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00:00Salut, ça va ?
00:15Ça va ou quoi ?
00:16Ça va.
00:17Ah, je te revois, toi.
00:18Ça va ?
00:19Ça va et toi ?
00:20Ouais, château, hein.
00:21Ça va ou quoi ?
00:22Tranquille.
00:23Je suis parti de Montpellier, il faisait beau et tout, et là, il fait moins de douze
00:24coups.
00:25La pluie.
00:26Au mois de juin.
00:27Bonjour.
00:28Salut.
00:29Ça va bien ?
00:30Ça va et toi ?
00:31Ça va ?
00:32Ah, château.
00:33Ça fait assez longtemps, hein.
00:34Une semaine de préparation.
00:35Toulousain.
00:36Emile.
00:37Oui.
00:38Oui, château.
00:40C'est beau, franchement.
00:46Ça a l'air encore mieux que ce que j'imaginais.
01:02C'est super beau.
01:03Allez, je te laisse t'engarder.
01:04Je suis dans quelle chambre ?
01:05Les Donaux.
01:07C'est pas vrai.
01:08On a du Angolo Kanté, Thomas Lemaire, Yusuf Ophana.
01:09C'est des bons noms.
01:10Ça fait plaisir.
01:11Ça va ou quoi ?
01:12Bonjour.
01:13Ça va ?
01:14Ouais, c'est bonheur.
01:15T'as pas mis les chaussures.
01:16Ça va ?
01:17Vous allez bien ?
01:18Tranquille.
01:19Nickel.
01:20Bonne soirée.
01:21Ça va ?
01:22Ça va et toi ?
01:23Ça va et toi ?
01:24Ça va et toi ?
01:25Ça va et toi ?
01:26Ça va et toi ?
01:27Ça va et toi ?
01:28Ça va et toi ?
01:29Ça va et toi ?
01:30Ça va et toi ?
01:31Ça va et toi ?
01:32Ça va et toi ?
01:33Ça va et toi ?
01:34Ça va et toi ?
01:35Ça va ?
01:36Ça va ?
01:37Tu vas bien ?
01:38Ouais.
01:39Attends, surprise.
01:40Le château, c'est vrai, ça fait plaisir.
01:41C'est la première fois.
01:42Franchement, c'est impressionnant.
01:43On a cinq semaines de boulot, de reprise.
01:46On est bien accueillis au château.
01:48On va bien se préparer, correctement.
01:50Tu t'attends.
01:51T'es ouf.
01:52Tu t'attends.
01:53De toute façon, ça fait 15 ans.
01:54Ça fait du plus lourd.
01:55Régio, important à Paris en plus.
01:58En France, chez nous.
02:00Maintenant, il faut bien se préparer pour bien commencer.
02:03Il va reposer.
02:04On va faire les bonnes choses.
02:06Il va amener la médaille, c'est le plus important.
02:08C'est une compétition que la France n'a pas beaucoup gagnée.
02:12Pour avoir parlé avec le coach, je sais qu'il a de grandes ambitions.
02:16Ça fait plaisir d'avoir été sélectionné.
02:18J'ai hâte, même si c'est dans longtemps, de commencer la compétition.
02:22On va avoir kiff.
02:23J'irai vite.
02:33Comment ?
02:37C'est comment ?
02:39J'avoue.
02:40C'est comment, les gars ?
02:41Il y a quelque chose.
02:42Borna.
02:43Borna Boy.
02:44Regardez, les gars.
03:02C'est le soleil.
03:03Quoi ?
03:04C'est le soleil.
03:15On est précis.
03:16Quand on ne retient pas, on est précis.
03:25Seule.
03:28Toi.
03:30Toi, tu peux tourner.
03:33Oui.
03:43Bien joué.
03:45Retour.
03:53C'est le premier jour.
03:54On prépare les jeux.
03:55On a eu entraînement le matin.
03:57On s'est mis en condition, un peu de footing.
03:59Maintenant, cet après-midi, les grosses performances.
04:02On les a gagnées.
04:03On a gagné les Manu, Kev.
04:16Franchement, ça se passe bien.
04:17Je pense qu'on est tous contents d'être ici.
04:19On sait qu'on est ici pour quelque chose de beau.
04:21Et pour être prêts pour les Jeux, il faut bosser.
04:23Et ça commence maintenant.
04:24Ça va être dur.
04:25Là, on a 4-5 semaines de préparation.
04:28Ça ne va pas être de tout repos.
04:29Mais ça va nous permettre d'être prêts pour le premier match des Jeux contre les Etats-Unis.
04:33Il y a le général.
04:34Je suis très content de le retrouver.
04:36Je vais pouvoir lui donner un peu des conseils.
04:38Plus sérieusement, ils vont nous apporter.
04:40On sait que c'est des joueurs d'expérience.
04:42Que ce soit Alex, même JP.
04:44Ce sera bien pour la suite.
04:52Bonjour.
04:53On fait une photo collective.
04:56Une main, une main.
05:01Super.
05:09C'est quoi que tu ressens des fois au repos ?
05:12Quand tu fais des frappes ?
05:14Quand tu cours ?
05:15Quand je cours ?
05:16Oui.
05:17Ce n'est pas toujours.
05:18Non, ce n'est pas toujours.
05:19L'idée, c'est important, c'est qu'on essaye un peu de faire une cartographie de chaque joueur.
05:22On essaye de bilanter de manière pluridisciplinaire.
05:25Ça veut dire qu'ils vont avoir un temps avec le docteur, un temps avec l'ostéopathe,
05:29et un temps avec nous, les kinés.
05:31Ça va aller de la table, des tests un peu fonctionnels,
05:33et des tests physiques qui vont du test d'effort, test isocynétique.
05:36Et l'idée, c'est vraiment de balayer un ensemble de choses
05:39pour mettre en évidence différentes choses,
05:41déficiences, déficits ou des choses à améliorer
05:44pour que sur le début de prépa et sur l'ensemble de la prépa,
05:47on puisse un peu cibler pour bien travailler et améliorer ces différentes composantes.
05:51Hyper important, déjà pour travailler sur les douleurs qui sont présentes
05:54et puis surtout sur la prévention pour qu'ils tiennent le mieux possible,
05:57qu'ils soient le plus équilibrés, qu'ils compensent le moins possible.
05:59Et puis voilà, qu'il soit bien.
06:01Ils sont bien parce qu'ils sont de retour de vacances,
06:03donc ils ont de la fraîcheur mentale et physique.
06:05L'idée, c'est forcément qu'ils arrivent aussi avec leurs antécédents.
06:08Donc l'idée, c'est vraiment de tout de suite capter ces choses-là,
06:11de mettre en évidence justement les choses à améliorer,
06:15pointer du doigt les choses importantes
06:17et vraiment prendre le temps de bien travailler,
06:19et vraiment d'être sur un travail eux et nous ensemble.
06:26J'essaie toujours de voir si je peux la…
06:29sans qu'elle touche le sol, mais c'est dur.
06:31Mais je vais la lever, ça c'est plus facile.
06:35Il y a un peu de temps quand même, tu vois ?
06:42Tu vois ?
06:44Il faut juste bien la frapper.
06:50C'est bon.
06:55Bien joué !
06:59Ouais, la troisième.
07:02Je me fais vieux.
07:20C'est bon.
07:28Très bien.
07:30Très bien.
07:32C'est bon.
07:50C'est bon.
07:52Allez.
07:54C'est bon.
07:59C'est bon.
08:01Ouais.
08:03Ouais.
08:06Très bien.
08:16Très bien.
08:17C'est bon, c'est bon.
08:18Ouais.
08:20C'est bon, c'est bon.
08:31Il n'a pas marqué.
08:35Je le connais.
08:39Il y avait une temps.
08:48C'est bon.
08:52C'est circuit mi-training, mi-technique.
08:56Après, un peu circuit de passe et taureau avec finition pour aller tout le temps de l'avant.
09:02Donc, c'est pas mal.
09:03Ça pousse un peu, mais on monte petit à petit.
09:05Donc, on a bien commencé.
09:06Franchement, on sent un groupe qui vit bien.
09:09La plupart se connaissent des sélections de jeunes.
09:12Donc, on a cette sensation qu'en tout cas, on a tout pour bien faire.
09:17Le temps est parfait.
09:18Les conditions ici à Clairefontaine, c'est le top.
09:20On ne peut pas demander mieux.
09:21Et pour le coup, hier, deux séances.
09:23Ça s'est super bien passé.
09:24Aujourd'hui, ce matin, c'était plein d'intensité.
09:26Et c'est ce qu'on veut.
09:27En tant que staff technique, on a besoin de voir cette intensité, cet engagement.
09:30Et pour le sein, ils nous en donnent plus que ce qu'on demande.
09:32Donc, c'est top.
09:33Il y a encore entraînement cet après-midi.
09:34Et donc, demain, c'est la deuxième partie des tests médicaux pour voir où ils en sont.
09:38Ils reviennent de vacances.
09:39Certains ont voyagé.
09:40Ils ont bien profité.
09:41Donc, il faut faire attention parce qu'on a à coeur de les mettre à un certain niveau pour être performants.
09:45Mais il faut faire attention aussi de ne pas aller trop vite.
09:47Donc, on leur laisse un petit break sur le week-end de deux jours pour s'aérer.
09:51Parce que même si on est content d'être ensemble, il faut savoir prendre un peu de temps, essouffler.
09:54Puis après, on repartira sur un deuxième bloc à Clerve.
09:57On sent vraiment cette envie d'aller chercher quelque chose et de représenter le pays.
10:00Comme je l'ai dit tout à l'heure, les Jeux olympiques en France, c'est quelque chose d'unique.
10:04Voilà, on sait qu'on est des privilégiés.
10:05Et on a à coeur de représenter la nation de la meilleure des façons.
10:11Donc, le principe.
10:13On va commencer à 10 km heure.
10:15Et on va augmenter de 1 km heure toutes ces minutes.
10:18D'accord.
10:19Si tu veux valider un balai, il faut finir entièrement le balai.
10:22C'est-à-dire, il faut faire l'élimination.
10:28Hop.
10:29Tu l'enlèves un peu et tu l'assouffles en faisant.
10:33Parfait. C'est hermétique.
10:35On attend que ça se synchronise et puis on va travailler.
10:42C'est bon.
10:43J'ai déjà fait ça un peu mieux.
10:45Combien ?
10:4654.
10:50Ici, on a un test d'effort.
10:52On va étudier la VO2max, la VMA et les fréquences cardiaques à différents niveaux.
10:56Donc, le but, c'est d'un test, en fin de compte, d'endurance maximale.
11:00On va les amener au maximum de ce qu'ils peuvent faire.
11:03Pour avoir toute la palette de données sur eux physiques.
11:06Et derrière ça, on a un travail qui va être fait sur le terrain, en dehors du terrain.
11:11Individualisé, on va adapter chaque travail de course, chaque travail physique de chaque personne.
11:16On est sur le bon niveau, je suis précis.
11:19Meilleure histoire dans quelques semaines.
11:21C'est ça, c'est ça que t'as à donner.
11:25Je suis pas encore.
11:26Je suis sûr de qu'il s'arrête.
11:28Je peux.
11:42Allez, tu pousses, tu pousses, tu pousses fort jusqu'en haut et tu ramènes encore, encore, encore.
11:46Allez, pousse, pousse, pousse, pousse et tu ramènes encore, encore.
11:49Allez, plus fort, pousse jusqu'en haut encore et tu ramènes, allez, allez, allez.
11:53C'est dur.
11:54Machines ISO, les joueurs adorent ça.
11:56Principalement, c'est pour évaluer la force des quadriceps et des ischios jambiers.
12:02Avec différents modes de travail, de la force pure, de l'explosivité.
12:06Et ensuite, ça va nous permettre vraiment de faire un travail adapté par rapport aux valeurs de tests qu'on va pouvoir récupérer et analyser.
12:14Ton quadric droit et ton quadric gauche sont bien équilibrés.
12:17A la fois en force et en explos.
12:19Tu vois, cette ligne là, on est dans le vert.
12:20On équilibre droite-gauche sur quadric, ça c'est bien.
12:22Pour nous, c'est important parce que c'est des tests qui sont difficiles pour les joueurs.
12:26Donc, on a tellement besoin de leur adhérence.
12:29Et Arnaud, après, en termes de valeur, globalement, il est en forme.
12:33C'est des valeurs de reprise, mais justement, nous, on ne fait pas un test pour qu'il soit bon.
12:36On fait un test pour avoir une image de là où on est, notre athlète, à cet instant T.
12:41Et ensuite, de pouvoir mettre en place le travail adapté.
12:53J'étais en vacances à Cancun.
12:56J'ai eu un appel de la part du coach.
12:59Surpris, premièrement, parce que j'avais activé le mode vacances,
13:03mais très content de pouvoir participer à cette aventure magnifique des Jeux Olympiques.
13:09Déjà, c'est une très belle compétition, en plus de ça, en France.
13:12Donc, ça nous permise, on active le mode travail maintenant pour pouvoir attaquer.
13:17Bon, ben, bienvenue, en tout cas.
13:18Merci beaucoup.
13:35Santé.
13:37C'est quoi, ça ?
13:39Ah ouais, Alex.
13:41Elle, s'il vous plaît.
13:42Le parcours, il sera d'ici.
13:43Je fais le tour.
13:44Tout le tour par là-bas, et on va revenir par ici, OK ?
13:47Donc, si vous commencez à revenir par là-bas, dites-vous qu'il y a un souci.
13:49Vous êtes vraiment trompé de parcours.
13:51On reviendra par là-bas.
13:53L'arrivée se fait, donc, à vos petits plots.
13:55Ici, on est sur un tour.
13:57Le départ, c'est un tour le château, OK ?
14:01Vous y irez le premier, on part toutes les dix secondes.
14:03C'est parti.
14:05C'est parti.
14:06C'est parti.
14:07C'est parti.
14:08C'est parti.
14:09C'est parti.
14:10C'est parti.
14:1110 secondes.
14:12Et t'es serein.
14:132, 1.
14:14Stop.
14:15C'est parti.
14:16Yes.
14:1710, 9, 8.
14:191, hop, on départ.
15:11Ça va, ça va. On a un peu plus de rythme qu'il fallait.
15:24Ça ne va pas commencer ici. Ça va, ça va.
15:26On a essayé d'aller encore plus vite. On n'en va pas finir.
15:31Plus loin d'Alan. Vous avez compris le système.
15:34Après, on va descendre le temps de travail. Mais du coup, l'intensité va monter.
15:39Pour ceux qui étaient à l'aise, qui ont monté un petit peu le rythme,
15:42qui étaient avec eux, ne vous inquiétez pas. Après, vous ne pourrez pas monter le rythme.
15:46Mais pour l'instant, c'était possible. Mais c'est bien. En tout cas, c'est bien.
15:49La semaine sur le physique, c'est fini.
15:51Donc, continuer comme ça, c'est une très belle première semaine.
15:53On finit cet après-midi. C'est très court.
15:56Donc, on a un petit temps pour manger rapide.
15:59On se repose peut-être rapidement aussi.
16:00Les soins pour finir le terrain à la maison et avec un week-end mérité.
16:04En tout cas, je suis content de vous. C'est bien ce que vous avez fait.
16:07Soyez clean ce week-end sur le physique, pas n'importe quoi.
16:10Et on repart tous ensemble la semaine prochaine, OK ?
16:22Un peu de ballon, un peu de football.
16:25Robin ?
16:26Robin.
16:28Je suis fatigué, on a trop comblé ce matin.
16:37Il t'a calé.
16:44Tiens la.
16:45Tiens, tiens.
16:46C'est bon, c'est bon.
16:47Tiens, tiens, tiens.
16:48C'est bon, c'est bon.
16:49Tu l'as, tu l'as.
16:50Tu l'as.
16:51Allez, allez, allez.
16:52Eh, ferme-le, ferme-le, ferme-le.
16:55Tiens, tiens.
16:56Tu l'as.
16:57Ouais, ça y est.
16:58Calme, calme, calme.
16:59Tu veux ça ?
17:00Tu veux ça ?
17:01Tiens, tiens, tiens.
17:02Bien, bien, bien, bien.
17:03Bien, bien, bien, bien !
17:05Ça va ?
17:06Bien !
17:14C'est ouf il est au plein !
17:15J'ai pas mon sac à colle !
17:25Gas, gas, gas !
17:26Gare, gare, gare !
17:29C'est bon, c'est bon !
17:30Sport, sport, sport, sport !
17:44C'est bon, va, va, va, tu l'as, tu l'as !
17:46Regarde, regarde, regarde !
17:51Bien joué !
17:57On gagne, on gagne, on gagne !
18:00Allez, allez, allez !
18:04Les deux, les deux !
18:08Remarquez, remarquez !
18:17Oui, oui, oui !
18:26Remarquez !
18:30On peut payer, on peut payer !
18:31Allez, allez, allez !
18:35Ça va être sûr ! Bien joué !
18:36Bien joué !
18:37Bien joué, bien joué !
18:38Bien joué, bien joué !
18:40Ça va être sûr !
18:43Au bain ! Au bain !
18:44Allez, allez !
18:50Vous avez raté bien, buvez beaucoup, couteau !
18:57Les gars, on a un peu de repos.
19:01Donc, c'est du repos.
19:02Je vous rappelle encore, c'est pour aller chercher une médaille d'or.
19:04Soyez sérieux, reposez-vous bien, c'est super important.
19:07Et on se retrouve la semaine prochaine.
19:09Ok ?
19:10Allez, allez !
19:14C'est combien ?