Shen Haoze a commencé la course de fond en 2015. Il a toujours eu à cœur de partager l'ambiance des marathons avec le plus grand nombre de personnes à travers ses vidéos, donnant envie aux autres de se mettre au sport. Après avoir couru près d'une centaine de marathons dont les World Marathon Majors, celui que l'on surnomme « Calmar » a décidé de participer au Marathon Pour Tous des Jeux olympiques de Paris 2024. Cliquez sur la vidéo pour découvrir son histoire !
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00:00Je m'appelle Shen Hao Ze.
00:02Le nom de mon parcours, c'est Shen Wu Zhe.
00:06La première fois, je n'avais jamais pensé à aller au marathon.
00:10J'ai commencé à courir en 2015, en 2012.
00:13Ça fait environ dix ans.
00:18J'ai déjà couru presque cent marathons.
00:20Et en avril d'année, je vais participer au marathon de Paris 2024.
00:30Le marathon de Paris
00:34Aujourd'hui, on va respecter les sentiments.
00:36Ne pas chercher à se faire ennumer.
00:38On va se faire ennumer.
00:40Si vous avez des difficultés, vous pouvez abandonner.
00:42Si vous vous enlevez, vous ne perdrez pas de points.
00:47Le marathon, c'est un exercice de 42,195 kilomètres.
00:51Il est plus demandant de l'énergie.
00:54Jusqu'à 25, 26 kilomètres,
00:56j'ai l'impression d'aller au marathon.
00:58J'ai l'impression que mon corps a été détruit.
01:01Je ne pouvais plus me déplacer.
01:03J'avais envie de quitter.
01:07Mais je voulais aller jusqu'au bout.
01:10J'avais l'intention de quitter,
01:12mais j'y suis toujours allé.
01:18Je m'appelle Shen Hao Ze.
01:21Tu peux aller lentement, mais tu ne peux pas arrêter.
01:33Le marathon, c'est un exercice de vie.
01:35Certaines personnes pleurent au bout du marathon.
01:37Elles s'embrassent sur le sol.
01:41J'ai l'impression de me calmer.
01:43J'ai l'impression de me calmer.
01:45J'ai l'impression de me calmer.
01:47J'ai l'impression de me calmer.
01:49C'est comme si tout le monde se laissait marcher.
01:51C'est comme si tout le monde se laissait marcher.
01:53C'est vraiment l'épreuve de détente.
01:59Je suis né en Bianping.
02:01J'ai été traîné à l'étranger.
02:03J'ai eu des blessures dans mes jambes.
02:08J'ai des blessures dans cette zone.
02:10J'ai des blessures depuis l'année dernière.
02:12Tu as des blessures quand tu cours ou quand tu fais des mouvements ?
02:14Quand je fais des mouvements, j'ai des blessures.
02:16Et j'ai l'impression que je n'ai pas de force.
02:18J'ai des blessures dans mes jambes.
02:24Le marathon de Paris a une hausse relativement élevée.
02:28Je cours 6 jours par semaine.
02:30Et j'ai un jour de repos.
02:32Je me lève à 7h du matin.
02:34Je cours 30 ou 40 minutes.
02:36Et je vais au travail.
02:40Je me lève entre 12h et 1h du matin.
02:42Et je me lève entre 12h et 1h.
02:44Et je me lève entre 12h et 1h.
02:46J'ai mes affaires.
02:48Et je vais aller dans une heure après 8h ou 9h.
02:50Encore un peu.
02:54Il faut se libérer des tâches,
02:56de la pression de la vie.
02:58Il faut réaliser la trainement et avoir un bon résultat.
03:00C'est beaucoup plus difficile qu'être un sportif,
03:02Prenons un rest.
03:04Je peux dormir ici ?
03:08Je crois que le marathon est un sport qui se fait tout seul.
03:12Il y a un peu de personnes solitaires et d'autres qui se réveillent.
03:14Mais après avoir connu Wuzi, je pense que c'est une chose qu'on fait tous ensemble.
03:175, 6, 7 !
03:20Il permet aux gens de se sentir que c'est une chose très amusante et très valable.
03:25C'est un sport, c'est une joie.
03:27Oui, c'est ça.
03:28Je viens d'où ?
03:29Je m'appelle Wuzi.
03:30Je viens d'Oujian.
03:30Je viens de Zhejiang.
03:31Je viens d'Israël.
03:34Je viens d'un vaisseau.
03:36C'est toi, mon garçon ?
03:37Oui !
03:38C'est notre dieu !
03:40Tu n'y crois pas ?
03:40Après avoir couru beaucoup,
03:41j'ai envie de partager la joie que j'ai ressentie dans mon vaisseau
03:44avec plus de gens.
03:45Je veux que vous puissiez voir,
03:47que vous puissiez ressentir la joie que j'ai ressentie dans mon vaisseau
03:49et l'atmosphère de la course.
03:51C'est pour toi !
03:52Les gens que j'ai portés sur Wuzi,
03:54qui ne couraient pas avant,
03:55commencent à courir maintenant.
03:56Et ils peuvent courir jusqu'à 50% ou 20%.
03:58Vous allez connaître les autres,
04:00vous allez vous encourager,
04:01et vous serez des amis.
04:03Une personne peut courir vite,
04:05mais une équipe peut courir loin.
04:10Le Marathon de Londres,
04:11c'est la finale de mon sixième championnat.
04:12C'était le moment le plus satisfaisant.
04:15Graduellement,
04:15chaque compétition a un peu d'ampleur,
04:17un peu d'amélioration.
04:19C'est comme si le jeu ne pouvait pas être amélioré.
04:21Tu trouveras de la joie dans la compétition.
04:24Tu sais ce que 6-9-2 signifie ?
04:256-9-9 plus 27,
04:26nous serons toujours ensemble.
04:281, 2, 3 !
04:31Tout d'abord,
04:32il faut me donner les principes de la course.
04:34Les choses les plus difficiles,
04:35je peux les diviser en
04:365 ou 10 kilomètres, comme le Marathon.
04:39Et ensuite, je vais le faire petit à petit.
04:44En septembre 2023,
04:46il y a eu beaucoup de bruits sur Internet.
04:48Est-ce que je devrais laisser mon téléphone
04:50et faire une bonne course ?
04:51Ou est-ce que je devrais
04:52me rappeler l'ambiance de la compétition ?
04:54J'ai un ami qui est fan de toi.
04:56Moi aussi.
04:57On peut faire une course ensemble ?
04:58Oui, c'est possible.
04:59J'ai reçu un message sur mon téléphone.
05:00Il m'a dit que
05:01chaque fois que je regarde tes vidéos,
05:02c'est comme si le Marathon
05:03n'était pas seulement calme,
05:04mais aussi heureux.
05:06C'est aussi amusant.
05:07Il a commencé à courir.
05:08Ce message m'a donné l'impression
05:09que tes vidéos ont un sens.
05:10Merci.
05:11Merci beaucoup.
05:13J'ai vu que tu étais en train de courir.
05:14J'ai vu que tu étais en train de courir.
05:16Oui, c'est ça.
05:17C'est bien.
05:18Merci.
05:19De rien, merci.
05:20J'ai un message pour vous.
05:23Je vais faire le Marathon de Paris Olympique.
05:25J'étais en train de perdre de l'état.
05:26J'étais en train de courir au Xihu.
05:27Maintenant, je vais faire le Marathon de Paris Olympique.
05:30Je ne sais pas
05:31comment je me sentirai
05:32quand j'y arriverai.
05:34J'ai pris un ou deux ans
05:36pour m'inscrire à l'équipe.
05:39J'ai confirmé mon enregistrement.
05:41Je suis allé à l'hôpital pour faire la médecine.
05:43Jusqu'à présent,
05:44c'est comme si c'était un rêve.
05:46Je pense que j'attendrai
05:48le 10 juillet
05:50pour voir si c'est réel.
05:53J'ai l'impression que
05:54j'ai vraiment
05:55fait partie de ce que j'ai vécu.
05:59Tu sais combien tu souffres
06:00au cours de la course.
06:00Mais à la fin,
06:02tu te rends compte
06:03que c'est le moment le plus important pour toi.
06:04Il y a d'autres sports
06:05où il n'y a qu'un champion
06:06et un prix.
06:08Mais dans ce sport,
06:09si tout le monde arrive au bout,
06:11on te reconnaît.
06:13Tout le monde a un prix.
06:15Tout le monde est un champion.