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00:00Esta sección, conscientemente, que tiene como fin hablar de la salud mental. Hoy vamos
00:12a hablar sobre los ataques de ansiedad y los ataques de pánico, cuáles son sus similitudes
00:18y cuáles son sus diferencias. Está con nosotros el psiquiatra don Mauricio Campos. Don Mauricio,
00:25muchísimas gracias por estar con nosotros. En buen día.
00:27Muchísimas gracias, Daniel, de veras por la invitación. Realmente siempre muy agradecido
00:31por la oportunidad de poder tocar temas tan importantes como lo son la salud mental, especialmente
00:36pues en un momento tan importante como el actual.
00:39Don Mauricio, ¿cuál es la...? Empecemos por desarrollar qué es cada uno, qué es un ataque
00:45de ansiedad y qué es un ataque de pánico.
00:48Bueno, mira, especialmente tenemos que entender que el ataque de pánico se puede dar en lo
00:53que llamamos transtornos de ansiedad. Hay varios transtornos de ansiedad que están
00:58identificados a nivel de la atención en psiquiatría y que verdaderamente pueden acompañarse de
01:04lo que llamamos un ataque de pánico. Este ataque de pánico es importante tener en cuenta
01:10que son episodios repentinos de miedo intenso que suben muy rápidamente, que pueden tener
01:15una duración de unos diez a veinte minutos, aunque las secuelas pueden mantenerse por
01:19varias horas, ¿verdad?, después, y que la persona se siente una sensación de incomodidad
01:26muy importante, un malestar intenso, hasta una sensación donde puede tener una sensación
01:32de muerte inminente. Y normalmente, Daniel, se pueden ver acompañadas las personas de
01:37síntomas físicos muy importantes como la sudoración de manos, la taquicardia, el deseo
01:43como de huir o salir corriendo. Y estos ataques de pánico, que cuando, digamos, son menos
01:49intensos, podemos hablar, muchas personas nos comentan sobre ataques de ansiedad, pero
01:54cuando hablamos ya del ataque de pánico, normalmente le preguntamos a un paciente,
01:57¿ha tenido usted algún ataque de pánico en algún momento de su vida? Normalmente
02:01el paciente lo recuerda de forma muy importante porque ellos lo comentan que son momentos
02:07de terror que sienten verdaderamente y donde esto afecta mucho la funcionalidad de la persona
02:12y del paciente.
02:13Doctor, bueno, yo debo confesar que he pasado por ahí, he pasado por ahí, entonces, pues,
02:21quizá no tuve las herramientas para diferenciarlo porque, vamos a ver una imagen, porque yo
02:30creí que me estaba dando un ataque al corazón, me estaba dando un infarto, en efecto. Fui
02:35al hospital y me recomendaron ver a un psicólogo. Me dijeron que estaba de salud bien, pero
02:40de salud mental tenía que mejorar. Aquí tenemos, doctor, las diferencias entre un
02:45ataque cardíaco y un ataque de pánico.
02:47Muy bien, es que, mira, esto que estás comentando es muy importante porque muchos de nuestros
02:51pacientes que vienen ya, que han tenido ataques de ansiedad, nos comentan eso precisamente,
02:55que vos nos estás indicando, que ya vienen al psiquiatra o al psicólogo o al profesional
03:01en salud mental porque ya tuvieron la circunstancia tan difícil de tener ese ataque de ansiedad,
03:07pensar que estaban teniendo un infarto, ir a emergencias y que se les valoró precisamente,
03:12en emergencias se puede valorar un paciente, hacerle un electrocardiograma, también hacerle
03:16una serie de exámenes para verificar que el músculo cardíaco está funcionando bien
03:21en general y que se dan cuenta de que tiene un trastorno de pánico y un ataque de pánico.
03:26Ahora, esto es muy importante, Daniel, no es que la persona no tenga nada y entonces
03:30tenga una circunstancia que es producto de su imaginación, no. Es importante tener en
03:34cuenta que un trastorno de ansiedad y que se presente con ataques de pánico también
03:38es un trastorno físico, nada más que tiene que ver con nuestra parte neurobiológica.
03:42Absolutamente.
03:43Pénsalo en el sentido de que yo le explico a mis pacientes que cuando nuestro cerebro
03:49tiene como un factor de detección de riesgo y que cuando estamos en una circunstancia,
03:53por ejemplo, en un lugar que no conocemos, con gente que no conocemos, nuestro detector
03:58de riesgos aumenta su capacidad de vida y de percepción. Pero hay personas que tienen
04:04este sistema sumamente sensible.
04:06Presente.
04:07Exactamente. Y puede ser como por la parte genética, por la parte hereditaria, porque
04:12hayan vivido algún trauma, porque hayan vivido alguna circunstancia que haya afectado este
04:15sistema y este sistema queda hiper reactivo. Entonces que una persona como vos o yo, cualquiera
04:21de nosotros puede tener algún ataque de pánico en algún momento de la vida. Por ejemplo,
04:24si estamos en un banco y lastimosamente entran a asaltarlo, cualquier persona puede tener
04:28un ataque de ansiedad en ese momento.
04:30Claro, la diferencia entre una situación de peligro real y los pensamientos irracionales,
04:39ahí es donde entra un trastorno que hay que combatirlo, doctor.
04:44Hay que tratarlo.
04:45Hay que tratarlo. Se trata, se vive con él.
04:48Se vive con él, pero vieras que afortunadamente los trastornos de ansiedad pueden ser muy
04:52bien tratados a través de ciertos tipos de terapia, especialmente la terapia cognitivo
04:57conductual ha demostrado ser muy útil, especialmente en los procesos de desensibilización, cuando
05:02te enfrentan poco a poco a esos temores que tienes, pero que vos ves que no son temores
05:07que te vayan, digamos, a incluir un riesgo de muerte que verdaderamente la persona los
05:12puede ir controlando. Y también, afortunadamente, Daniel, tenemos circunstancias donde la medicación
05:17apropiada en el momento adecuado y el tratamiento y el seguimiento pueden dar una solución
05:21muy grande a estos trastornos de pánico.
05:23Ahora se habla mucho de la salud mental, dichosamente, doctor, pero quizá en otros
05:28años no era. Era un tema un poco tabú. Ah, se siente triste, salga más, vaya, salga
05:34con su familia, con sus amigos. Pero a veces, por ejemplo, si si tenemos hipertensión,
05:41una pastilla nos ayuda. Claro, claro. La medicación está ahí para para para para
05:47beneficio de la salud mental. Yo ahí sí, doctor, no sé usted cómo lo valora la situación
05:53país de salud pública en la atención de casos de trastornos de ansiedad. Mira, esto
05:59es muy importante. Afortunadamente se han hecho avances médicos muy importantes que
06:04hacen que tengamos tratamientos muy adecuados para el abordaje y atención de pacientes
06:08con trastornos psiquiátricos, sea este y ya lo hemos hablado acá en en varios entrevistas
06:13de depresión, de ansiedad y otros trastornos como el trastorno bipolar, la esquizofrenia,
06:18etcétera. Tenemos grandes avances que nos hacen poder abordar muy bien al paciente.
06:22Pero el problema es que a nivel de salud pública sí tenemos mucha dificultad, muchas limitantes
06:29para poder atender, por ejemplo, el tiempo que los médicos tienen dedicado para poder
06:34atender los pacientes a nivel de psiquiatría y todos estos aspectos. Pero esto es muy importante
06:39tenerlo en cuenta, Daniel, de que afortunadamente las personas pueden buscar ayuda a tiempo.
06:46Esto que te pasó a vos que me decías que llegaste a emergencias, fíjate que los compañeros,
06:52los colegas cardiólogos lo hablan de forma muy interesante de que cuando la persona está
06:56teniendo un ataque de ansiedad o está teniendo un infarto, que es un ataque cardíaco, lo
07:02que la gente conoce como un ataque cardíaco, puede tener síntomas muy similares y no sé
07:06si nos podrían poner como la imagen ahí porque quiero explicar esto que pasó a vos,
07:11que me comentabas y que nos sirve como de mucho ejemplo. Una persona puede estar teniendo
07:16un ataque cardíaco y también tener sintomatología muy similar a lo que es el ataque de ansiedad
07:22con sudoración, taquicardia, sensación de miedo, pero normalmente el ataque cardíaco
07:29también se asocia a dolor retroesternal, o sea dolor de pecho como en el lado donde
07:34tenemos la corbata, también a dificultad para respirar, agitación y también dolor
07:40que se irradia hacia mandíbula, hacia miembro izquierdo, también hacia espalda o hacia
07:46tórax. Entonces este tipo de circunstancias hace que la persona cuando está teniendo
07:50un ataque de estos, obviamente en medio de la angustia muchas veces podemos tener la
07:55confusión de qué está teniendo, si es un trastorno, un ataque de pánico o un ataque
08:00cardíaco. Entonces como te digo en los artículos que desarrollan estos cardiólogos indican
08:08que si una persona nunca ha tenido anteriormente ataques de pánico, es una primera vez o no
08:13tiene antecedentes y tiene esta sintomatología, pues es importante que vaya a emergencias
08:19para valorarse. Como te digo a través de un electrocardiograma y otras pruebas que
08:23miden cómo está la salud del corazón, podemos diferenciar entre un ataque cardíaco y un
08:28ataque de ansiedad. Sin embargo, esto es muy importante, cuando vos fuiste a emergencias
08:33te dijeron no, no tienes nada físico y no, si hay que entender que el trastorno de ansiedad
08:37y el ataque de pánico es un trastorno físico neurobiológico que tiene que ver con cómo
08:43nuestro cerebro está percibiendo las circunstancias de riesgo y que desencadena toda una serie
08:48de síntomas físicos o una cascada de síntomas, ¿verdad? Porque así está funcionando nuestro
08:54organismo y está conectado obviamente con nuestro cerebro. Lo bueno y la buena noticia
08:58de todo esto es que bien tratado, con un buen tipo de terapia y si es necesario con
09:02la medicación adecuada podemos ayudar mucho a una persona que esté teniendo ataques de
09:06pánico.
09:07Doctor, estamos recibiendo consultas de los televidentes, muchas gracias por hacernos
09:11su consulta. Nos dice una televidente, a mí me da algo cada vez que me monto al carro
09:18siendo el acompañante y siento un frío en el estómago que luego me manda al baño,
09:24no siento que tenga miedo pero al mismo tiempo siento susto de que algo pueda pasar.
09:29Claro, claro. Esto es muy común que muchas de las personas nos comenten que además de
09:32estos síntomas de ansiedad sienten como que les responde directamente a nivel estomacal,
09:37¿verdad? Y que tienen ganas de orinar o ganas de ir al baño. Imagínate cuando le pasa
09:41esto a un colegial que está en el medio del examen o un universitario que está entrando
09:46a la universidad. Entonces, miras que todo esto hace que a veces para la persona sea
09:49muy difícil funcionar, ya sea en su trabajo, en su casa, en sus actividades diarias. Lo
09:55que es muy importante es que las personas consulten, ¿verdad? De esto que estábamos
09:59hablando, Daniel, de la posibilidad de quitar, por ejemplo, estos estigmas y que no tengamos
10:05miedo de ir al psicólogo, de ir al psiquiatra, de recibir tratamiento, de recibir apoyo terapéutico.
10:10¿Por qué? Porque son circunstancias que verdaderamente en muchas ocasiones nos hacen
10:15disfuncionar, nos afectan la vida diaria y que verdaderamente pueden tener una atención
10:19adecuada. No, y lo más importante, doctor, es que estar acompañado de un experto salva vidas.
10:26Claro, exactamente, porque fíjate que esta circunstancia de decir, no, tranquilo,
10:30los ataques de pánico no son nada, usted no tiene nada, eso no es cierto. Daniel,
10:35sí hay muchas circunstancias donde una persona que tenga ataques de pánico recurrentes puede
10:39desgastarse mucho. Llegan pacientes que están muy cansados de, doctor, ya no puedo más con esto.
10:44En muchas ocasiones asocian depresiones muy fuertes y puede hasta haber algún tipo de riesgo
10:49suicida, ¿ves? Entonces, no es como que los dejemos ahí y dejemos esos problemas debajo
10:53de la alfombra, como decimos, ¿verdad?, sino que los atendamos. Quería nada más esta consulta
10:59también. Buenos días, mi hija de ocho años se come las uñas y la piel de sus deditos de las
11:04manos llegando al extremo de romperse y sangrar. ¿Esto se debe a la ansiedad? Ocho años. Mira,
11:09fíjate que los síntomas de la parte de ansiedad cuando hay tics, cuando hay circunstancias como
11:16lo que llamamos comerse las uñas, la onicofagia, ¿verdad? Todas estas circunstancias sí pueden
11:21tener que ver con cómo la persona está manejando el estrés. No se da solo en niños, se da en
11:25adultos, ¿verdad? Y vieras que sí también la, especialmente cuando lo vemos en niños,
11:30la atención psicológica con psicólogos o psicólogas que trabajen con, desde con infantos
11:36juveniles, ¿verdad? Pueden ayudarnos mucho a cómo el niño está tramitando la parte de estrés
11:41o la parte de ansiedad. Y en muchas ocasiones van a ver que estos también terapeutas empiezan a
11:47trabajar con la familia para ver cómo la familia está manejando el estrés a nivel de casa. Además,
11:53digamos, lo importante es que la familia no se sienta culpable, ni mamá, ni sientas que estoy
11:56siendo una mala mamá, ni nada de esto, sino entender que a veces tiene un factor genético.
12:00A veces decimos, uy, mira, le pasa igual a la tía, que se pone nerviosa, que se pone ansiosa,
12:05que no puede hablar en público, que se come las uñas. Entonces ya tenemos que entender que son
12:09trastornos que pues están ahí, que se pueden tratar. Ir al psiquiatra, ir al psicólogo debe
12:14normalizarse. Es normal, es normal. Y quiero, quiero quedarme con ese mensaje. No le teman
12:21a eso. Puede salvar vidas y puede hacer que su vida tenga una mejor calidad. Es parte de cuidar
12:27nuestra salud integral. Don Mauricio, muchísimas gracias. Si desea contactar al doctor Campos,
12:33psiquiatra, ahí tienen los teléfonos en pantalla, 88 87 14 60 o 22 50 15 doble cero.
12:41También puede seguirlo a través del Facebook psiquiatra doctor Campos. Muchas gracias.
12:49Muchas gracias. Encantado.