesadez.

00:40:43Entonces, no es no comerlo, sino comerlo en menor cantidad.

00:40:47Démosle más prioridad a la alimentación saludable.

00:40:50Por ejemplo, aquí tenemos unas tostadas que esto es facilísimo de preparar, ¿verdad?

00:40:55Tenemos pancito integral, tomate, aguacate.

00:40:58Son tres ingredientes importantes porque nos da fibra, ácidos grasos saludables

00:41:04y vitaminas y minerales.

00:41:05Entonces, balancee su alimentación, haga ejercicio, tome agua

00:41:10y también busque maneras de nivelar el estrés para que todo funcione mejor.

00:41:17Así es, muchísimas gracias.

00:41:19Ella es la nutricionista Gabriela Lara.

00:41:21Si usted desea contactarla, lo puede hacer al WhatsApp 8326-6303

00:41:26o también por medio de su Instagram como laranutricioncr.

00:41:30Gabriela, la esperamos pronto.

00:41:32Igual.

00:41:33Vamos con Dani.

00:41:34Gracias, Nancy.

00:41:36Consumezfavora a tu comida mejora.

00:41:39Ahorra comprando Consumezfavora.

00:41:41Su calidad y su precio y su rico sabor harán que tus comidas sepan a gloria.

00:41:46Consumezfavora de pollo resazón completo y sabor y color muy económicos al mejor precio.

00:41:53Encuéntralos en supermercados y abastecedores de todo el país.

00:41:58Jennifer Segura.

00:41:598 con 40 minutos.

00:42:01Gracias, Dani.

00:42:02Vean qué lindo esto.

00:42:03Está listo.

00:42:04Doctora, vamos a seguirlo.

00:42:06Yo soy capaz.

00:42:07Yo soy única.

00:42:08Yo soy talentosa.

00:42:10Yo soy creativa.

00:42:11Yo soy poderosa.

00:42:13Yo soy suficiente.

00:42:15Yo soy inteligente.

00:42:16Y yo soy decidida.

00:42:18Esta es la estación de la afirmación y nos acompaña esta mañana la doctora Melisa Céspedes.

00:42:24Doctora, efectivamente, este tipo de afirmaciones nos permiten atravesar momentos duros de nuestra vida.

00:42:30Y en este caso, nos permite también enfrentarnos a diagnósticos, por ejemplo, de enfermedades crónicas.

00:42:36¿Es así?

00:42:37Correcto.

00:42:38Las enfermedades crónicas se diagnostican muchísimo año a año desde edades tempranas.

00:42:43Entonces, la idea de la estación de la afirmación, todos tenemos un espejo en la casa y a veces somos muy destructivos

00:42:49y nos desvaluamos mucho cuando nos diagnostican una enfermedad.

00:42:52Ya no sirvo para esto.

00:42:54Mi estilo de vida cambió.

00:42:56Entonces, es una estrategia que podría ayudarnos a reafirmar cotidianamente lo valioso que somos porque tendemos a ser muy duros con nosotros mismos.

00:43:04Y especialmente si afecta también la parte física, ¿verdad?

00:43:08Si ya no me veo como me veía antes, si hay algo que estoy viendo en el espejo que no estoy acostumbrada a ver, si no acepto a veces los procesos, ¿verdad?

00:43:16También puedo empezar a recriminarme cosas.

00:43:18¿Cómo lo construyo y cómo lo hago parte de mi día a día, doctora?

00:43:22Sí, muy importante.

00:43:23Bueno, seguir todas las recomendaciones médicas, ¿verdad?

00:43:25De acuerdo al diagnóstico de mi enfermedad crónica.

00:43:27Pero esto es importante porque todos los días amanecemos de una manera distinta.

00:43:32Pero si hay algo importante es que la actitud con la cual enfrentemos una enfermedad marca un pronóstico distinto.

00:43:40Entonces, sí, hay tratamientos que nos van a hacer subir de peso.

00:43:43Hay tratamientos que nos van a dar fatiga.

00:43:45Entonces, esta podría ser una estrategia, entre muchas otras, un complemento, ¿verdad?

00:43:50Para poder afianzar día a día que somos valiosos porque a veces nos concentramos en el puntito negro y no en el montón de cosas que tenemos a favor.

00:43:59Y lo podemos hacer en la casa, ¿verdad?

00:44:01Claro. ¿Cómo logramos, doctora? Esa aceptación, ¿verdad?

00:44:05Evidentemente, yo creo que la salud para todos es lo más importante.

00:44:09Es lo que nos permite levantarnos, ir, venir, trabajar o incluso disfrutar con nuestra familia.

00:44:15Y cuando hay ausencia de salud, ¿cómo logramos aceptar que algo está ocurriendo y afrontar lo que viene?

00:44:21Hay muchas cosas, ¿verdad?

00:44:23Recuerde que cuando tenemos un diagnóstico hacemos un duelo de ese cuerpo saludable.

00:44:27Y hay enfermedades crónicas que se diagnostican a temprana edad.

00:44:31Entonces, saber que tengo 20 años y tengo una enfermedad crónica, o sea, me va a acompañar para toda la vida, requiere un proceso de ajuste.

00:44:37Pero cuenta mucho el apoyo familiar, saber e informarme de mi enfermedad, porque eso también como que nos empodera en cierta manera,

00:44:45y seguir absolutamente las recomendaciones médicas.

00:44:48Pero la actitud y, como les decía anteriormente, todos estos recursos que nos permitan reconocer y hacer cambios,

00:44:55porque lo que hay que hacer es ajuste, ¿verdad?

00:44:57Como que la vida nos replantea que tal vez ya no puedo, no sé, levantar cosas.

00:45:01Pensemos en personas con fibromialgia, que tienen dolor crónico.

00:45:04Bueno, entonces ya no pueden hacer ciertas actividades porque hay dolor, pero entonces hacemos otras actividades, ¿verdad?

00:45:10Yo le digo a las personas que es hacer ajustes de acuerdo a las características de nuestro padecimiento.

00:45:15Replantearnos.

00:45:16Replantearnos totalmente.

00:45:17Suena muy sencillo, pero yo sé que las personas que nos escuchan saben que es un proceso muy complejo,

00:45:23pero que sí se logra con un acompañamiento adecuado.

00:45:25Doctora, ¿qué tanto influye e incide?

00:45:28Por ejemplo, yo sé que muchas de nosotras estamos en redes sociales, estamos en Facebook.

00:45:33¿Qué tanto influye de qué me estoy alimentando, verdad, mentalmente dentro de esas redes?

00:45:39¿Qué estoy escuchando?

00:45:40¿A quién escucho?

00:45:41¿A quién le cuento mis cosas?

00:45:42¿A quién le cuento de mis dolencias?

00:45:44Bueno, es que eso es importantísimo porque a veces no tenemos red de apoyo.

00:45:48Me ha pasado que hay pacientes que tienen un diagnóstico y en la casa se cansan.

00:45:52Y yo sé que se van a identificar mucho con eso.

00:45:54Se cansan.

00:45:55Miras que vos siempre tenés algo.

00:45:56Si no te duele una cosa, te duele la otra.

00:45:58Y la familia no entiende porque muchas de las enfermedades crónicas tienen una característica importante.

00:46:03No se ven.

00:46:04O sea, yo puedo verte ahí bien, ¿verdad?

00:46:06Tranquila, arregladita, bien.

00:46:08Pero tenés dolor.

00:46:09Pero tenés una cardiopatía.

00:46:11No se ve.

00:46:12Tenés fibromialgia y no se ve.

00:46:13Entonces, muchas de estas enfermedades no son visibles, no tienen lesión física.

00:46:17Y por lo tanto, la familia tiende a minimizar que realmente hay un dolor.

00:46:21¿Verdad?

00:46:22Y que hay una molestia.

00:46:23Qué rico empoderarnos, doctora, en ese sentido.

00:46:26Y poder decirse.

00:46:27Mira, hagamos una reunión familiar y voy a unir, ¿verdad?

00:46:30Ahí algunos.

00:46:31Y vamos a decirles, necesito que sepas que aunque me ves así, a mí me está doliendo.

00:46:36Y no me estoy inventando mis dolores.

00:46:38Sí.

00:46:39De hecho, nosotros en la parte psicológica hacemos sesiones psicoeducativas.

00:46:42¿Qué significa eso?

00:46:43Que sí o sí tenemos reunión con la familia.

00:46:45Para que la familia entienda que este tipo de enfermedades no se ven.

00:46:49Eso no significa que la persona no tiene dolor, que no hay fatiga, que no hay cansancio.

00:46:53Y que obviamente, pues lo que tratamos de hacer es cuidar nuestra apariencia personal,

00:46:57pero eso no quiere decir que la pasamos mal.

00:46:59Por eso la fibromialgia, que es una enfermedad que se diagnostica muchísimo,

00:47:02se le llama la enfermedad invisible.

00:47:04Porque no se ve, porque la persona se ve bien, pero tienen dolor crónico, fatiga,

00:47:08cansancio, ansiedad, depresión.

00:47:10Y muchas de las enfermedades crónicas pasan...

00:47:12O sea, las personas con diagnóstico de enfermedad crónica pasan por eso.

00:47:15Por eso los grupos de apoyo.

00:47:17Si mi familia no es mi red de apoyo, ¿por qué pasa?

00:47:19Los grupos de apoyo son maravillosos, ¿verdad?

00:47:22Entonces, personas que tienen cardiopatías, tienen grupos de apoyo.

00:47:25Entonces, todos estamos pasando por lo mismo.

00:47:27Funcionamos como un grupo que nos permite desahogarnos, ¿verdad?

00:47:31Liberar lo que sentimos.

00:47:32Eso es bastante funcional también.

00:47:34Doctora, para ir cerrando, usted nos trae, además de este ejemplo,

00:47:38de lo que podemos hacer en nuestros espejos también,

00:47:40un tarrito o una jarrita de la gratitud.

00:47:44¿Qué es eso?

00:47:45Es el frasquito de la gratitud.

00:47:46Es una actividad sumamente sencilla que podemos hacer en la casa.

00:47:49Bueno, vean que esto pueden hacerlo en la casa perfectamente.

00:47:52Este frasquito, la idea es que en un periodo específico,

00:47:54puede ser dos semanas o un mes,

00:47:56vamos a meter diferentes papelitos en el frasco.

00:47:59Pueden decorarlo, gratitud.

00:48:01Pueden involucrar a los miembros de la familia.

00:48:03Y que, por ejemplo, una vez al mes saquemos por lo que estamos agradecidos.

00:48:06¿Sabes por qué?

00:48:07Porque a veces sí, hay muchas circunstancias difíciles en la vida,

00:48:10pero hay muchas cosas favorables.

00:48:12Entonces, no sé, hoy me desperté mejor,

00:48:14hoy el día me rindió mucho,

00:48:16hoy el dolor estuvo manejable.

00:48:18Y sacarlo una vez al mes, pueden involucrar a los chicos también,

00:48:21porque están agradecidos.

00:48:22Es lindísimo ver que hay muchas cosas por las cuales agradecer.

00:48:25Qué bonito y qué poderoso también, porque eso me reenfoca, ¿verdad?

00:48:29Si quería irme por el lado del dolor, me voy por el lado de la gratitud.

00:48:32Doctora, le agradecemos muchísimo por su tiempo,

00:48:35por venirnos a traer estas dos estrategias, esta conversación.

00:48:38Y si ustedes quieren en algún momento también contactar a la doctora Melisa Céspedes, psicóloga,

00:48:43ustedes lo pueden hacer al teléfono 6121-3578.

00:48:48Les agradecemos, esperamos de verdad que este espacio haya sido de muchísima utilidad

00:48:52y también que haya traído confort y algo útil.

00:48:55Doctora, gracias.

00:48:56Con muchísimo gusto.

00:48:57Continuamos con más.

00:48:59Ocho con cuarenta y siete minutos de la mañana.

00:49:02Por favor, quédese con nosotros.

00:49:04En segundo, le vamos a preparar este delicioso queque de queso.

00:49:08Que véanlo.

00:49:09Y además, los bocaditos de guayaba que no se puede perder.

00:49:17Bien, Thais, además de la cocina, le vamos a contar a nuestras televidentes

00:49:21cómo tratar los mareos, cómo identificar incluso si tenemos vértigo,

00:49:26no se lo puede perder.

00:49:31Ya está con nosotros aquí en el jardín de Buendía Doña Iria de Mir Jardín Secreto CR

00:49:35y estamos tan felices de tenerla aquí porque le vamos a enseñar a usted

00:49:38cuáles son esos siete errores más comunes que cometemos

00:49:42cuando queremos cuidar las plantas que tenemos en macetas.

00:49:45Así que quédese con nosotros porque al volver le damos todos los tips.

00:49:57Un día sin avisar, la diabetes llegó a mi vida.

00:50:00Puso a prueba mi paciencia y hasta mi disciplina.

00:50:03Pero aprendí que adaptarse es la clave para vivir bien con ella.

00:50:07Glucerna, tu aliado en el manejo diario de la diabetes,

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00:50:33Nueva colgate Luminous White Glow.

00:50:37Ahora sí, mi amor, todo lo que cocinamos quedó en su punto.

00:50:41¿Y qué es cocinar en su punto?

00:50:43Es cocinar saludable y naturalmente.

00:50:46El aceite vegetal en su punto sí mantiene el sabor de sus comidas.

00:50:49El aceite vegetal en su punto sí mantiene el sabor de sus comidas.

00:50:52¡Qué rico!

00:50:53En su punto.

00:50:56¡Yo soy Capitana Destello!

00:50:58Una super heroína sin miedo a nada.

00:51:00Y los voy a rescatar a todos.

00:51:02Pero quien realmente nos va a rescatar es Vanish.

00:51:04No, el cloro.

00:51:06A diferencia del cloro, la nueva tecnología de Vanish Multibeneficios Líquido

00:51:09protege la ropa y previene la transferencia de color.

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00:51:37La gloria de los más grandes comienza con un pase.

00:51:41Con el pase que nos acerca el sueño.

00:51:44Con el sueño que supera límites y tiempo.

00:51:47Tiempo que empieza aquí y ahora.

00:51:50Porque no hay que esperar a ser grande para ser grande.

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00:53:31¡Ay! 8 con 52 minutos de la mañana.

00:53:33Ustedes no saben cómo se goza aquí en la cocina de Buendía.

00:53:37¿Cómo están, Susquitas?

00:53:38Ahora sí.

00:53:39Formalmente en la sección de cocina hemos estado hablando sobre el quequito de queso

00:53:43con los bocaditos de guayaba.

00:53:45Así que, por favor, es toda tuya esta cocina.

00:53:48Gracias.

00:53:49Y estoy lista con el delantal, por si no.

00:53:50No, no, sí.

00:53:51Ese delantal hoy, dije, esto me sirve.

00:53:56Buenos días a todas y todos en casa.

00:53:58Vean, vamos a hacer una mezcla de mantequilla con azúcar.

00:54:02Pero, ¿para qué desperdiciar el delantal?

00:54:04No, no, no.

00:54:05Esto no es solamente para que se vea combinado con la ropa.

00:54:08No, no, no.

00:54:09Aquí vamos a ver la mantequilla a esa temperatura ambiente.

00:54:12Ajá, voy a lavarme las manos.

00:54:14Una textura, digamos, pomada.

00:54:16Esa textura de pomada.

00:54:18Le voy a agregar el azúcar.

00:54:20Ok.

00:54:21Y Thais le va a meter el turbo ahí.

00:54:23Inmediatamente, profe.

00:54:25Va a meter el turbo.

00:54:27Mientras tanto, ya el horno está precalentado a 350 grados.

00:54:31Acá en un tazón voy a mezclar harina

00:54:35y polvo de hornear.

00:54:39Vean, es que yo siento, Osquita, que cuando uno está en la cocina,

00:54:42yo no sé a usted si le pasa,

00:54:43pero a uno le gusta poner la música que le gusta.

00:54:46Ah, sí, claro.

00:54:47Y ahorita estábamos hablando con Osquita,

00:54:51pues tenemos una sorpresa,

00:54:52pero no le voy a decir aquí en la Casa de Buendía.

00:54:54Estábamos hablando de la sorpresa que le tenemos.

00:54:58Y de repente saltó la canción que te gusta ahorita.

00:55:02Luz Control.

00:55:03Luz Control.

00:55:04Por favor, DJ, póngame la música.

00:55:06Luz Control de Teddy Swims.

00:55:10Mira, porque es que yo pensé que era la de Luz Control.

00:55:13Sí, sí, sí.

00:55:14Esta es más moderna.

00:55:15Más moderna.

00:55:16Sí, sí, sí.

00:55:18Oigan, ahí está.

00:55:20Me disculpan si ahora me...

00:55:22Aquí está.

00:55:23Agregamos polvo de hornear,

00:55:25una cucharadita de bicarbonato de sodio

00:55:27y una cucharadita de sal.

00:55:29Ok.

00:55:30Entonces mezclamos.

00:55:32Qué bien se ve eso.

00:55:33¿Verdad?

00:55:34Y voy a agregar, dentro de los ingredientes secos,

00:55:37voy a tomar en cuenta la jaleíta

00:55:40o este bocadito de guayaba.

00:55:43No sé si ustedes recuerdan que nosotros hacíamos

00:55:46para todos los bailes del barrio

00:55:47y las fiestas familiares y demás,

00:55:50esos bocaditos con queso.

00:55:52¿Qué es lo que trata?

00:55:53Es de unir esas dos elementos.

00:55:54Se le hace a uno la boca.

00:55:55¿Verdad?

00:55:56Oigan, me está salivando ahí en la casa

00:55:57donde ve esas guayabitas.

00:55:59Ay, qué rico.

00:56:01Mira, es que esa música es súper matizada, perdóname.

00:56:03¿Pero qué es la historia del cantante

00:56:05que me estabas diciendo?

00:56:06¿De este?

00:56:07¿Teddy Swing se llama?

00:56:08Él era jugador de fútbol americano.

00:56:10Ajá.

00:56:11Y cuando llegó al college o a la universidad,

00:56:12digamos, un entrenador

00:56:15lo vio como era interactuado con los compañeros

00:56:17y le dijo,

00:56:18¿Por qué usted no lleva clases de actuación?

00:56:20Y en clases de actuación,

00:56:21él se dio cuenta que podía ser un excelente cantante.

00:56:24Ah, ¿de verdad?

00:56:25O sea, no se dio cuenta.

00:56:26O sea, se dieron cuenta,

00:56:27porque ya lo sabían.

00:56:28Lo descubrieron ahí.

00:56:29Lo descubrieron.

00:56:30Y se dedicó a cantar,

00:56:31y es maravilloso.

00:56:33Y es como...

00:56:34Suena como música de Marvin Gaye,

00:56:36de...

00:56:37Estaba viendo que es de música soul,

00:56:40R&B.

00:56:41Exacto.

00:56:42Vean, aquí agregamos la guayabita

00:56:44y vamos a agregar

00:56:45el queso turrial barrayado.

00:56:47¿Cuánto queso le echaste ahí?

00:56:48Taza y media,

00:56:49dice la receta,

00:56:50pero yo le dejé dos tazillas.

00:56:51Ah, ¿para qué iba?

00:56:52Es que ¿para qué ibas?

00:56:53¿Verdad?

00:56:54Quedó un poquitillo ahí,

00:56:55digo yo, ¿para qué lo vamos a agregar?

00:56:56Más rico.

00:56:57Toma.

00:56:59Gracias.

00:57:00Entre más quesito.

00:57:01Vean, aquí todos los ingredientes secos.

00:57:04La receta lleva nuez para decorar,

00:57:08pero le podemos agregar acá

00:57:09porque la nuez tiene un propósito

00:57:11muy importante en la digestión.

00:57:14Cuando nosotros sentimos

00:57:15alguna partícula de comida dura en la boca,

00:57:18la masticamos hasta triturarla.

00:57:21Entonces las nueces,

00:57:22en los queques, por ejemplo,

00:57:24nos obligan a masticar

00:57:26hasta pulverizar o totalmente...

00:57:29Tiene razón.

00:57:30¿Verdad?

00:57:31Y eso, la primera parte de nuestra digestión

00:57:33empieza con la salivación,

00:57:34con esa masticación por la saliva que trajamos.

00:57:37Interesante, mami.

00:57:38Muchas gracias, diría don Abel.

00:57:40Vamos a agregar cuatro huevos,

00:57:41uno a la vez.

00:57:42OK.

00:57:43Sí, ¿os quita siempre uno a la vez?

00:57:46Tiene su suficiencia, ¿verdad?

00:57:48Sí, claro.

00:57:49OK, acá voy a agregar,

00:57:51tengo una taza de nuez

00:57:53y se puede agregar la mitad en la mezcla.

00:57:56Eso es una recomendación.

00:57:57Podemos utilizarlo todo para cubrir el queque.

00:58:00Pero las nueces yo las piqué.

00:58:02¿Sabes qué?

00:58:03No te pregunte cuánto dulce le habías echado.

00:58:06¿Cuánto agua?

00:58:07Una taza de azúcar.

00:58:08OK, una tazita de azúcar.

00:58:09Muy bien.

00:58:10Y dos tazas y cuarto de harina.

00:58:12OK.

00:58:13Acá tenemos nueces

00:58:15y vamos a agregar...

00:58:17Ahí ve esa textura, ¿verdad?

00:58:19Vamos a agregar el queso crema.

00:58:20Véanlo ahí.

00:58:21Ahí vean como ya va agarrando la...

00:58:22Ahí está.

00:58:24Voy a sacar el brazo de aquí a las doce.

00:58:26Está muy duro ese queso crema.

00:58:28A ver lo que hacemos.

00:58:29Ajá.

00:58:30Aquí primero lo pegamos por sobre la pared del molde.

00:58:33¿Ves?

00:58:34Y ahí lo suavizamos.

00:58:35OK.

00:58:36Y ya ahí.

00:58:37Muchas gracias.

00:58:38Ya.

00:58:39Pucha batida me pegué, ¿no?

00:58:43Ahora es quitar.

00:58:44Ajá, aquí para agarrar aquí.

00:58:45Exacto.

00:58:46Y allá en aquella esquiva.

00:58:47Que no se desperdicie nada.

00:58:49Ya ven que aquí el profe

00:58:50no deja que se desperdicie nada.

00:58:52Y vamos con la...

00:58:53Otro huevo.

00:58:54Son cuatro.

00:58:55El tercero.

00:58:56Ajá.

00:58:57¿Cómo van quedando?

00:58:58Ah, bueno, ahí está.

00:58:59Ahí está.

00:59:00Para decorar el queque yo tengo uno horneado, ¿verdad?

00:59:02Y el horno está precalentado a 350 grados.

00:59:05Ajá.

00:59:06Entonces para hornear el queque

00:59:08yo traje crema de chantilly.

00:59:11Es muy fácil de hacer ustedes en casa.

00:59:14Pues aquí no nos dan chance, ¿verdad?

00:59:16Pero vamos a agregar el último huevo.

00:59:18OK.

00:59:19¿Está muy lenta?

00:59:20No, no.

00:59:21Vamos bien, vamos bien.

00:59:22Ah, bueno.

00:59:25Os quitaría...

00:59:26Bueno, yo no me imaginaba

00:59:27que te gustaba tanto este género.

00:59:30Porque siempre te he visto más como con la salsa.

00:59:32Ah, no, es que a mí la música...

00:59:34Mira, puede ser desde Gardel.

00:59:36Ajá.

00:59:37Yo voy a ir decorando acá, ¿verdad?

00:59:39Porque ya vos ahí ya tenés esa mezcla nada más.

00:59:41Hácele...

00:59:42Metele tres a esa...

00:59:43¿Sí?

00:59:44Vuelan a ese...

00:59:45Velocidad, velocidad, velocidad, velocidad.

00:59:47Y yo voy simplemente a...

00:59:50Rellenar esta parte de encima.

00:59:52Ajá.

00:59:58Sí.

00:59:59Sabes que aquí estoy trabajando a distancia

01:00:00y así no debe ser.

01:00:02Mira, ahora el lunes...

01:00:03Si quieres te corres hasta aquí, ¿vale?

01:00:04Aquí, a esta altura me queda perfecto.

01:00:06Voy a empezar aquí en el centro.

01:00:09Y vamos haciendo una espiral.

01:00:14El lunes en Osullivan empezamos un curso

01:00:16de masas hojaldradas.

01:00:18Y es que la pastelería

01:00:20es un mundo aparte, ¿verdad?

01:00:23En la cocina.

01:00:24Sí, totalmente.

01:00:25Mira, te oigo afectada.

01:00:28¿Cómo va esa pedaleada?

01:00:30Aquí voy muy bien.

01:00:31¿Sí?

01:00:32¿Cómo me ve el chino?

01:00:35Bueno, yo no sé usted más bien

01:00:36qué tiene que decir.

01:00:37Le sigo...

01:00:38Vean la textura.

01:00:39Hazlo así.

01:00:40La mezcla, hazla.

01:00:41Vean la textura.

01:00:42Está como firmecita.

01:00:43Entonces voy a agregar

01:00:44es taza y media de leche.

01:00:45Voy a agregar media taza.

01:00:47OK.

01:00:50¿Cómo tiene que quedar entonces, Osquita?

01:00:52Más líquido, pero si queda muy líquido

01:00:54hacemos un berenjenal, aquí un desastre.

01:00:56¿OK?

01:00:57Un enredo.

01:00:58Entonces voy a ir agregando

01:00:59los ingredientes secos.

01:01:00Dale.

01:01:01También en tres partes.

01:01:04OK.

01:01:06Le voy a meter aquí el turbo también.

01:01:08Sí, sí.

01:01:09Vean, yo aquí...

01:01:13Llevamos esto bien de chantilly.

01:01:16Y permíteme nada más

01:01:17para sacar una espátula.

01:01:19¿Le agrego la segunda parte aquí?

01:01:20La segunda parte.

01:01:21¿OK?

01:01:25Vamos a agregarle la segunda parte.

01:01:32Y yo voy a terminar

01:01:33con una generosa cantidad aquí

01:01:35de chantilly,

01:01:36pero ya les explico por qué.

01:01:41Vamos a ir colocando aquí al lado.

01:01:44Aquí yo estoy bien concentrada.

01:01:46Ya yo creo que aquí está

01:01:47la mezcla de la segunda parte.

01:01:48Voy con la tercera.

01:01:49La tercera.

01:01:50Y aquí está un molde

01:01:51engrasado de navidad.

01:01:53Muy bien.

01:01:57Aquí decoramos con chantilly.

01:02:02Nada más cubrimos bien.

01:02:09Dice Chino que estoy sudando.

01:02:10Qué bárbaro.

01:02:11Chino es mentira.

01:02:12Chino es mentira.

01:02:13Vea cómo estoy.

01:02:17OK.

01:02:18Yo creo que...

01:02:19Oye.

01:02:21Mientras Oscar está ahí

01:02:22haciendo todo

01:02:23la decoración del cake,

01:02:24recuerde que estamos haciendo

01:02:26esta receta

01:02:27como para que le sirva también

01:02:28porque verdaderamente

01:02:29es bastante sencilla

01:02:30para el cafecito de la tarde,

01:02:31¿verdad?

01:02:32Eco, y para el día de la madre

01:02:33también, ¿verdad?

01:02:34Que nos quedaría perfecto

01:02:35chinearnos así.

01:02:36Por supuesto.

01:02:37Y chinearlas así.

01:02:38¿Cómo lo ves, Oscar?

01:02:39Aquí, ¿ahora sí?

01:02:40Súper.

01:02:41Sí, sí.

01:02:42¿Cómo lo vas a hacer?

01:02:43Yo lo voy a hacer

01:02:44con la otra espátula

01:02:45que estaba en el tazón.

01:02:46Acá.

01:02:47Y yo acá voy a agregar...

01:02:53Qué bien se ve, Oscar.

01:02:56Y vamos a agregar

01:02:57unos cuadritos de guayaba

01:03:00para decorar.

01:03:04Esos cuadritos de guayaba.

01:03:06¿Verdad?

01:03:07Y cómo se ve espectacular

01:03:08también la decoración.

01:03:10Y muy sencillo, ¿verdad?

01:03:12Sí, porque no tuvo

01:03:13mayor complicación

01:03:15con el tema

01:03:16porque a veces eso es

01:03:17lo que nos hace dudar.

01:03:18Exacto.

01:03:19Si le hacemos mucho o no.

01:03:20Así que, bueno,

01:03:21ahí tienen ustedes

01:03:22esta idea.

01:03:23Yo no sé...

01:03:24Ven, no duré cuánto

01:03:25haciendo esto.

01:03:27Quitar unos cinco minutos.

01:03:28Siete minutos, cinco minutos.

01:03:29Sí.

01:03:30Ve ahí.

01:03:31Vamos a agregar un poquito

01:03:32de nuez aquí.

01:03:34Ahí podemos ir decorando.

01:03:36¿Cuánto tiempo va esto,

01:03:37entonces?

01:03:38Eso va 45 minutos

01:03:39a 350 grados

01:03:41y 20 minutos

01:03:42a 320 grados.

01:03:44¿45?

01:03:45OK.

01:03:46Ahí lo vamos a preparar,

01:03:47entonces,

01:03:48para que ustedes tengan

01:03:49el detalle

01:03:50de la receta

01:03:51y que también...

01:03:52La receta, sí,

01:03:53está en la vaina.

01:03:54Es así también.

01:03:55Si quieren ver

01:03:56la cantidad de ingredientes

01:03:57exacta, ¿verdad?

01:03:58Ahorita se las vamos

01:03:59a presentar también

01:04:00para que ustedes

01:04:01la tengan ahí.

01:04:02Qué bien se ve, Oscar.

01:04:03Vea.

01:04:04Apenas vamos a arrancar

01:04:05esta segunda hora

01:04:06de programa.

01:04:07Con bastante dulcito.

01:04:08Ahora yo te ayudo aquí.

01:04:09OK.

01:04:10Muchas gracias.

01:04:13Y lo bonito

01:04:14es que también usted

01:04:15pueda compartir en familia

01:04:16para...

01:04:17Esos son el tipo

01:04:18de recetas que podemos

01:04:19hacer nosotros.

01:04:20Primero, vea,

01:04:21usted complace a la gente

01:04:22con buena musiquita

01:04:23en la cocina.

01:04:24Dale.

01:04:25OK.

01:04:27Y ahí está.

01:04:29No se despedice nada.

01:04:30Y como dices,

01:04:31quítalo.

01:04:32Tengo un amigo mío

01:04:33que yo le digo chino

01:04:34y me dice,

01:04:35mucha carne,

01:04:36mucha carne aquí.

01:04:38Cuando dejo mucho

01:04:39en un molde,

01:04:40una sartén,

01:04:41y dice,

01:04:42mucha carne.

01:04:43Mira,

01:04:44sacame el patí,

01:04:45porfa,

01:04:46pero toma un limpión.

01:04:47Aquí está el patí

01:04:48ya para cerrar

01:04:49y darle las gracias

01:04:50también a Osquita

01:04:51porque esto es un chineo.

01:04:52En realidad,

01:04:53esto,

01:04:54este patí que nos trajo

01:04:55fue un chineíta

01:04:56parte de la receta.

01:04:57El patí de la joya.

01:04:58El triangular

01:04:59es de mariscos.

01:05:00Ajá.

01:05:01El rectangular

01:05:02de pollo.

01:05:03OK.

01:05:04Y el media luna

01:05:05de carne.

01:05:06Bueno,

01:05:07el patí de la joya

01:05:08va para el horno.

01:05:09Al horno,

01:05:10ya saben,

01:05:1145 minutos

01:05:12a 350

01:05:13y 20 minutos

01:05:14a 320.

01:05:15Muchísimas gracias.

01:05:16Entonces,

01:05:17Osquita,

01:05:18le voy a dar los contactos

01:05:19para que usted también pueda

01:05:20comenzar a seguirlo

01:05:21a través de sus redes sociales.

01:05:22Puede hacerlo

01:05:23a través de

01:05:24Osulivan Culinary,

01:05:25el Instagram,

01:05:26la joya 23

01:05:27café.

01:05:28Café.

01:05:29Y ahí es donde hacemos

01:05:30los panes,

01:05:31los patí,

01:05:32los postres.

01:05:33Y el número telefónico

01:05:34es 7230

01:05:354964.

01:05:36Gracias.

01:05:37Gracias a vos,

01:05:38Osquita.

01:05:39Entonces,

01:05:40nos vamos.

01:05:41Gracias,

01:05:42Taisita y Oscar.

01:05:43Nos dejan un pedacito,

01:05:44por favor,

01:05:45y nos reservan ahí

01:05:46para un cafecito

01:05:47y le ofrecemos a la doctora

01:05:48que ya nos acompaña.

01:05:49Porque fíjense que

01:05:50el envejecimiento

01:05:51es un proceso natural

01:05:52e inevitable

01:05:53que conlleva

01:05:54una serie de cambios

01:05:55en nuestro cuerpo.

01:05:56Pero uno de los más visibles

01:05:57y significativos

01:05:58es la transformación

01:05:59que experimenta la piel

01:06:00y tiende a volverse

01:06:01un poquito más delgada

01:06:02y frágil,

01:06:03por lo que se le conoce

01:06:04como piel de cebolla

01:06:05en esta condición

01:06:06que es sumamente delicada

01:06:07y más susceptible

01:06:08a lesiones y daños.

01:06:09Así que vamos

01:06:10a compartirles

01:06:11alguna información

01:06:12muy valiosa.

01:06:13Por ejemplo,

01:06:14un estudio que se realizó

01:06:15en la Asociación Americana

01:06:16de Dermatología

01:06:17en los Estados Unidos

01:06:18indicó que

01:06:19Estados Unidos

01:06:20tiene cerca del 48%

01:06:21de las personas

01:06:22mayores de 65 años

01:06:23con signos visibles

01:06:24de adelgazamiento cutáneo.

01:06:25¿Cómo estará

01:06:26la estadística

01:06:27aquí en nuestro país?

01:06:28Bueno,

01:06:29en América Latina

01:06:30y toda nuestra región,

01:06:31alrededor del 50%

01:06:32de los adultos mayores

01:06:33de 65 años

01:06:34presentan esta condición.

01:06:35Hoy vamos a conocer

01:06:36cuatro consejos básicos

01:06:37para tratar

01:06:38la piel de cebolla

01:06:39y evitar

01:06:40sus complicaciones.

01:06:41Para ello,

01:06:42está con nosotros

01:06:43la doctora Orieta Mata Jiménez.

01:06:44Ella es especialista

01:06:45en dermatología

01:06:46y presidente

01:06:47de la Asociación

01:06:48Costarricense

01:06:49de Dermatología.

01:06:50Muy buen día, doctora.

01:06:51Gracias por acompañarnos.

01:06:52Muy buen día.

01:06:53Muchas gracias

01:06:54por la invitación.

01:06:55Yo encantada

01:06:56de estar aquí

01:06:57con vos compartiendo

01:06:58y con toda la gente

01:06:59que nos acompaña.

01:07:00Bueno,

01:07:01y como nuestra conversación

01:07:02se vuelve casi

01:07:03en directo,

01:07:04nos vamos a presentar

01:07:05a la doctora

01:07:06Orieta Mata Jiménez.

01:07:07Bueno,

01:07:08la doctora Mata Jiménez

01:07:09es especialista

01:07:10en el tema

01:07:11de la piel de cebolla

01:07:12y la piel de cebolla

01:07:13es un tema

01:07:14muy importante

01:07:15en nuestro país

01:07:16y en nuestro país.

01:07:17Bueno,

01:07:18la doctora Mata Jiménez

01:07:19es especialista

01:07:20en el tema

01:07:21de la piel de cebolla

01:07:22y la piel de cebolla

01:07:23es un tema

01:07:24muy importante

01:07:25en nuestro país

01:07:26y en nuestro país.

01:07:27Bueno,

01:07:28la doctora Mata Jiménez

01:07:29es especialista

01:07:30en el tema

01:07:31de la piel de cebolla

01:07:32y la piel de cebolla

01:07:33es un tema

01:07:34muy importante

01:07:35en nuestro país.

01:07:36Bueno,

01:07:37la doctora Mata Jiménez

01:07:38es especialista

01:07:39en el tema

01:07:40de la piel de cebolla

01:07:41y la piel de cebolla

01:07:42es un tema

01:07:43muy importante

01:07:44en nuestro país.

01:07:45Bueno,

01:07:46la doctora Mata Jiménez

01:07:47es especialista

01:07:48en el tema

01:07:49de la piel de cebolla

01:07:50y la piel de cebolla

01:07:51es un tema

01:07:52muy importante

01:07:53en nuestro país.

01:07:54Bueno,

01:07:55la doctora Mata Jiménez

01:07:56es especialista

01:07:57en el tema

01:07:58de la piel de cebolla

01:07:59y la piel de cebolla

01:08:00es un tema

01:08:01muy importante

01:08:02en nuestro país.

01:08:03Me encantaría

01:08:04si nuestros compañeros

01:08:05tienen ya listas

01:08:06unas fotografías

01:08:07que la doctora nos ha facilitado

01:08:08para poderles mostrar

01:08:09cómo se ve esto

01:08:10porque no es lo mismo

01:08:11contarlo, ¿verdad?,

01:08:12que poderlo visualizar.

01:08:13De repente,

01:08:14alguien está experimentando

01:08:15esos cambios

01:08:16en la piel, doctora,

01:08:17y dice,

01:08:18mira,

01:08:19no sabía que era una condición

01:08:20que ya tenía

01:08:21un nombre médico.

01:08:22Ahí las tenemos, doctora,

01:08:23tal vez usted nos pueda explicar.

01:08:24Por ejemplo,

01:08:25como podemos observar

01:08:26en una piel

01:08:27de un adulto mayor

01:08:28los vasos sanguíneos,

01:08:29las venas,

01:08:30porque entre piel

01:08:31y grasita subcutánea

01:08:32ya lo que nos queda

01:08:33es una capita

01:08:34muy delgada,

01:08:35contrario a cuando somos jóvenes

01:08:36que tenemos

01:08:37un colágeno

01:08:38y una elastina

01:08:39gruesos y saludables.

01:08:40Entonces,

01:08:41con el paso

01:08:42de los años

01:08:43y como te explicaba

01:08:44con el asunto

01:08:45de la radiación del sol,

01:08:46lo que sucede

01:08:47es que esta capita

01:08:48se va degradando

01:08:49y se va adelgazando

01:08:50cada vez más,

01:08:51dejando, digamos,

01:08:52a la piel

01:08:53y a los vasos sanguíneos

01:08:54en una condición

01:08:55casi como de

01:08:56necesidad

01:08:57porque ya

01:08:58los vasos capilares

01:08:59no tienen

01:09:00el sustento necesario

01:09:01como para no romperse

01:09:02con facilidad.

01:09:03Doctora,

01:09:04¿y ocurre

01:09:05que en esta condición

01:09:06haya lesiones

01:09:07sin que se dé cuenta

01:09:08al paciente?

01:09:09Por supuesto,

01:09:10porque como vamos

01:09:11a envejeciendo,

01:09:12no solamente perdemos

01:09:13digamos

01:09:14ese colchoncito estructural,

01:09:15sino que también

01:09:16nuestra piel

01:09:17va siendo menos sensible

01:09:18al tacto,

01:09:19a la presión,

01:09:20al dolor,

01:09:21inclusive,

01:09:22y entonces

01:09:23con cualquier

01:09:24lesión

01:09:26pequeño

01:09:27que en ningún momento

01:09:28cuando tenemos otra edad

01:09:29nos afecte,

01:09:30se rompen

01:09:31los vasos capilares

01:09:32que ya no tienen sustento,

01:09:33se genera un hematoma

01:09:34o un derrame de sangre

01:09:35y entonces

01:09:36se conoce

01:09:37como púrpura senil,

01:09:38¿verdad?

01:09:39Esos moretoncitos

01:09:40que se nos hacen

01:09:41en los brazos

01:09:42ya cuando pasamos

01:09:43digamos

01:09:44de cierta edad

01:09:45y que no requiere

01:09:46digamos

01:09:47un golpe en particular.

01:09:48Puede ser exactamente

01:09:49una cosita muy pequeña,

01:09:50una pérdida

01:09:51en los brazos

01:09:52o un golpe

01:09:53en los brazos

01:09:54o una presión

01:09:55un aruñaz

01:09:56o alguna cosita

01:09:57y ya

01:09:58tenemos esas lesiones

01:09:59que se observan

01:10:00que

01:10:01aunque son parte

01:10:02¿verdad?

01:10:03del proceso de envejecimiento

01:10:04en realidad

01:10:05si podemos

01:10:06prevenirlos

01:10:07¿verdad?

01:10:08Si podemos prevenirlos

01:10:09¿qué tenemos que hacer?

01:10:10Utilizar protector solar

01:10:11desde temprana edad

01:10:12por supuesto

01:10:13¿verdad?

01:10:14Porque en ese momento

01:10:15estamos bloqueando

01:10:16esa radiación ultravioleta

01:10:17que nos va provocando

01:10:18la degradación

01:10:19del colágeno.

01:10:20Entonces

01:10:21esas son

01:10:22cosas importantes

01:10:23que tenemos

01:10:24que observar.

01:10:25De hecho doctora

01:10:26entremos en materia puntual

01:10:27de esos consejos

01:10:28básicos

01:10:29que podemos tener

01:10:30en casa

01:10:31para que

01:10:32evitemos

01:10:33más lesiones

01:10:34en la piel de cebolla

01:10:35por ejemplo

01:10:36utilizar

01:10:37manga larga

01:10:38pantalones

01:10:39de repente

01:10:40sombreros de ala ancha

01:10:41¿nos puede ayudar

01:10:42a evitar

01:10:43ese tipo de lesiones?

01:10:44Por supuesto

01:10:45o sea

01:10:46la fotoprotección

01:10:47en estos días

01:10:48no va

01:10:49solamente

01:10:50con el asunto

01:10:51de aplicarse bloqueador

01:10:52si ya somos

01:10:53adultos mayores

01:10:54¿qué tenemos que hacer

01:10:55para cuidarnos?

01:10:56Manga larga

01:10:57pantalón largo

01:10:58sombrero de ala ancha

01:10:59esto nos va a proteger

01:11:00y sobre todo

01:11:01tengo mucho adulto mayor

01:11:02que por ejemplo

01:11:03le gusta hacer el jardín

01:11:04¿verdad?

01:11:05Las espinas

01:11:06y las rosas

01:11:07y todo esto

01:11:08entonces

01:11:09¿cuál es el consejo?

01:11:10Que lo hagan

01:11:11claro que sí

01:11:12por supuesto

01:11:13pero

01:11:14con manguita larga

01:11:15y que la tela

01:11:16de la manga

01:11:17sea

01:11:18con una trama

01:11:19suficientemente

01:11:20digamos

01:11:52para evitar

01:11:53sobre todo

01:11:54cuando somos adultos mayores

01:11:55nuestra piel ya se vuelve

01:11:56tan frágil

01:11:57y nuestros mecanismos

01:11:58de reparación

01:11:59ya no son los mismos

01:12:00que cuando somos jóvenes

01:12:01de hecho

01:12:02se ha comprobado

01:12:03por evidencia científica

01:12:04que cuando hay

01:12:05alguna especie

01:12:06de úlcera

01:12:07o alguna especie

01:12:08de herida

01:12:09un adulto mayor

01:12:10tarda hasta cuatro veces

01:12:11más

01:12:12que un adulto

01:12:13joven

01:12:14en sanar

01:12:15entonces

01:12:16por un lado

01:12:17tenemos un adelgazamiento

01:12:18de la piel

01:12:19y por el otro

01:12:20tenemos que

01:12:21cuidarnos

01:12:22tenemos que chinearnos

01:12:23tenemos que usar

01:12:24un jabón

01:12:25neutro

01:12:26sin perfume

01:12:27sin color

01:12:28una crema

01:12:29que también sea neutra

01:12:30sin perfume

01:12:31sin aromas

01:12:32para que no contenga

01:12:33alcohol

01:12:34y no solamente

01:12:35el asunto

01:12:36de la crema

01:12:37una vez al día

01:12:38un adulto mayor

01:12:39debería ponerse

01:12:40un jabón

01:12:41neutro

01:12:42sin perfume

01:12:43sin color

01:12:44una crema

01:12:45que también sea neutra

01:12:46sin perfume

01:12:47sin aromas

01:12:48para que no contenga

01:12:49alcohol

01:12:50un adulto mayor

01:12:51debería aplicarse crema

01:12:52en la mañana

01:12:53en la tarde

01:12:54y en la noche

01:12:55para que la piel

01:12:56tenga más posibilidad

01:12:57de reparación

01:12:58bueno y usted se nos adelantó

01:12:59hace un rato

01:13:00un poquito

01:13:01pero no es menos importante

01:13:02recalcarlo ahora

01:13:03usar el bloqueador solar

01:13:04doctora

01:13:05esto es fundamental

01:13:06y va el jalón de orejas

01:13:07a mi padre

01:13:08en san mateo

01:13:09de la escuela

01:13:10hace un calor

01:13:11se pone a hacer el jardín

01:13:12y yo ya se puso bloqueador

01:13:13papi

01:13:14ahorita me pongo

01:13:15cuantas veces

01:13:16si salimos a hacer el jardín

01:13:17aun si vivimos

01:13:18en la noche

01:13:19que el sol no quema

01:13:20por favor

01:13:21díganos

01:13:22que hay que usar el bloqueador

01:13:23tenemos que recordar

01:13:24que la radiación ultravioleta

01:13:25que causa más daño

01:13:26o sea que es cancerígena

01:13:27que causa

01:13:28adelgazamiento de la piel

01:13:30que causa manchas

01:13:31es la radiación ultravioleta

01:13:32A

01:13:33que esta está presente

01:13:34desde que amanece

01:13:35porque es la claridad del día

01:13:37no es el sol amarillo

01:13:38el que mancha

01:13:39o el que causa cáncer

01:13:40es la claridad

01:13:41entonces con solo que ya amanezca

01:13:42uno tiene que usar

01:13:43bloqueador solar

01:13:44y en un país como el nuestro

01:13:45que es un país

01:13:46cerca del ecuador

01:13:47que es un país tropical

01:13:48con índices de radiación alto

01:13:49ojalá que sea un factor 50

01:13:50eso es lo más importante

01:13:51y

01:13:52con respecto

01:13:53a que filtro usar

01:13:54eso depende mucho

01:13:55de la cosmética

01:13:56y del gusto

01:13:57de cada persona

01:13:58pero por hecha

01:13:59tenemos en este momento

01:14:00un abanico

01:14:01de posibilidades muy grande

01:14:02y si por ejemplo

01:14:03usted me dice

01:14:04bueno no

01:14:05pero es que mi bloqueador

01:14:06no me gusta

01:14:07yo no quiero ponerme

01:14:08entonces cual es la recomendación

01:14:09si va a salir

01:14:10protección física

01:14:11manga larga

01:14:12sombrero de ala ancha

01:14:13que no sustituya

01:14:14el filtro solar

01:14:15pero

01:14:16por lo menos

01:14:17ahí nos estamos cuidando

01:14:18exactamente

01:14:19bueno como cuarto

01:14:20y último consejo puntual

01:14:21y ya también lo adelantábamos

01:14:22hidratarse muy bien

01:14:23usted hablaba de las cremas

01:14:24tres veces al día

01:14:25al menos para un adulto mayor

01:14:26que tipo de crema

01:14:27uno escucha que hay

01:14:28en el mercado

01:14:29unas con urea

01:14:30creo que le llaman doctora

01:14:31y la siente uno

01:14:32y aquello parece

01:14:33como una cremita de rosas

01:14:34de esa densa

01:14:35que tipo de crema

01:14:36deberíamos de utilizar

01:14:37en la piel

01:14:38de adultos mayores

01:14:39así como con el filtro solar

01:14:40pero

01:14:41por lo menos

01:14:42ahí nos estamos cuidando

01:14:43exactamente

01:14:44así como con el filtro solar

01:14:45el abanico de posibilidades

01:14:46en las cremas

01:14:47es bastante grande

01:14:48por dicha

01:14:49ok

01:14:50porque así como tengo

01:14:51adultos mayores

01:14:52que les encanta

01:14:53sentir esa

01:14:54esa sensación

01:14:55cremosa y nutritiva

01:14:56en la piel

01:14:57tengo otros

01:14:58que eso

01:14:59es lo que no les gusta

01:15:00entonces

01:15:01existen opciones

01:15:02desde las opciones

01:15:03más fluidas

01:15:04hasta las opciones

01:15:05más cremosas

01:15:06pero lo más importante

01:15:07es que sean productos

01:15:08sin alcohol

01:15:09sin fragancia

01:15:10ok

01:15:11lo más neutros

01:15:12posibles

01:15:13que los conseguimos

01:15:14en este momento

01:15:15desde el supermercado

01:15:16hasta la farmacia

01:15:17entonces en realidad

01:15:18las opciones

01:15:19son bastante

01:15:20abundantes

01:15:21y ahí lo más importante

01:15:22es el gusto

01:15:23de la persona

01:15:24o sea

01:15:25la sensación

01:15:26con la que se sienta mejor

01:15:27porque como te digo

01:15:28hay gente que le encanta

01:15:29andar encremado

01:15:30y hay gente que lo detesta

01:15:31pero para los que lo detestan

01:15:32también tenemos opción

01:15:33que son las cremas

01:15:34fluidas

01:15:35o en base gel

01:15:36que se absorben rápidamente

01:15:37y no dejan residuo

01:15:38y la hidratación

01:15:39ingerida

01:15:40tiene algo que ver

01:15:41en la piel

01:15:42entonces

01:15:43¿qué le ayuda a la piel

01:15:44de cebolla

01:15:45y sus lesiones?

01:15:46tomar agua

01:15:47es fundamental

01:15:48para la salud en general

01:15:49para la salud global

01:15:50por supuesto

01:15:51y yo siempre

01:15:52le recomiendo a los pacientes

01:15:53no solamente

01:15:54el asunto de la hidratación

01:15:55sino que tienes que tener

01:15:56una alimentación sana

01:15:57entonces

01:15:58¿qué le ayuda a la piel

01:15:59con respecto a la alimentación?

01:16:00todos los alimentos

01:16:01que contengan

01:16:02vitamina A

01:16:03C

01:16:04D

01:16:05y E

01:16:06zinc

01:16:07por supuesto también

01:16:08dentro de las recomendaciones

01:16:09y los adultos mayores

01:16:10aparte de la alimentación sana

01:16:11entonces

01:16:12eso pues

01:16:13por supuesto

01:16:14que es un tema aparte

01:16:15pero claro

01:16:16que lo que nos conviene

01:16:17es entre más sano

01:16:18estemos comiendo

01:16:19y más nos hidratemos

01:16:20también vamos a tener

01:16:21digamos herramientas

01:16:22para que nuestra piel

01:16:23esté mejor

01:16:24bueno doctora

01:16:25muchísimas gracias

01:16:26por haber estado con nosotros

01:16:27es la doctora

01:16:28Orieta Mata

01:16:29especialista en dermatología

01:16:30y presidente

01:16:31de la asociación costarricense

01:16:32de dermatología

01:16:33ahí tiene usted en pantalla

01:16:34sus contactos

01:16:35para que pueda localizarla

01:16:36y a cuidarnos

01:16:37si Dios nos da vida

01:16:38todos vamos para grandes

01:16:39así es

01:16:40gracias a usted

01:16:41debemos comenzar

01:16:42desde más tempranito

01:16:43si usted ya está

01:16:44en esa edad

01:16:45de oro maravillosa

01:16:46tome nuestros consejos

01:16:47que para eso estamos

01:16:48a chinearnos todos

01:16:49y a continuar disfrutando

01:16:50de un muy buen día

01:16:51Dani

01:16:52Naty

01:16:53y si usted

01:16:54y los amigos televidentes

01:16:55no tienen planes

01:16:56todavía para este fin de semana

01:16:57nuestra compañera

01:16:58Francia Zavala

01:16:59les preparó una lista

01:17:00de opciones

01:17:01lindísimas

01:17:02para este

01:17:03viernes, sábado y domingo

01:17:04la vemos

01:17:06Este sábado y domingo

01:17:07vaya con toda su familia

01:17:08a disfrutar

01:17:09la obra

01:17:10Playoff

01:17:11en el Teatro Nacional

01:17:12donde un equipo

01:17:13de fútbol femenino

01:17:14se juega

01:17:15un partido

01:17:16que marcará

01:17:17el destino

01:17:18de sus protagonistas

01:17:19se presentará

01:17:20mañana sábado

01:17:21a las cinco de la tarde

01:17:22y ocho de la noche

01:17:23y el domingo

01:17:24a las cinco de la tarde

01:17:25las entradas

01:17:26están a la venta

01:17:27en la página web

01:17:28del Teatro Nacional

01:17:29en la página web

01:17:30del Teatro Nacional

01:17:31en la página web

01:17:32del Teatro Nacional

01:17:33en la página web

01:17:34www.teatronacional.gov.cr

01:17:35www.teatronacional.gov.cr

01:17:36www.teatronacional.gov.cr

01:17:37www.teatronacional.gov.cr

01:17:38www.teatronacional.gov.cr

01:17:39www.teatronacional.gov.cr

01:17:40www.teatronacional.gov.cr

01:17:41Visite hoy viernes

01:17:42la Biblioteca Nacional

01:17:43y explore la exhibición

01:17:44Vida y Legado

01:17:45de Walter Ferguson

01:17:46Está abierta

01:17:47al público

01:17:48de lunes a viernes

01:17:49de nueve de la mañana

01:17:50a seis de la tarde

01:17:51y la entrada

01:17:52es gratuita

01:17:53Este fin de semana

01:17:54y hasta el dieciocho

01:17:55de agosto

01:17:56podrá disfrutar

01:17:57de la obra

01:17:58de teatro musical

01:17:59Querido Evan

01:18:00que muestra

01:18:01la realidad

01:18:02de un joven

01:18:03que vive con ansiedad social

01:18:04y trata temas

01:18:05como el bullying

01:18:06y sus consecuencias

01:18:07Se presenta

01:18:08en el Auditorio Nacional

01:18:09del Museo de los Niños

01:18:10y las entradas

01:18:11están a la venta

01:18:12en la página

01:18:13boletería.museocr.org

01:18:14que tenga

01:18:15un lindo fin de semana

01:18:169 con 17 minutos

01:18:17momento de hacer

01:18:18una pausa

01:18:19aquí en Buendía

01:18:20y si usted

01:18:21ha experimentado

01:18:22mareos

01:18:23y ya se sabe

01:18:24que no es

01:18:25el momento

01:18:26de hacer

01:18:27una pausa

01:18:28aquí en Buendía

01:18:29y si usted

01:18:30ha experimentado

01:18:31mareos

01:18:32y ya son recurrentes

01:18:33doctora

01:18:34Alexa Rodríguez

01:18:35usted nos va a hablar

01:18:36del vértigo

01:18:37al regresar

01:18:38¿a dónde está?

01:18:39Claro que sí

01:18:40bueno principalmente

01:18:41el vértigo

01:18:42en el oído interno

01:18:43va a estar en estos

01:18:44que se llaman

01:18:45los canales semicirculares

01:18:46entonces

01:18:47desde ahí

01:18:48vamos a empezar

01:18:49con los otolitos

01:18:50y los famosos cristales

01:18:51que todos conocen

01:18:52y vamos a conocer

01:18:53además

01:18:54cómo prevenirlo

01:18:55al regresar

01:18:57vean

01:18:59no vamos para el otro lado

01:19:01vamos a salir

01:19:05esta macetita

01:19:06los siete errores

01:19:07más comunes

01:19:08que podemos cometer

01:19:09en casa

01:19:10cuando te

01:19:11doña Iria

01:19:12que le hace

01:19:13en segundos

01:19:22Buenos días

01:19:23Costa Rica

01:19:24Te amo

01:19:25más que

01:19:26a un nuevo mundo

01:19:27más que

01:19:28a un día perfecto

01:19:29más que

01:19:30a un suave vino

01:19:31más que

01:19:32a un largo sueño

01:19:33más que

01:19:34a la balada

01:19:35de un niño cantando

01:19:36más que

01:19:37a mi música

01:19:38más que

01:19:39a mis años

01:19:40más que

01:19:41a mis tristezas

01:19:42más que

01:19:43a mis quehaceres

01:19:44más que

01:19:45a mis impulsos

01:19:46más que

01:19:47a mis placeres

01:19:48más que

01:19:49a nuestro juego

01:19:50preferido

01:19:51más que

01:19:52a mis sueños

01:19:53más que

01:19:54a mi amor

01:19:55mas que

01:19:56a mi amor

01:19:57más que

01:19:58a mi hermano

01:19:59más que

01:20:00a mi bebé

01:20:01más que

01:20:02a mi hijo

01:20:03más que

01:20:04esto

01:20:05Pura vida

01:20:07¡Alexander Acha!

01:20:08está

01:20:09en nuestro país

01:20:10mañana tiene

01:20:11un recital

01:20:12imperdible

01:20:13en el Parque Viva

01:20:14y más adelante

01:20:15estará también

01:20:16cantando aquí

01:20:17en directo

01:20:18en Buen Día

01:20:19Pura vida

01:20:20¿Alexander?

01:20:21Buen Día

01:20:22¡Que mamá fluya en modo crucero!

01:20:25¡Mamá!

01:20:26Participa por uno de los tres cruceros por Europa y por tarjeta de regalos de 200.000 colones

01:20:31al adquirir o renovar un plan postpago Ultra K2 con tu celular favorito.

01:20:38Conectar es increíble, pero conectar con la naturaleza lo es aún más.

01:20:43Disfruta las fragancias de Airway que vivirán en cada rincón de tu hogar,

01:20:48enriquecidas con ingredientes de base natural y aceites esenciales.

01:20:52Experimenta los beneficios de la naturaleza con Airway.

01:20:56Si la actitud es energía, es nuestra actitud la que nos mueve a hacer todo.

01:21:00Actitud para anotar, para celebrar, para ser el mejor.

01:21:03Tu actitud es la energía que te mueve.

01:21:05Volte en lata 473 mililitros de pura actitud.

01:21:09Y ahora encuentra las firmas de los campeones de la nueva edición limitada de Volt Real Madrid.

01:21:13Volt, patrocinador regional oficial del Real Madrid.

01:21:17Aquí sí te alcanza.

01:21:19Arroz Indiana, mil quinientos diez colones.

01:21:21Suavizante Zuli Aroma Primavera, quinientos noventa colones.

01:21:25Solo en Palí, Maxi Palí.

01:21:27Lo soy, capitana de Estrello.

01:21:30Una super heroína sin miedo a nada.

01:21:32Y los voy a rescatar a todos.

01:21:34Pero quien realmente nos va a rescatar es Vanish.

01:21:36No, el cloro.

01:21:37A diferencia del cloro, la nueva tecnología de Vanish multibeneficios líquido

01:21:41protege la ropa y previene la transferencia de color.

01:21:44Déjalos usar la misma ropa, una y otra vez.

01:21:47La piel seca envejece.

01:21:49El exclusivo Lactaurea repara la piel seca desde dentro, manteniendo la joven.

01:21:54Nuevo Lactaurea, piel reparada, piel joven.

01:21:57Todo huele rico.

01:22:00Con fabuloso, mi limpiador favorito.

01:22:03Cuando hablo activo, deprescura.

01:22:05Su fragancia es una locura.

01:22:07Voy limpiando de lado a lado.

01:22:09Fragancia intensa que dura todo el día.

01:22:12Aroma poderoso.

01:22:14El fabuloso va a ser feliz a tu nariz.

01:22:17Nuevo fabuloso pino con su fórmula desinfectante.

01:22:20Limpia y armoniza todas las superficies.

01:22:22Pruébalo.

01:22:27Monje le tiene una lindísima invitación para este fin de semana.

01:22:33Nancy Doblez con todos los detalles.

01:22:35Nancy.

01:22:38Gracias, Dani.

01:22:39Bienvenidos a Canal Siete.

01:22:40Me encuentro en las afueras de Canal Siete.

01:22:42Porque el programa A Mamá Le Tengo Fe con las buenas acciones que hace Monje.

01:22:47Se llama el programa A Mamá Le Tengo Fe de las buenas acciones.

01:22:50Este sábado 10 y domingo 11 de agosto.

01:22:53Monje le invita a la gran feria de Madres Emprendedoras.

01:22:56Esta feria se realiza aquí frente a Canal Siete.

01:22:58Y cuenta con 14 stands de Madres Emprendedoras de este programa.

01:23:02Con productos como ropa, accesorios, artesanías, alimentos, decoración, cosmética.

01:23:08Entre otros.

01:23:09Y por supuesto, para darnos más detalles de esta lindísima feria.

01:23:13Nos acompaña Carlos Fernández de Monje.

01:23:16Y también mi querido Javi.

01:23:18¡Ay, Javi!

01:23:21¿Qué? ¿Quién me?

01:23:22¡Ay, Javi!

01:23:24¿Quién me da un corazón?

01:23:26¿Es un corazón para mí?

01:23:28¡Ay, Javi!

01:23:32Carlitos, ¿qué vamos a decir?

01:23:34No sé, a mí es el que me reclaman después.

01:23:36Pero ahí llevas un corazón ya hoy en la mañana.

01:23:39¡Ay, qué lindo! ¿Le puedo dar un beso?

01:23:46Bueno, lo voy a guardar, téngamelo Javi, para conversar con Carlos.

01:23:49Porque, Carlos, de verdad que siempre me ha parecido increíble el trabajo que Monje hace.

01:23:54Al apoyar a mujeres emprendedoras.

01:23:56Muchas de ellas madres, jefas de hogar.

01:23:58Y este programa, a Monje le tengo fe con las buenas acciones.

01:24:01Está haciendo esta feria el fin de semana.

01:24:03Aquí frente a Canal Siete.

01:24:05Así es, bueno, este es un programa que ya llega a su sexto año consecutivo.

01:24:08De beneficiar a mamás que son emprendedoras.

01:24:12Y que han pasado de tener un emprendimiento a ser mamás empresarias.

01:24:16Porque aquí lo que tenemos en este momento son siete empresarias.

01:24:20Las siete del siete están hoy acá con nosotros.

01:24:23Con productos lindísimos, con productos como ustedes pueden ver.

01:24:27Con acabados muy particulares, muy profesionales, muy depurados.

01:24:33Y eso es lo que les queremos ofrecer.

01:24:35Este fin de semana, mañana, sábado y el domingo.

01:24:37Vamos a estar aquí en las afueras de Teletica Canal Siete.

01:24:40Con quince mamás emprendedoras de todas las temporadas de A Mamá Le Tengo Fe.

01:24:45Porque ya son seis temporadas.

01:24:47Y hemos invitado a todas estas madres para que traigan todos estos productos tan lindos.

01:24:52Que ellas tienen opciones lindísimas para regalar para el Día de la Madre.

01:24:55Y que sabemos que aparte de que están a un muy buen precio.

01:24:58Van a ser regalos muy diferentes, únicos.

01:25:02Para que ustedes les puedan regalar a la mamá, a la abuelita, a la hermana, a la tía, a la suegrita.

01:25:08En fin, uno sabe que siempre para el Día de la Madre tienen muchos compromisos.

01:25:12Entonces, aquí tenemos una probadita de lo que vamos a tener este fin de semana.

01:25:16Igual, si andan hoy por aquí por Canal Siete.

01:25:18Hoy vamos a estar con todos esos emprendimientos hasta las tres de la tarde.

01:25:22Así que se pueden dar la vueltita los que trabajan por aquí por la sabana.

01:25:25O los que van pasando en automóvil.

01:25:27Bueno, yo quiero enseñarles porque, por ejemplo, aquí donde está mi compañero Jonathan.

01:25:30¿Quién viene de Limón?

01:25:32De Puerto Viejo de Talamanca, sí mismo.

01:25:34¿Y cuál es su emprendimiento?

01:25:36Nosotros elaboramos snacks y bebidas saludables con identidad caribeña.

01:25:40Tenemos bebidas probióticas a base de jengibre, limón y otra con rosa de jamaica.

01:25:44Humus de pejiballe, salsa picante, estilo caribeña con aceite de coco y vinagre de banano.

01:25:50Granolas, sazones con ingredientes orgánicos.

01:25:53Y muchas sorpresas más para que puedan sorprender a su mamá con algo diferente y saludable.

01:25:57Gracias, Kiany.

01:25:58Y bueno, como pueden ver, jabones, artesanía.

01:26:01También de este lado tenemos camisetas y...

01:26:06Tintes naturales.

01:26:07Tintes naturales.

01:26:08Vean qué bonito que quedan.

01:26:10También de este lado tejidos, trabajo en madera.

01:26:13Y por allá, chocolates y postres.

01:26:16Sweet Brigadeiros.

01:26:17Para que las sigan.

01:26:18Yo creo que lo más importante de todo esto también, Carlitos.

01:26:21Es que para apoyarlas, que compren sus productos.

01:26:25Así es, ya nosotros hicimos nuestra parte.

01:26:27Nosotros con el programa las equipamos.

01:26:30Les construimos espacios de trabajo, plantas de producción para que ellas puedan producir todas estas maravillas.

01:26:37Y también las capacitamos a todas las de las generaciones anteriores.

01:26:41Las generaciones nuevas, que hay algunas de ellas acá.

01:26:44Las van a conocer la próxima semana en las notas que vamos a presentarles en Telenoticias.

01:26:49Pero ya desde ahora les queremos dar esta probadita.

01:26:52Para que ustedes vean qué bonito que es apoyar a los emprendedores.

01:26:55Qué bonito que es darles una mano.

01:26:57Y poder ver todas estas maravillas que ellas logran hacer con tanto talento que tienen.

01:27:01Gracias, Carlos, por acompañarnos esta mañana.

01:27:03Y Javi también, muchas gracias.

01:27:05¿Y saben por qué hacemos todo esto, Javi?

01:27:08Porque a monje le tengo fe.

01:27:12Gen, continuamos con Man.

01:27:14Gracias, Nancy.

01:27:1519 con 26 minutos.

01:27:17Queremos ayudarles a esas personas que han estado experimentando de esa sensación de mareo.

01:27:23O de que todo gira a su alrededor, aún estando quieto.

01:27:26Estamos hablando del vértigo.

01:27:28No se trata de una enfermedad, sino más bien de un síntoma.

01:27:30Que puede estar relacionado con problemas en el oído interno, el cerebro.

01:27:34O incluso en las vías sensoriales.

01:27:36Y por eso hoy la otorrinolaringóloga, Alexa Rodríguez.

01:27:41Nos va a explicar qué hay detrás de esto.

01:27:43Y cómo podemos mejorar esos síntomas.

01:27:45Doctora, bienvenida. ¿Cómo le va?

01:27:47Muy bien, muchas gracias por la invitación.

01:27:49La verdad es que es un problema más frecuente.

01:27:53Es una enfermedad que últimamente ha tomado más auge.

01:27:55Y es súper importante poderla abordar.

01:27:57Doctora, usted antes de irnos al corte nos había enseñado, ¿verdad?

01:28:01Con ese modelo, ¿dónde es que inicia?

01:28:03¿O dónde podría ubicarse?

01:28:05¿Usted nos puede explicar qué es el vértigo?

01:28:07Sí, claro. Bueno, el vértigo es la sensación de movimiento.

01:28:09Antes se identificaba como eso nada más.

01:28:11Una sensación de movimiento donde el paciente siente que las cosas le giran alrededor.

01:28:16Últimamente, ya en los últimos tres años, ha ido cambiando un poquito esa definición.

01:28:20Y ya se puede hablar que vértigo como tal es sensación de movimiento ya sea giratorio,

01:28:25que las cosas giran a su alrededor.

01:28:27O bien que es el paciente el que siente ese movimiento.

01:28:29Entonces, dependiendo de la localización o la causa del vértigo,

01:28:34es donde vamos a tener la localización del mismo y todas sus variables, ¿verdad?

01:28:38Antes de irnos a comercial, lo que estábamos viendo era el oído interno, que aquí lo tenemos.

01:28:45Entonces, está en el oído interno para abordar lo que es el vértigo más conocido por todos,

01:28:50que es el vértigo periférico.

01:28:52Ese vértigo se origina en unos canalitos que se llaman canales semicirculares.

01:28:59Entonces, tenemos aquí la orejita, la vemos así, aquí está el tímpano,

01:29:04y aquí hacia la parte de adentro viene lo que es el caracol y vienen los canales semicirculares.

01:29:10Estos canales semicirculares son los que se van a ver alterados o se van a ver en movimiento

01:29:18cuando tenemos un síndrome vertiginoso.

01:29:20Entonces, ¿aquí qué es lo que pasa?

01:29:23En estas bolitas o ámpulas hay unas bolsitas que tienen unos cristalitos que se llaman otoconias o otolitos.

01:29:32Cuando hay un vértigo de posición, un vértigo paroxístico benigno, esos cristalitos se salen

01:29:38y empiezan aquí a dar vueltitas.

01:29:41Entonces, es cuando el paciente ya no sabe bien si está arriba o abajo y todo empieza a girar.

01:29:47Ese es el principio básico de un vértigo posicional paroxístico benigno.

01:29:51Doctora, y en eso, hablando del vértigo posicional, que de hecho es el primer de esos síntomas que podemos experimentar,

01:29:59¿por qué nos ocurre?

01:30:00O sea, ¿cómo esos cristalitos se salen, verdad?

01:30:03Si es que se salen, tal vez para que usted nos explique eso y ahí tenemos esa primera categoría.

01:30:07Sí, claro.

01:30:08Entonces, aquí están los cristales y ellos siempre en su parte anatómica haciendo un balance.

01:30:12Puede haber un estrés, un medicamento, un movimiento muy fuerte,

01:30:17como siempre les digo, váyanse al parque de diversiones y móntense en la taga ahora.

01:30:21Un movimiento de sacudida, un trastorno del sueño, como lo vimos la vez pasada,

01:30:26produce un proceso inflamatorio y hace que en esas bolsitas se abran y se salgan los cristalitos.

01:30:31Y donde se salen es donde empieza a haber un desequilibrio y empieza a producirse el cuadro vertiginoso.

01:30:36Doctora, ¿y cómo regresan o cómo se trata o cómo lo podemos mejorar?

01:30:40Eso es súper interesante porque realmente el tratamiento que dice en el punto

01:30:45es volver a colocar esos cristalitos dentro de las bolsitas.

01:30:49Eso lo hacemos a través de maniobras que hay vestibulares

01:30:53o bien yo utilizo muchísimo un programa de adiestramiento vestibular

01:30:58que es una serie de ejercicios que va a hacer el paciente de una forma disciplinada

01:31:03donde poco a poco, por ponerte un ejemplo, un cristalito que estaba aquí,

01:31:08lo vamos a ir acomodando, acomodando, acomodando con los ejercicios hasta que vuelve a caer en la bolsita.

01:31:14Entonces, realmente ese es el tratamiento.

01:31:17Damos medicamento, por supuesto, porque las personas se sienten mal, están muy mareados

01:31:22y quieren algo como que se les empiece a quitar la sensación,

01:31:26pero el tratamiento definitivo va a ser esa terapia o esos ejercicios especiales.

01:31:31Doctora, ¿tenemos también vértigo del oído medio o interno? En ese caso, ¿qué sería?

01:31:36Entonces, aquí, hacia acá, donde está el tímpano, vamos a tener el oído medio.

01:31:40En el oído medio, ¿por qué se va a dar vértigo? Generalmente por otitis, por infecciones que hay en el oído medio.

01:31:47Entonces, se llena de líquido, entonces viene y me afecta, vea la relación que hay,

01:31:51viene y me afecta los canales semicirculares, el nervio vestibular,

01:31:54que es el nervio que nos ayuda en el equilibrio y ahí se produce.

01:31:57Pero más al fondo, que es esta parte amarillita, eso es el nervio como tal.

01:32:02Entonces, vea cómo está aquí todo juntito y en esto está la cóclea, que es el caracol.

01:32:08¿Qué pasa cuando es del oído interno? Es porque hay una inflamación del nervio.

01:32:13Hay dos entidades sumamente frecuentes, que es la neuronitis vestibular y la laberintitis.

01:32:19¿Por qué son tan frecuentes? Porque el 90% se originan de un cuadro viral.

01:32:24Entonces, es ese mareo que dura días. El paciente no se puede levantar, ni siquiera para bañarse.

01:32:32Entonces, hay que distinguirlo bien de otro tipo de patologías porque, como dura tanto tiempo,

01:32:39es muy agotador para el paciente y puede cursar, cuando es una laberintitis, con tinnitus o con pérdida auditiva.

01:32:46Doctora, mientras vemos también ese video que nos permite de alguna manera recrear

01:32:51qué es lo que siente o lo que experimenta la persona cuando tiene el vértigo, justamente es eso.

01:32:55Si usted lo ha sentido, lo ha experimentado, probablemente requiera de hacer un chequeo médico.

01:33:02Hablemos también de esas migrañas, doctora, que pueden provocarnos el vértigo.

01:33:06Sí, hay dos tipos de migrañas. Hay una migraña vestibular y una migraña vascular, principalmente.

01:33:12Entonces, ¿qué es lo que hay? En la migraña vestibular se sabe que hay cuatro agentes principales que la pueden ocasionar.

01:33:19Uno, los trastornos del sueño. Dos, el estrés. La tercera va a ser la alimentación.

01:33:26Ahí es donde ustedes van a ver qué bebidas alcohólicas o chocolate o el café lo pueden desencadenar.

01:33:33Y cuarto, lo que es parte de la irrigación. Son factores muy importantes que nos pueden producir una migraña de tipo vestibular.

01:33:42Y en la migraña de tipo vascular es un factor más asociado a problemas o alteraciones en la presión sanguínea

01:33:51de los vasos que irrigan el oído e irrigan la parte cerebral.

01:33:54Doctora, y para cerrar entonces, ¿qué se le recomienda a estas personas e incluso cuál es el mensaje?

01:33:59Porque a veces uno tiende a sentir que cuando le dicen es que usted tiene vértigo, uno siente que esto se puede sostener en el tiempo,

01:34:06pero realmente tiene tratamiento y se puede curar.

01:34:08Sí, claro. Lo principal, uno, el vértigo se cura. Dos, atenderse a tiempo.

01:34:13Porque si no se empieza a prolongarse, se empieza a inflamar más y el proceso va a ser mayor.

01:34:18Tres, debe de ser atendido por un especialista. O sea, el especialista que atiende vértigo es el otorrinolaringólogo.

01:34:25O sea, no hay demás. ¿Para qué? Para poderle ayudar.

01:34:27El vértigo, recordar, es un síntoma, pero no es una enfermedad.

01:34:31Entonces, al ser un síntoma lo pueden ser muchas enfermedades.

01:34:34Y a nosotros nos corresponde poder encontrar la causa que lo está originando.

01:34:38Ay, doctora, le agradecemos muchísimo su tiempo.

01:34:40Usted tiene en pantalla la forma de contactar a la doctora Alexa Rodríguez al 8723-7339.

01:34:48Muchísimas gracias por el tiempo, por acompañarnos y esperamos tenerla de vuelta pronto.

01:34:52Muchas gracias a ti por la invitación. Y un favor, un saludo a mis hijos para el Día de la Madre, que ahí me están viendo.

01:34:57Ay, qué lindo.

01:34:58A Luciano, Nana y Tití, que los amo muchísimo, y a mi mamá también.

01:35:02Entonces, chicos, los amo mucho y pues muchas gracias a ustedes por el espacio.

01:35:06Ay, qué linda, doctora. Un abrazo a toda su familia y a su mamita también.

01:35:09Gracias.

01:35:10¿Continuamos con más?

01:35:12Gracias, Jennifer.

01:35:13Gracias, Jennifer. Las enfermedades periodontales.

01:35:20Lo practiqué, se lo juro.

01:35:21Son infecciones graves en las encías que pueden dañar el tejido blando y destruir el hueso que sostiene los dientes.

01:35:29Hay que hablar de este tema.

01:35:31Acembis. Salud y visión al alcance de todos. Le invita a cuidar de su salud y la de su familia.

01:35:37Estas condiciones que incluyen la gingivitis y la periodontitis son causadas por la acumulación de placa bacteriana

01:35:46y pueden llevar a la pérdida de dientes si no se tratan adecuadamente.

01:35:50Para hablar sobre este importantísimo tema está con nosotros don Jorge Sainz, odontólogo de Acembis.

01:35:57Muy buen día, don Jorge. ¿Cómo está?

01:35:59Buenos días, Dani. ¿Cómo estás?

01:36:00Gracias por venir a la casa de Buendía. Esta es su casa.

01:36:04Muchas gracias. Un gusto estar acá.

01:36:06Los temas a desarrollar con don Jorge Sainz son los siguientes. Vamos a verlos en pantalla.

01:36:13Enfermedades periodontales como la gingivitis y la periodontitis.

01:36:19Causas de la periodontitis.

01:36:22Síntomas de las enfermedades periodontales.

01:36:24Tratamiento para las enfermedades periodontales.

01:36:27Y muy importante, consejos para mantener una buena salud bucal.

01:36:32¿Qué son las enfermedades periodontales, don Jorge?

01:36:36Bueno, es un tema que se las trae, ¿verdad?

01:36:38En realidad, esta enfermedad se da, como vos ahora comentaste en un inicio,

01:36:44se da por una familia de bacterias que conviven con vos, con nosotros.

01:36:48A nivel mundial, pues, nosotros convivimos con esta familia de bacterias,

01:36:51pero hay ciertas personas que desarrollan esta enfermedad

01:36:55porque tienen, además de esta familia de bacterias,

01:36:59una susceptibilidad a nivel genético que lo hace más susceptible a desarrollar,

01:37:04está más propenso a desarrollar esta enfermedad.

01:37:06Claro está, si no hay bacterias, pues, no habría enfermedad, ¿verdad?

01:37:10Y afecta las estructuras alrededor del diente.

01:37:12Doctor, ¿cuáles son los síntomas más comunes de estas enfermedades?

01:37:17Esa es la parte, digamos, complicada sobre esta enfermedad

01:37:20porque el dolor, por lo general, es uno de los síntomas

01:37:24que hace que las personas acudan al dentista desgraciadamente, ¿verdad?

01:37:29Y el dolor en sí, en el inicio de esta enfermedad, pues, no es parte de...

01:37:35Entonces, ¿cuáles serían las señales de alerta que uno le podría decir a las personas

01:37:39qué señal para que acude al dentista a una revisión?

01:37:43El sangrado de las encías, ¿verdad?

01:37:45Y en segundo plano, pues, ya estaríamos ante un avance de la enfermedad,

01:37:52pues, la movilidad dental, el que el diente se sienta un poco flojo.

01:37:55Doctor, ¿cómo se pueden prevenir?

01:37:57Pues, aquí, como mencionaba, es un tema de control de esta familia de bacterias.

01:38:03Entonces, la higiene dental, pues, es sumamente importante,

01:38:07pero uno está acostumbrado a que sinónimo de limpieza dental

01:38:12a través del cepillo dental, pues, es suficiente.

01:38:15Y realmente requeremos de otros agitamentos como el hilo dental,

01:38:19cepillo interdental para complementarlo a mantener y controlar esta familia de bacterias.

01:38:25Pero muy importante el acudir al odontólogo.

01:38:28Esta siguiente consulta fácilmente puede ser incluso solamente un tema a desarrollar

01:38:34y es el vínculo que hay entre este tipo de enfermedades periodontales.

01:38:39¿Vio cómo ya lo dije bien, doctor?

01:38:41Y otras enfermedades como puede ser incluso la diabetes o enfermedades cardíacas.

01:38:48¿Hay relación?

01:38:49Es una enfermedad multifactorial, ¿verdad?

01:38:51Si bien sabemos que esto se da por una familia de bacterias,

01:38:54como dije recientemente, la parte genética, pues, tiene un factor importante,

01:39:00pero también los estilos de vida, los hábitos, las conductas, el fumado,

01:39:05la persona que ya padece diabetes o tiene un control metabólico,

01:39:09descompensación de la misma, pues, esto se combina.

01:39:14Es una sinergia, pero para mal.

01:39:16Entonces, si el paciente ya tiene o presenta esta enfermedad,

01:39:20más no ha sido tratada y además tiene esta predisposición a desarrollar diabetes

01:39:27o ya presenta la diabetes, pues, entonces se puede combinar para mal, ¿verdad?

01:39:32Doctor, en casos de una situación agravada, de una enfermedad periodontal,

01:39:37¿cuál es el tratamiento, por ejemplo, que se ofrece en Ascendiz

01:39:41para mejorar la calidad de vida del paciente?

01:39:43Bueno, realmente Ascendiz tiene la ventaja de que se disponen

01:39:48y están, pues, en todo alrededor del país, ¿verdad?

01:39:53Y cuenta con material humano especializado para poder abordar,

01:39:58no solamente captar, identificar que esta persona tenga la enfermedad,

01:40:03sino y una vez, pues, referirlo al especialista y dar el tratamiento que requiera, ¿verdad?

01:40:09Si yo me lavo los dientes y me sale sangre, por ejemplo, en las muelas, ¿eso no es...?

01:40:14Ok, es un indicativo de que sí hay gingivitis, que es como el estadio inicial de la periodontitis,

01:40:20más no significa que ya hay una destrucción del huesito alrededor del diente.

01:40:24Sin embargo, es una señal de alerta de decir, ok, mejor voy,

01:40:29descarto que ya haya llegado a este estadio de la enfermedad

01:40:32y, pues, una limpieza dental, un abordaje, pues, preventivo, pues, va a ser suficiente.

01:40:37¿Cuál es la recomendación de Ascendiz de hacernos chequeos dentales cada cuánto tiempo?

01:40:42Mira, digamos, aquí, como te decía, el 50% de las enfermedades periodontales tienen un componente genético.

01:40:48Entonces, aquí lo primero es esta primera cita, ¿verdad?,

01:40:52para poder identificar si este paciente tiene un cierto riesgo, ¿verdad?,

01:40:56de desarrollar la periodontitis y si tiene una preisposición familiar, una historia familiar,

01:41:01entonces ahí ya estaría un control, pues, más frecuente, ¿verdad?

01:41:05Pero esta persona que tal vez tuvo un sangrado leve, localizado,

01:41:10se refuerza la conducta en cuanto a higiene dental, pues,

01:41:15la revisión sería menos frecuente al año.

01:41:19Doctor, para cerrar y recordarle a las personas,

01:41:23¿cuáles son esos servicios que ofrece Ascendiz, insisto,

01:41:26para mejorar la calidad de vida de las personas sobre este tema?

01:41:29Eso lo que vos mencionas sobre la calidad de vida es importantísimo

01:41:33y eso yo creo que se aboca hoy en día a Ascendiz, ¿verdad?,

01:41:37trata de restablecer la función estética, la salud,

01:41:41pero más que todo que el paciente logre sonreír, se sienta cómodo y se sienta bien, ¿verdad?

01:41:45Y entonces ahí, pues, abordamos todas las alternativas con fines estéticos, funcionales

01:41:50y más importante aún, que el paciente se sienta feliz, sano.

01:41:55Buenísimo. Le agradecemos mucho su visita aquí, don Jorge, a la Casa de Buendía.

01:42:00De Buendía, esperamos que sea la primera de muchas.

01:42:03Un placer estar acá.

01:42:04Muchísimas gracias, don Jorge.

01:42:05Un gusto. Por allá.

01:42:08Mamá merece lo mejor y Ascendiz lo tiene.

01:42:10Con más de cuarenta especialidades médicas, Ascendiz cuida de mamá y cuida de su familia.

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01:42:34Doña Iria, ¿cómo hemos anunciado esos siete tips

01:42:37para que las plantitas no sufran en las macetas?

01:42:39Pero ya estamos más cerca, ¿verdad?

01:42:40¿Verdad? Sí, sí, sí. Ya casi venimos.

01:42:42Y muy prácticos.

01:42:43Van a ver ustedes cómo con esta belleza de plantitas y macetas

01:42:46vamos a aprender a chinar esas plantas consentidas

01:42:49y, claro, que se vean hermosas en nuestro hogar.

01:42:51Ya volvemos con más de Buendía.

01:42:52Nos esperamos.

01:42:58Acorrucados escuchando el mar

01:43:02Abrazados estuvimos

01:43:07Así sin tiempo

01:43:11Pegando tu figura con un dedo

01:43:16Cuando el viento acariciaba suave

01:43:21Tu pareo

01:43:25Y tú, en un suspiro

01:43:28Tú, en cada pensamiento

01:43:31Tú y yo, muy calladito

01:43:35Yo, por no arruinarlo todo

01:43:38Yo, y besarte la boca, robarte la boca

01:43:42Descubrirte más bella cada día más

01:43:46Y te empiezo a querer, a quererse de más

01:43:50Tú eres el amor

01:43:55Yo soy tu amor

01:44:00Yo soy tu amor

01:44:26Má, ¿te digo que aprendí?

01:44:28Dime.

01:44:29Aprendí a pampachar.

01:44:31¿A pampa qué?

01:44:32A pampachar.

01:44:33Cuando sentís la suavidad de un pan vivo antes de comerlo.

01:44:38Lo tomas así y lo pampachas.

01:44:41Como cuando ves algo muy suavecito y quieres apampacharlo con las manos.

01:44:45¿Y qué es un apampachar?

01:44:46Pues te lo comes.

01:44:47¿Quién te enseñó a pampachar?

01:44:49Pues el osito.

01:44:51A casa el pan delicioso y suavecito que da ganas de apampachar.

01:44:56Cuando ríes con fuerza, mueves 15 músculos.

01:44:59Y cuando logras 10 minutos más, 200.

01:45:01Para disfrutar la vida con fuerza y vitalidad, necesitas de todos tus músculos.

01:45:05Por eso, apoya tu alimentación con Ensure Advance,

01:45:08que te ayuda a fortalecer tus músculos en 8 semanas y a tener un cuerpo fuerte y activo.

01:45:12Con Ensure Advance, vive con todas tus fuerzas.

01:45:16Mario Alonso Pusch, Alex Rovira, Tuti Furlan y Germán Retana

01:45:22en un evento sin precedentes para Costa Rica y Centroamérica.

01:45:26Congreso Mentes Maestras para la Transformación en el CICANDE en Belén.

01:45:3127 de agosto de 9 de la mañana a 7 de la noche.

01:45:34Entradas a la venta en e-ticket punto CR.

01:45:39Los Shopping Days para mamá llegaron a Simán.

01:45:42Del miércoles 7 al domingo 11 de agosto.

01:45:45Con hasta 30% de descuento en ropa, calzado y más.

01:45:49Y 12 meses sin intereses en cuidado personal, tecnología, línea blanca y muebles.

01:45:55Simán. Vivito momento.

01:45:59Yo soy Capitana Destello.

01:46:01Una super heroína sin miedo a nada.

01:46:03Y los voy a rescatar a todos.

01:46:05Pero quien realmente nos va a rescatar es Vanish.

01:46:08No, no. El cloro.

01:46:09A diferencia del cloro, la nueva tecnología de Vanish Multibeneficios Líquido

01:46:13protege la ropa y previene la transferencia de color.

01:46:16Déjalos usar la misma ropa una y otra vez.

01:46:25Volvemos a Buendía con estas espectaculares imágenes del dron de Don Gerardo Jarquin.

01:46:30La pregunta del día, ¿de dónde es este maravilloso lugar?

01:46:34La respuesta, Cerro Tijanitas en San Ramón.

01:46:38Un espectacular sitio para realizar turismo local.

01:46:42No, no, no. No es otro país. Es Costa Rica.

01:46:45Disfrutemos Costa Rica. Vamos a San Ramón. Continuamos con más.

01:46:49Y de Cerro Tijanitas allá en San Ramón.

01:46:52Nos venimos aquí al Jardín de Buendía para que Pablo Campos nos cuente

01:46:55qué tenemos a partir de las 11 de la mañana.

01:46:57Hola, Jenny. Buenos días para usted.

01:46:59Buenos días para todos en casa.

01:47:00Invitados para que nos vean a partir de las 11 y 15 de la mañana.

01:47:03Veo que aquí no tiene el celular, ¿verdad?

01:47:05No, no lo tengo.

01:47:06Pero usted generalmente anda el Bluetooth activado.

01:47:08Sí, es verdad.

01:47:09La mayoría de usuarios lo hacemos.

01:47:11Bueno, si usted también lo hace, le vamos a explicar los riesgos que corren

01:47:15los datos que usted tiene en su teléfono simplemente por andar el Bluetooth activado.

01:47:20Esta forma de cómo conectarnos con otros dispositivos,

01:47:24como con otros celulares, con tabletas o también con computadoras,

01:47:29puede generar problemas en sus datos personales.

01:47:33Además, regalos para el Día de la Madre.

01:47:35La Inteligencia Artificial tiene las cinco recomendaciones

01:47:38que las mamás esperan para este día y se los vamos a presentar.

01:47:41¿Cuáles son esos cinco regalos?

01:47:43Y además, si planea salir de vacaciones en los próximos meses,

01:47:46vamos a tener una entrevista para presentarle cuáles son los trucos

01:47:50que existen en el Internet para comprar tiquetes baratos

01:47:54a los destinos más populares en este momento,

01:47:56como México, Panamá, Nicaragua o Colombia.

01:47:59Nos vamos.

01:48:00Vámonos.

01:48:01Entonces, ¿a partir de las 11 de la mañana?

01:48:03A partir de las 11. Ayer dijo 11 y 15.

01:48:0511 de la mañana desde ahora, aquí por Teletico.

01:48:07Calle 7 Informativo. Continuamos.

01:48:16Ya está con nosotros Doña Iria Aguilar de Mi Jardín Secreto CR.

01:48:20Doña Iria, al grano.

01:48:21Primer punto, primer error que cometemos en casa

01:48:24cuando queremos cuidar las plantas y algo sale mal.

01:48:26Lo más importante es que las macetas tengan un buen drenaje.

01:48:30Verdad, usar macetas adecuadas y que esas tengan un buen drenaje.

01:48:33Bueno, el drenaje puede variar.

01:48:35Usted trae unas piedritas, pero ¿qué hay del exceso de agua

01:48:39o de irrigación?

01:48:40Que ese es el segundo error más común.

01:48:42El segundo error es el exceso de irrigación y también la falta de irrigación

01:48:46es el otro, ¿verdad?

01:48:47¿Por los opuestos?

01:48:48Sí, porque con uno lo que podemos hacer es podrir las raíces de las plantas

01:48:52y con el otro se pueden secar.

01:48:53¿Cuál pudre las raíces?

01:48:55Mucha agua.

01:48:56Ok.

01:48:57Mucha agua.

01:48:58Entonces las raíces tienen que respirar bien,

01:49:00tienen que tener un riego adecuado y tener una maceta

01:49:03que tenga un buen drenaje.

01:49:05Ya vemos que esta no lo tiene, entonces es importante.

01:49:08Por eso estas tienen tantos huequitos, ¿verdad?

01:49:10Ok.

01:49:11Y repasando la del drenaje, que ahí les reforzamos,

01:49:13usted trajo estas piedritas.

01:49:14¿Cuánta cantidad de piedra para que sea adecuado?

01:49:16Una vez que le hagamos los huequitos a la maceta,

01:49:18entonces vamos a hacer un drenaje con piedritas

01:49:21que depende del tamaño que tenga la raíz de la planta

01:49:24vamos a ponerles esta cantidad.

01:49:26Perfecto.

01:49:27Ahora, doña Iria, usted trajo una serie de macetas preciosas

01:49:29que yo todas las quiero en mi casa,

01:49:31pero no todas son adecuadas.

01:49:32¿Cómo saber elegirlas?

01:49:33Es importante saber.

01:49:34Por ejemplo, para las orquídeas.

01:49:35A las orquídeas les gusta mucho lo que es la maceta de barro

01:49:38con huecos.

01:49:39Porque a las raíces les gusta mucho ponerse a la luz

01:49:43y respirar bien, ¿verdad?

01:49:45Y si se humedece mucho también se pueden podrir.

01:49:49Y también les gusta que la luz entre a las raíces de la planta,

01:49:52entonces es importante también una de estas.

01:49:54Pero estas que venden normalmente no tienen huequito,

01:49:56entonces también hay que hacérselo.

01:49:57O sea que si su plantita está triste,

01:50:00puede ser la maceta esa causante.

01:50:02Exactamente.

01:50:03Y un sustrato adecuado siempre para cada tipo de planta.

01:50:06Bueno, cuarto error que cometemos en la casa

01:50:08y tiene que ver con la luz,

01:50:09que ya usted un poquito lo adelantaba.

01:50:11¿Cómo hacemos para calcular esa exposición correcta a la luz

01:50:15para que la plantita no se ponga triste?

01:50:16Lo importante es recibir una buena asesoría

01:50:18del lugar donde compramos la planta, ¿verdad?

01:50:20Hay plantas que resisten un poco más el estar en poca luz

01:50:24y otras plantas que necesitan mucha luz para funcionar bien,

01:50:28para respirar bien.

01:50:29Recordemos que las plantas hacen la fotosíntesis,

01:50:31que reciben su alimento a través de las hojitas de ella, ¿verdad?

01:50:35Y si no tienen suficiente luz,

01:50:37entonces ellas van a empezar a sufrir y pueden morir.

01:50:40Vamos al quinto error, Doña Iria.

01:50:42Y este es la falta de fertilización.

01:50:45Exacto.

01:50:46Importante empezar con un sustrato bien balanceado

01:50:49que te venga de una vez fertilizado

01:50:51y conseguir en el mercado como abonos que sean adecuados

01:50:55para cada tipo de planta.

01:50:56Hay mucha variedad existente.

01:50:58Un buen sustrato orgánico que pueden usar es el humus de lombriz, ¿verdad?

01:51:02Ese es muy importante que puedan usarlo

01:51:04y eso mantendrá nuestras plantas muy lindas.

01:51:07Un sexto error es que no revisemos si hay plagas.

01:51:09Exacto.

01:51:10Se nos olvida.

01:51:11Exacto.

01:51:12Entonces lo más importante es que cada semana,

01:51:15una vez por semana,

01:51:16les dediquemos un buen tiempito a las plantas, ¿verdad?

01:51:18Para regarlas, para revisar que no estén encharcadas,

01:51:20para revisar que tengan su bequito

01:51:22y también para ir examinando la planta que no tenga plagas

01:51:26porque ellas llegan momentáneamente,

01:51:27llegan rapidísimo, ¿verdad?

01:51:28Entonces uno tiene que estar pendiente,

01:51:30una vez por semana,

01:51:31revisarlas y si hay,

01:51:32apartar la plantita y fumigarla.

01:51:34Bueno, y a propósito de que aquí hay una hojita caída,

01:51:37no limpiar las hojas es otro error.

01:51:39Esta está marchita, ¿verdad?

01:51:41Esta está marchita, sí.

01:51:42Pero el séptimo y último error es no limpiar las hojas de las plantas.

01:51:46Esto puede causar entonces que se pongan más tristes o mueran.

01:51:48Más tristes porque si las hojas se llenan de polvo,

01:51:50recordemos que la planta hace su fotosíntesis a través de las hojas.

01:51:54Ellas, digamos, ellas no pueden ir de compras,

01:51:56entonces el sol es el que les da el alimento, ¿verdad?

01:51:59La luz del sol es la que les da el alimento.

01:52:01Entonces es importante que sus hojitas estén bien limpias

01:52:04para que ellas a través respiren,

01:52:06reciban la alimentación que necesitan

01:52:08y puedan vivir sanas.

01:52:10Doña Iria, muchísimas gracias.

01:52:11A Doña Iria la pueden seguir en mi jardín secreto CR

01:52:14y les recomiendo que entren a sus redes sociales

01:52:16porque esta bellísima orquídea la están rifando.

01:52:19Ahí siguen ustedes todos los pasos

01:52:21y vean qué belleza.

01:52:22Está preciosa.

01:52:23Como precioso sigue nuestro programa.

01:52:25¿Le gusta cantar a usted?

01:52:26A mí, no, más o menos.

01:52:27No tengo buena voz.

01:52:28No importa.

01:52:29A las plantas les gusta que le cantemos

01:52:30y si las canta Alexander Hacha,

01:52:32¡ay, Dios mío!

01:52:33Así que continuamos con más de Todo el Día.

01:52:35Gracias, Doña Iria.

01:52:36Un gusto, gracias.

01:52:37Y viene con Te Amo, ven a ver.

01:52:38Sí.

01:52:47Amo toda tu figura

01:52:53Modelo de lo increíble

01:52:57Belleza y virtud en una

01:53:01Tu soltura al perdonar

01:53:07No dejas morir a nadie

01:53:12Va sembrándonos ilusiones

01:53:16Tú no sabes lo que causas

01:53:20Creo que aún no te has dado cuenta

01:53:24Haces que la gente

01:53:27Agradezca tu existencia

01:53:32Te amo más que a un nuevo mundo

01:53:35Más que a un día perfecto

01:53:39Más que a un suave vino

01:53:42Más que a un largo sueño

01:53:44Más que a la balada de un niño cantando

01:53:47Más que a mi música

01:53:49Más que a mis años

01:53:51Más que a mis tristezas

01:53:52Más que a mis quehaceres

01:53:54Más que a mis impulsos

01:53:55Más que a mis placeres

01:53:57Más que a nuestro juego preferido

01:54:00Más aunque esto

01:54:02Te amo más que a un largo viaje

01:54:05Más que a un rubio campo

01:54:07Más que a un viejo amigo

01:54:08Más que a cualquier santo

01:54:10Más que a tu pureza adornada de errores

01:54:14Más que a tu tenacidad que no se rompe

01:54:17Más que a tu alegría

01:54:18Más que a tus colores

01:54:21Más que a tu sensualidad

01:54:22Que crees que escondes

01:54:24Más que a nuestro beso

01:54:26Primero

01:54:28Más aunque esto

01:54:31Te amo

01:54:35Y amamos

01:54:37Amamos tener a Alexander Acha en Costa Rica

01:54:40Amamos tenerlo aquí en la casa

01:54:41De buen día

01:54:42¿Qué tal? ¡Bienvenido!

01:54:43Muy contento

01:54:44Muy contento de estar aquí con ustedes

01:54:46Nos complace demasiado

01:54:47Y nos fue un gran placer

01:54:48De que llegó

01:54:49¿Se acuerdan que le dije en la cocina

01:54:50Que le teníamos una sorpresa?

01:54:52Esta es nuestra sorpresa

01:54:54¡Qué clase de sorpresa!

01:54:56Gracias

01:54:57Bueno, nos complace

01:54:58Como decíamos

01:54:59Que nos acompañes aquí

01:55:00Felicitaciones también

01:55:01Porque ahí vimos que nuevamente

01:55:03Sí, sí, sí

01:55:04¡Qué lindo!

01:55:05De un varón

01:55:07Sí, un varón

01:55:08Y sorpresa

01:55:09O sea, no lo planeamos ni nada

01:55:10De hecho, le habían dicho a mi esposa

01:55:11Que ya no podía tener hijos

01:55:12¡Wow!

01:55:13Impresionante

01:55:14Pasaron siete años

01:55:15De mi hijita

01:55:17A este hijo

01:55:18Ella tenía, pues ya saben

01:55:20Problemas estos

01:55:21Que de pronto las mujeres

01:55:22No pueden tener hijos

01:55:23Y fue un milagro

01:55:24Pues lo celebramos así

01:55:25Sí, sí, sí

01:55:26¡Qué bonito!

01:55:27Bueno, ¿cuál ha sido

01:55:28La etapa más importante

01:55:29Durante estos años de carrera

01:55:31En tu vida?

01:55:32¿Cuál ha sido la qué, perdón?

01:55:33La etapa más importante

01:55:34La etapa

01:55:35Bueno, definitivamente

01:55:37Yo creo que hay dos etapas

01:55:38Muy importantes en mi vida

01:55:40Profesionalmente hablando

01:55:41El inicio de mi carrera

01:55:42Que fue, pues una sorpresa

01:55:43Incluso para mí

01:55:44No es común empezar tan fuerte

01:55:47Una carrera, ¿no?

01:55:48O sea, generalmente

01:55:49Uno empieza la carrera

01:55:50Y va de menos a más

01:55:51Y tuve la gran bendición

01:55:52De poder estrenar mi carrera

01:55:54Con una canción que fue

01:55:55Te amo

01:55:56¿No?

01:55:57Y entonces fue, pues un hitazo

01:55:58Y fue primer lugar

01:55:59Y fue Grammys y premios

01:56:00Y tour por todos lados

01:56:02Y fue un inicio, la verdad

01:56:04Insuperable, ¿no?

01:56:05O sea, no se puede empezar

01:56:06Mejor una carrera

01:56:07Y eso fue muy importante

01:56:09Porque en gran medida

01:56:10Gracias a ese hit

01:56:11A esa canción, a ese disco

01:56:12Pues yo he podido

01:56:13Continuar mi carrera

01:56:14De ahí ha venido, pues una

01:56:16Travesía padrísima

01:56:19Muy emocionante

01:56:20Y a la vez

01:56:21Retadora, ¿no?

01:56:23Musicalmente

01:56:24Porque es como una montaña rusa

01:56:25Esta carrera

01:56:26Cuando eres autor

01:56:27Cuando te gusta

01:56:28Conservar tu esencia

01:56:29No te vas a vender

01:56:30Por cualquier cosa

01:56:31Es difícil

01:56:32El mantenerte siempre

01:56:34Lo más difícil

01:56:35En una carrera artística

01:56:36Es mantenerte

01:56:37Eso siempre ha sido

01:56:38Lo más difícil

01:56:39Puedes sacar muchas canciones

01:56:40Y la otra etapa

01:56:41Muy importante

01:56:42Yo creo que sería

01:56:43Pues mi paternidad, ¿no?

01:56:44O sea, fue algo

01:56:45Que te cambia la vida

01:56:47Claro

01:56:48Y después de siete años

01:56:49Sí, y de hecho

01:56:50Yo quería preguntarte eso

01:56:51¿Cómo sentís que ha evolucionado

01:56:52Tu carrera como músico

01:56:54En paralelo a tu vida personal?

01:56:56Porque empezaste muy jovencito

01:56:57Además

01:56:58Sí

01:57:01Vas aprendiendo

01:57:02Y valorando mucho

01:57:03Yo lo que

01:57:04Lo que me ha pasado a mí

01:57:05Con el tiempo

01:57:06Y se lo digo a toda la gente

01:57:07Es que cada día he valorado

01:57:08Más al público

01:57:09Y a los fans

01:57:10Y a la gente que está contigo

01:57:11Al principio

01:57:12En la vida

01:57:13Y sobre todo en la carrera

01:57:14Yo como

01:57:15Por la inmadurez

01:57:16Yo creo que estás chavito

01:57:17Estás

01:57:18Como que

01:57:19Yo no me daba cuenta

01:57:20De lo

01:57:21De lo

01:57:22De lo afortunado

01:57:23Que estaba yo siendo

01:57:24Con esa

01:57:25Con ese éxito

01:57:26Con el cariño de la gente

01:57:27Que no te quiera la gente

01:57:28Es algo muy valioso

01:57:29O sea

01:57:30Puedes tener mucha fama

01:57:31Puedes ser famoso

01:57:32Por cosas malas incluso

01:57:33O sea

01:57:34Puedes ser famoso

01:57:35Y que la gente te odie

01:57:36Y la gente no te quiera

01:57:37Y hay artistas muy conocidos

01:57:38Que son así

01:57:39¿No?

01:57:40Sí, sí

01:57:41Este

01:57:42Y al principio

01:57:43Lo das como por hecho

01:57:44Como que

01:57:45Pues así es

01:57:46Y con el tiempo

01:57:47Te vas dando cuenta

01:57:48Que no es así

01:57:49Y que fue

01:57:50Una bendición

01:57:51Que eres muy afortunado

01:57:52Que es un privilegio

01:57:53Contar con el cariño del público

01:57:54Que la gente escuche tus canciones

01:57:55Porque al final

01:57:56Si la gente no escucha

01:57:57Nuestra música

01:57:58Nosotros no tenemos carrera

01:57:59¿No?

01:58:00Entonces este

01:58:01Yo creo que eso es lo que

01:58:02Más he ido aprendiendo

01:58:03Con el tiempo

01:58:04Y la verdad también

01:58:05Como artista

01:58:06Por lo menos yo

01:58:07Y sé que conozco

01:58:08De muchos que sí

01:58:09Parte de mi reto

01:58:10Y de mi propósito

01:58:11Y de mi

01:58:12De mi mentalidad

01:58:13Siempre ha sido

01:58:14Ir mejorando

01:58:15Lo que yo puedo dar

01:58:16¿No?

01:58:17Tanto mis composiciones

01:58:18Como mi voz

01:58:19Como mi canto

01:58:20Interpretar mejor

01:58:21Cantar mejor

01:58:22Conectar mejor

01:58:23Este

01:58:24Es una carrera muy bonita

01:58:25Que va creciendo

01:58:26Como persona

01:58:27Y esa misma persona

01:58:28Que va creciendo

01:58:29Se va entregando

01:58:30Cuando eres autor

01:58:31Cuando eres intérprete

01:58:32Te vas entregando

01:58:33En tus obras

01:58:34Entonces tus canciones

01:58:35Van reflejando tu cambio

01:58:36Y yo te quiero felicitar

01:58:37Porque ustedes esto

01:58:38No lo ven

01:58:39Pero él está ahí

01:58:40Aparte

01:58:41Haciendo sus ejercicios

01:58:42De vocalización

01:58:43Está cantando

01:58:44Con su voz en directo

01:58:45No todos los artistas

01:58:46Se atreven a hacer eso

01:58:47Es porque es un artista

01:58:48De verdad que usted

01:58:49Tiene que ir a

01:58:50Y el concierto

01:58:51Mañana

01:58:52En el Parque Viva

01:58:53Alexandra Chacon

01:58:54Están a la venta

01:58:55Parecido a la pantalla

01:58:56Eticket.cr

01:58:57Les parece

01:58:58Si vamos al concierto

01:58:59Mañana

01:59:00Vamos

01:59:01Vamos

01:59:02Vamos

01:59:03Bueno ya dijiste

01:59:04Así que ahí los veo

01:59:05Les parece

01:59:06Si cerramos el programa

01:59:07Con don Alexander

01:59:08Por favor

01:59:09Bueno

01:59:10Este

01:59:11Vamos ¿no?

01:59:12Si

01:59:13Este es el nuevo sencillo

01:59:14Este es el nuevo sencillo

01:59:44Este es el nuevo sencillo

01:59:45Este es el nuevo sencillo

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01:59:55Este es el nuevo sencillo

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02:00:02Este es el nuevo sencillo

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02:00:04Este es el nuevo sencillo

02:00:05Este es el nuevo sencillo

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02:00:07Este es el nuevo sencillo

02:00:08Este es el nuevo sencillo

02:00:09Este es el nuevo sencillo

02:00:10Este es el nuevo sencillo

02:00:11Por una voz que aparece

02:00:13Que no sé que crece

02:00:15Dentro y fuera de mí

02:00:17Fue la que vuelve a

02:00:19Que no es difícil volar

02:00:21Fue la que vuelve a

02:00:23Al mundo la voy a atar

02:00:25Y canto, canto por ti

02:00:27Por una voz que aparece

02:00:29Que no sé que crece

02:00:31Dentro y fuera de mí

02:00:33Duermo y no duermo

02:00:35Pienso y no estoy pensando

02:00:37Tan solo canto

02:00:39Será porque te amo

02:00:41Si estás al mundo

02:00:43Nosotros no marchamos

02:00:45Si estás al mundo

02:00:47Será porque te amo

02:00:49Que estoy contigo

02:00:51Será porque te amo

02:00:53Si tengo miedo

02:00:55Será porque te amo

02:00:57Si soy tu amigo

02:00:59Será porque te amo

02:01:01Porque te amo

02:01:03Será porque te amo

02:01:09No, no, no

02:01:21Que no es difícil volar

02:01:23Fue la que vuelve a

02:01:25Al mundo loco de atar

02:01:27Y canto, canto por ti

02:01:29Por una voz que aparece

02:01:31Que no sé que crece

02:01:33Dentro y fuera de mí

02:01:35Será porque te amo

02:01:37Será porque te amo

02:01:39Que estoy contigo

02:01:41Al mundo enloquecido

02:01:43Y canto, canto por ti

02:01:45Por un amor que surge

02:01:47Que nace y crece

02:01:49Será porque te amo

02:01:51Será porque te amo

02:01:53Será porque te amo

02:01:55Será porque te amo

02:01:57Será porque te amo

02:01:59Por una voz que aparece

02:02:01Que nace y crece

02:02:03Dentro y fuera de mí

02:02:07Sea porque te amo

02:02:11Gracias, Alex. Gracias a ustedes por acompañarnos. Nos vemos el lunes.

02:02:15Nos vemos mañana en el concierto.

02:02:17Saludos y gracias.

02:02:19Gracias.

02:02:33Hace que mamá fluya en modo crucero.

02:02:35y presenta el avance del próximo programa.

02:02:40Si constantemente se despierta a mitad de la noche

02:02:42y no logra conciliar el sueño, entonces sufre de insomnio.

02:02:45Le diremos cuáles cambios en su estilo de vida

02:02:47le brindarán descanso placentero y un buen dormir.

02:02:50A la sensación de calor intenso

02:02:52y sudoración excesiva en el cuello y rostro

02:02:54se le conoce como sofoco

02:02:55y son muy comunes durante la menopausia.

02:02:57Una nutricionista compartirá los alimentos

02:02:59que le ayudarán a aliviarlos.

02:03:01De la mano de la chef Doris Golgevich,

02:03:03el cantante nacional Joaquín Iglesias

02:03:05hará un platillo especial a mamá para celebrar en su día.

02:03:07Iniciamos la semana llenos de buena energía

02:03:10e información variada aquí en Buen Día por Teletica.

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