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00:005 conseils pour avoir le bon mindset pour la rentrée
00:021. Fixe-toi des objectifs qui sont toujours réalisables et prépare ton mindset à la réalisation de ces objectifs
00:08Tu verras, ça sera beaucoup plus simple une fois que ton mindset sera prêt
00:102. Le jugement des autres et leur perception, ce n'est pas la tienne
00:14C'est 100% leur problème et pas le tien et une fois que t'as compris ça, tu verras, tu seras beaucoup moins atteignable par les autres
00:193. Et toujours la notion d'équilibre en tête et pense à te faire plaisir même si c'est la rentrée
00:24Même avec seulement 15 minutes par jour, tu peux trouver vraiment un petit instant pour toi
00:28et pour te faire plaisir et faire quelque chose qui te fera du bien
00:304. Ne te compare pas aux autres, la seule personne à qui tu peux te comparer, c'est toi-même, c'est la toi d'hier
00:35Chacun va à son rythme et chacun s'occupe de sa vie
00:38Et 5. Reste ouvert aux rencontres, aux propositions, aux changements
00:42Si tu ne te sens pas bien avec certaines personnes de ton entourage, change ton entourage
00:46Car tu ne peux pas changer les gens autour de toi, mais tu peux changer les gens autour de toi
00:50Je te laisse méditer sur cette phrase pour en saisir le sens