Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
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00:00de la ciudad de México.
00:31¿Qué tal? Bienvenidos. ¿Cómo están?
00:36Como ven, nosotros las recibimos con muchísima energía.
00:39Tenemos energía aquí en el plato, no se crean.
00:41Si le diésemos la vuelta a las cámaras sería muy divertido,
00:43pero no, nos vamos a quedar así.
00:45Tenemos a Adrián González y hoy venimos a esto.
00:48Además de darle salud, que es lo que intentamos cada día,
00:52que ustedes aprendan más y mejor sobre cómo funciona la alimentación,
00:56cómo funciona la actividad física, los beneficios y las bondades
00:59de la suplementación, a que tengan energía, a que salgan una vez
01:02que hayan terminado de ver este programa y decir,
01:04pues tampoco es tan complicado, es ponerle un poco de intención.
01:07Adrián, no es tan complicado, es más la pereza que nos subyace
01:11por dentro el tener esa energía, alimentarse bien, es ponerse.
01:15Lucía, cuando hablamos de la energía, también tiene su parcela
01:22y también tiene su dedicación y también tiene su sacrificio.
01:26Sí, en empezar sobre todo.
01:29Porque en nuestras células tenemos nuestras propias centrales energéticas,
01:33son las mitocóndrias.
01:35Las mitocóndrias, para comprender qué son y cómo tratarlas,
01:39inicialmente fueron bacterias que entraron a nuestras células,
01:45hubo una simbiosis ahí muy buena y le dijo la célula,
01:49yo te dejo vivir en mi interior y tú me ayudas fabricando energía.
01:55Entonces, fíjate si son interesantes estas organelas celulares
01:59que son las mitocondrias, que las células del cerebro,
02:02las del corazón y las fibras musculares, aquellos órganos
02:05que no descansan o que hacen mucha fuerza,
02:08tienen cerca de 2.500 a 3.000 mitocondrias cada célula.
02:13Ah, cada célula.
02:15Cada célula, por lo tanto, son centrales energéticas
02:20y esto carta el mensaje, estas células no pueden parar,
02:24estas células tienen que funcionar al máximo rendimiento.
02:28A pleno rendimiento, claro.
02:29Entonces, es salud para estos tejidos,
02:31cuando todas las células tienen las mitocondrias funcionando,
02:34sus centrales energéticas a tope.
02:36Incluso, la célula donde está muy alejada de los vasos sanguíneos,
02:41que no tienen un aporte de oxígeno considerable
02:45como para que se sustenten bien,
02:48la diferencia lo desarrollan con mitocondrias,
02:52es decir, esas células generan más mitocondrias
02:55y por eso tienen más autonomía también
02:57y no dependen tanto de la sangre.
02:59Y quedarse con este mensaje, no dependen tanto de la sangre.
03:03¿Qué quiere decir esto?
03:04Que nuestras células están preparadas para tener cierta autonomía
03:08si hay falta de sangre.
03:10¿Y falta de sangre dónde suele ocurrir?
03:12En forma de infarto.
03:14¿En el corazón?
03:15En nuestro cerebro, en el pulmón.
03:18Entonces, puede haber en cualquier órgano,
03:21no es solamente en eso.
03:23Hay insuficiencia hepática, insuficiencia renal.
03:25Hay infartos hepáticos, hay infartos intestinales,
03:28hay infartos en todo el organismo,
03:30que es falta de riego por una isquemia,
03:33por un cierre, por una hemorragia, por lo que fuera.
03:35Entonces, por eso es que las mitocondrias
03:38tenemos que cuidarlas.
03:40¿Cómo se cuidan las mitocondrias?
03:42Claro, porque la gente que nos está viendo
03:43está diciendo, vale, muy bien, yo las cuido,
03:45las acuno, las llevo de paseo, les doy un abrazo.
03:48Todo eso lo puedes hacer con la dieta.
03:51Todo eso lo puedes hacer con la dieta.
03:53Número uno, te dije que era una bacteria.
03:56Sí.
03:57Su gen es circular como una bacteria,
04:00el comportamiento es como una bacteria.
04:02¿Con qué mueren las bacterias?
04:05¿Con qué tú matas las bacterias cuando tienes una infección?
04:08Con un antibiótico.
04:09Entonces, los antibióticos destruyen nuestras mitocondrias.
04:13También nos salvan la vida.
04:15Sí, pero ojo con el uso indiscriminado antibiótico.
04:20No vamos a defender porque en España
04:22es el país de la Unión Europea
04:24donde más antibióticos se consume sin prescripción médica.
04:27Se lleva combatiendo muchísimo contra ellos.
04:29Y también, tú muchas veces lo dices, oculto los alimentos.
04:32Sí, absolutamente.
04:34Y la alimentación refinada mata nuestras mitocondrias.
04:39Entonces, ahí energéticamente nos afecta.
04:42Entonces, fíjate cómo no estamos exentos
04:47de sufrir un problema mitocondrial
04:50o una destrucción de las mitocondrias,
04:52una ralentización energética en nuestras células
04:55producto de una destrucción de las mitocondrias
04:57o envejecimiento mitocondrial.
04:59Y antes de que sigas, la otra gran pregunta es
05:01¿y cómo sé yo si tengo un problema mitocondrial?
05:04El estar.
05:05Pues mira, es relativamente sencillo.
05:09Síntomas de envejecimiento.
05:11Prematuro.
05:12Cansancio.
05:13Vale.
05:14Falta de energía, falta de vitalidad.
05:17Todo lo que tiene que ver también con las enfermedades crónicas
05:20y las tumorales son afectaciones mitocondriales.
05:25Nos podemos poner en la casilla de salida.
05:27Cuando una persona sufre un infarto
05:29hay personas que te dicen que ha sido más leve,
05:32otras muy agudo, hay otras incompatibles con la vida.
05:35Correcto.
05:36La supervivencia de ese tejido
05:38Depende de la mitocondria.
05:39Depende también de las mitocondrias.
05:41Entonces, las mitocondrias son las que nos dan supervivencia
05:45en las células, viabilidad a nivel celular.
05:48Y vamos más allá.
05:49Venga.
05:50Te decía tumores.
05:51Sí.
05:52Cuando las mitocondrias funcionan bien
05:56no hay tumor en la célula.
05:59Por eso no hay cáncer en el corazón.
06:03Las mitocondrias evitan que las células muten.
06:07Las mitocondrias son las responsables
06:09de reparar las células, las mutaciones.
06:13Y si las mitocondrias no reparan la célula,
06:16las mitocondrias se encargan de activar
06:19un proceso que se llama apoptosis.
06:22Autodestrucción.
06:23Autodestrucción de la célula.
06:25Rompe la célula que es cortar de raíz el problema
06:28para que no se extienda por el organismo.
06:30Por eso muchos tratamientos oncológicos
06:33van enfocados en reactivar el trabajo mitocondrial.
06:36Cuando tú escuchas a una persona que tiene un tumor
06:39y lo están radiando, radiaciones nucleares,
06:45eso mata.
06:46Pero si te la dan muy pequeñito,
06:48lo que hace es despertar las mitocondrias
06:50para que reactive la apoptosis,
06:53que es la reparación celular o muerte celular
06:56en caso que no se repare.
06:57Entonces es una forma de contener.
06:59Por eso te decía que hay muchas formas de saber
07:02si tenemos problemas mitocondriales.
07:04Y lo más curioso es,
07:06para no preocuparnos de las mitocondrias,
07:08vamos a darle lo que necesitan las mitocondrias en la comida.
07:11En la comida y además así trabajamos preventivamente.
07:14¿Qué necesitan las mitocondrias?
07:18Muchas grasas insaturadas y poliinsaturadas.
07:22No hidratos, que es lo que puede pensar mucha gente.
07:25No, hidrato no necesita.
07:27A ver, hidrato puede necesitar,
07:29pero las grasas las manejan mejor las mitocondrias
07:33y le provoca un efecto más eficaz.
07:38Por eso muchos tratamientos oncológicos
07:40también ponen la dieta cetogénica.
07:43Manejan mejor la grasa que los carbohidratos.
07:46Y además, porque las células que han mutado,
07:49las células tumorales,
07:50hacen una trampa a nivel del metabolismo
07:54y convierte el ácido pirúvico en ácido láctico,
07:58lo sacan de la célula con el objetivo
08:00de que nunca llegue a la mitocondria,
08:02porque el ácido pirúvico es el que entra en la mitocondria
08:05y lo activa.
08:06Entonces lo combina, lo convierte en ácido láctico,
08:08lo saca y por eso muchas veces escuchas que dicen,
08:11no, es que las células tumorales es ácido,
08:14la glucosa es ácido.
08:16Es porque ellas hacen trampa
08:18y crean un ambiente ácido en la zona
08:20por el ácido láctico que generan a partir del ácido pirúvico.
08:23Entonces, son mecanismos que son muy curiosos,
08:27son mecanismos que realmente hacen mucha trampa
08:32y se apoderan del metabolismo celular
08:34y todo está en mantener dormidas las mitocondrias.
08:38Por eso hay que despertar las mitocondrias.
08:40Eso es.
08:41Las mitocondrias es energía, es vitalidad, es protección.
08:43Entonces, por ejemplo,
08:44¿cómo podemos ayudar a la mitofagia?
08:47¿Qué es quitar mitocondrias bañadas y viejas
08:49por mitocondrias jóvenes?
08:52Tenemos un recurso,
08:54la punigalangina de la granada,
08:57el ácido helágico de la granada,
08:59pues es uno de los más potentes estimulantes de la mitofagia,
09:03que es destrucción de las mitocondrias bañadas y envejecidas
09:06que están ralentizadas y viejas por nuevas y jóvenes.
09:09Eso le da un chute energético a la célula,
09:11pero la protección que ya sabemos que la reparación
09:14y contener las patologías depende de las mitocondrias.
09:17Entonces, es muy interesante ese extracto de la granada.
09:20Nosotros lo recomendamos siempre en un producto
09:22que es el colacel antioxidante.
09:24Está enfocado también para trabajar a este nivel energético, mitocondrial.
09:29Entonces, por eso es interesante este tipo de suplementos.
09:32Habláis de los radicales libres, del envejecimiento prematuro.
09:35Precisamente uno de los sitios donde más se acumulan
09:39los radicales libres y puede afectar es en las mitocondrias.
09:42Fíjate que la ferritina alta, que es el hierro,
09:44cuando se dice hierro alto,
09:46lo que nos preocupa es las mitocondrias.
09:48Los sitios donde más se aloja es en los espacios intermitocondriales,
09:52que es donde ocurren los procesos energéticos de nuestras células.
09:56Por eso las personas que tienen la ferritina alta,
09:58muchas veces les decimos tomar el alaforce.
10:01¿Qué es el alaforce?
10:02Un antioxidante universal que además limpia las mitocondrias de hierro
10:07y es una forma de proteger también las mitocondrias.
10:10Entonces, este también es un protector mitocondrial.
10:13Ya te dije, en la dieta, todo lo que es crudo, integral
10:16y grasas insaturadas y poliinsaturadas...
10:18Le va bien.
10:19...le viene muy bien a las mitocondrias.
10:21Y le viene mejor a las mitocondrias el Q10+.
10:24Sí, claro.
10:25Una coenzima Q10, que está en su forma reducida,
10:27entra en el 90% de las mitocondrias de nuestro organismo directamente
10:32y ahí es cuando activa las mitocondrias.
10:35Las mitocondrias tienen que estar activas, Lucía.
10:37Las mitocondrias no están diseñadas para trabajar a ralenti.
10:40A ralenti.
10:41No, no.
10:42Tienen que estar trabajando como el motor de un avión en pleno vuelo.
10:45Activas.
10:46Entonces, para eso necesitan la coenzima Q10,
10:49necesitan material reducido,
10:51que lo aporta la quema de las grasas también,
10:53en condiciones normales, fisiológicas.
10:55Entonces, todo esto son recursos que nosotros vamos aportando
10:59a las cadenas respiratorias mitocondriales
11:01para que funcionen bien.
11:02Si las mitocondrias funcionan bien,
11:04vamos a estar felices, vamos a saltar, vamos a correr,
11:07vamos a hacer actividades físicas sin parar
11:09y vamos a estar sanos.
11:10Y vamos a dormir, porque en alguna u otra ocasión
11:13el doctor Domingo Pérez León nos ha hablado
11:15de que algún paciente ha empezado a tomar esa Q10+.
11:18Algunos no.
11:19Muchos.
11:20Y ha empezado a decir, oye, me noto más vital,
11:22pero es que también estoy durmiendo.
11:23Le preguntas, ¿qué tal vas de energía?
11:25Dice, yo no sé de energía, pero duermo muy bien.
11:28Bueno, eso también es energía.
11:29Buena señal.
11:30No, no, buena señal.
11:31Porque, claro, se lo dabas a personas
11:33que tenían problemas de sueño y te pasaban de dormir
11:36tres horas al día.
11:37Decía, pues desde que estoy en ciclo,
11:40pues he subido a cinco horas.
11:42Bueno, pues son dos más.
11:43Es posible que la coenzima Q10,
11:45la coenzima Q10 ayuda a regular las células nerviosas
11:49porque activa las 3.000, 2.500 mitocondrias.
11:52Y esto es reparación, y esto es energía,
11:55y esto es fisiología y estabilidad celular.
11:58Y cuando tú logras eso en las células nerviosas,
12:00pues, por supuesto,
12:01el comportamiento del sistema nervioso es mejor,
12:03pero en el corazón también.
12:05También en todos los organismos.
12:06Y en los pulmones, nadie regula mejor
12:08el biorritmo pulmonar que la Q10+.
12:12¿Qué melón más bonito hemos abierto?
12:14Es muy largo.
12:16La salud mitocondrial.
12:17Pero las mitocondrias, es fascinante toda la función.
12:20Todas las organelas de las células son importantes,
12:24pero yo a las mitocondrias le tengo especial cariño.
12:27Es verdad que es muy complejo
12:28y podríamos estar dos y tres programas hablando de esto,
12:31pero con que le hayamos tocado la curiosidad
12:34o despertado, mejor dicho,
12:35la curiosidad de los espectadores
12:37para que se informen, buceen un poco,
12:40yo creo que habrá merecido la pena,
12:41aunque no será la última vez que hablemos de esto,
12:43porque nos encanta, como bien dices, Adrián.
12:45Y vamos a hablar de más cosas,
12:46claro que sí,
12:47les tenemos aquí un programa muy completo preparado.
12:49Nuestro doctor Domingo Pérez León,
12:51especialista en Medicina Biológica y Antienvejecimiento,
12:53nos va a hablar de la alimentación,
12:55sí, pero en este caso de las reticulaciones.
12:57En alguna ocasión les hemos dicho
12:58las dificultades que hay para llevar los nutrientes
13:01a estas partes del cuerpo.
13:02También con Adrián, con Beatriz de la Torre,
13:05que nos habla de la mejor cosmética natural.
13:08Y, por supuesto,
13:09hoy le traemos,
13:10no solamente Beatriz,
13:11puede hablar de la piel,
13:12claro que no,
13:13y nuestra siguiente planta, flor,
13:14quién sabe si raíz o semilla,
13:16es fabuloso para la piel.
13:18En el mundo natural la conocen bien,
13:20yo la he probado,
13:21es una maravilla,
13:22yo diría que es una joya,
13:24argán.
13:25El argán.
13:26Además es muy particular.
13:28A ver cómo extraemos el aceite de argán,
13:31a ver, cuéntalo.
13:32Bueno, bueno,
13:33yo he leído algunas cosas muy interesantes,
13:34no te voy a dar todo el detalle.
13:35Dice, el árbol de argán
13:36es endémico del sur de Marruecos,
13:38en la zona de Agadir y Souria,
13:40en clima atlántico,
13:418.000 hectáreas y unos 20 millones de árboles.
13:44Se parece bastante al olivo,
13:46lo que pasa que con unas espinas,
13:48son muy longevos,
13:49pueden llegar a medir hasta 20 metros, etc.
13:51Anteriormente,
13:53el aceite se extraía de las semillas,
13:56de las heces de las cabras,
13:58que las comían en su momento,
14:00las deponían,
14:02y de ahí se sacaba la semilla
14:04y se extraía el aceite,
14:05¿sí?
14:06Era lo que querías.
14:08Los puristas...
14:09¿Lo hacen así?
14:10Lo hacen así.
14:11¿Ah?
14:12¿Porque se fermenta o qué?
14:13El ecológico, el biológico y el limpio,
14:15y el de mejor calidad,
14:16se sigue haciendo así.
14:17¿En serio?
14:18En serio.
14:20Bueno, me quedo tranquila,
14:21porque siempre me ha sentado bien,
14:23el aceite de argan,
14:25o sea que no tengo...
14:26Será por algún motivo, bueno.
14:29Ahora ya no se hacen así,
14:31o los puristas sí, quién sabe.
14:33Sí, los puristas todavía se hacen así.
14:35Bueno, excelente para tratar la piel,
14:37lo sabemos,
14:38es muy rico en ácidos grasos polisaturados,
14:41se recomienda como tratamiento de irritaciones
14:43y de dermatitis,
14:44y sobre todo se hacen jabones,
14:46se hacen cremas,
14:47vosotros tenéis un aceite maravilloso,
14:49que para pieles sensibles
14:51y de falta de hidratación,
14:53es ideal.
14:54Por eso está desodorizado,
14:55es ecológico,
14:56y por eso está desodorizado,
14:58porque el aceite de argan más puro,
15:00pues viene con cierto olor
15:04que recuerda un poco a las heces de las cabras.
15:08Porque se extrae de ahí.
15:09Claro, cuando se seca,
15:11eso va cubierto,
15:12la carne, el hueso,
15:14tiene un hueso y va por dentro,
15:16es decir que nunca entra en contacto directo con las heces,
15:19y se extrae de ahí el aceite prensado en frío.
15:24Es curioso,
15:25los aceites que se utilizan para uso tópico,
15:29estos que te dicen prensado en frío,
15:32mira, hay un margen para considerar prensado en frío,
15:36que es a 0 grados hasta 36.
15:40A partir de 36 no es frío.
15:42Ya no es prensado en frío.
15:44Pero es curioso que el que se prensa a 5 grados
15:48tiene la misma categoría de prensado en frío.
15:51Pero no puede ser igual.
15:52Pero no es igual.
15:53Entonces es muy interesante saber elegir un aceite
15:56mientras menos calor reciba,
15:59menos riesgo de modificar las estructuras químicas
16:03de esos ácidos grasos,
16:05de esas vitaminas,
16:06de esos minerales que contiene.
16:08Los minerales no se ven afectados.
16:10Los minerales que sepas son las cenizas.
16:13Cuando tú veas una ceniza,
16:14esos son los minerales de cualquier cosa que hayas incinerado.
16:17Entonces es muy importante en este sentido
16:20mantener las características químicas de este extracto de argán,
16:26que es muy interesante.
16:27Vale para pieles secas y para pieles grasas.
16:32Se adapta muy bien.
16:33Se adapta muy bien a las dos pieles
16:35porque muchas veces piensas un aceite y dicen
16:38yo tengo la piel grasa, no lo puedo utilizar.
16:40No, no.
16:41No te va a dar más grasa.
16:42Equilibra todo lo que es.
16:44Uno aporta la nutrición de los adipositos
16:48que mandan a las células,
16:50a los conductos excretores de las glándulas sebáceas
16:56hacia superficie cuando hay piel seca,
16:58la grasa que se va a unir al sudor
17:00y retiene el agua en superficie.
17:02Pero todo lo que toque los tubos excretores
17:05de las glándulas sebáceas
17:07estimula las células madres
17:09porque las células madres de la piel
17:11están ubicadas en esos conductos excretores.
17:14Estratégicamente estos conductos excretores
17:17vienen desde la hipodermi,
17:19que es la capa más profunda de la piel,
17:21a la más externa que es la dermi.
17:23Por eso, a lo largo de ese tubo
17:25se encuentran las células madres de la piel
17:27para poder ir a las diferentes capas de la piel
17:30mucho más cerca
17:31y de esa forma repara mucho más rápido.
17:33Por eso es un producto,
17:35es un aceite que viene muy bien
17:37y lo proponemos tanto en pieles secas
17:39como en pieles grasas o en pieles mixtas
17:42porque ahora nosotros clasificamos mucho,
17:44en definitiva,
17:45cuando quieres aportar vitamina A,
17:47vitamina E,
17:48pieles que reaccionan,
17:50que están inflamadas,
17:51pues el aceite de Argan es una buena opción.
17:53Es una joya.
17:54Lo utilizamos nosotros.
17:55De hecho, el Bio-Oil de Argan,
17:57de Mundo Natural,
17:58que está desodorizado, ecológico,
18:00pues es este aceite
18:01que podemos poner de ejemplo en este caso.
18:03Sí, además,
18:04siempre los aceites se pueden usar,
18:06por ejemplo,
18:07le eches un par de gotitas a una crema
18:09para que esa crema tenga más textura
18:11o tenga otros nutrientes que a lo mejor...
18:13Yo siempre lo utilizo como base.
18:15Como base.
18:16Como base.
18:17Independientemente de que sea la crema...
18:19A modo de serum.
18:20Exacto.
18:21Yo siempre para la piel pongo el aguacate,
18:24utilizo mucho el aguacate,
18:26utilizo mucho el Argan,
18:28y en verano utilizo mucho para los talones
18:30el Bio-Oil de Karité.
18:32Ah, pues sufra muchísimo.
18:34Sí, realmente no tengo dureza,
18:36tengo suerte en ese sentido,
18:38pero posiblemente...
18:39¿Por qué lo usas?
18:40¿Por qué lo uso?
18:41Entonces no me gusta la sensación seca en los pies,
18:44entonces siempre los llevo con manteca de Karité
18:47o aceite de Karité.
18:49Consulten nuestra audiencia en la página web,
18:52en www.parafarmaciamundonatural.es,
18:55porque hay un montón de productos
18:57que es verdad que nos habla Beatriz,
18:59que no hablamos tanto,
19:00pero que son ideales para el cuidado,
19:02no solamente cosmético,
19:03sino para el cuidado de la piel,
19:05que no es cosmética,
19:06es un órgano también de nuestro organismo
19:08y que tenemos que cuidar y que reacciona además a la mínima.
19:11¿Cualquier asesoramiento?
19:13Gratuito, sí.
19:14En el teléfono de información y pedidos
19:17como digo, en esa página web,
19:20pero también en las parafarmacias en Madrid,
19:22en Valencia, en Alicante,
19:23en las parafarmacias de Helicorto Inglés,
19:26ya saben que les tienen a su disposición.
19:47Nos vamos hasta el Instituto Biológico de la Salud,
19:50ahí nos espera nuestro doctor Domingo Pérez León,
19:53nos va a hablar de cómo los distintos tipos de alimentación
19:57pueden ser, como muchas veces les decimos,
20:00un alimento o un veneno, en este caso,
20:02para nuestras articulaciones.
20:04Hola amigos, en el día de hoy les quiero hablar
20:07de los músculos, de los tendones,
20:10en definitiva, de las articulaciones.
20:12Sabemos que son muchas, muchas las personas
20:15en la actualidad que sienten y perciben
20:18en su organismo dolores musculares,
20:21dolores tendinosos, esas tendinitis,
20:24esas facitis plantar,
20:26dolores en todo lo que es el contexto articular,
20:29dolores en la zona cervical, en la zona dorsal,
20:33que a veces se experimenta como una sensación
20:35de escozor, de quemazón, pero que en definitiva
20:38es por una contractura a nivel del músculo,
20:41de los músculos paraverdebrales dorsales.
20:44Pero también encontramos muchas personas
20:47con alteraciones, con dolores en la zona lumbar,
20:51esas lumbalgias o también esas lumbociáticas
20:55donde el dolor se transmite desde la zona lumbar
20:59a través de su recorrido por el nervio
21:02y llega directamente al pie.
21:05Pero también dolores en las zonas de las caderas,
21:08de las rodillas, las rodillas son una articulación
21:11muy sensible y que son muchísimas las personas
21:15que sienten y perciben alteraciones
21:18en este contexto articular de la rodilla.
21:21También esas tendinitis, esas facitis plantar
21:25del tendón d'Aquile por tensión que tiran los gemelos,
21:29tiran directamente de la zona plantar
21:32produciendo esas tendinitis con mucho dolor
21:35o también ese codo del golfista,
21:38ese codo del tenista o ese codo también
21:41de la planchadora o del planchador
21:44que en esos movimientos de vaivén
21:47pueden generar una epicondilitis
21:50que les lleva a un dolor, a un malestar
21:53en diario en su trabajo de planchado.
21:56Pues bien, sabemos que el mineral
21:59de la relajación muscular es el magnesio
22:03y cuando los músculos que son las poleas
22:06que mueven a los huesos, cuando están tensos,
22:09están contraídos, tiran de un tendón
22:12porque el músculo termina en un tendón
22:15y ese tendón termina en un punto específico
22:19de la articulación. Pues bien,
22:22cuando tenemos mucha presión en el músculo
22:25tira del tendón y a veces nos vienen pacientes
22:28y nos dicen, es que me ha dicho el traumatólogo
22:31que tengo una tendinitis. Sí, tienes una tendinitis
22:34y dentro de ese tendón está esa contractura muscular
22:37de ese músculo que está unido a ese tendón
22:40y claro, esto genera un aumento de presión
22:43en las superficies articulares
22:46y esto nos lleva a fenómenos de desgaste
22:49y a fenómenos de artrosis.
22:52Pues bien, aquí preparados que nos aportan
22:55el sulfato de conditina, de glucosamina,
22:58preparados que nos aportan también
23:01granita que tiene el huevo interiormente,
23:04tiene una acción antiinflamatoria muy importante
23:07bloqueando una citoquina que es la citoquina
23:10o interleuquina 6 que está muy implicada
23:13en los problemas de dolores musculares
23:17o tendinosos. Pero también preparados
23:20que nos aportan colágeno hidrolizado
23:23para dar flexibilidad a las estructuras
23:26osteoarticulares y preparados también
23:30que nos aportan la bosbelia serrata.
23:33Sabemos que la bosbelia serrata es una planta
23:36que tiene una acción muy similar a un corticoide
23:39sin los efectos secundarios que tiene un corticoide.
23:42Pues bien, este tipo de preparados puede venir muy bien
23:45para tratar los problemas de tipo osteoarticular
23:48pero sabemos que detrás de un dolor
23:51siempre hay una inflamación.
23:54Podemos apoyar también con cúrcuma
23:57liposomada de fácil absorción,
24:00de fácil asimilación con una alta biodisponibilidad
24:03para reducir sensiblemente
24:06los procesos o los problemas de inflamación.
24:09Una cápsula o dos o tres al día
24:12dependiendo del grado de dolor
24:15nos vendría muy bien tomar esa cúrcuma
24:18en su estado liposomado.
24:21Y no se olviden, muy importante el magnesio
24:24para evitar esas tensiones musculares,
24:27esos calambres musculares que se producen
24:30cuando tenemos una deficiencia micronutricional,
24:33el magnesio.
24:36Pues bien, podemos tomar magnesio liposomado
24:39también de fácil absorción
24:42o magnesio en su forma de bisglicinato.
24:45Sabemos que el bisglicinato y el magnesio liposomado
24:48se absorben mucho más rápido que otras formas galénicas
24:51para que usted no tenga esas contracturas musculares,
24:54esos calambres, ese pequeño tic nervioso
24:57y así evitar este tipo de dolores osteoarticulares.
25:00También podemos tratar el problema
25:03desde el exterior con esa crema Artifin
25:06que genera un efecto calor
25:09y que aplicado directamente en el punto específico
25:12donde siente y percibe el dolor,
25:15con esto nos permite tratar ese problema de dolor
25:18desde fuera con la crema Artifin
25:21y con los distintos preparados que hemos indicado
25:24desde el interior.
25:27El cuidado de la flora intestinal es esencial
25:30para el bienestar digestivo, el metabolismo
25:33y el sistema inmunitario.
25:36La combinación de prebióticos y probióticos
25:39de Simbiolin e Megaflora con dos mezclas
25:42estandarizadas de LA5 y BB12
25:46y la vitamina B6 contribuye
25:49al metabolismo energético normal.
25:52Simbiolin e Megaflora, de Mundo Natural.
25:59Alamos de Largan como una auténtica joya
26:02para nuestra piel y seguimos con más joyas.
26:05¿Quién no quiere lucir una buena mirada,
26:08que no tenga ese efecto panda, que no tengamos bolsas?
26:11Escuchen a Beatriz de la Torre porque tiene
26:14un vídeo que os va a encantar.
26:17Nos ha llamado Antonio de Madrid
26:20para preguntarnos qué trata
26:23el contorno de ojos de Mediterráneos.
26:26Es un contorno de ojos súper completo
26:29porque trata las tres preocupaciones principales
26:32del contorno de ojos.
26:35Trata las ojeras, las bolsas y las arrogas.
26:38Te voy a comentar un poco la tecnología que tenemos
26:41que es el extracto de Ruscus aculeatus
26:44que trata la ojera.
26:47La ojera se forma por la extravasación
26:50de los glóbulos rojos en la zona periorvital
26:53porque es una piel muy finita
26:56y al extravasarse se ve de color morado.
26:59El Ruscus mejora la microcirculación de la piel.
27:02También tenemos la centella asiática
27:05que regenera la piel y mejora la microcirculación.
27:08También tenemos la tecnología Unisot
27:11basada en el ácido gálico
27:14que activa el gen de la hemoxigenasa
27:17que activa la circulación sanguínea.
27:20Para tratar la bolsa tenemos la centeaurea cianus
27:23que tiene un efecto antiinflamatorio
27:26sobre la bolsa.
27:29También tenemos la tecnología Unisot
27:32con ácido gálico pero actualmente
27:35no se utiliza en la bolsa.
27:38Para tratar las arrugas
27:41la formulación de Mediterraneus
27:44es la base del ácido hialurónico de tercera generación
27:47que rellena las arrugas del contorno de ojos
27:50y redensifica la piel y hidrata mucho.
27:53También tenemos un aplicador con una bolita metálica
27:56que al pasarlo por el contorno de ojos
27:59descongestiona y desinflama la bolsa.
28:02Muchísimas gracias Beatriz por cuidarnos tanto
28:05y por cuidarnos esa mirada
28:08que Adrián es un poco el espejo del alma
28:11y con el contorno de ojos y la bolita
28:14que tiene para poder darle,
28:17yo creo que hace un muy buen trabajo.
28:20Y lo bueno es que puedes hacer un trabajo preventivo
28:23porque al controlar esas proteínas
28:26que están vinculadas a la regulación de los genes
28:29y de reparación.
28:32Estás yendo a la causa de esa inflamación en el contorno periorvital.
28:35Se nos nota, ¿no?
28:38A mí se me nota y a ti también se me nota.
28:41Pero que no hagan primer plano, ya lo dejamos así.
28:44No, no, creednos, se nos nota mucho.
28:47Adrián González, director de Comunicación de Mundo Natural,
28:50muchísimas gracias y gracias a todos ustedes.
28:53Les esperamos en un próximo programa así que hasta pronto.
28:59Más información www.alimmenta.com