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PersonnesTranscription
00:00Trois astuces psychologiques pour apprendre dix fois plus vite.
00:031. Étudiez pendant 25 minutes, puis faites une courte pause de 5 minutes et répétez le cycle.
00:08C'est la technique Pomodoro.
00:10Notre cerveau mémorise mieux les informations par petits fragments.
00:132. Expliquez votre cours à une autre personne.
00:16Ça vous aidera à comprendre et à assimiler beaucoup mieux les informations.
00:193. Allez dormir juste après avoir étudié.
00:22Ça permet une mise en mémoire rapide de ce que vous venez d'apprendre.
00:25Pour devenir meilleur, abonne-toi.