Nilüfer Zamanı 30 Temmuz 2024

TVPlaza

Nilüfer Zamanı 30 Temmuz 2024 izleyin - TVPlaza Dailymotion'da

Transcript

00:00:00Evet, Beyaz TV'ye Nilüfer Zamanlı hoş geldiniz.

00:00:03Harika bir konukla güne başlarız bugün efendim.

00:00:05Derya Deniz bir konuk olunca ben sözü kısa tutacağım.

00:00:08Hemen konuğuma döneceğim. Çünkü o kadar çok soracak şeyim var ki.

00:00:11Sevgili hocam hoş geldiniz.

00:00:13Sağ olun Nilüfer. Teşekkür ederim. Sen nasılsın?

00:00:15Ben de iyiyim. Çok teşekkür ederim.

00:00:17Böyle hocam bugün soru cevap, soru cevap çok şey konuşalım.

00:00:20Tamam.

00:00:22Sizin de müsaadeniz olursa. Sizlerin de sorularınızı bekliyoruz.

00:00:24Onlara da böyle ara ara bakıyor, hemen hocama aktarıyor olacağım.

00:00:27O zaman hocam en basit haliyle başlayalım.

00:00:29Arkadaşlarım da ilk beslenmeyi sormuşlar.

00:00:32Kafamız çok karıştı o konuda.

00:00:34Kimi diyor ki üç öğün ye, sık sık ye.

00:00:36Kimi diyor ki tek öğün ye. Kimi diyor ki iki öğün ye.

00:00:39Biz ne yapacağız hocam? Kahvaltı edecek miyiz mesela?

00:00:41Şimdi şöyle. Tek bir kural yok. Yani genel geçen bir kural yok.

00:00:46Kimi bir öğün yer, kimi üç öğün yer.

00:00:48Ama şunu bilmek lazım. Öğün atlamak iyi bir şey.

00:00:51Yani mesela öğlen çok karnınız aç değil.

00:00:54Peki orada işte bir çorba ya da bir kase yoğurt iyi olur.

00:00:59Hiçbir şey yemeseniz daha iyi olur.

00:01:01Mesela akşam eve geldiniz, karnınız o gün bir şey istemiyor.

00:01:04Biraz bir zeytin, peynir geçiştirivermek iyi bir şey.

00:01:07Yani şunu sormak lazım.

00:01:08Ne kadar az kalori, o kadar uzun yaşıyorsunuz.

00:01:11Göbek dışarı çıktıkça az yaşıyorsunuz.

00:01:15Göbek çevresi diyoruz ya işte 100 santim, kadınlarda 90-85 santim.

00:01:19Göbek çevresi büyüdükçe başınıza büyük belalar geliyor.

00:01:22Peki, bunun bir şeyi var.

00:01:25Mesela sabah kahvaltı edelim mi? Biraz önce şeyde vardı senin girişte.

00:01:30Çocuklar edebilir. Neden?

00:01:32Çünkü çocukların beyni hızlı büyüdüğü için çok şeker istiyor.

00:01:37İkincisi, çocuklar matematik falan işlemi yaparken

00:01:40bize göre çok daha fazla şeker tüketiyor beyni.

00:01:43Çünkü daha alışık değil beyinleri.

00:01:45Mesela siz araba kullanırken çok beyninizi kullanmıyor olabilirsiniz.

00:01:49Artık otomatikleşiyor.

00:01:50Ama bugün ilk 19 yaşındaki bir genç

00:01:53araba kullandığı sırada açsa kaza yapma riski yükseliyor.

00:01:56O zaman buradan şu anlaşılmalı.

00:01:58Gençler sabah kahvaltısı yapmalı.

00:02:00Kaç yaşına kadar? 20 yaş, 25 yaş.

00:02:03Ama sonra gerek yok.

00:02:05Yani çok önemli bir şey mesela.

00:02:06Hocam 35 yaşındayım, sabah kahvaltısı yapmıyorum.

00:02:09Yapmayabilirsin. Onun için ben hep şunu söylüyorum.

00:02:12Çocukluk çağında kesinlikle evet.

00:02:14Çünkü ters başarısını düşürüyor sabah kahvaltısı yapmamak.

00:02:17Ama ergenlikten sonra, 25-30'dan sonra gerek yok.

00:02:21Peki ben ağzıma bir kereler atmak istiyorum.

00:02:24Yiyebilirsin ama oturup böyle serpme kahvaltılar değil.

00:02:27Yani bir bardak çay, biraz peynir, bir dilim ekmek,

00:02:31biraz bal üstüne, biraz tereyağı.

00:02:34Yani böyle saatler değil.

00:02:35Bakın şunu hiç unutmayın.

00:02:37Yemekte kalma saatiniz en fazla 15-20 dakika ya da yarım saat olmalı.

00:02:41Çünkü uzatmak demek insülin süreclerini uzatıyorsunuz.

00:02:44İnsülin demek yaşlanmak demek.

00:02:46Yani vücut insülinle yaşlanıyor.

00:02:49Onun için unutmayın. Yani mesela şöyle bir şey düşünebilirsiniz.

00:02:52Sabahleyin iki tane ceviz ağzına attınız.

00:02:54Ya da bir tane fındık attınız. Geçiştirdiniz.

00:02:57Doğru bir kahvaltı yaptınız. Bir bardak çay içtiniz.

00:03:00Mükemmel bir kahvaltı yaptınız. İşte olay bu.

00:03:02Yani ben her zaman bir şey söylüyorum.

00:03:04Fakir yaşam, uzun yaşamdır.

00:03:07Zengin yaşam, büyük sofralar, büyük yemekler, büyük tabaklar,

00:03:11diyabet demek, ondan sonra kanser demek, Alzheimer demek,

00:03:15kalp yetmezliği demek, virgül virgül virgül. Bunu hiç unutmayın.

00:03:19Yani eskiden şöyle bir şey vardı.

00:03:21Çünkü artık sosyal ekonomi, yani ekonomik düzey düşük olanlar bile

00:03:26çok büyük gıda yarışabiliyor.

00:03:27Çünkü gıda artık çok fazla. Yani gereksiz bir gıda tüketimi var.

00:03:31Evet. Yine hocam belli gıdaları hayattan çıkarma öğütleri de çok fazla.

00:03:35Mesela süt ve süt ürünleri bunlar bundan bir tanesi.

00:03:38Hakikaten inek sütü insan vücuduna göre değil mi?

00:03:41O da büyük bir yanlış.

00:03:43Şimdi biz inek sütü içerek büyümüş ya da at sütü içerek büyümüş bir toplumuz.

00:03:48Biz göçeriz sonuçta. Asya göçerleriyiz.

00:03:51Şimdi çocuklarda yapılan çalışmalarda ilk bir yaşına kadar inek sütü ağır geliyor.

00:03:58Net bilgi bu.

00:03:59Onun için diyabet ve pankreyas ve karaciğer hastalıkları riskini arttırıyor.

00:04:03Sonuç, bir yaşına kadar inek sütü vermeyin. Neden?

00:04:06İnek sütü ineğe ait bir süt.

00:04:09Anne sütü yeterli.

00:04:11Anne sütü ilk altı ayda tekmesin. Başka bir şeye vermeye gerek yok.

00:04:15Ama bir yaşından sonra inek sütü verin.

00:04:19Çünkü inek sütündeki kazeyin peynirde de var, sütte de var.

00:04:23Çocuk kazeyinle tanışmazsa eğer, glutenle tanışmazsa yarın alerji riski yükseliyor.

00:04:29Ve şu biliniyor.

00:04:30Eğer siz çocuğunuza altı yaşına kadar gluteni tattırırsanız, tanıştırırsanız,

00:04:35kazeyini yani süt peyniri tanıştırırsanız gelecekte alerji olmuyor.

00:04:39Ama vücudu hiç bunları tanımazsa,

00:04:42siz ona on altı yaşında süt verdiğinizde ya da bir kafeye gidip

00:04:46bir tane sütlaç yediğinde her yeri döküntü oluyor.

00:04:49Çünkü vücudu onu hiç tanımamış, görmemiş.

00:04:51O zaman buradan şunu anlıyoruz.

00:04:53Mutlaka çocukluk çağlarında bütün gıdalarla çocuk tanışmalıdır.

00:04:58Bu bir kuraldır.

00:04:59Fıstıkla da tanışmalıdır. Fındıkla da tanışmalı.

00:05:02Tanışmazsan ne olur? Gelecekte fıstık alerjisi olur.

00:05:05E peki, boğazına kaçar mı? Kaçar.

00:05:07O zaman çocukları ilk beş yaşında fıstık fındığı tane olarak değil,

00:05:11rondodan geçirip, ezip, mutlaka ne yapıyoruz? Veriyoruz.

00:05:14Bunu yapmak zorundasınız.

00:05:16Yapmazsanız gelecekte alerjik bir çocuk büyütürsünüz.

00:05:19Alerji demek, astım demek, egzama demek, başına bela vermek, reflü demek.

00:05:25O zaman buradan ne anlıyoruz? Tek cümleler hep sorunlu.

00:05:28O zaman demek ki bunları şöyle yapmak lazım.

00:05:30İlk bir yaş süt yok, sonra serbest.

00:05:33Ben süt içiyor muyum? İçiyorum.

00:05:35Ama şunu unutmamak lazım. Süt bir gıda değildir.

00:05:39Süt bir zevktir. Mesela süt içince siz protein almıyorsunuz.

00:05:43Çünkü sütün %99'u su. Su alıyorsunuz.

00:05:46Mesela kalsiyum alınıyor mu? Evet. Süt çok iyi bir kalsiyum deposu.

00:05:50Yoğurt da öyle.

00:05:52Mesela peki süt ve yoğurt kaç yaşına kadar çok değerli biliyor musun?

00:05:5520 yaşına kadar. Çünkü kemik kitlesi 20 yaşına kadar oluşuyor.

00:05:59Mesela bana desen ki, Oytun ben 30 yaşındayım, yoğurt ve süt yiyorum.

00:06:02Bir anlamı yok artık. Yede. Bir anlamı yok.

00:06:05Çünkü kemik kitlen artık büyümesi durdu.

00:06:07Yani boy uzaması durduğu anda sen istediğin kadar süt, yoğurt ye.

00:06:11Çok bir işe yaramıyor. Onun için genç kızlıkta yemek lazım.

00:06:14Genç erkeklik döneminde, yani o ergenlikte 15-20'li yaşlarda yemek lazım.

00:06:18Evet hocam. Bir röportajınızda özellikle kadınların bu basen yağlarının

00:06:22aslında iyi bir şey basenli olması demiştiniz.

00:06:25Biz o gün bütün o röportajınızı bütün kız gruplarında

00:06:28sevinç emojileriyle paylaştık.

00:06:30Neden basenli olmalı? Biraz yağ ihtiyacı var kadından.

00:06:33Çünkü kadının doğurabilmesi için şu leyen keminin,

00:06:37yani pelvis bölgesine, yani basenlerin yağlanması gerekiyor.

00:06:41Bu sizin çocuk doğurmanızın sinyali.

00:06:44Onun için bir kadının belli bir olgunluğa gelip doğurgun olması için

00:06:48baseni yağlanması gerekiyor. Basen yağlanması az olursa ergenliğe giremez.

00:06:53Yeterli yumurtlayamaz. O nedenle bazı genç kızlar vardır,

00:06:56çok kaslıdır, atletiktir ama adet düzeni bozuktur.

00:07:00O nedenle mutlaka belli bir yağlanma gerekiyor.

00:07:03Bir de kadının cilt altı yağı da o şekilde.

00:07:06Cilt altı yağ kadını kalp hastalıklarından koruyor.

00:07:08Alzheimer'dan koruyor. Yani sizi kadın yapan şey östrojen.

00:07:12Yumurtalığınızdan salgıhana. Östrojen de sizi yağlandırır.

00:07:15Kadın cildinin bir özelliği vardır. Kadın cildi yumuşak, yağlı ve nemlidir.

00:07:22Böyle bir özelliği vardır.

00:07:24Ve sizin en önemli özelliğiniz, sizin derinizin sıcaklığı da bizden yüksektir.

00:07:29Kadının sıcaklığı erkeklere göre 0.5 derece.

00:07:31Yani kadın sıcak, yağlı, yumuşak bir yapıdır.

00:07:36Onun için bunu kaybederseniz kadınınızı kaybedersiniz. Bitti.

00:07:39O yüzden 34 bedenler peşinde koşmayalım sevgili kadınlar.

00:07:42Yapılan çok çalışmalar var. Sıfır bedenliğin iyi olmadığı.

00:07:46Son güzel bir çalışma vardı. Ketojenik diyetin yaşlandırdığı biliniyor.

00:07:51Çünkü ketojenik diyeti nasıl yapılıyordu?

00:07:53Yağ kesiyor çünkü.

00:07:54Yok. Yağlı yiyorlardı.

00:07:55Özür dilerim, yağlı yiyorlardı. Kafam karıştı diyetlerde.

00:07:57Bol yağlı da tamam sizi karbonhidrattan uzak tutuyor.

00:08:01Ekmek yemiyorsunuz belki ama o da sizin karaciğerinizi bozuyor.

00:08:05Yani şunu söylemek istiyorum. Tek tip diyet alışkanlıkları ölümdür.

00:08:08Mesela tek başına yağlı yemek, tek başına protein yemek, tek başına bunu yemek.

00:08:13Bunları yapmayın. Yani ben hep şunu söylüyorum.

00:08:15Popüler diyetler toplu mezarlıktır.

00:08:18Yani hani şunu diyeti yapayım, protein diyeti yapayım.

00:08:21Bunlar saçmalıktır. Ve şunu hiç unutmayın.

00:08:24Ne yaparsanız yapın, bir yıl sonra sonuçlar değişmiyor.

00:08:28Eğer siz boğazınızı kısmazsanız, aktif egzersiz hayatına girmezseniz

00:08:33ne yaparsanız yapın, yalan şeyler yapıyorsunuz, kendinizi kandırıyorsunuz

00:08:37ve tabii ki de birçok insana para kazandırıyorsunuz.

00:08:40Evet. Konu kadınlar olmuşken biraz kadınlardan devam edeyim o zaman.

00:08:44Şimdi siz de çok gözlemliyorsunuzdur hocam.

00:08:46Herkes botoks yaptırıyor, herkes dolgular yaptırıyor.

00:08:49Yani herkes aslında genç kalmanın ve güzel kalmanın peşine düştü.

00:08:52Peki, ilk zamanlar tabii güzel gözüküyor bunlar.

00:08:55Ama bundan beş, on yıl sonra, belki yirmi yıl sonra bunlar bize bir şey yapacak mı?

00:09:00Şimdi bundan 15 yıl önce dolgu teknolojisinde

00:09:04şu anda kullandığımız hiyörinik asit kollegen yoktu.

00:09:07Silikon kullanılıyordu. Bildiğiniz evdeki yalıtım malzemesi.

00:09:10Yani banyoya döktüğünüz su sızdırmasın diye silikon.

00:09:13Dudağı yapılıyordu.

00:09:15Silikonun vücutta erimediği ve orada kaldığı biliyoruz.

00:09:19Şimdi insanlar 15 yıl geçti.

00:09:22Yüzündeki silikonu çıkartmak için ameliyat olanlar var.

00:09:25Mesela ben bazen görüyorum, Türkiye'de sağlık turizmi çok fazla.

00:09:29Sağlık turizmi için Türkiye'ye gelenler de yüzü açıp, MR'da görüyorsunuz,

00:09:34silikonu çıkarttırıp tekrar kollegen ya da dolgu malzemesi yaptırmak istiyorlar.

00:09:41Peki, şu andakinler gelecekte sorun çıkarır mı?

00:09:43Neden olmasın?

00:09:45Çünkü vücudunuza kollegen yapıyorsunuz, hiyörinik asit yapıyorsunuz.

00:09:49Bunlar erimesine rağmen vücutta mutlaka yanında stabilizan yan maddeler var.

00:09:54Bunlar birikir. Bir de her enjektörle vücutta bir iltihap yaratırsınız.

00:09:59Mesela ben size şimdi bir yerinize...

00:10:01Belki hatırlarsınız, eskiden kabadan iğne yapardı iğneciler.

00:10:06O iğne yaptıkları bölgede kanama olurdu.

00:10:09Orada kalsiyum birikirdi. Orası taşlaşırdı.

00:10:11Hatta insanların...

00:10:12Ağrırdı, uyuşurdu bile.

00:10:13Bir de taşlaşırdı.

00:10:14Hatta adam derdi ki, ben çocukluğumda 60 tane iğne yedim penisinin.

00:10:18Oradan derdi, burada taşlaşma oluşmuş.

00:10:20İşte aynı böyle.

00:10:21Siz de devamlı ayda bir, 15 günde bir sürekli enjektörle giri çık yaparsınız derinize.

00:10:26Orada iltihap başlar.

00:10:28İltihap hayırlı bir şey değildir.

00:10:29Bir süre sonra yara yerlerinde değişik tümörler gelişir.

00:10:33Mesela lenfomalar.

00:10:35Mesela şöyle söyleyeyim ben size.

00:10:36Sizin geçmeyen bir mide iltihabınız var.

00:10:39Oradan sorun çıkar vücudunuzda.

00:10:40Geçmeyen pankreas iltihabı sorun çıkar.

00:10:42O zaman geçmeyen bir yüz iltihabı yapıyorsunuz.

00:10:45Sürekli enjektör batırarak.

00:10:47Hayırlı bir şey değildir.

00:10:49Gerek yoktur.

00:10:50Peki hocam benim kaz ayağım var. Yaptırayım mı?

00:10:52Yaptır tabii botoks.

00:10:53Ben öneren bir adamım.

00:10:54Güzel görünmüyor. Ama ne kadar yaptır?

00:10:56Üç ayda bir, altı ayda bir, bir yılda bir zamanı gelince yaptır.

00:11:00Bunun sonu yok. Şunu hiç unutmayın.

00:11:02Güzellik algısının sonu yok.

00:11:04Bir yerde durmak lazım.

00:11:06Yani evet, bir botoks yaptırabilir bir insan.

00:11:08Belki dudağı yoksa biraz dolgu yaptırabilir.

00:11:10Ama bunu hastalık haline getirmek...

00:11:13Biliyorsun insanlar bazen aynaya bakıyor, ben çirkinim diyor.

00:11:16Aynaya bakıyor, ben çirkinim diyor.

00:11:18Bir de tabii ki İnstagram'ın çıkmasıyla da

00:11:20insanlar eskiden bu kadar kameraya bakmıyordu.

00:11:23Şimdi her gün... Hatta insan şöyle geliyor plastik ciğeralara.

00:11:27İnstagram'da iyi çıkmıyorum diye geliyor.

00:11:29Doğru.

00:11:30Bunun sonu yok. Abartmamak lazım, evet.

00:11:31Bir yılda bir, altı ayda bir olabilir ama sürekli yapmak.

00:11:34Unutmayın, lenf tümörlerini arttırmak kadar.

00:11:37Buna da lenfuma diyoruz.

00:11:38Evet. Bir de hocam mesela özellikle Kore dizilerinden sonra

00:11:41böyle günlük kadınların yaptığı işte yüzümüzü yıkardık, bir krem sürerdik.

00:11:45Ama şimdi o rutinin sayısı da böyle 10'a 12'ye çıktı.

00:11:48Yani sabah bunu yapıyorsunuz, akşam bunu yapıyorsunuz.

00:11:51Yani cilk bunların çoğunu emiyor mu?

00:11:53Bunlar da bizde bir şekilde birikiyor mu?

00:11:55Şimdi bir kere Kore'de büyük bir sorun var.

00:11:57Yani Koreliler kısa boylu insanlar.

00:11:59Ortalamaları 1.50 civarı. Minik insanlar.

00:12:02Koreliler de Amerikan dizilerini izlediği için

00:12:05onlar dediler ki ya bunlar çok büyük insanlar, biz miniyiz.

00:12:09Kore'de yapılan ameliyatlar çok fazla miktara bonyuz atma ameliyatı.

00:12:13Yüz ameliyatları, yüz germe ameliyatları.

00:12:15Korkunç şekilde saç ekme ameliyatları.

00:12:17Ve Kore'de her mahallede berber dükkanları gibi kök hücre dükkanları var.

00:12:23Kulağını arkasına yağlıyorlar.

00:12:25Hemen ona bir işlemden geçirip yüzünüzün altına.

00:12:27Karnınızdan yağlıyorlar yüzünüzün altına.

00:12:29Orada kök hücre işi bakkal dükkanı gibi olmuş durumda.

00:12:33Kore'ye bakıp iş yaparsak bir kere yanılırız.

00:12:35Onu bir kere söyleyeyim.

00:12:36Kore'de bir de estetik algısı yani kalıcı makyaj, tatuaj dediğimiz

00:12:41Dolgu olayları, dövme olayları çok fazla.

00:12:44Yani kalıcı makyaj dediğimiz.

00:12:48Dediğin çok doğru. Bunlar vücuda emiliyorlar.

00:12:51Şimdi ben sana bir şey söyleyeyim.

00:12:52Dövme yaptıran insanların lamp bezlerinde lampama riski artıyor.

00:12:56Çünkü emiliyor lamp bezlerini.

00:12:58İki, lösemi riski artıyor çünkü kanın içine geçiyor.

00:13:01Oradan kemik eline gidiyor.

00:13:03Şimdi sen bana söylersen, işte Oytun ben kalıcı kaş yaptırdım.

00:13:07Devamlı rüz sürüyorsun. Nereye gidiyor? Bu lamplere gidiyor.

00:13:09Onun için saç boyaları ve yüzünüze sürdüğünüz bütün makyaj malzemesi

00:13:15sizin hem Alzheimer hem kalp krizi hem de kanser riskinizde

00:13:20özellikle lampoma grubunu arttırıyor. Bunu bilin.

00:13:23Bunu bilin. Hocam 16 kat sürüyorum.

00:13:2516 kat arttırırsın. Bunun sonu yok.

00:13:28Bunu hiç unutmayın.

00:13:29Mesela aralarda dipleriniz çıkmış. Çıkıversin.

00:13:33İlle boyatmalıyım. Hayır, bakın beyninizle saçınız bağlantılı.

00:13:37Buraya ne sürdüğünüz beyninize gidiyor. Bunu hiç unutmayın.

00:13:39O zaman saçı boyattığınız zaman, hocam benim migrenim azıyor, azar.

00:13:43Hocam ben saç boyatıyorum. Kafam dönüyor. Araba kullanamıyorum.

00:13:46Evet, çünkü boya beynine gidiyor.

00:13:48Hocam ben sürekli saç spreyi kullanıyorum.

00:13:51İşte parlatıcı kullanıyorum. Onlar beynine gider.

00:13:54Depresyon yapar seni. Şizofren yapar seni. Bipolar yapar seni.

00:13:58Eyvah, eyvah. Geçen bir kulak burun boğaz profesörü geldi.

00:14:01Çok severim. Dilaver Hoca.

00:14:02Şuramda bir ağrı vardı o sabah.

00:14:04Göstermedim, saç boyasından bu saçını mı boyattım dedi.

00:14:06Evet dedi hocam.

00:14:07İşte anlattım hikayeyi.

00:14:09Çok geliyor dedi.

00:14:10Ama bu çok geliyor işte. Bu sefer şöyle bir şey de oluyor.

00:14:12Saç boyasını önleyemiyorsunuz. Kadınlar güzel gözükmek istiyor.

00:14:15Evet, doğru. Ama unutmayın, her güzelliğin bir bedeli vardır.

00:14:20Şunu hiç unutmayın, her zevkin bir günahı vardır.

00:14:23Bu dünyanın kuralı. Mesela ben şunu hep düşünüyorum.

00:14:26Çok güzel bir karpuz yiyorsun. Buz gibi değil mi?

00:14:29Yazın en güzel yiyeceği. Ama korkunç miktarda fruktoz alıyorsun.

00:14:33Peki iki dilim, üç dilim yedin hadi parça.

00:14:35Hocam yarım karpuz yiyeyim. Yarım karpuz yersen o günah.

00:14:39İki gün bir şey yemeyeceksin artık.

00:14:40Çünkü aşırı miktarda fruktoz aldığı için.

00:14:43O zaman hep günahları, sevapları izlemeli olduğunu.

00:14:46Hayatta mutlaka bir yin yang olmalı.

00:14:49Yani bir denge kurmalısınız. Bu çok önemli.

00:14:51Evet. Şimdi biraz çocukları sorayım bu defa.

00:14:53Çünkü çok da bize çocuklarla ilgili soru geliyor hocam.

00:14:56Çok böyle hiperaktif, odaklanamayan, yerinde duramayan bir jenerasyon çocuk gelişti.

00:15:02Kimileri bunu biraz folik aside bağladı.

00:15:04Kimileri yeni jenerasyon artık dedi.

00:15:07DNA'nın da yapısı değişiyor dedi.

00:15:09Sizce neden çocuklar, değişen çocuklar?

00:15:11Şöyle, son 20-30 yıl içinde dünyada çocuklara bir değişme oldu.

00:15:16Bunun iki sebebi var.

00:15:18Bir, cep telefonları annelerin çalışma hayatına girmesi.

00:15:23Çünkü anneler çalışma hayatına girince

00:15:26gebeliklerde, iş yerlerinde ve otobüslerde ve arabalarda geçmeye başladı.

00:15:30Bu sefer anne stres olduğu için

00:15:33bütün stres hormonları çocuğa geçti.

00:15:35O da stres oldu.

00:15:37Anne uyumazsa, bebek de uyumaz.

00:15:40Anne yerse, bebek de uyanır.

00:15:42Bu sefer ne oldu?

00:15:43Anne çalışma hayatında sürekli bir stres altında olduğu için

00:15:47bebekler de ansiyetik, kaygılı yani

00:15:51ve hiperaktif duruma geldiler.

00:15:53Anneleri gibi oldular.

00:15:55Onun için bunun en büyük sebebi annelerin çalışma hayatına girmesidir.

00:15:58Benim en önemli şeyim şudur söyleyeyim.

00:16:00Gebeyken çalışma hayatına uzak kalmak gerekiyor.

00:16:03Yani huzurlu bir hayata geçmeniz gerekiyor.

00:16:05Çünkü bu, bu sorunu yaratıyor.

00:16:08İkinci sorun kreş çocuklarıdır.

00:16:10Kreş çocukları annesi tarafından büyütülmediği için

00:16:13yoğun ansiyete ve kaygı bozukluklarıyla büyümektedir.

00:16:16Çünkü anneniz gidiyor.

00:16:18Çünkü anne çocuk için çok büyük bir güven unsurudur.

00:16:21Bu sefer ikinci faktör.

00:16:23Bir de üçüncü faktör var.

00:16:24Cep telefonu eline verilen çocuklar.

00:16:27Bunlar şöyle büyüdüler.

00:16:29Şımarık çocuk dediğim.

00:16:30Sürekli o monitöre bakan, büyüyen çocuklar.

00:16:34Çocuk şunu istiyor.

00:16:35Çocuk esasında bir alkol bağımlısı gibi cep telefonu bağımlısı.

00:16:39Aldığınız zaman hırçın, yerlere kapanıyor.

00:16:43Siz onu veriyorsunuz.

00:16:44Ama o cep telefonunda şunu öğreniyor bu çocuk.

00:16:46Her şey bir hayal dünyasında onun için.

00:16:49Yani kendi bulaşığını yıkamıyor, kendi dişini fırçalamıyor.

00:16:52Hatta şu anda bazı çocuklar fermuarını indirip tuvaletini yapamaz durumda.

00:16:56Disiplin diye bir şey yok.

00:16:57Evet, yani çocuklar...

00:16:59O zaman hiperaktiflikin iki sebebi var.

00:17:01Annenin çalışma hayatına girmesi.

00:17:03İki, çocukların şımarık yetiştirilmesi.

00:17:07Mesela şöyle bir kural vardır eskiden.

00:17:09Oğlun bardağı yerine koy.

00:17:11Evet.

00:17:12Çamaşırlarını topla, yerleştir.

00:17:15Bu eve yediden sonra giremezsin.

00:17:18Okuldan çıktıktan sonra servisten indikten sonra dondurma yiyemezsin.

00:17:23Ama siz çocuğunuza anne baba çalıştığı zaman

00:17:26o benim başıma dert olmasın.

00:17:27O benim başıma dert olmasın derseniz

00:17:29her şeyi alan çocuk şımarık çocuk olur.

00:17:32Bir süre sonra da yetinmez.

00:17:33Çünkü bağımlılığın kriteri neydi?

00:17:36Bir süre sonra alışkanlık gelişiyor.

00:17:38Yani ne gelişiyor?

00:17:40Halk arasında şey diyorlar, bağışıklık.

00:17:42Ne versen de tatmine olmuyor artık.

00:17:44Çünkü her şeyi var.

00:17:45Unutmayın, bir çocuğun bisikleti yokken bisiklet alırsanız çok sevinir.

00:17:49Ama her şeyi varsa o zaman şu diyecek.

00:17:51Araba al, daha büyüğünü al.

00:17:53Daha büyüğünü al. Sonu ne biliyor musun?

00:17:55Hiçbir şeyden zevk almayan, madde bağımlısı,

00:17:59telefon bağımlısı bir çocuk elde edersin.

00:18:01Sonu ne? Antidepresan kullanımı ve intihar.

00:18:05Onun için ben her zaman söylüyorum, gelecek nesil intihar neslidir.

00:18:08Gelecek nesil antidepresan kullanan bir gurur neslidir, üzgünüm.

00:18:12Oraya doğru da maalesef gidiyor.

00:18:14Çünkü çocuklar artık anne babalar anne baba değil artık çocuk.

00:18:18Çocuklar ebeveyn olmuş durumda.

00:18:20Yani anne babaları çocuklar kontrol etmektedir.

00:18:23Hocam, otizm sayısı mı arttı? Orada da farkındalık mı arttı?

00:18:27Yani çok fazla otizmli çocuk görüyoruz.

00:18:29Hamilelikte taramalar çok otizme yöneldi.

00:18:33Artış mı var yoksa farkındalık mı çok fazla orada?

00:18:36Bir kere şunu bilelim.

00:18:38Otizmi anne karnında tesis eden bir test yok.

00:18:42Anne karnında bilebildiğimiz tek test Down sendromu.

00:18:46Down sendromu dışında anne karnında tanı koyduğumuz hastalıkların sayısı

00:18:50beşi geçmez. Ama otizm asla değil.

00:18:53Otizmi gösteren bir MR ya da tomograf tekniki yok.

00:18:56Yani siz çocuğunuz doğduktan sonra bile MR çektirirseniz otizm yok.

00:19:00Ne zaman anlıyorsunuz? İki üç yaşlarında.

00:19:03Göz teması kurmaması.

00:19:05Kendi bir hayatı var.

00:19:07Algılamıyor, gülmüyor.

00:19:09Siz ona gülüyorsunuz. Ne yapar? Adını söyleyince bir çocuk güler.

00:19:12Gülmüyor, bakmıyor. Oyuncaklarıyla kendi bir dünyası var orada.

00:19:16Ve stereotipik dediğimiz hep tekrarlayan şeyler yapıyor.

00:19:19El çıpma, şunu yapma.

00:19:22Parmak uçlarında yürüme. Bir garip bir çocuk.

00:19:25Mat, gülmüyor. Kendi halinde dizer bir şeyleri.

00:19:30Oyuncaklarını dizer ve sesini algılamıyor.

00:19:32Yani sesinizi... Ahmet, ses algılamıyor sizi.

00:19:36İşte bu otizm. Otizm eskiden yüzde birdi.

00:19:40Şimdi kırkta bire düştü.

00:19:43Şöyle bir sıkıntı var. Çocuklarda otizm artmaktadır.

00:19:46Otizm genetik kökeni vardır.

00:19:49Ama otizmin en büyük sebeplerinden bir tanesi annedir.

00:19:52Çünkü anne karnı hastalığıdır.

00:19:54Anneler eskisi gibi değil artık. Bir, çok pimpirikler.

00:19:58Sürekli ultrason.

00:20:00Hocam sürekli ultrason otizm yapar mı?

00:20:02Çok fazla ultrason otizm sebebidir.

00:20:05Çok önemli bir şey söylediniz şu anda.

00:20:07Çünkü otizm bir frekanstır.

00:20:10Siz çocuğa bir ses frekansı gönderiyorsunuz.

00:20:12Ve yapılan çalışmalarda çok fazla ultrason yapılan annelerde...

00:20:17...otizmin daha ağır olduğu gözükmüştür.

00:20:19Evine bile o cihazları alanlar var, minik versiyonlarını.

00:20:22Otizm bir erkek çocuk hastalığıdır.

00:20:24Çocuklarda, kızlarda olmasına rağmen...

00:20:26...erkeklerde beş ile altı kat fazladır.

00:20:28Erkek çocuğunuz varsa bir kahve içmeyeceksin.

00:20:33Çünkü kahve, sigara, testosteronu iyice arttırıyor.

00:20:37Otizm yapıyor.

00:20:39Başka sinirlenmeyeceksin.

00:20:41Çünkü testosteronu arttırıyor.

00:20:44Başka trafiğe çıkmayacaksın.

00:20:46Hızlı araba kullanmayacaksın.

00:20:48Manyak tatillere gitmeyeceksin.

00:20:50Uykusuz kalmayacaksın.

00:20:52Bunların hepsi otizm sebebi.

00:20:54Bir de bir sayı daha var, çok önemli.

00:20:56Kozmetik ürünler.

00:20:57Kozmetik, özellikle rolonlar.

00:20:59Ben yaptığım çalışmalarda, sıçanlarda...

00:21:02...rolon kullanan sıçanlarda ki ben bunu uygulamışımdır...

00:21:04...otizm geliştiğini gösterdim.

00:21:07Bakın bu çok önemli.

00:21:09Çok önemli bir şey bu.

00:21:09Alüminyum olduğu için mi?

00:21:10Hayır, elli bin tane madde olduğu için.

00:21:13Keşke tek alüminyum olsa.

00:21:15Bir sürü koruyucu, bir sürü esans faktörü.

00:21:18Üç, parfümler.

00:21:20Parfüm her şeyi etkiliyor.

00:21:22Yağlar göbeğinize sürdünüz.

00:21:24Millet karnım çatlamasın diye bulduğu badem yağı sür.

00:21:28İşte karnına sürecek tek yağ zeytinyağı olabilir.

00:21:31Bu kadar basit düşünün biraz, çatlamasın diye.

00:21:34Hocam ben jojoba yağı getirdim.

00:21:37Hindistan cevizi yağını bilmem neyle karıştım.

00:21:39Bunların içinde ne olduğu belli değil.

00:21:41Şu anda benim tek güvendiğim yağ zeytinyağı.

00:21:44Başka da bir şey yok ortalıkta.

00:21:45Onun için bilmediğiniz şeyleri içmeyin.

00:21:48En büyük sıkıntı çaylar.

00:21:50Hocam rezine çayı, kış çayı, ot çayı.

00:21:53Ne olduğunu bilmiyorsunuz bunların.

00:21:54Ve Türkiye'de kışları o kadar çok karaciğer böbrek etmezliği görüyoruz ki

00:21:59saçma sapan kış çaylarından.

00:22:01Alıyor onu bir yerden, kaynatıyor, içiyor.

00:22:04O bir zehir.

00:22:05Bunu unutmayın.

00:22:06Kaynatılan şeyler ne olduğu belli değildir.

00:22:09İçilecek tek çay var. Ne çayı?

00:22:11Ada çayı, eminiz.

00:22:12Başka ne olabilir?

00:22:13Nane, limon. Klasik bildiğimiz.

00:22:15Green tea.

00:22:16Hocam ben işte Çin çayı getirdim, papatya çayı.

00:22:20İçme kardeşim. Ne olduğunu bilmiyorsun.

00:22:22Bir de kaynattığınız zaman her şey zehire dönüşüyor.

00:22:25Bakın bizde şöyle bir çay alışkanlığı yok. Şuna varım.

00:22:27Suyu kaynatın, soğusun biraz, içine atın, bunu için.

00:22:32Japonlar böyle içiyor. Bunda zehirlenme olmaz.

00:22:35Ama sen fokur fokur kaynattın, bu bir zehire dönüşür.

00:22:39Bunu unutmayınız. Yani nokta son.

00:22:40O zaman otizmin sebebi... Evet, farkındalık doğru.

00:22:43Otizm farkındalığını ben de yıllardan beri oluşturdum.

00:22:47Ama otizm gerçekten arttı.

00:22:49Şöyle bir çocuk var şimdi.

00:22:50Laf dinlemeyen, telefon bağımlısı, davranış bozukluğu olan,

00:22:56bilgisayarın başından kalkmayan,

00:22:58anasını, dedesini, ninesini tanımayan

00:23:01bir garip bir çocuk oldu.

00:23:03Ben buna davranış bozukluğu olan çocuk diyorum.

00:23:05Mesela buna şey diyorlar bazı...

00:23:07...ilgi eksikliği ya da işte alaka eksikliği diyorlar.

00:23:12Hayır. Bu çağımızın sendromu.

00:23:15Aileler bundan çok çekecekler.

00:23:17Bu çocuklar disipline edilemeyecekler.

00:23:20Okula gitmeyecekler diyecek. Gitmeyeceğim ben okula.

00:23:22İstemiyorum diyecek. İstemiyorum.

00:23:24Ben influencer olmak istiyorum diyecek.

00:23:26Telefon bağımlısı olacak.

00:23:27Onun için ailelerin çocuklarına 4-5 saatten fazla günde

00:23:31tablet, telefon asla yasak olduğunu tekrar tekrar söyleyeyim.

00:23:35Evet. Bence bu çok çok önemli bir şey.

00:23:37Gıda takviyelerini de sormak istiyorum.

00:23:38Gıda takviye tamamen bir kandırmacadır.

00:23:42Tamamen.

00:23:42D vitamini de dahil mi bu?

00:23:43David şöyle.

00:23:45David için tek şey var.

00:23:47Eğer yazın şu şekilde giyiniyorsanız

00:23:51ve her gün iki saat güneş altında kalıyorsanız

00:23:54ki ben kalıyorum, yürüyüş yapıyorum,

00:23:56David'e ihtiyacınız yok.

00:23:58Ama Kasım ayında bir David baktırırsanız,

00:24:0025 hidroksidi D vitamini,

00:24:02karaciğerdeki deponuzu gösteriyor.

00:24:04Eğer bu, 20'nin altındaysa

00:24:073-4 şişe David'i alıp birer hafta arayla

00:24:11depolarınızı dondurursunuz.

00:24:13Kaçın üstüne getirilip? 30'un üstüne.

00:24:15Peki hocam, 30'un üstündeyse ne yapayım? Hiçbir şey yapma.

00:24:18Çünkü ben bazen bakıyorum,

00:24:19insanlar ampulleri kırıp ekmeğin üstüne döküp yiyorlar.

00:24:22Ve D vitaminleri 100 çıkıyor.

00:24:24David vücutta D vitamini kalsiyum tutar.

00:24:27Kalsiyum da çocuklarda gelişim yapsa bile

00:24:30özellikle 40 yaş uçtuğu damar sertliğini tetikler.

00:24:34Kireçlenmede yapmak zorunda değil mi?

00:24:36Bravo sana. Kireçlenme oluşturuyor.

00:24:38Onun için D vitaminini çok fazla almak yarar değil, zarardır.

00:24:42Onun dışında magnezyum almak,

00:24:45işte bilmem ne takviyesi almak,

00:24:47işte şunu almak saçmalıktır.

00:24:50Tek bir insanın gıda takviyesi alınabilir.

00:24:52Sarımsaklı yoğurt. En iyi gıda takviyesidir.

00:24:56Bazen kekik ekmek. En iyi gıda takviyesidir.

00:24:59Bazen işte köyden getirdiğiniz ne olabilir?

00:25:02İşte ne olsun ona? Ne kurusu olsun?

00:25:04Bir domates kurusu yemek.

00:25:06Ya da güzel bir salça.

00:25:07Mesela salça mükemmel bir beta-karotendeposudur.

00:25:10A vitamini. Yaşlanmayı ve akça kanserini engeller.

00:25:14Hocam, salça gibi elimde bir şey var benim.

00:25:16Ne gıda takviyesi olabilir?

00:25:17Ve çok önemli bir şey söylüyorum.

00:25:19Gıda takviyelerinin içerisinde çoğunun ne vardır biliyor musunuz?

00:25:23Pirinç unu vardır.

00:25:24Evet.

00:25:26Evet, nişasta vardır.

00:25:29Amerika'da geçen ay bir çalışma yapılmış.

00:25:31Gıda takviyeleri toplamışlar, bakmışlar. Bir numara yok içlerinde.

00:25:34Plasebo.

00:25:35Tabii ki placebo'dur. Yani onun için böyle şeylere girmeyiniz.

00:25:38Ben hep, özellikle bunu şu anda plaza insanları çok yapıyor.

00:25:41Halk yapmıyor. Benim annem içmez onu.

00:25:44Bizim Fadime teyze içmez onu. Mehmet amca içmez onları.

00:25:47Özellikle Beyazcık'a dediğimiz,

00:25:49plazalarda çalışan işçi insanların ne bulduğu yutuyorlar.

00:25:51Sabah bir çorbayla geliyorlar.

00:25:53Üzgünüm.

00:25:54Peki, sonu ne olacak o gıda takviyelerinin?

00:25:56Sonu çok büyük sorunlardır.

00:25:58Yani o gıda takviyeleri çünkü onların nerede yapıldığını da belli diyebiliyorsunuz.

00:26:02Gıda takviyeleri ruhsat tabisindedir ama Sağlık Bakanlığı ruhsatı değil,

00:26:07Tarım Köy İşleri Bakanlığı ruhsatıdır.

00:26:08Benim de o dış kapları beni çok rahatsız ediyor.

00:26:11Yani şöyle, bir analizden geçmemiştir.

00:26:13Yani şu anda kullanılan gıda takviyelerinin bir analiz raporu yoktur.

00:26:17Hocam, şimdi şunu da sormak...

00:26:18Yani böbreğimi bozuyor, karaciğerimi bozuyor,

00:26:21kemik yiğidimi bozuyor bilmemekteyiz.

00:26:24Dozunu da bilmiyoruz.

00:26:25Ne diyor? Üç tane için. Ne diyor? Üstünde ilaç değildir.

00:26:29Ne peki o?

00:26:30Onun için kesinlikle bakanlıkların da bunu el atıp

00:26:33gıda takviyelerini Sağlık Bakanlığı'na devretmeleri

00:26:36ve ruhsatlandırmaya ilaç gibi olmalıdır.

00:26:38Kiminde tıbbi cihaz yazıyor çünkü onun izniyle bir tık daha herhalde kolay olduğu için.

00:26:42Yani bunu acilen TC hükümetinin çözmesi gerekiyor.

00:26:46Evet. Mide koruyucular da hocam mesela.

00:26:48Onlar da çok hunharca kullanılan şeyler.

00:26:51Biraz midem işte yemek yedim, midem biraz asit oldu, azıcık şişti.

00:26:55Dur ben hemen bir tane mide koruyucu içeyim.

00:26:57Birazcık o konuda aslında gastroenterologlar da

00:27:01biraz bilgilerini aslında güncelliyorlar ya da vakalara bakaraktan

00:27:06eskisi kadar böyle mide koruyucu vermediklerini ben fark ediyorum.

00:27:10Mide koruyucular ne yapıyor bize?

00:27:12Sevgili Nilüfer, mide koruyucu da olmasaydı, uyuşlar bitmezdi.

00:27:161950'lerin Türkiye'sine, dünyaya baktığın zaman

00:27:19mide kanaması diye bir şey duymuşsundur.

00:27:21Ya babaannem mide kanaması geçer diye.

00:27:23Büyük babaannem mide kanamasından öldü.

00:27:25Çünkü ülser büyük bir sorundu.

00:27:26Ama mide koruyucular, yani asit önleyiciler,

00:27:29bizim tıpta bir laf vardır.

00:27:31Asit yok, ülser yok deriz biz.

00:27:33Onun için eskiden ne yapıyorduk biz?

00:27:35Ülsere karşı başımız büyük bir beladaydı.

00:27:38Ama mide koruyucular, özellikle fomatidinle başlayan eski kuşak

00:27:42ve şu anda proton-pompa inimitörleriyle büyük bir çağ atladık.

00:27:45Artık ülserden kanayan ölen yok.

00:27:47O zaman güzel bir şey bulduk.

00:27:49Ama şöyle bir tehlikemiz var.

00:27:50Mide koruyucuları...

00:27:52Mesela bir ülser kaç günde geçer?

00:27:54Bir ayda geçer. Bir ay verilebilir.

00:27:56Reflü de öyle.

00:27:58Ama bir ay sonra, altı ay, bir yıl mide koruyucu kullanmak akıl kârı değildir.

00:28:03O zaman buradan şunu önlüyoruz.

00:28:04Mesela bir hastalığın var senin.

00:28:07Mesela tansiyon.

00:28:09Tansiyon ilacını hayat boyu kullanmak zorundasın.

00:28:11Çünkü tansiyon geçen bir hastalık değil.

00:28:13Şeker ilaçları da öyle.

00:28:15Ama ülser geçebilen bir hastalık olduğu için

00:28:18belli bir süre kullanmak yeterli olacaktır.

00:28:21Mesela depresyon.

00:28:22Bugün bir depresyon ilacının etki süresi üç ayda anca başlar.

00:28:26Peki kaç ay kullanılmalı sence?

00:28:27Altı ay, bir yıl. Sonra bırakmalısınız.

00:28:30Onun için şunu şöyle düşünün.

00:28:31Eğer tedavi edilebilecek bir hastalığınız varsa,

00:28:34ülser gibi, depresyon gibi,

00:28:36ilaçları maksimum kullanım süresi çarpı iki ya da üç kullanın.

00:28:41Yani bir ay mı öneriliyor?

00:28:42Maksimal iki ay kullanabilirsin.

00:28:43Onun için mide koruyucular da iki, üç ay.

00:28:47Ama ben mesela duyuyorum, adam diyor ki on yıldan beri kullanıyorum.

00:28:50Özel bir durumu yoksa,

00:28:51mesela biz kortizom verdiğimiz hastalara,

00:28:53romatolojik hastalara yanına veriyoruz.

00:28:55Böyle özel bir durum yoksa,

00:28:57hocam benim reflüm var, gastritim var, günlük şikayetlerse

00:29:01maksimal bir ay.

00:29:03Ben kullanıyorum, evet.

00:29:04Mesela midem yandığı zaman, hepimizin midesi yanıyordur.

00:29:07Bakıyorum, küçük önlemlerle geçiyor mu?

00:29:09Antihistlerle.

00:29:10Bir soda ile geçiyor mu? Cep sodası ile geçiyor.

00:29:12Geçmiyorsa ne yapıyorum?

00:29:14Üç gün, dört gün kullanıp kesiyorum.

00:29:16Asla alışkanlık haline getirmiyorum.

00:29:18Çünkü yapılan çalışmalarda uzun süre mide koruyucularının

00:29:21Alzheimer riskini arttırdığı üç kat biliniyor ve kalp krizi yapıyorlar.

00:29:25Evet, Alzheimer da ne kadar yaygınlaştı hocam?

00:29:28O niye yaygınlaştı?

00:29:29Alzheimer bir kere yaş uzadı.

00:29:31İnsanlar 1950 Türkiye'sinde 50 yaşında ölüyordu.

00:29:34Şimdi ortalama yaş 74'e geldi ve şöyle bir istatistik var.

00:29:3880 yaşından sonra iki insandan biri Alzheimer olacak.

00:29:42Yani biz 80'i görürsek senle.

00:29:45Ya sen, ya ben Alzheimer olacağız.

00:29:47Çocuğumuzu unutacağız. Yüzümüzü unutacağız, yutmayı unutacağız.

00:29:51Onun için Alzheimer artacak. Yaşla beraber.

00:29:54Şu anda korkunç bir şey var. Hatta herkes şöyle diyor.

00:29:57Ya bir CEO diyorlar, yetişmesi 60 yılı buluyor.

00:30:0080'inde de Alzheimer oluyor.

00:30:02Yani bu diyorlar, o zaman herkes CEO olmaması gerekir diyorlar mesela.

00:30:05Çünkü çok emek sarf ediyor gibisinden bir laf var.

00:30:08Alzheimer önleminin bir yolu var mı?

00:30:11Ağzına kesinlikle sigara, alkol Alzheimer yapıyor.

00:30:14Bunu bir kere yazın defterinize. Net.

00:30:17Hocam ben bir dublecik içiyorum. Ya Alzheimer olacaksın.

00:30:20Yani azı da zarar, çoğu da zarar.

00:30:23Tamam. Sigara da öyle. Bunu bilin.

00:30:25Hocam obezim. Alzheimer riskini çok artıyor.

00:30:28Hocam saç boyalarını severim. Alzheimer riskini artıyor.

00:30:31Bunu bil bir kere.

00:30:33Hocam ben sık sık şey yapıyorum.

00:30:36Mesela benim öyle bir mesleğim var ki

00:30:39sürekli stres içindeyim, uykusuz kalıyorum ben.

00:30:42Alzheimer riskini artıyor.

00:30:43Uykusuzluk Alzheimer riskini on kat arttırıyordur.

00:30:47Mesela hocam ben 4 saate kalkmak zorunda değil mi?

00:30:49İstanbul trafiğinde 5'te kalkıyorum.

00:30:51Gece hayatım var, 2'de yatıyorum.

00:30:52Alzheimer olacaksın kardeşim.

00:30:54Alzheimer. Kaçınamazsın bundan.

00:30:56Orada da şimdi melatonini remplese etmeye çalışıyorlar.

00:30:59Yanlış. Melatonin doğal bir hormondur.

00:31:02Bütün hormonların vücutta dümdüz değildir ritmi.

00:31:05Nasıl? Gece sabaha karşı 7'de artar, uyandığın zaman düşer.

00:31:09Sürekli bir ritim sahibidir. Östrojen de böyle.

00:31:11Ama sen yutunca hapı birden kanda artar ve sonra düşer.

00:31:16Bu doğal mıdır?

00:31:17Onun için dışarıdan hormon takviyesi almak patlar.

00:31:20Dışarıdan melatonin alınmaz.

00:31:22Melatonin tek durumda veriyoruz tıbbi olarak.

00:31:24Kısa süren uyku bozukluğunda.

00:31:25Bir hafta. Mesela o da jetlag'dı.

00:31:27Amerika'ya uyuştunuz, kafanızın saati şaşırdı.

00:31:31Diyoruz ki bir hafta al bitti.

00:31:33Ben mesela duyuyorum bir yıldan beri melatonin kullananlar var.

00:31:35Sonra karaciğer, siroz tabii ki.

00:31:37Ondan sonra bir nakille uğraşırsınız.

00:31:39Bu saçmalıklara girmemek lazım.

00:31:41Alzheimer olmanın çok önemli bir yolu var.

00:31:44Kesinlikle siyah gıdalar Alzheimer'ı önlüyor.

00:31:47Siyah?

00:31:48Siyah dediğimiz, siyah erik, kara dut, ondan sonra siyah erik.

00:31:53Ondan sonra şeyler, bizim kullanabileceğimiz ne olabilir?

00:31:59Yaban mersini olabilir.

00:32:00Yaban mersini pahalı ama.

00:32:01Türk yediğini yerlisi de çıktı.

00:32:04Kesinlikle. Siyah ve renkli şeyler.

00:32:07Mesela vişne de öyle.

00:32:08Renkli, bol renkli gıdalar tüketen.

00:32:10Hocam, renkli şey olmaz mı mesela? Turp.

00:32:13Evet. Bütün renkli gıdalarda resveratrol denen bir madde var.

00:32:18Çalışıyor o madde.

00:32:20Peki, gıda takviyesi alınma, hayır.

00:32:21Neden? Emilmiyor çünkü.

00:32:23Ama gıdalarla beraber alındığında emiliyorlar.

00:32:26Onun için buradan şunu öğreniyoruz.

00:32:28Mesela zeytinyağıyla beraber harika emiliyor.

00:32:30Onun için bir turp salatası zeytinyağlı,

00:32:33Alzheimer şey değil, gıda takviyesidir.

00:32:35Bunu hiç unutmayın, o cebinizde kalsın.

00:32:37Egzersiz yapmak, iyi uyumak.

00:32:40Günde en az yedi saat. Bir de bir şey daha var.

00:32:42Tansiyonunuz ve şekeriniz hep iyi olmalı, normal olmalı.

00:32:45Bir de son olarak da Alzheimer için dünyanın kabul ettiği bir şey var.

00:32:51Dil öğrenmek ve ders çalışmak.

00:32:53Yani siz yaşlanınca bile bir yere bir şeyler yazın.

00:32:57Mesela telefonda, hafızanızda kaçtı benim ev numarası?

00:33:01Torunumun 23. Onu tutun.

00:33:04Onun için özellikle aktif hayat geçirenler ve ezber yapanlar

00:33:08Alzheimer olmuyorlar.

00:33:09Evet, ne kadar önemli bir şey.

00:33:11Yani yeni snapslar oluşturmak lazım, değil mi?

00:33:13Mesela şöyle, 105 yaşına gelmiş iki insan beyni alın.

00:33:16İkisi de küçülüyor. Normalinki de küçülüyor.

00:33:19Alzheimerli yaşlılığında küçülüyor ama Alzheimer'da bir şey var.

00:33:23Alzheimer'ın beyninde iltihap var.

00:33:26O iltihap seni öldürüyor, nöronları öldürüyor.

00:33:29Peki o iltihabı kesen ne?

00:33:31Uyku, sağlıklı bir hayat, yürümek, egzersiz yapmak.

00:33:36Ama burada en önemli şey de o gıda alışkanlıkların, obez olmamak.

00:33:39Bir de işte o aktif dili öğrenmek falan filan gibi şeyler yapmak zorundasınız.

00:33:43Bir de yalnız ölmeyin. Yalnızlık Alzheimer yapıyor.

00:33:47Özellikle erkekler boşandıkları zaman Alzheimer riskleri kat ve kat artıyor.

00:33:52Bunu da duyuralım beyefendi o zaman.

00:33:55Çünkü erkekler evlenmemeye çok meyilli ya.

00:33:57Kadınlar boşanmayı toler edebiliyor

00:34:00ama erkekler boşanmayı toler edemiyorlar.

00:34:03Yalnız kalmak her iki cins için kötü.

00:34:05Ama erkeklerde Alzheimer riski çok arttığında bilin.

00:34:08Evet, kısacık bir araya gideceğiz.

00:34:10Gitmeden önce sorumu da yönlendirmiş olayım hocam.

00:34:13Çünkü siz aynı zamanda nörosans yani sinir biliminde de çok kompetan olduğunuz için

00:34:18hep şu beynin hakikaten programlanıp programlanamayacağını çok merak ediyorum.

00:34:22Bir de 21 gün kuralı var ama tabii bunlar kısa aradan sonra.

00:34:28Evet, sevgili hocamla kaldığımız yerden devam ediyoruz.

00:34:31Böyle yine soru cevap gidiyoruz.

00:34:32Reklamdan önce hocam beyni programlayabiliyor muyuz diye sormuştum.

00:34:37Bence aradaki muhabbet daha iyiydi ama...

00:34:39Bazılarını maalesef yayınlayamıyoruz.

00:34:42Şimdi böyle bir şey çıktı da beyni format atmak, sıfırlamak gibi bir şey.

00:34:46Sana sorsam böyle bir şey mümkün müdür? Değildir tabii ki.

00:34:49Şimdi mesela bir dili en iyi kaç yaşına kadar öğrenebiliyoruz?

00:34:54Mesela şöyle, bir dilde profesyonellik 20 yılda oluşuyor.

00:34:59O zaman evet, o zaman ikinci bir dili öğrenmek de 20 yıl sürecektir.

00:35:03O zaman 15 günde fast Fransızca olmaz.

00:35:06Yani 15 günde hızlı Japonca öğrenemezsiniz.

00:35:09O zaman beyni değiştirmenin tek yolu var.

00:35:11Çevrenizi değiştirmeniz gerekiyor.

00:35:14Çevre değişmeden beyin değişmez.

00:35:15Yani bu şuna benziyor.

00:35:17Bir çocuk ne kadar zeki bile olsa, hırsızın yanında büyürse,

00:35:22yetenekli ve başarılı bir hırsız olurken,

00:35:25bir bilim adamının yanında başarılı ve yetenekli bir bilim adamı olacaktı.

00:35:28Onun için çevreyi değiştirmeden beyninizi değiştiremiyorsunuz.

00:35:31Mesela o hütun değişmek istiyor.

00:35:33Mesela ben diyorum ki, bu aceleciyi bırakmak istiyorum.

00:35:37Obesiden kurtulmak istiyorum diyorum.

00:35:39İki tane bir sorunum olsun.

00:35:40Aceleci bir çocuk ve obese.

00:35:43Çöplük gibi her şeyi yiyorum ben.

00:35:45Arkadaşlara bakıyorum, hepsi 100 kilonun üstünde.

00:35:48Hepsi çöplük gibi yemek yiyor ve şunu diyorlar.

00:35:50Ne zaman yemek yiyeceğiz?

00:35:52Mesela ben diyorum ki, çalışıyorum, işim var, yürümem lazım.

00:35:55Ya boş ver, öğle yemeğine gidelim.

00:35:57Ama diyorum benim karnım tok, sabah yeni yedim ben.

00:35:59Hadi, hadi, yürü, yürü, yürü.

00:36:01Akşam oluyor, benim yine karnım tok.

00:36:04Abi on numara pide yaptık, nasıl kuşbaşılı, kaşarlı.

00:36:08Hadi ben yine onun...

00:36:09Onun sırası yiyoruz, hadi dondurmaya gidelim.

00:36:11O zaman ben bu obesiden kurtulamayacağım.

00:36:13O zaman önce benim bu obes çevreden kurtulmam gerekiyor.

00:36:16O zaman her şey için doğru.

00:36:17O zaman kaygıyı tedavi etmek için kaygılı insana yanınızdan kurtulmanız gerekiyor.

00:36:22Panik hatanız varsa, mesela annenizi düşünün.

00:36:25Her zaman şunu diyor, sen ne yapacaksın oğlum?

00:36:28Ya bu işini kaybedersen ne olacak?

00:36:30Diyorsun ki anne başka iş bulurum.

00:36:31Ya oğlum öyle değil, kriz var.

00:36:33Hep seni panik hata sürüklüyor.

00:36:35O zaman o anneni değiştirmen gerekiyor.

00:36:37E anneni değiştirmeyeceğine göre annenle teması kesmen gerekiyor.

00:36:41O zaman beyni formatlamak için yapmak çok basit.

00:36:44Çevrene değiştirmen gerekiyor.

00:36:45Hocam şöyle bir şey okumuştum, hatta izlemiştim bununla ilgili de bir belgesel.

00:36:50DNA'mızın o sarmalın ucunda talomer denilen,

00:36:54yani ayakkabı bağının aslında ucunu tutan o plastik gibi,

00:36:57onların uzunluğunun veya kısa olmasının sebebi bile çevredeki faktörlermiş.

00:37:03Kesinlikle. Eskiden yaşlanma için çok bahsedilirdi.

00:37:06Talomeriniz uzunsa uzun yaşardınız ama artık onun bir faktörü olmadığı.

00:37:10Öyle mi?

00:37:11Bilim de böyledir. Bilim her zaman kendini yanlışlar.

00:37:16Bakın bugün anlattığımız tıbbi bilginin çoğu altı sene sonra yanlış olacak.

00:37:20Bunu hiç unutmayın. Mesela şu anda bir tedavi söyleyeceksin.

00:37:24Ben diyeceğim ki altı sene sonra, o diyeceğim ki onu biz bıraktık.

00:37:27Mesela biz 2000'li yıllarda hormon replasmını veriyorduk menopozdan sonra.

00:37:32Diyorduk ki sıcak basmasın, kemik erimesi olmasın, Alzheimer olmasın diye.

00:37:37Ama verdiğimiz insanlarda emboli arttı.

00:37:39Çünkü östrojen dışarıdan vermek emboli yapıyordu.

00:37:43Doğum kontrol hapları da yapıyordu. Özellikle tütün ürünleri kullananlara.

00:37:46Bravo. Sigara içenlerde doğum kontrol hapları emboli yapıyor.

00:37:51Çok ölen var. Onun için ben hep söylerim.

00:37:53Bir kadın sigara içiyorsa doğum kontrol hapı vermeden önce

00:37:58mutlaka faktör beş mutasyonu gibi pıhtılaşmayı arttıran faktörler

00:38:03kesinlikle incelenmelidir. Çok ölen kız var.

00:38:05Gidiyor ezana, doğum kontrol hapı alıyor, yutuyor ve emboliden ölüyor.

00:38:09Çok güzel söyledin.

00:38:10Şu anda mesela menopozdan sonra hormon vermiyoruz artık gerekli olmadıkça.

00:38:16Diyoruz ki dur bakalım diyor. E ne oldu? Tıp değişti.

00:38:20Şimdi mesela her konuda bu oluyor.

00:38:23Bir şey çıkar, sonra her zaman sıkıntıya düşer.

00:38:27Onun için sakin olmak lazım.

00:38:29Mesela şimdi kilo kontrol edici ilaçlar var.

00:38:31Arada ben de konuştum. Dini şeklinde.

00:38:33Şeker hastaları için kullanılan. Karından yapılan.

00:38:36İnsanlar kilo için kullanıyor.

00:38:38O ilaçlar pankreası büyütüyor. Tiroit, kanseri riskini arttırıyor.

00:38:41Biz onu DMT veriyoruz.

00:38:43Ama oradaki amacımız ne? Bir kiloyu kaybettirip

00:38:47sonra normal bir insülüne ya da ilaca geçmek.

00:38:50Zaten kısa süreli veriyorsunuz.

00:38:51Bir ay, üç ay, altı ay. Millet bir bakıyorsun.

00:38:54Altı ay, sekiz ay, on ay bunu kullanıyor.

00:38:56Sonra pankreas büyüyor. Pankreayeti geçiriyor.

00:38:59Ve bir taraması da yok.

00:39:01Adamın pankreasta kitlesi var. Minicik bir santim.

00:39:04Üstüne bir çakıyor. Bunu kitle oluyor. Dört santim.

00:39:07Sonra diyor ki bize,

00:39:08hocam bu ne oldu? Hocam sen ilaç kullanmışsın.

00:39:12İşte sorun bu. Eczaneden alıp bir ilaç kullanılmaz.

00:39:16İlacı doktor yazar ve doktor kontrol eder.

00:39:20Mesela aynı şekilde biraz önce de gıda takviyesinde konuştum.

00:39:22Millet alıyor mesela iktidar ilaçları.

00:39:25Çin bilmem nesi gücü.

00:39:27Onların çoğunun içerisinde eczanede satılan iktidarsız ilaçları,

00:39:30şu mavi hapların içinde kimyasallar var.

00:39:32Ama siz onu bilmiyorsunuz olduğunu.

00:39:34O diyorsunuz doğal, doğal değil.

00:39:36Adam alıyor, kimyasla koyuyor içine.

00:39:38Miligramı da belli değil.

00:39:40Kaç doz yutuyorsunuz? Üç tane, beş tane yutuyor adam.

00:39:43Ondan sonra kalp krizi ve tansiyon düşüklüğünden

00:39:47partnerinin yanında ölü bulunuyor.

00:39:50Çok sıkıntılıdır. Çok ölen vardır Türkiye'de.

00:39:53Bu yüzden onun için de, parantez için de bunu söyleyeyim.

00:39:57Evet, yine kadınların versiyonuna dönecek olursak mesela

00:40:00bazı kozmetik ürünlerinde bile

00:40:02ve gıda takviyelerinin kadınlara özel olanların

00:40:04birçoğunun içinde de mesela östrojen var hocam.

00:40:07O da herhalde kontrolsüz kullanılmamalı, değil mi?

00:40:09Yıl 1970'ler, Amerika'da tereyağı salgını var o zamanlar.

00:40:15Herkes şey var, margarin salgını, özür dilerim.

00:40:18Margarin o kadar çok kullanılıyor ki, Türkiye'de o zaman geldi.

00:40:24Anneler çocuklara veriyor, televizyonlar reklam yapıyor.

00:40:26Reklamlarını bile hatırlıyorum ben.

00:40:28Amerika'da kalp krizi salgını çıkıyor.

00:40:31Ulan neden oldu, neden oldu?

00:40:33Kimsenin aklına gelmiyor margarin olabileceği.

00:40:35Herkes margarin şey gibi diyor.

00:40:37Bir buluş nasıl yapılıyor çünkü margarin?

00:40:39Sıvı yağlardan, endüstriyel şartlarda,

00:40:42kimyasal reaksiyonla katıya elde ediyorsun.

00:40:44Sonra diyorlar ki, ulan biz ne yapmışız?

00:40:46Bir, bölü, iki.

00:40:49Tereyağı çıkıyor Amerika'da, diyor tereyağı kullanalım.

00:40:52Ama tereyağın sarılığını halk beğenmiyor.

00:40:54Daha sarı olsun, koksun üstü diyorlar.

00:40:56Bu sefer aroma koymaya başlıyorlar.

00:40:59Azo boyaları, hâlâ aromalar kullanılır.

00:41:02Mesela bir yere gittiğinizde kokar aromalar.

00:41:04Onun için kokan poşetli şeyleri yemeyin.

00:41:06Onlar hep aroma, iğrenç.

00:41:09Ama bu aromalardan sonra kanser patlıyor.

00:41:12Bizim bu azo boyalarından sonra. Bunlar tereyağı boyalarıdır.

00:41:16Sonra, paket nasıl öğreniyor Amerika?

00:41:18Hep böyle tokatlanarak.

00:41:20Sonra diyorlar ki, biz memelere östrojen sürelim.

00:41:23Memeler sertleşsin, büyütsün ve hakikaten östrojen

00:41:26memedeki fibroblastları arttırır.

00:41:29Memedeki kolligen miktarını arttırır.

00:41:31Meme sertleşir.

00:41:33Millet sürüyor da sürüyor, meme kanserleri beş kat patlıyor.

00:41:38Ne oldu iş? Patladı.

00:41:40Bir ara diyorlar ki, biz insanlara gıda takviyesi,

00:41:43E vitamini ve selenyum verelim.

00:41:45Prostat kanserleri iki kat patlıyor.

00:41:49Ama ilginçtir ki, E vitamini çekirdekten var.

00:41:52E vitamini aldığı zaman çekirdekten,

00:41:54O da geçiriyor, değil mi?

00:41:56Yarıya indiriyor.

00:41:57Neden? Biri sentetik çünkü. Reaksiyonla oluşturulmuş.

00:42:01Sonuç, östrojen patladı.

00:42:04E vitamini patladı, selenyum patladı, patladı, patladı.

00:42:08Yıllar sonra patlayacak.

00:42:09Onun için dediğin, östrojen için tamamen dolu.

00:42:12Östrojen, rahim kanseri ve meme kanseri yapar.

00:42:16Ne yiyeceğiz, ne içeceğiz?

00:42:18Onun için her zaman söylüyorum,

00:42:20şeyler, virgolar, yani hiç doğum yapmamışlar.

00:42:25Nullipar diyoruz.

00:42:26Onlar doğum kontrolü kullanmasın, meme kanseri iki kat arttırıyor.

00:42:30Onun için çocuk doğuranlar kullanabilir doğum kontrolü olarak.

00:42:33Ama çocuk doğurmamışlar, hayır.

00:42:35Bir tane doğurun, ondan sonra.

00:42:37Çünkü doğurmak zaten meme kanseri yarıya indiriyor.

00:42:40O kadar eşlik eder.

00:42:41Onun için mutlaka bir çocuk sahibi olunuz.

00:42:43Maden suyunu da sorayım hocam.

00:42:45Ben maden suyu içmiyorum.

00:42:48Hiç mi içmiyorum? Arada içerim tabii ki.

00:42:50Ama içinde yoğun bikarbonat var, alkali.

00:42:52Alkali de böbreği yoruyor.

00:42:54Özellikle ilaç kullanıyorsanız,

00:42:57mesela tansiyon ilacı kullanıyorsunuz,

00:42:59diyabet ilacı kullanıyorsunuz,

00:43:01kanser hastasısınız, ilaç kullanıyorsunuz.

00:43:03O ilaçlar, alkali ortamda bazılarının atılımı zorlaşıyor.

00:43:09Bazısı da tam tersine atılımı kolaylaşıyor.

00:43:11Bu sefer ilaç kanda ya yüksek kalıyor gereğinden, ya düşük kalıyor.

00:43:15Onun için bir kere kronik hastalığınız varsa

00:43:18şu maden suyundan bir kurtulun.

00:43:20Lütfen. Bir.

00:43:23Peki hocam, ben midem ekşiyince yemekten sonra da bir tane içiyorum.

00:43:26Ulan bir tane iç.

00:43:28Ama şunu hiç unutmayın.

00:43:29Günde üç ya da dört, beş, hayır.

00:43:32Gebelere de önermiyorum.

00:43:35Çünkü yaptığımız çalışmalarda yoğun bikarbonatlı içecekler

00:43:39bebeklerde beyin gelişim sorunları oluşturmaktadır.

00:43:42Hocam, peki, şimdi yine kafam karıştı.

00:43:44Alkali ortam iyi bir şey değil miydi?

00:43:46Böyle alkali sular falan, bunlar da çok fazla...

00:43:48Alkali ortam bana göre iyi bir şey değildi.

00:43:50O medyaya göre iyi bir şeydi.

00:43:53Alkali diyetlerin net bir...

00:43:54Alkali su diye su bile satılıyor.

00:43:56Alkali diyetlerin net bir sonucu olmadığı,

00:43:58alkali suyun da net bir hayal olmadığı biliniyor.

00:44:01O ne biliyor musunuz? Bakın.

00:44:03Siz şimdi hiç egzersiz yapmazsanız

00:44:06vücudunuzda oksijen gitmediği için laktik asit birikiyor.

00:44:10Özellikle aşağı taraflarda.

00:44:12Onun için hiç egzersiz yapmayanlarda,

00:44:15örneğin kamyon şoförlerinde, avukatlarda, oturarak iş yapanlarda

00:44:20prostat kanseri riski artıyor.

00:44:22Mesleki olarak artıyor. Neden?

00:44:24Prostata kan gitmediği için laktik asit birikiyor.

00:44:28Ve laktik asit Warburg efektle tümör riskini arttırıyor.

00:44:32Diyoruz ki, kardeşim, yürü.

00:44:34Yürü, Allah için yürü.

00:44:36Yürüyünce bütün tümörler, lösemi dahil,

00:44:39beyin tümörü, prostat yarıya iniyor.

00:44:42İşte oradaki asit, laktik asit.

00:44:44Laktik asiti siz alkali alarak atamazsınız.

00:44:47Egzersiz yaparsanız asidi önlersiniz.

00:44:51Onun için hatta şöyle bir egzersiz tipi var.

00:44:54Çok hızlı, ani egzersizde laktik asiti arttırıyor.

00:44:57Yavaş yavaş yürüyeceksiniz.

00:44:59Oksijenli solunum, kardiyo yapacaksınız.

00:45:01Yani günde yarım saat, bir saat.

00:45:03Bana göre de iki saat.

00:45:05Her gün yürüyeceksiniz.

00:45:07Ya hocam, hiç yürüyemiyorum. 15 dakika yürü.

00:45:09O zaman laktik asit azalıyor.

00:45:10Ama şunu hiç unutmayın.

00:45:12Koşmak değil, manyak gibi hareketler yapmak değil,

00:45:16body gibi ağırlık kaldırmak değil.

00:45:18Onlar da laktik asiti arttırıyor.

00:45:19Sonuç laktik asiti azaltan şey,

00:45:22tempolu, güzel, açık havada yürüyüşler.

00:45:25İşte oradaki asit o asit.

00:45:27Yoksa sen buradan alkali alarak o asidi bertaraf edemezsin.

00:45:30Tamamen bir yalandır.

00:45:32Evet, özellikle bacakta büyük kaslar olduğu için herhalde, değil mi hocam?

00:45:35Hiçbir şey yapamıyorsanız diyorlar,

00:45:37yemekten sonra şu ayaklarınız...

00:45:39Olmaz, anam. Olur mu?

00:45:40Olur mu? Bundan bu iş...

00:45:41Hiç yoktan iyidir, diyoruz.

00:45:42Ya ne hiç yoktan iyidir? Yürüyeceksin abiciğim, yürüyeceksin.

00:45:45Yürüyeceksin. Bir de esneme egzersizleri yapın.

00:45:47Esneme, esnetin.

00:45:48Nasıl yani? Yani şöyle yana doğru, boynunuzu öne doğru,

00:45:52yana doğru esneme.

00:45:54Sabahleyin kalktık da bu esneme de çatır çutur değil tabii ki.

00:45:57Yani ne yaparak?

00:45:59Kibar hareketler. Bizim halka bir şey diyorsun,

00:46:02bir bakın, çatır çutur hareketler oluyor.

00:46:04Mesela bazen oluyor, mesela kriyopraktik yapanlar var.

00:46:08Evet, çat çut.

00:46:09Çat çut. Ben geçen de bir hasta gördüm, Denizli'den.

00:46:11Boynunu kırmış, boynu kırıktı.

00:46:14Boyun ağrıyor.

00:46:16Otobüsle gelmiş, bana geldi.

00:46:19Hocam, benim boynum ağrıyor.

00:46:20Paralize de olabilir, değil mi hocam?

00:46:21Paralize olabilir. Yani bütün el, solunum dememeliydi.

00:46:25Pençti o.

00:46:26Adamın omuriliği şöyleydi. Yani şöyle kaymış.

00:46:29Ben rondken de şaşırdım böyle.

00:46:31Tüllerim diken diken oldu.

00:46:32Hani öyle bir rondkeni görsek şunu deriz.

00:46:35Yani dur orada, hemen bir boyunluk takalım.

00:46:38Hani adamı öyle yaptık zaten. Adam da yaşansı.

00:46:42Onun için burada ne anlıyoruz?

00:46:43Alacak nefesi varmış, deliriyor hocam.

00:46:44Ani hareketler. Asla.

00:46:47Ya bu işlere uzmanlar, belki çok uzmanlar,

00:46:49o da bu işin gerçekten profesyoneli sertifikasyonu olan,

00:46:53yani bütün kalite güvencesi olan insanlar.

00:46:56Yoksa unutmayın, acele işe şeytan karışır.

00:47:00Evet, çok doğru.

00:47:01Hocam, şimdi hangi doktora giderseniz gidin,

00:47:03hep şöyle bir şey der ya,

00:47:04siz de demin aslında bir cümlenizde sarf ettiniz bunu,

00:47:07stresten uzak dur.

00:47:09Yani stres ne yapıyor ki? Hep bu söyleniyor.

00:47:11Yani durmak mümkün değil bence ama...

00:47:14Stres dünyanın en güzel şeyi esasında.

00:47:17E, diyeceksin hocam, yani ne diyorsun sen?

00:47:18Hayatta kalmayı sağlayayım.

00:47:20Hayır, şöyle.

00:47:21Bir çocuğa stres oluşturmak çok güzel.

00:47:23Mesela bir çocuğun sınavlara girmesi.

00:47:25Ama stres, vücud şöyle stres seviyor.

00:47:27Olacak, geçecek.

00:47:30Mesela düşün, bir mali sorun yaşadın, çözdün.

00:47:34Bu beyni geliştiriyor, biliyor musun?

00:47:36Bak diyorsun sonra.

00:47:37Aynen.

00:47:38Bir kötü giden evlilik vardı, çözüldü.

00:47:41Büyük bir, harika bir güzellik.

00:47:45Türk filmlerinde Adnım Sarsın.

00:47:47Bir kız oğlana varmak ister ama babası vermez.

00:47:51Bir sorunlar vardır, o bir şekilde halledilir.

00:47:53O zekayı da geliştiriyor.

00:47:55Mesela ben şunu gördüm.

00:47:56Çocukluk çağında doğru stres alan bebekler,

00:48:00beyinleri daha iyi gelişiyor.

00:48:02Bunun en güzel örneği doğum.

00:48:05Anneden sezeryanla çıkardı mı stres olmuyor.

00:48:08Öbür türlü doğacağım diye yok kolu çıkacak,

00:48:11yok başı çıkacak, stres oluyor, beyni gelişiyor.

00:48:15O zaman bir çocuk stres almalıdır.

00:48:18O zaman bir çocuğun küçükken iki tane salatalık sattırılması,

00:48:23para kazanmasının sağlanması,

00:48:25arada biraz kulağının çekilmesi, uyarılması,

00:48:29bardağının yıkamasına teşvik edilmesi gibi stres faktörleri

00:48:32çocuğun beynini büyütüyor.

00:48:33Ama hangi stres kötü?

00:48:35Uzamış stres kötü.

00:48:37Siz çocuğa dışarıda mendil sattırırsanız,

00:48:40hiç onu uyutmazsanız o çocuk boyu kısa kalır, beyni küçük kalıyor.

00:48:45Gelişimi duruyor.

00:48:46O nedenle yapılan çalışmalarda kötü bakım evlerinde

00:48:50ve yetiştirme yurtlarında büyümüş çocukların

00:48:52zekasının 80 olduğu görülmüştür.

00:48:5680 ki maymun zekasıdır. Neden?

00:48:58Çünkü çocuk o kadar kötü bakılmış ki,

00:49:018-10 yaş bakım yurdunda kalmış.

00:49:03Mesela öyle yerler var Romanya'da, eskiden Rusya'da vardı.

00:49:07Çocuğun zekası düşmüş.

00:49:09Buradan şunu anlıyoruz. Senin de öyle, benim de öyle.

00:49:11Kronik stres yaşarsan,

00:49:12mesela iki yıldan beri kötü giden bir evlilik.

00:49:16Bu kronik stres olduğu için

00:49:18vücutta kortizan öyle bir artıyor ki vücut kendini yok ediyor.

00:49:22Ne oluyor? Beyin küçülüyor.

00:49:24Kalp küçülüyor, kalp yetmezliği.

00:49:27Kara ciğerin bozuluyor.

00:49:28Hatta uzun süre stresle kanser bile oluyorsun.

00:49:31DNA bile hasarlanıyor.

00:49:34Onun için kötü giden bir evlilik seni kanser bile yapar, Alzheimer yapar.

00:49:38O zaman kötü giden evlilik olmayacak.

00:49:40Arada kavga olan evlilik olacak.

00:49:43Geçecek, geri geçecek.

00:49:45Mahkemelik bile olmayacaksınız.

00:49:47Karakola düşebilirsiniz, o normal.

00:49:49Karakolluk olun.

00:49:50Ama iki gün içinde bitecek.

00:49:53Bunu unutma. İşte stres bu.

00:49:55Stres böbrek üstü bezinden kortizan yapıyor.

00:49:57Bütün organları küçültüyor.

00:49:59Hocam, mesela aşık olan insanların semptomları genelde aynıdır, değil mi?

00:50:02Ya iştahları çok kapanır, ya iştahları açılır.

00:50:05Genelde kapanıyor ama aşık olanların.

00:50:08İşte hep stres, uyuyamama hali.

00:50:10Bunun gibi benzer semptomlar var.

00:50:12Şimdi biz hastalıklarda belli semptomlar olduğu zaman...

00:50:15Sen de doktorları ağırlıyor, ağırlıyor.

00:50:17Artık bulgular yerine semptomlar demeyi tercih ediyorsun.

00:50:22Yani o hastalığa göre de bir reçete veriyor ya doktorlar.

00:50:25Yani genel geçer, bakıyor. Daha önce işe yaramış.

00:50:28Aşkın da bir reçetesi var mı sizce?

00:50:30Aşkın mı, acısının mı?

00:50:32Acısının.

00:50:33Şimdi aşkın acısının bir tane reçetesi var.

00:50:36Seninle de reklam aslında konuştuk.

00:50:38Aşk bir acısı şu.

00:50:40Bir insan seni bıraktığı zaman nesne kaybı diyoruz biz buna.

00:50:44Bir insanı kaybetmek ölmesi gibi.

00:50:46Hatta ölme daha iyi. Gidip gömüyorsun.

00:50:49Bu ölmemiş de. Bir şeyi seviyorsun mesela.

00:50:51Elmayı seviyorsun.

00:50:52Gezinen bir elma var ama yiyemiyorsun.

00:50:55Ben ayrılık acısı çeken arkadaşlarımdan bu kelimeyi de duydum.

00:50:58Keşke ölseydi de yerini bilseydim.

00:51:00Evet, yerini bilseydin. Çünkü başkasına gidiyor,

00:51:02başkasıyla anılar oluşturuyor. Bu seni hem kıskandırıyor.

00:51:07Stres, stres, stres.

00:51:09Onun için orada çok önemli bir şey var.

00:51:10Diyorsun ki görme onu. Görüyorsun, yaşıyor adam.

00:51:14Story paylaşıyor, onu da görüyorsun.

00:51:16Çivi çiviyi söker.

00:51:18Gidinin yerine hemen başkasını koyacaksın.

00:51:20Hemen hep B planlı olacak.

00:51:22Onun için ne yaparsan yap, B plansız kalma.

00:51:25Onun için gitti mi...

00:51:26Hatta kadınlar bunu çok iyi biliyor.

00:51:28Kadınların ellerini altta tuttukları mutlaka bir B planlı oluyor zaten.

00:51:32Kadınlar çok akıllı. Hayır, hayır. Herkese böyle değil.

00:51:35Bir tane vardır o. Kadınlar çok uyanıklı bu konuda.

00:51:38Erkekler de bazen olabiliyor ama erkekler bu konuda daha sıkıntılı.

00:51:42Bir de tabii kadınlar toplum olarak daha hızlı partner bulabiliyor.

00:51:46Sen şimdi birininle ayrıldın, beş günde partner bulursun.

00:51:49Bir erkeğe partner bulması çok kolay değil.

00:51:51Çünkü kadın seçiyor bir erkeği.

00:51:53Onun için erkekler şanssız bu konuda.

00:51:55Bu sefer stres oluyor, kalp krizi geçiriyor. Anlattım sana.

00:51:59Onun için burada en kolay yol hızlı bir partner bulma.

00:52:02Ama bu hız üç ay, altı ay bir geçsin diyorum ben.

00:52:05Çok hızlı bulursanız başınız belaya girer.

00:52:06Çünkü ne olduğu belli olmayan bir şeye dalarsınız.

00:52:09Biraz o yas reaksiyonu bilsin.

00:52:11Normal bir yas yani. Bir insan öldükten sonra da üç-altı ay sürüyor zaten.

00:52:15O yastığından sonra hemen birini bulun. Hemen.

00:52:18Peki ilaç kullanılabilir mi? Evet.

00:52:20Bir antidepresant ya da bizim bu obsesyon ilaçları var.

00:52:23Takıntı ilaçları kullanılabilir.

00:52:26Psikiyatriste giderseniz size bu ilaçlardan yazar.

00:52:29Evet. Panik atak da çok arttı hocam.

00:52:32Panik atanlar çünkü şöyle oldu.

00:52:34İnsanlar işe yetişeceğim stresi, geç kalacağım stresi,

00:52:37kredi kartını ödeyemeyeceğim stresi,

00:52:40bu çocuk ne olacak stresi?

00:52:42Okul taksiti bu sefer panik atak oldu insanlar.

00:52:45Panik atan en büyük sevbeli aslında aile.

00:52:48Biliyorsunuz şöyle bir şey var.

00:52:49Anksiyete ve panik atak aileden öğreniliyor.

00:52:52Mesela anneannenin sonuçunu düşünüyor size.

00:52:54Anneanne ben paramı düşürmüşüm.

00:52:57Ne? Paranı mı düşürdün geri zekalı?

00:53:00Nasıl düşünürsün? Biz onu ne zorluklar...

00:53:02Bu sefer sende şu başlıyor.

00:53:04Ya düşürürsem, ya düşürürsem, ya anahtarımı kaybedersem

00:53:08biz bunu anneannenizle öğreniyorsunuz.

00:53:10Türkiye'de çok fazla var.

00:53:11Çünkü Türk yapısında, bizim aile yapımızda

00:53:15biz çok zor günler geçirmişiz.

00:53:17Ekonomik olarak hep zor durumdayız Kurtuluş Savaşı'ndan beri.

00:53:20Onun için hep bir anksiyete var.

00:53:22Onun için biz anksiyetiyle büyüyoruz, kaygıyla büyüyoruz.

00:53:25Onun için anneanne değişmeden anne değişmez.

00:53:29Anne değişmeden sizin anksiyetiniz değişmez.

00:53:33Üzgünüm.

00:53:33Panik atak tedavi edilemez bir şey.

00:53:35Edilebilir. Çevreyi değiştireceksiniz.

00:53:38Ve davranışı terapi yapacaksınız.

00:53:40Çok uzun bir terapi ister ve mutlaka ilaç kullanacaksınız.

00:53:43Bir antidepresan ve mutlaka bir anksiyete ilacı.

00:53:46Şunu hiç unutmayın. Şöyle bir şey var.

00:53:49Siz de panik atak şöyle öğreniyorsunuz.

00:53:51Bir dakika, kötü bir şey oluyorum. Ellerim terliyor.

00:53:54Öleceğim herhalde ben.

00:53:55Annem de ya ölürse.

00:53:57Kredi kartı öyle oldu. Eşim beni sevmiyor.

00:53:59Güm güm güm güm kalp başlıyor.

00:54:01Ve siz bayılıyorsunuz.

00:54:03Ama tam o olurken ağzınızdan bir ilaç ya da damardan bir ilacı verip

00:54:07o reaksiyonu durdurursan beyin şunu öğreniyor.

00:54:12Benim elim terledi. Annemin öleceğini düşündüm ama bir şey olmadı.

00:54:15Kalbim çarpmadı işte.

00:54:16Bunun adı davranışçı ilaç terapisi.

00:54:20Bunu şöyle yapıyoruz.

00:54:21Hastayı panik atağa sokacak bir durum oluşturuyoruz.

00:54:24Diyor ki o durumu düşün bakalım.

00:54:25Ne zaman sen panik atağa giriyorsun?

00:54:27Ben hocam bazen öleceğim ve çıldıracağım düşününce

00:54:29bir reaksiyon başlıyor.

00:54:31Damardan ilacı veriyoruz ve şak diye geçiriyoruz bunu.

00:54:34Üç defa yaptınız mı beyin bunu öğreniyor.

00:54:37Evet.

00:54:38Beyin hakikaten çok enteresan bir şey.

00:54:40Bir de hocam şimdi de çok fazla frekanslar üzerine insanlar çalışmalar yapıyorlar.

00:54:46Biz artık organlarımızın bile bir titreşimi olduğunu biliyoruz.

00:54:50Yeni çalışmalar da bunun üzerine.

00:54:51Siz ne düşünüyorsunuz?

00:54:53Hakikaten insan kendi frekansını, bir organının frekansını bile değiştirerek

00:54:58daha iyi bir hale kendini sokabilir mi?

00:55:01Şimdi gerçekten doğru.

00:55:04Her şeyin bir frekansı var.

00:55:06Ve siz o frekansı sesinizle ya da çevrenizdeki her şey titreştiriyorsunuz.

00:55:12Şimdi nasıl bir şey biliyor musunuz bu?

00:55:15Mesela vücuda su var.

00:55:16Suyun frekansını değiştirirseniz su suluktan çıkıyor.

00:55:21Fransız koku endüstrisi bunu 1970'lere keşfetti.

00:55:25Çekici erkeklerin kokularının bir frekansı var.

00:55:31Çekici erkeklerin kokusunu nasıl bulacaksın sen?

00:55:35Gidip erkek teri mi toplayacaksın?

00:55:37Bu olacak iş değil.

00:55:38Ama çekici erkeklerin kokusunu başka bir maddeyle taklit edersen

00:55:43onun adı parfüm oluyor işte.

00:55:45Bunu Fransız koku endüstrisi keşfetti.

00:55:47Ve şu anda senin kullandığın bütün erkek ve kadın parfümleri

00:55:51çekici kadın ve erkeklerin kokularını topluyorsunuz.

00:55:55Kütle spektrofotometrisi diye bir alet var.

00:55:57Frekansla ölçülmüş.

00:55:58Başka bir kimyasal da aynı frekansla aynı titreşimi yapıyor.

00:56:02Şunu demek istiyorum.

00:56:04Bir şeyin sarımsak gibi kokması için sarımsak olması gerekmiyor.

00:56:07Aynı frekansla titreşiyorsa sarımsak oluyor adı kokusunun.

00:56:11İşte vücutta böyle.

00:56:12Şu anda yapılan çalışmalarda

00:56:14oksijenin frekansı değiştirilerek, suyun frekansı değiştirilerek

00:56:18bir ilaç gibi yapılabiliyor artık.

00:56:20Bunu yapan Amerika'da firmalar var.

00:56:22Ama bu basit bir şey değil.

00:56:24Hani böyle şunu yapayım, bunu yapayım değil.

00:56:27Ama şöyle bir şey var.

00:56:28Eskiden okurlar diye.

00:56:30Hani diyorduk ki ben bir okuyu vereyim.

00:56:32Evet, evet. Hepimiz birlikteyiz.

00:56:33Suya bir okuyu vereyim.

00:56:34Bu doğruymuş biliyor musun?

00:56:36Bu gerçek bilimsel temeli var.

00:56:38Suyu okumak.

00:56:40İşe yarıyor.

00:56:41Suyun frekansını değiştiriyor.

00:56:42Ama o okumanın da, adam biliyormuş bunları.

00:56:44Zamanındaki o kadim bilgi.

00:56:46Ben okusam olmaz belki.

00:56:48Ama biliyormuş.

00:56:49Mesela ben eskiden kola okurlardı, akrep sokmazdı.

00:56:52Sihil geçerdi hocam.

00:56:54Sihilin geçmesinin bir mekanizması var.

00:56:55Sihilde telkin ediyorsunuz.

00:56:57Telkin interferon salgısını arttırıyor.

00:56:59Mesela ben size şimdi şöyle yapayım.

00:57:01Bu suyu içini üfer.

00:57:03Ben bunun içine bir şey koydum.

00:57:04Ve bütün sihillerin geçecek desem senin bağışıklığın hemen artar.

00:57:09İnanıyorsun ya.

00:57:10İnanmak bağışıklığı arttırır.

00:57:12Sihil öyle geçiyor.

00:57:13Onu biliyorum.

00:57:14Ama bu okumak apayrı bir şey.

00:57:16Yani okumak, suyu okumak.

00:57:19Ya da işte eskiden muska yazılırdı falan.

00:57:22Evet, evet.

00:57:22Gerçekten öyle.

00:57:23Şimdi bunların frekansını değiştiriyor mu bu adamlar?

00:57:26Değiştiriyor herhalde.

00:57:28Mesela bunun yapılmış bir bilimsel çalışması yok.

00:57:30Keşke birileri yapsa.

00:57:31Yani oturup...

00:57:32Keşke ben de yapsam.

00:57:33Yani oturup...

00:57:34İlgimi çeken bir konu değil ama yapılabilir.

00:57:37Mesela ben Amerika'da şöyle bir şey gördüm.

00:57:38Bir şirket bana şunu teklif etti.

00:57:40Suyun frekansını değiştiriyorum dedi.

00:57:42Acaba Haşimato'da, romatolojik hastalıklarda iyi gelir mi diye bana testlerini...

00:57:46Oto iminini değerlendirdiler.

00:57:47Onların testlerini bana önerdiler.

00:57:49Hani böyle şirketler kurulmuş Amerika'da.

00:57:52İşte koku endüstrisinden yola çıkarak...

00:57:54Yani şöyle olacak gelecekte.

00:57:56Sana öyle bir su satacaklar ki...

00:57:58O su depresyona iyi gelen bir su olacak.

00:58:01Bu teknoloji bu şekilde yapılıyor.

00:58:03Ben mesela hala çok böyle kavga çıktıysa bir toplantıda falan...

00:58:06...sen oradaki açıktaki suları içmem mesela.

00:58:09Çok doğru yapıyorsun.

00:58:10İnanıyorum o suyun onu absorbe ettiğine çünkü.

00:58:13İnsanlar da bunu yapıyor.

00:58:14Mesela negatif, kötü, ümitsel insanlar...

00:58:16...oturdukları zaman siz de hatta diyorsun ki...

00:58:18...ulan bu enerjimi aldı benim.

00:58:19İçimi çekti ulan diyorsun.

00:58:21Nasıl çekti? Bir şey yok.

00:58:22Mesela bazen on saat konuşuyorsun...

00:58:24...cam gibi gidiyorsun enerjik.

00:58:26Diyorsun ki bana enerji doldurdu bu insan diyor.

00:58:28Hissediyorsun onu.

00:58:30Demek ki böyle bir şey var.

00:58:31Frekans var. Ben kadim bilgiye her zaman güvenirim, inanırım.

00:58:34Varsa denilen vardır bir bilgide.

00:58:36Hatta hocam hani düşman ayağa bakar denilir ya...

00:58:40...düşman ayağa bakar.

00:58:41Onda bile yani insanın şu bölgesine baktığınızda...

00:58:44...enerjisini yukarıya çekerken...

00:58:46...ayağına baktığınızda o kişinin enerjisini aşağı indirebiliyor musunuz?

00:58:49Mesela kurşun dökme.

00:58:51Hani bana mesela ben bir bilim adamı olarak bana sorsam...

00:58:53...hadi canıma batıl der, geçerdi on sene önce.

00:58:57Şimdi demiyorum.

00:58:58Çünkü kurşun, altın bunlar avır metaller.

00:59:02Bunlar havadaki negatif enerjiyi toplayabilirler.

00:59:05Çünkü şu anda gözümüzün görmediği binlerce burada molekül var.

00:59:09Güneşten gelen bir sürü parçacıklar.

00:59:12Her şeyi değiştiriyor.

00:59:13Mesela ben buruşlara da inanmazdım. İnanıyorum artık.

00:59:16Çünkü kışın doğmakla yazın doğmak çok kişiyi fark ettiriyor.

00:59:19Çünkü melatonin değişiyor, kortizon.

00:59:22Annenin aldığı güneşin miktarı değişiyor.

00:59:25Kişiliğin değişiyor.

00:59:26Yazın doğanlar hakikaten daha sıcak insanlar oluyorlar.

00:59:29Mesela ben kasım doğumluyum.

00:59:30Kışın doğan çocuklar için şizofrene daha yatkın derler.

00:59:33Otizme daha yatkın derler. Doğrudur bu.

00:59:35Yaptığımız çalışmalara bunu görmüşsünüzdür.

00:59:37Şimdi bu daha başka öncesi.

00:59:39Şimdi ben kışın doğan kim? Akrep buruşları.

00:59:41Şimdi sen diyorsun ki bana akrep buruşları biraz şey olur...

00:59:44...böyle psikiyatrik hastalıklara yatkın olur.

00:59:45Hadi dede derdim. Doğrudur.

00:59:48Evet, bilgilerimiz mesela hem güncelleniyor...

00:59:51...hem de geçmiş bilgilere tekrar da dönüyoruz, değil mi hocam?

00:59:55Bir bilgi kayboluyor bence insanlıkta.

00:59:57Sonra yeniden o bilgi açığa çıkıyor.

00:59:59Böyle hissediyorum. Bilmiyorum.

01:00:00Kadim kitapları okumak, hem ilahi kitapları...

01:00:04...hem de eski kitapları okumak, insanlar çok şeye katılıyor.

01:00:07Onun için hep okumak, hep okumak, hep okumak gerekiyor.

01:00:10Hem de Alzheimer olmamak için...

01:00:12...hem de kültürümüzü ya da kendi benliğimizi arttırmamız için.

01:00:15Ve şöyle bir şey var.

01:00:16Hipokampus yani bellek merkezi büyük olan insanlarda...

01:00:20...panik atak olmuyor, ansiyet olmuyor, depresyon olmuyor.

01:00:22Onu büyütebiliyor muyuz peki?

01:00:23Büyütebilirsiniz. Tek şey yaparak, okuyarak.

01:00:26Okuyup yazmak kadar değerli bir şey yok hayatta.

01:00:28Lütfen. Bir çocuğu bana soruyorlar.

01:00:30Hocam, bu çocuk adam olur mu?

01:00:32Okuyor mu, yazıyor mu? Hayır, olmaz diyorum.

01:00:35Evet, şimdi yapay zekalar okumayı da engelliyor hocam bir şeyi.

01:00:39Hatta yazmıyorlar bile, söyleyerek çıkartıyor.

01:00:41O zaman bir çocuğun okuma yazma saatine bakın...

01:00:43...ne kadar yüksekse o kadar büyük bir alim olacaktır.

01:00:46Evet, eklemek istediğiniz bir şey var mı hocam?

01:00:48Güzel program Nilüfer. Seni ilk defa tanıştım.

01:00:51Ben de öyle ve çok da memnun oldum sevgili hocam.

01:00:53İnşallah daim olsun o zaman.

01:00:54Böyle çok klasik bir şey gibi bitirdik.

01:00:56Böyle program gibi ama olsun.

01:00:58Olsun, çok içten de ama.

01:00:59Evet, sağ ol. Sağ ol.

01:01:00Teşekkür ederim.

01:01:01Evet efendim, biz devam ediyoruz.

01:01:02Bu defa metafizik uzmanı Aynur Akgün geliyor.

01:01:07Karma nedir? Hayatımızı nasıl etkiler?

01:01:10Anneyle yaşanan sorunların nedeni ne olabilir?

01:01:13Geçmişteki karmalar günümüzde nasıl ortaya çıkar?

01:01:16Paranızdaki bereketsizliğin sebebi ne?

01:01:19Evde sürekli huzursuzluk ve yolunda gitmeyen işlerin sebebi nazar enerjisi mi?

01:01:23Hepsi ve daha fazlasını metafizik uzmanı Aynur Akgün...

01:01:27...Nilüfer zamanında anlatıyor. Şimdi!

01:01:33Evet, Aynur Akgün stüdyomuzda. Hoş geldiniz. Nasılsınız?

01:01:36Çok teşekkür ederim. Siz?

01:01:38Ben deyim. Çok teşekkür ederim.

01:01:39Çok iyi görünüyorsunuz.

01:01:40Sağ olun. Siz de öyle.

01:01:41Aslında Oytun Hocam'la da böyle fiziksel konularla başladık.

01:01:45Çünkü bir doktor, bilim insanı.

01:01:47Eyvallah.

01:01:49Bütün bu metafiziğin, aslında bahsettiğimiz enerjilerin, frekansların...

01:01:54...ne kadar önemli olduğu, yani gözümüzün görmeyen bu frekansın da...

01:01:58...var olduğu sohbetiyle bitirdik.

01:02:01Tam da aslında oradan devam ediyor olacağız.

01:02:04Çok kıymetli. Tabii Oytun Hocam'ın da böyle düşünüyor olması çok kıymetli.

01:02:08Çünkü insan görmediğine inanmamak gibi bir eğilim içinde, değil mi?

01:02:12Doğru.

01:02:13Ama biliyorsunuz, pek çok şeyi, varlığını biliyoruz...

01:02:19...ama dokunamıyoruz, hissedemiyoruz.

01:02:21Görsel bir görselgesi yok.

01:02:24Aldığımız nefes ve okşayan gibi.

01:02:27Yani bunu gören var mı?

01:02:29Yok, evet.

01:02:30Ya da biz sevdiğimize bir alo diyoruz.

01:02:34Dünyanın diğer ucundan bize bir yankıyla, sanise içerisinde cevap geliyor.

01:02:39Bunu tutabiliyor muyuz, görebiliyor muyuz?

01:02:42Bu enerji frekansı nasıl bir ulaşımla bize intikal ediyor?

01:02:48Dolayısıyla her şeyi tutabilmek, görebilmek, dokunabilmek mümkün değil.

01:02:53Ama biz bunlara dokunamıyoruz diye bunu yok sayamayız.

01:02:58Hani diyorlar ya, efendim ben dokunmadığım, görmediğim şeye inanmam.

01:03:02İyi de bir enerji akışı içinde dönüyor bu mevcut olan bu gezegen, galakside.

01:03:10Yani dünya denilen bu küre, bir eğilimle her saniye dönen bir gezegenin içindeyiz.

01:03:18Bunu gören var mı?

01:03:19Yok.

01:03:20Hissediyor muyuz?

01:03:21Ama burada bunu yok demekle bu yok olmuyor işte.

01:03:25Yani şu anda dönüyoruz.

01:03:27Evet, wifi'yi de görmüyoruz sonuçta ama bize bir sürü şey yaptığının farkındayız.

01:03:32Evet, onun için.

01:03:33Biz buna alıştık, ben çok karşılaşıyorum.

01:03:37İşimiz çok zor o yüzden, görmediğiniz bir şey üzerine çalışmak.

01:03:41İnanılmaz, inanılmaz.

01:03:43Dolayısıyla ben artık eskiden çok üzülüyordum anlatırken, anlatamıyordunuz.

01:03:48Çünkü 53 yıldır metafizik yapıyorum, teknoloji bu kadar ileri değildi.

01:03:53Siz yaptığınız işi bir ilim olarak anlatamıyordunuz.

01:03:59Ama şimdi şükür görseller hani diyorduk ki bir zamanlar maruptan bakacaksın,

01:04:05başvurup görülecek.

01:04:06Şimdi açıyoruz, ben kızımla İsviçre'yle saniyese içerisinde görüşebiliyorum.

01:04:11Dolayısıyla bunu örnek verdiğiniz zaman denilecek duruma geldik şükür biraz daha.

01:04:19İlim bilim geliştikçe, metafizik de, zaten meta bilinmeyen.

01:04:27Fizikse bugün bildiğimiz, çözümlediğimiz bir formül.

01:04:33Bilinmeyeni çözmek, görünmeyeni görmek aslında var

01:04:38ama çıplak gözle görülmeyeni görebilendir metafizikçi.

01:04:43Buyurun.

01:04:44Evet, karmayı sormak istiyorum hocam.

01:04:45Tabii sorun.

01:04:46Çok fazla artık çok yaygın, değil mi?

01:04:48Böyle sosyal medyada da karşımıza çıkıyor işte.

01:04:50Çok güzel bir soru.

01:04:52Kimsenin karmasına girme, ondan sonra aman kötü bir şey yapma karma yaratırsın diye.

01:04:57Aslını sizden dinlemek isterim.

01:04:58Tabii. Şimdi ben bunu gerçekten kendim hazırlasam böyle sormanızı isterdim.

01:05:04Şimdi karma deyince insanlarda bir de şöyle bir düşünce var.

01:05:09Genetik karma, geçmiş karma vesaireyi biraz reenkarnasyonla karıştırıyorlar.

01:05:17Aslında karma dediğimiz bir metafizikçi olarak bundan tamamen uzak.

01:05:22Yani geçmiş karmalarımız, yani atalarımız, dedelerimiz, nenelerimiz, babamız

01:05:29ya da biz düşünce gücüyle birisinin karmasına girdiysek nasıl girdik?

01:05:36Sizin bir kızınız var, tercih ile farklı bir yaşam yaşıyor.

01:05:40Ben diyorum ki bakar mısın kızına ya da oğluna ya da kendine ne yapmış.

01:05:47Sizin karmanıza girip kınadığı, eleştirdiği, büyük cümleler kurduğu,

01:05:54vebale girdiği şeyi aynısını yaşar.

01:05:57Onun için deriz ki kimsenin karmasına girmeyin.

01:06:01Emin olmadığınız şeylerle ilgili hiç kimse için ahkam kesmeyin.

01:06:07Çünkü onun ne yollardan yürüdüğü, nerelerden geldiği,

01:06:10nasıl bir hayattan geldiği biz bilmiyoruz.

01:06:13Sen sadece son noktayı görüyorsun.

01:06:16Karma çok önemli.

01:06:18Eğer siz bilerek, isteyerek birinin karmasına yanlış anlamda girerseniz

01:06:25bunun bedelini ödersiniz.

01:06:26Evet, tabii hemen aklıma şu soru geliyor.

01:06:28İzleyicilerimizden de düşünen mutlaka vardır.

01:06:31Bilerek ya da bilmeyerek hepimiz bu gaflete düşmüşüzdür.

01:06:35Kesinlikle.

01:06:36Yani kınamışızdır, insanız çünkü.

01:06:37Fıtratımızın sürekli hata yapmaya meyil de var maalesef.

01:06:40Yani aklımızda hep tutamıyoruz bunu.

01:06:43Bu yaptığımız, bu yaşımıza kadar yaptığımız bu yanlıştan dönmemizin bir yolu var mı?

01:06:47Kapısı açık mı?

01:06:49Kesinlikle son saniyeye kadar.

01:06:51Yani bir, inşallah sadece düşünce frekansıyla o karmalara müdahale etmişizdir.

01:06:59Bir de biliyorsunuz bazı formüller, titreşimler ve uygulamalarla

01:07:05kişilerin karmalarına mücadele ederek yollarını ayırmak,

01:07:10yani nazar enerjisi yapmak vesaire gibi daha büyük veballere giden işlemler de var.

01:07:17İnşallah Rabbim hepsinin gönlüne bir sevgi akıtsın ve tövbelerini yapsınlar.

01:07:24Bir daha yapmamak üzere terk etsinler kendi menfaatleri için.

01:07:29Onlar için söylüyorum, kendim için değil.

01:07:32Çünkü mutlaka kendileri de yaşayacaktır.

01:07:35Herkes bugün ektiği tohumun meyvesini mutlaka alacaktır.

01:07:41Onun için güzel meyveler, güzel tohumlar ekelim,

01:07:44güller ekelim, mis gibi koklayalım. Değil mi efendim?

01:07:47Kesinlikle öyle.

01:07:48Hayatımıza en çok etkileyen şeylerden biri de tabii ki annemizle olan ilişkimiz.

01:07:54Annemizle olan ilişkimizin sorunlarımızı nasıl düzeltebiliriz?

01:07:59Yani işte oradaki oluşan o çakramıza annemizle,

01:08:01hani göbeğimizden herhalde bağlıyız.

01:08:03Bilmiyorum karın çakramız mı bunu daha çok ilgilendiriyor.

01:08:06Evet, doğru.

01:08:07Nasıl bunu çözebiliriz?

01:08:08Şimdi bu çok sorulan bir soru.

01:08:12Anne bağı ya da kız çocuğu anne kaderini yaşar mı?

01:08:18Deriz ya, anasına bak kızını al, kenarına bak bezini al.

01:08:23Kız çocukları annelerinin genetik karmalarını pek çoğu yaşar.

01:08:30Ama bununla ilgili her şeyin olduğu gibi burada da bir dönüş vardır.

01:08:34O bahsetmiş olduğunuz anne karnı dediğimiz genetik karma,

01:08:41göbek bağı kesilerek oradaki frekanslar değişir.

01:08:45Mesela çok basit bir indirgiyerek anlatıyorum.

01:08:48Diyelim ki benim kodum 002.

01:08:52Ebced hesabıyla benim bir şifrem var.

01:08:55Yapılan işlemler ya da evrendeki enerji bu frekansa gelir.

01:09:00Şayet benim göbek bağımdaki o bağ ve o şifre değişirse

01:09:07yanlış numarayı çevirdiğimizde size ulaşamayız.

01:09:10Yani size ulaşmak için doğru numarayı çevirmemiz gerekir.

01:09:14Dolayısıyla bu göbek bağı kesme frekans değiştirme budur.

01:09:18Dolayısıyla bir daha oradan negatif enerji o frekansa gelmez.

01:09:23Çünkü oradaki numara, numarolojiyi değişmiştir.

01:09:27Farklı bir numarayla, farklı bir enerji akışıyla hayatına devam eder

01:09:33ve negatif akışı almaz.

01:09:35Evet, numarolojinin artık ne kadar önemli olduğunu biliyoruz.

01:09:38Ama mesela şimdi böyle genel geçer bazı rakamlar paylaşılıyor.

01:09:42Ama numaroloji çok kişiye özel bir şey değil mi?

01:09:44Kesinlikle.

01:09:45Kola şu numarayı yaz, işte bolluk sana gelsin, kısmet gelsin,

01:09:49evlilik kapın açılsın falan gibi genel şeyler dolaşıyor ya böyle.

01:09:53Asla, asla, asla külliyen reddediyorum.

01:09:56Şöyle, bunu bana o kadar çok soruyorlar ki burada da bu fırsatı verdiğiniz için

01:10:01çok teşekkür ediyorum.

01:10:03Diyorlar ki mesela Aynur Hanım ne olur her seferinde söylüyorsunuz

01:10:06bir iki de şifre söylesiniz.

01:10:09Tam bunun üzerine.

01:10:10Diyorum ki bu şifreler ya da bu uygulamalar kişinin denyasıyla alakalıdır.

01:10:17Yani sizin doğduğunuz yer, doyduğunuz yer,

01:10:20anneniz, babanız, kökleriniz, siz apayrı bir dünyasınız.

01:10:25Size verilecek esma ya da uygulanacak işlem Ayşe'ye olmaz.

01:10:31Ya da başka birine uymaz.

01:10:34Dolayısıyla bu numaroloji dediğimiz yani orijinali Ebced hesabıdır.

01:10:41Çünkü kainat kurulduğu zaman numaroloji diye bir şey yok yani.

01:10:46Sonradan geliştirilmiş, çözülmüş, güncellenmiş numaroloji olarak.

01:10:52Her mesela elif değil mi?

01:10:55Her harfin karşıtı bir rakam vardır.

01:11:00Aynur.

01:11:01Bunu Ebced hesabıyla numaralandırılmış Ebced hesabıyla.

01:11:07Şimdi bunu numaroloji diyoruz ama ben burama yedi bir iki sarayım

01:11:11ya da ayağımın şurasına bir B yazayım.

01:11:15Böyle bir şey zinhar yok, şirkten başka bir şey değil.

01:11:19Allah diyor ki isteyin vereyim.

01:11:23Eğer size negatif bir işlem yapıldıysa buna en büyük nazar diyoruz.

01:11:29Ve yine Ebced hesaplarını yanlış kullanarak kişinin bir takım akışını engellenmişse

01:11:36bununla ilgili de iptaller söz konusudur.

01:11:40Bunu yaparsınız.

01:11:41Rabbül Alemin her gün vermez.

01:11:44Her gün.

01:11:45Bütün güzelliği kainata evren kurulduğu an verdi.

01:11:50Sizdeki mıknantıs, kainattaki neyi çekiyorsa onu alırsınız.

01:11:56Yani iyileşme, düzelme kendinizden başlar.

01:12:00Sizin kalbiniz kara, içiniz fesat, kesenizde cimri,

01:12:06herkese bir eleştiri buluyorsanız bunu alırsınız evrenden.

01:12:12Dolayısıyla siz eğer pozitif ve hakka teslimseniz onu yazmanıza gerek yok.

01:12:19Rabbül Alemin, alemin hakimi getirecektir ve size verecektir zaten.

01:12:25Bazen mesela çok güzel başlıyor evlilikler.

01:12:28Böyle bir sürede çok güzel gidiyor ama bir noktada bir kırılma oluyor

01:12:32ve sonra da böyle bir tık yokuş aşağı doğru inmeye başlıyor.

01:12:36Tekrar onu mesela belli ritüellerle veya o kötü giden enerjiyi

01:12:42dönüştürerek düzeltmek mümkün mü?

01:12:44Evet, mümkün.

01:12:47Şöyle, eğer biz güzel bir evlilik yaptık,

01:12:50ailelerden, kültürlerden ya da aşık olduk,

01:12:54yani birimiz mağrup da birimiz maşrup da frekanslarımız uydu,

01:12:58bir birlikteliğe evet dedik, yürüdük.

01:13:01Her şey çok güzel giderken bay ya da bayan

01:13:05bir takım problemleri kişisel olarak, karakteristik olarak ortaya sergilemeye başlayıp

01:13:12hani evleneyim, ayağıma yer edeyim, bak sana neler ederim hesabıyla gidiyorsa

01:13:18buna bir şey diyemeyiz.

01:13:19Tabii ki, o ayrıca.

01:13:21Ama üzerinde bu evliliğin bir nazar enerjisi olduysa

01:13:26ya da istenmeyenler tarafından yapılan bir uygulama olduysa

01:13:32ya da kızın ya da erkeğin fark etmez anne ve babası

01:13:36birinin evliliğiyle ilgili olumsuz bir enerji gönderip evliliği bozduysa

01:13:43bu çocukların evliliği de bozulur.

01:13:46Bozulmamaları için biraz önce söylediğimiz gibi

01:13:51iptallar ve ailenin negatif aktarımını kesmek lazım.

01:13:57Ama işte gelin hanım dedi ki ayağıma yer edeyim, gör sana neler edeyim,

01:14:01ananı da istemem, bacını da istemem.

01:14:03Yemek pişmez, tencere gelmez, salata olmaz.

01:14:06Bunlara bir şey demiyorum.

01:14:08Ama negatif bir işlemden ötürüyse korkmasınlar, iptalim mümkündür.

01:14:13Evet, zaten o çok anlaşılır bir şey.

01:14:15Yani her şey bir anda böyle çok güzelken,

01:14:17dediğiniz gibi böyle çok ana sorunlar yokken

01:14:20bir anda böyle bir şeyler negatife dönmeye başlar.

01:14:23Hissedersiniz yani ne olduğunu da anlamazsınız.

01:14:26Hatta o insanlar çoğu zaman şey derler,

01:14:28bu ev bana hiç iyi gelmedi, evde arar hep şeyini.

01:14:30Evet, evde. Bakın çok güzel bir şey söylediniz.

01:14:33Şimdi günümüzde artık çok büyük bir grupla yaşıyoruz.

01:14:40Yani 200, 300, 500 binalık konutların içerisinde

01:14:44yan komşumuzu tanımıyoruz.

01:14:46Eskiden böyle değildi. Herkes herkesi tanırdı.

01:14:49Bir mahalleye girdiğin zaman komşun seni, sen komşunu tanırdın.

01:14:53Dolayısıyla şimdi biz büyüyüp geliştiğimiz

01:14:56daha sosyal bir hayatın içinde olduğumuz için

01:14:59seçme şansımız yok komşularımızı.

01:15:03Onun için bireysel olarak dikkat edeceğiz. Bireysel olarak.

01:15:07Şimdi her zaman söylediğim bir kelime var.

01:15:10Ey kadınlar, evlatlarım, kızlarım, bacılarım.

01:15:15Evliliklerinize, evinize, kocanıza ya da kocalar,

01:15:20karılarınıza sahip çıkın.

01:15:23Çünkü negatif enerji kol geziyor.

01:15:27Yani senin artık evlilik kutsiyetin kimseyi ilgilendirmiyor.

01:15:33Pek çoğu senin cebindeki paraya ve bindiğin arabaya bakıyor.

01:15:37Diyor ki bu kadın buna çok bindi, çok kullandı.

01:15:40Biraz da ben bu imkandan istifade edeyim.

01:15:43Onun için bayanlar çok akıllı, beyler de çok kurnaz olun.

01:15:48Yuvalarınızın devamı için,

01:15:51çocuklarınızın onun, bunun koynunda büyümemesi için

01:15:56evliliklerinize sahip çıkın.

01:15:58Ama bunun dışında bir negatif enerji varsa çaresi var.

01:16:02Evet, kısa araya gidiyoruz.

01:16:04Aradan sonra kiminin de parası böyle bereketsiz olur.

01:16:07Çok kazanır ama bir türlü cebinde durmaz.

01:16:10Bu neden oluyor? Bunu da soracağım.

01:16:13Evet, metafizik uzmanı Aynur Akgün'le kaldığımız yerden devam ediyoruz.

01:16:17Tam şunu sormuştum.

01:16:18Kimse böyle çok güzel para kazanır ama o para bir türlü hayır etmez.

01:16:22Bereketli değildir. Bunun bir sebebi var mı?

01:16:25Tabii ki vardır. Şöyle, eğer gerçekten bir akış varsa

01:16:30ve arkaya dönüp baktıklarında bereketin olmadığını görüyorlar ise

01:16:36kendilerini bir check etmelerini tavsiye ediyorum.

01:16:40Anne ve babalarıyla diyalogları nasıl?

01:16:43Yani beyefendi ya da hanımefendi hiç fark etmiyor bu söylemin.

01:16:48Eğer annesi mağdur ve gönlü kırık,

01:16:52sıla-i rahim yapmıyor,

01:16:54anne ve babasının duasını almıyor,

01:16:56bakın o kadar önemli ki binlerce esma çekseniz

01:17:01anne ve babanız eğer sizden razı değilse

01:17:05Allah-u Teala orada biraz ayar veriyor.

01:17:10Bereketin kapısı bir, sıla-i rahim yapmak,

01:17:13memleketine gitmek,

01:17:15anne babasını ve akrabayı tahrikatını ziyaret etmek.

01:17:20İki, akşam vakti yemeğini yedi,

01:17:25yatsı namazına yakın hiçbir çöpünü dışarıya koymamak.

01:17:30Yemeğini çarkalayıp dışarıya atmamak.

01:17:34Gece dışarıya konulan yemek, çöp, rızktır.

01:17:40Bu size rızkızlık getirir.

01:17:43Çünkü akşam namazını devirdikten sonra

01:17:47hani diyoruz ya bir bilinmeyen alem var.

01:17:50Boş eve girdiğimiz zaman selamünaleyküm deriz,

01:17:53selam vererek gireriz.

01:17:55Neden? Biz yokuz. Burada başka bir enerji olabilir diye.

01:18:00İşte yatsı namazından sonra o enerjiler daha çok hakimdir.

01:18:05Dolayısıyla kapınızı açarken besmeleyle

01:18:11asla dışarıya gece çöpünüzü koymayın.

01:18:14Akşam namazından önce derleyin, toplayın,

01:18:16neyiniz atacaksanız atın,

01:18:18evinizin bereketini o görünmeyen enerjilere atmayın.

01:18:24Attığınız takdirde helal rızkınızla ilgili sıkıntı yaşarsınız.

01:18:29Bereketli olmak istiyorsanız

01:18:32kaya tuzu, turşu tuzu, ben diyorum kaya tuzu biraz pahalı,

01:18:37turşu tuzu, kristal bir kaba koyun.

01:18:40Bakın, lütfen deneyin.

01:18:42Onu getirin, tezgahınızın üzerine koyun.

01:18:45Ama böyle ondan utanarak, kapatarak dolaba değil.

01:18:49Harika bir şekilde en güzel tabağınıza koyarak

01:18:53üstüne birkaç dal defne yaprağı

01:18:57ve yanına yine bir kristal tabağının içerisine

01:19:01iki kilo, üç kilo neyse ama bir tane değil,

01:19:05kuru soğan koyun.

01:19:07Yanına yine bir kristale sirke ve içine kaya tuzu koyun.

01:19:13Evinizin tezgahında kalsın.

01:19:15Bakın bakalım nasıl bereketleniyorsunuz

01:19:18ve eviniz nasıl temizleniyor.

01:19:21Harika, bu güzel tarifle bitirelim bugünkü sohbetimizi de.

01:19:24Çok teşekkür ediyorum. Ağzınıza sağlık.

01:19:27Yeniden görüşmek üzere inşallah.

01:19:29Evet efendim, bugün de programımızın sonuna geldik.

01:19:32Yarın yine aynı saatte 12'de canlı yayınla

01:19:34Beyaz TV'de yeniden görüşmek dileğiyle.

01:19:36Sağlıkla kalın, huzurla kalın.

Category

Döküm

Önerilen