Les championnes françaises de taekwondo Magda Wiet-Hénin et Althéa Laurin évoquent les bienfaits du taekwondo dans leurs vies de femmes au quotidien.
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00:00Alors moi c'est Magda Vietenna, je suis en équipe de France depuis que j'ai 15 ans
00:12et à l'INSEP depuis 10 ans.
00:14Ma vision du taekwondo pour moi c'est un jeu où on combat contre son adversaire et vraiment
00:19je vois aussi le taekwondo comme quelque chose qui me permet de m'épanouir et me sentir
00:23bien en tant que femme parce que je m'entraîne tous les jours, ça me donne confiance en
00:28moi.
00:29Ça me permet d'être une femme vraiment heureuse et complète.
00:31J'ai fait beaucoup de sport quand j'étais petite et j'ai tout de suite accroché avec
00:34le taekwondo parce que c'est un art martial où on doit crier, on appelle ça le kiap.
00:37C'est un sport qui est dynamique et puis en grandissant j'ai aimé le côté combat
00:46mais aussi stratégie.
00:47Et bien sûr quand je gagne des compètes, des grands prix, là je me sens invincible.
00:55J'ai commencé le taekwondo à 7 ans parce que ma mère voulait que je fasse un sport
01:03de combat en tant que jeune fille pour que plus tard quand je grandisse, je me sente
01:07un peu plus en sécurité dans ce monde et finalement au lieu de faire du karaté, il
01:12y a eu un espèce de hasard qui a fait que je me suis retrouvée au taekwondo.
01:16Un animateur qui n'avait pas entendu ce que je disais parce qu'à l'époque je parlais
01:19très doucement et finalement je me suis retrouvée au taekwondo et pendant les séances suivantes,
01:25j'ai beaucoup aimé ce sport, j'ai trouvé ça très ludique et donc je suis restée là.
01:28Cette pratique, ça m'a permis d'acquérir une certaine confiance en moi, de pouvoir
01:36faire des choses que j'aurais pensées impossibles et même au quotidien quand il y a des choses
01:41qui peuvent paraître un peu difficiles à faire, je me dis j'ai déjà fait ça, ça,
01:46ça.
01:47Je pense que je suis capable de faire d'autres choses.