Replay Salon VIP (07/02)
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00:00 [Musique]
00:12 Bonsoir à tous, bienvenue sur BEAM Sports.
00:14 Si vous nous rejoignez, je suis ravie d'être avec vous pour votre salon VIP du jour.
00:19 On va mettre encore plus que d'habitude l'activité physique en avant aujourd'hui avec un médecin que vous adorez dans les médias.
00:26 Il est ambassadeur de la santé pour les Jeux Olympiques et Paralympiques de 2024, Michel Cymes est notre invité.
00:33 Bonsoir Michel. Bienvenue. Installez-vous. Et Clara Paban fait son entrée également.
00:39 Bonjour. Bonsoir Madame, comment ça va ? Bien et vous ? Très bien, je suis ravi.
00:43 Alors, j'imagine que vous avez l'habitude qu'on vous demande tout de suite qu'on doit prendre si on a mal à la tête, au dos et…
00:49 J'ai deux, trois douleurs qui viennent d'arriver. Voilà.
00:51 Il n'y a pas de soucis.
00:52 Et vous, comment ça va ?
00:53 Eh bien, je vais très bien.
00:54 Ils vous posent souvent la question ou pas ?
00:56 Non, personne. Mais c'est marrant parce que les médecins disent souvent que personne ne leur demande comment ils vont.
01:03 Ils n'ont pas le droit d'être malades.
01:04 Les patients ne vous demandent jamais comment vous allez.
01:06 Non.
01:07 Bon, ça c'est le principe, parce qu'ils vont mal, donc ils pensent à eux.
01:09 Mais on vous demande rarement et voilà, je suis le seul à m'occuper de moi.
01:14 Du coup, ça va ? Du coup, ça va ?
01:16 Je peux m'allonger un peu ? J'ai plein de trucs à dire.
01:19 Comme vous bougez plus, vous vivez mieux, ça c'est sûr.
01:22 Ça, c'est le livre que vous avez sorti avec Kevin Mayer.
01:25 Et pour toute l'année, là on part sur 2024, mais fort quoi.
01:31 À fond.
01:32 On va en parler évidemment ensemble dans l'émission et puis de votre rôle aussi d'ambassadeur santé pour les Jeux.
01:38 Mais avant, Michel, vous en cinq dates, ça donne la rétro de Clara.
01:47 Michel, 1957, c'est votre année de naissance et il y a un tube qu'on fredonne encore de nos jours qui est sorti cette année-là.
01:53 On adore.
01:54 On met un petit coup de gueule.
01:56 Non, on adore danser, de ce genre.
01:59 Non, non, non, j'adore, mais je...
02:01 J'ai l'air d'être prête à faire une vache.
02:03 Je croyais que j'étais pas contre encore un médic, mais bon.
02:06 1990, vous êtes un jeune médecin diplômé qui débute dans les médias, France Info.
02:11 En 12 ans, vous avez fait plus de 3000 chroniques.
02:13 En 1991, vous devenez chroniqueur à Télématin.
02:17 En 1999, vous sortez un recueil de vos chroniques de France Info dans un livre, "C'est grave, docteur".
02:23 En 2008, votre fils Romain vous force à dévaler une piste de ski.
02:27 Vous chutez, la douleur reste et vous permet de découvrir le cancer du rein gauche qui a été préattendu.
02:33 Faut que je réagisse ?
02:35 Non, si vous voulez, oui.
02:36 On va en reparler un moment, si vous voulez réagir.
02:39 Non, non, non, mais effectivement, c'est...
02:41 Non, mais c'est une chute qui vous sauve la vie ?
02:43 Oui, oui, les dates que vous avez données sont des dates marquantes, effectivement.
02:48 Et la dernière, c'est celle qui m'a sauvé la vie, oui.
02:53 Absolument, parce qu'en fait, ma tumeur, ne vous avez pas parlé d'elle,
02:57 a été placée dans un coin au-dessus du rein où il n'y avait pas de nerfs, pas de sang, où j'avais aucun problème.
03:03 On dit souvent que les reins ne souffrent pas, en fait. C'est vrai ou pas ?
03:06 Les reins ne souffrent pas, oui.
03:07 Quand vous dites que vous avez mal au rein, c'est que vous avez mal au dos.
03:10 C'est normal de...
03:11 Donc, quand une tumeur se colle sur les reins, on ne ressent rien.
03:15 Ce n'est pas très énervé, et surtout quand la tumeur est au-dessus...
03:19 Alors, c'est pour ça que les problèmes rhinos se traduisent soit par des problèmes urinaires,
03:23 soit par du sang présent dans les urines.
03:25 Et à ce moment-là, si les gens qui nous écoutent voient des traces de sang dans les urines,
03:28 ce n'est pas forcément un cancer, heureusement.
03:30 Non, mais il faut consulter.
03:31 Mais il faut consulter.
03:32 Évidemment qu'on en a parlé.
03:34 Voilà.
03:35 On peut-être... Tout va bien aujourd'hui ?
03:38 Tout va bien.
03:39 Tout va bien.
03:40 C'était en 2008.
03:41 J'ai été opéré très vite et je fais un contrôle régulièrement.
03:46 Je peux même vous dire que la dernière fois que j'ai fait mon scanner,
03:48 le radiologue m'a dit "bon, allez c'est bon, on ne va pas se revoir comme ça pendant 40 ans".
03:53 Sauf que je suis médecin et que...
03:55 Ah, il faut y aller quand même.
03:56 La visite annuelle.
03:57 Il y a une chance sur un million, un risque sur un million
03:59 pour qu'il y ait une récidive des années après.
04:01 Je me dis que ce serait con.
04:02 Ce serait ballot.
04:03 Ce serait ballot.
04:04 Les images que je voulais vous montrer aujourd'hui,
04:06 c'est le 58e Super Bowl qui est à vivre sur BeinSport,
04:09 évidemment dans la nuit de dimanche à lundi.
04:11 Je ne sais pas si vous suivez le Super Bowl.
04:13 Pas du tout.
04:14 Pas du tout.
04:15 Et bien je vous...
04:16 Si vous voulez que je vous aide, pas du tout.
04:18 Alors ça ne m'intéresse absolument pas.
04:20 Mais si ça vous intéressait Michel.
04:22 Oui, à échec.
04:23 Mais non, ça va être génial.
04:24 Le match va opposer les Chiefs de Kansas City aux 49ers de San Francisco.
04:28 Le match se joue à Las Vegas.
04:30 Le show de la mi-temps assuré par Usher, Clara l'a dit.
04:33 Et puis nous, on vous propose une belle soirée sur BeinSport
04:35 puisque c'est Rémi Reverchon qui l'assurera entouré de Benjamin Bernard,
04:39 Philippe Gardand et Laurent Marceline.
04:41 Match commenté par Lionel Buton et Marc-Angelo Souma.
04:44 Et alors on a Peter Anderson, notre journaliste,
04:46 qui lui sera du côté du Rex parce que la soirée est retransmise aussi au Rex.
04:50 Regardez.
04:51 Incredible.
04:52 Une victoire en finale de conférence américaine
04:56 face à la meilleure équipe de saison régulière.
05:01 Un quatrième Super Bowl en cinq ans pour les Chiefs
05:04 qui, comme en 2020, début de leur impressionnante série,
05:08 affronteront les 49ers.
05:10 Ils ont brisé le cœur des Ravens,
05:14 pourtant l'équipe parfaite pour les battre.
05:16 Mais parviendront-ils à renverser la mythique franchise californienne
05:21 qui a su si bien le faire face aux Lions en finale de conférence nationale ?
05:25 Kansas City-San Francisco, un match bouillant.
05:31 À vivre, pour les connaisseurs, obligatoirement sur Beansport.
05:35 Et puis j'imagine que vous, vous n'en avez pas besoin de billets
05:40 pour les Jeux Olympiques et Paralympiques.
05:41 Eh bien si.
05:42 Vous allez pouvoir assister à tout ça ?
05:43 Pas du tout.
05:44 C'est pas vrai.
05:45 Pas du tout.
05:46 On a eu, alors comme je suis ambassadeur santé de Paris 2024,
05:49 mais que je suis aussi administrateur, je suis au conseil d'administration des Jeux,
05:52 on a eu droit, les administrateurs, à une journée
05:55 pour qu'on puisse nous acheter des places
05:58 au lieu de passer par les méandres du truc.
06:01 On avait une journée, ce qui m'a permis d'être privilégié pour l'achat des places,
06:05 mais j'ai acheté mes places comme tout le monde et au prix de tout le monde.
06:09 Qu'est-ce que vous avez acheté comme discipline ?
06:10 J'ai eu la chance de pouvoir avoir pratiquement toutes les finales d'athlètes.
06:14 Oh, génial !
06:15 Et j'ai pris ça, et très franchement, je ne sais même pas,
06:19 j'ai posé la question il n'y a pas longtemps,
06:21 si on va avoir une accréditation pour la cérémonie d'ouverture,
06:24 je n'en sais strictement rien.
06:26 Vous avez vu la cérémonie d'ouverture, ils sont en train de réduire un petit peu la journée.
06:29 Oui, mais je pense, je ne sais pas, je suis un peu optimiste,
06:31 je me dis que le conseil d'administration,
06:32 ça fait des années qu'on se tape des réunions à n'en plus finir.
06:37 C'est incroyable.
06:38 Ce serait sympa qu'on puisse assister aux cérémonies.
06:39 Voilà, une petite place pour Michel à la cérémonie d'ouverture.
06:42 Sachez-vous, en tout cas, si vous n'avez pas encore vos billets,
06:44 dès ce jeudi 10h, il y aura de nouveaux billets mis en vente sur le site.
06:50 En même temps, on va découvrir les médailles des Jeux.
06:52 Donc, il y a encore la possibilité d'aller voir les épreuves d'équitation au Château de Versailles,
06:57 du judo, ça c'est pour vous Clara, je sais que vous adorez,
06:59 de l'escrime.
07:00 95% de ces nouveaux billets vont concerner des épreuves en Ile-de-France
07:04 et 45% de ces billets seront à moins de 100 euros.
07:08 Eh bien, vous voyez, ce n'est pas la peine de pleurer.
07:12 Demain, 10h.
07:13 Le sport, j'adore.
07:19 Michel, vous prenez la pratique sportive pour être en bonne santé.
07:22 Oui, mais quelle est votre pratique sportive ?
07:25 Moi, je fais beaucoup de sport.
07:27 Je suis d'une famille de grands sportifs.
07:29 Je cite souvent mon papa qui me dit "arrête de parler de moi",
07:32 mais il a 92 ans, il fait 2h de muscu tous les jours.
07:35 Mais non !
07:36 2h de gym tous les jours, et il est en pleine forme, il a fait des marathons.
07:40 Mon père, pour fêter ses 70 ans, on a fait le marathon de Paris ensemble.
07:48 Il a bouclé les 42 km.
07:50 Il a bouclé, mais surtout, moi je ne m'étais pas suffisamment entraîné,
07:54 donc je commençais à en baver sérieusement,
07:56 et à 2 km de l'arrivée ou 3 km, il y avait un ravitaillement dans le bois de Boulogne,
08:01 et je lui ai dit "écoute, je m'arrête 2 secondes, continue",
08:04 lui il courait à sa vitesse quand même,
08:06 mais je lui ai dit "continue parce que si tu t'arrêtes, tu ne pourras pas recommencer,
08:09 je te rejoins".
08:10 Je ne l'ai jamais rejoint.
08:11 À partir du moment où je me suis arrêté, il a accéléré,
08:14 il est arrivé avant moi.
08:16 Et au classement, vous verrez son nom avant le mien.
08:20 Et donc, oui, moi je fais beaucoup de sport,
08:22 d'abord parce que je mets en pratique ce que je conseille aux autres,
08:26 et qu'en plus, c'est pour moi un équilibre indispensable.
08:30 C'est-à-dire que si je ne fais pas de sport pendant 15 jours,
08:33 il faut éviter de me parler, parce que je deviens très irascible.
08:37 - Vous avez fait aujourd'hui votre routine ?
08:40 - Non mais je suis tellement content d'être avec vous.
08:42 - C'est pour ça qu'on la ressent.
08:45 - Vous faites quoi comme sport ? Vous marchez ?
08:47 - Non, je fais du vélo.
08:50 L'été, je fais du vélo.
08:52 Quand il ne fait pas très beau, j'ai la chance d'avoir chez moi,
08:55 je me suis fait une petite salle de gym avec du cycling.
08:58 J'ai pris un vélo, j'ai pris un home trainer, un Wahoo,
09:03 et puis je suis sur Swift.
09:05 Vous savez, c'est les applications où vous pouvez,
09:08 avec tous les manuels, vous rentrer.
09:10 Je ne tire la bourre avec personne, parce que tout le monde me double,
09:12 mais vous pouvez faire le non-vent-tout virtuellement.
09:16 Et surtout, ce qui est génial, c'est que votre vélo reproduit
09:20 la résistance en fonction de la pente.
09:22 Si je suis en train de monter une pente,
09:24 l'information arrive en wifi à mon home trainer,
09:27 qui va m'obliger à passer les vitesses.
09:30 C'est comme si j'étais dehors.
09:32 - Vous disiez que votre père était hyper sportif,
09:36 c'est lui qui vous a inculqué ce goût du sport, même petit ?
09:39 - Oui, probablement. Après, j'ai joué au foot depuis tout petit,
09:44 mais je pense que les parents vous influencent sur beaucoup de choses,
09:48 sur vos choix politiques, sur votre amour de la bouffe,
09:52 sur le sport, etc.
09:54 - Vous étiez un bon footballeur ?
09:56 - J'avais un peu les pieds carrés, mais je jouais beaucoup.
10:01 J'ai joué d'ailleurs dans un club prestigieux, au Red Star,
10:05 mais ça quand j'étais tout petit.
10:07 Et puis après, j'ai fini de jouer en junior première à Saint-Cloud,
10:13 près de Paris, parce que je commençais mes études de médecine
10:16 et que ça devenait compliqué.
10:18 Et surtout, parce qu'il n'y avait pas un dimanche
10:20 où il n'y avait pas une petite castagne sur le terrain,
10:22 et que je ne joue pas au foot pour me battre.
10:24 - Ah, parce que vous êtes aussi bagarre.
10:26 - Je trouve que ça...
10:28 Et d'ailleurs, même encore aujourd'hui,
10:30 quand vous voyez les...
10:32 Moi j'ai un gamin qui a 13 ans qui joue au foot.
10:34 La semaine dernière, je suis allé le voir,
10:36 je ne vais pas citer la banlieue contre laquelle il jouait,
10:40 mais je peux vous dire, il a 13 ans, il jouait sur l'aile gauche,
10:44 il y avait les remplaçants qui étaient sur le côté,
10:47 et le coach, et à chaque fois qu'il avait le ballon,
10:49 il se faisait traiter de fils de pute.
10:51 A 13 ans le gamin, y compris par le coach.
10:55 Donc je peux vous dire qu'on a saisi la ligue, etc.
10:58 Mais enfin ça devient complètement dingue, avec des pères hystériques.
11:01 - Les parents souvent sont...
11:03 - Ils pensent tous qu'ils vont faire Mbappé,
11:05 et que ça va gagner des fortunes.
11:07 Je vous assure qu'il y a vraiment une ambiance malsaine.
11:10 - Et votre fils le vit bien ?
11:12 - Lui ça le faisait marrer,
11:14 mais moi quand il m'a dit ça,
11:16 c'est parce que ça a été tendu sur le terrain,
11:18 et quand il m'a dit ça en sortant,
11:20 que les gamins s'insultent,
11:22 malheureusement c'est un problème d'éducation,
11:25 mais le coach, il était en train de jouer la touche,
11:29 il gagnait un peu de temps parce qu'il menait,
11:31 l'autre lui a dit "joue vite, espèce de fils de pute".
11:34 Mais il y a un coach, un entraîneur.
11:36 Donc là je n'ai pas laissé passer,
11:38 j'ai envoyé un message au club,
11:40 et on s'y est tous mis.
11:42 - Donc votre club de cœur, c'est le Paris Saint-Germain,
11:44 oui mais depuis 1974,
11:46 parce qu'avant c'était l'OM Clara.
11:48 - Donc là on a un magnifique...
11:50 - Non mais c'est toujours...
11:52 Je suis un des rares à soutenir aussi bien,
11:58 pas aussi bien, parce que mon club de cœur c'est le PSG,
12:01 mais quand l'OM défend les couleurs de la France en Champions League ou autre,
12:05 je suis un supporter de l'OM.
12:07 Et c'était effectivement mon club de cœur avant le Paris Saint-Germain,
12:11 je suis même allé au stade où j'avais fait un "Allez l'OM"
12:15 pour une finale OM Bastia, il semble, en Coupe de France.
12:18 J'avais fait ça avec un ballet de mes parents.
12:22 - Mais c'est à l'époque de Mario Strezor.
12:24 - C'est vrai ? C'est comme Edith Piaf,
12:26 sa vision c'est terrible, ça file un coup.
12:28 Mais je trouve ça...
12:30 C'est sympa dans le foot le fait qu'il y a le classico, que ça a gueule, etc.
12:36 Mais j'ai quitté Twitter il y a plusieurs années de ça.
12:39 - Vous avez bien fait, je crois que vous manquez rien.
12:41 - J'ai bien fait, mais parce que notamment,
12:43 quand je défendais le PSG, je me faisais insulter par les supporters de l'OM,
12:47 et quand je disais "Allez l'OM" avant un match,
12:49 je me faisais insulter par les supporters du PSG.
12:51 Je me disais "Mais c'est pas possible, je ne vais pas laisser mon appartement ouvert
12:55 pour que les mecs viennent me casser la gueule, parce que je supporte l'un et je supporte l'autre".
12:58 Donc maintenant, je suis supporter du PSG,
13:00 et je supporte l'OM quand ils défendent les couleurs de la France.
13:03 Et je me fais engueuler par les ultras, et par tout ce que vous voulez.
13:06 Mais ce n'est pas grave.
13:08 Pour cela dit, je suis allé un jour voir un match au Vélodrome,
13:10 quand Paris a marqué un but, j'ai fait...
13:13 Comme ça.
13:15 D'habitude je suis debout et je gueule.
13:17 - Très très très courageux.
13:19 - Il y a un but.
13:20 - Il paraît que vous avez fait des banderoles aussi dans la cave de vos parents.
13:22 - Oui, c'est celle-là, c'est pour l'OM.
13:24 - C'est celle de l'OM ?
13:25 - J'avais pris un tissu, j'avais mis à l'aile l'OM, j'avais pris un balai et puis j'ai fait...
13:30 - Alors du coup, en 93, vous étiez content pour l'Olympique de Marseille ?
13:33 - Très heureux, mais très très heureux en 93.
13:36 Moi ça m'ennuie que l'OM ne marche pas super bien en ce moment,
13:42 parce que je crois que les plus beaux matchs...
13:44 Alors, les plus beaux matchs que j'ai vus en championnat,
13:48 c'est souvent entre Paris et Marseille.
13:51 Mais à une époque, je n'emmenais pas mes gamins au Parc des Princes pour un PSG-OM.
13:56 Parce que c'était, quand vous arriviez autour du stade, c'était Beyrouth.
14:02 Donc il y a un moment, c'était quand même problématique.
14:05 - Vous aimez tellement le foot que vous avez, je crois, travaillé pour Europe Assistance,
14:10 afin d'être sur les terrains ?
14:12 - Non, pour le Samu.
14:13 - Pour le Samu ?
14:14 - Pour le Samu, oui. En fait, j'avais pas de fric à l'époque, j'étais étudiant.
14:18 Donc ce que je faisais, à chaque fois que je pouvais trouver un truc pour aller au Parc des Princes, je le faisais.
14:24 Je m'étais inscrit dans un club photo, j'avais une fausse carte de presse,
14:27 je mettais mon appareil photo en bandoulière, j'avais 17 ans,
14:29 et je passais tous les barrages comme ça.
14:32 C'est pas comme aujourd'hui.
14:33 Aujourd'hui, je n'approche même pas de la Porte de Saint-Cloud avec ça.
14:36 Mais là, je faisais ça.
14:37 Après, pendant mes études de médecine, je me suis mis au Samu de Paris, 75,
14:43 c'est le Samu de Necker, c'est lui qui faisait les gardes au Parc des Princes.
14:46 Donc je suis allé faire les gardes, j'assistais aux matchs en blouse blanche.
14:50 Et puis à chaque fois, quand j'ai fêté les matins, j'ai réussi à assister à PSG Réal,
14:56 le fameux but qu'on boirait.
14:58 J'étais sur la pelouse parce que j'avais fait un petit reportage.
15:02 À chaque fois que je pouvais, je me démerdais.
15:04 - Vous avez même avancé un retour de vacances, c'est un peu plus récent,
15:08 pour le PSG Bayern en finale de Ligue des Champions.
15:11 - Absolument, oui.
15:12 - Vous avez regretté d'avoir avancé vos vacances ?
15:15 - Oui, il y a des moments.
15:17 Vous savez, le PSG, il faut avoir les nerfs solides,
15:20 parce qu'un match sur deux, vous regrettez quand même.
15:23 Donc oui, en même temps, c'est une passion à chaque fois.
15:27 Je vais vous dire, ce soir par exemple, il y a PSG Brest en Coupe de France.
15:32 J'ai été au parc pour PSG Brest la dernière fois, on mène 2-0,
15:36 et puis on se fait remonter à 2-2, on se fait chier pendant toute la deuxième mi-temps.
15:39 Il y a des moments où on s'ennuie vraiment beaucoup au Parc des Princes,
15:43 c'est une drogue, et j'y vais avec mon frère, avec d'autres potes.
15:46 C'est un rituel, on boit un resto avant, c'est notre moment, c'est la soirée.
15:51 - C'est un petit partage aussi.
15:52 - Et même quand on pense qu'on va s'emmerder, on y va.
15:55 Et ça arrive.
15:56 - Et cette saison, comment vous le sentez pour le PSG en Ligue des Champions ?
15:59 Ça va être encore trop difficile ?
16:00 - C'est impossible.
16:01 Très franchement, il est impossible de sentir quoi que ce soit au PSG.
16:06 - Mais c'est peut-être aussi le charme.
16:09 - Oui, c'est le charme, oui.
16:10 Mais enfin bon, je me souviens encore du match aller PSG-Barcelone
16:16 où j'étais au sport d'hiver, j'étais comme un dingue en train de regarder les trucs,
16:20 et on se prend la remontada au retour.
16:23 Aujourd'hui, là, au moment où je vous parle, le PSG ne joue pas bien.
16:27 On a l'impression qu'ils ont la caisse que pour une mi-temps.
16:31 Et si ça se trouve, puisque Lucien Riquet nous dit qu'en mois de février,
16:35 ça va être l'enfer, eh bien on va l'attendre.
16:38 Si ça se trouve, contre la Sociedad, ils vont cartonner,
16:41 si ça se trouve, ils vont gagner la Champions League.
16:43 C'est imprévisible comme club.
16:45 Ça l'était déjà à l'époque de Neymar et de Messi.
16:48 Je vais vous dire, je suis un peu plus rassuré depuis qu'ils sont partis.
16:51 Je pense que malgré tout leur génie, ils plombaient un peu l'équipe.
16:56 - Quand j'ai préparé cette émission, vous avez dit que vous aviez un grand souvenir
16:59 du match de la petite finale de Coupe du Monde 58, entre la France et l'Allemagne ?
17:04 - Ce n'est pas 58, parce que là, j'avais un an.
17:06 - Ah oui, non, je me trompe de date.
17:08 - Donc c'est un peu plus tard, je ne sais plus quelle année.
17:10 Oui, c'est quand Schumacher a...
17:12 - Ah non, c'est 82.
17:14 - Oui, ça doit être ça, avec Batiston qui se prend Schumacher dans la tête.
17:19 Et c'est vrai que je me souviens encore de cette image.
17:23 Je suis avec mon père en train de regarder le match.
17:26 Un résultat complètement improbable, cette agression de Schumacher sur Batiston.
17:32 J'étais tellement écœuré que j'avais pris mon scooter,
17:34 j'étais allé me balader dans Paris, tellement ça m'a marqué.
17:38 Je revois l'image. Je vous dis que c'est en 82 ?
17:42 - Oui, je pense.
17:44 - C'est possible.
17:45 - Vous auriez été Platini si vous aviez été un sportif connu ?
17:48 - J'ai beaucoup d'admiration pour Platini,
17:51 mais je ne crois pas que j'aurais eu le talent de Platini.
17:55 Je ne sais pas pourquoi, il y a beaucoup de Français qui ont de l'admiration pour Platini.
17:59 Et puis, il m'a reçu en Suisse et on a déjeuné ensemble.
18:04 Pour moi, c'est une légende, Platini.
18:07 Malgré tous les problèmes qu'il a pu avoir avec Blatter et tout ça,
18:14 c'est pour moi, d'abord en tant que joueur, en tant qu'homme, en tant que dirigeant,
18:20 et le fait d'avoir déjeuné avec lui, d'avoir pu discuter foot,
18:23 d'avoir pu discuter de plein de choses avec cette légende,
18:26 ça a été un moment très marquant pour moi.
18:28 - Un moment marquant, c'est aussi la rencontre avec Kevin Mayer.
18:31 Comment vous l'avez rencontré ?
18:33 - C'est l'éditeur qui a eu l'idée de nous faire rencontrer,
18:37 parce que Kevin est un type que j'admire beaucoup,
18:42 d'abord qui est très intelligent, qui se connaît par cœur.
18:46 Je pense que Kevin pourrait être médecin du sport,
18:48 en deux ans, il est médecin du sport ce mec-là.
18:50 Il connaît son corps, mais par cœur.
18:52 Il sait exactement comment le nourrir, comment le reposer, comment s'entraîner.
18:57 C'est incroyable, il a des connaissances dingues.
18:59 Il est simple, il est modeste, il est humble, on a pu discuter ensemble.
19:04 Et donc on a marié finalement mes connaissances scientifiques médicales,
19:08 et puis les connaissances de son corps qu'il peut avoir Kevin,
19:12 et qui comme moi a envie que les Français bougent.
19:16 C'est pour ça qu'on m'a demandé d'être ambassadeur.
19:19 C'est pour tout faire, à travers ce livre,
19:22 notamment pour donner des conseils à tous ceux qui ont envie de se bouger.
19:26 - Il a dû se régaler à l'éclair avec vous ?
19:28 - Oui, oui.
19:29 - Il a appris plein de choses ?
19:30 - Oui, oui. Moi aussi j'ai appris plein de choses.
19:32 - Et vous aussi ? Vous avez fait des séances de sport ou pas ?
19:34 - Avec lui, non, on n'a pas fait de...
19:35 - Non ?
19:36 - Non, parce qu'il était un peu juste encore.
19:38 - Oui, il n'était pas...
19:39 - J'avais des trucs, il aurait eu du mal à suivre.
19:42 - Vous n'êtes pas senti de faire de la perche ?
19:44 - Je me suis... Alors ça c'est un truc qui me fascine assez, la perche.
19:49 Je me dis... D'ailleurs ce qui est marrant,
19:51 c'est que pendant longtemps il n'y a pas eu de femme qui faisait de la perche.
19:54 Et alors, moi les explications qu'on m'a données,
19:57 c'est parce que la forme du bassin est différente chez la femme et chez l'homme,
20:01 et qu'il y avait des difficultés pour cambrer suffisamment,
20:05 enfin pour casser le corps suffisamment pour passer à travers la perche,
20:09 en dehors de la force qui est nécessaire.
20:11 Mais c'est un beau sport, j'adore, je trouve ça magnifique.
20:14 - Vous parlez des Jeux Olympiques, on est à J-170.
20:17 Avant les Jeux 2024, on a notre coach de salon VIP, Vincent Parisi.
20:23 Il fait tester les sports aux personnalités de BeinSport.
20:26 Il a emmené Benjamin Mukango, notre consultant,
20:28 faire du para-athlétisme avec le champion Timothée Adolphe.
20:32 Voici les Jeux de Parisi.
20:34 - Aujourd'hui mon invité, c'est Benjamin Mukango !
20:51 - Et notre consultant !
20:54 - Le champion de la Cannes 2017.
20:56 - Je t'ai fait venir parce que toi t'es une gazelle.
21:00 - Ah non !
21:01 - Notre coach du jour, c'est le vice-champion olympique, Timothée Adolphe.
21:04 Et avec lui, il y a deux guides, il y a Bruno et Jeffrey.
21:06 - On va commencer par les masques. - D'entrée.
21:08 - Côté.
21:20 - Ok.
21:21 - Combinez un peu.
21:25 - Ok, au milieu.
21:31 - Il t'aide pas un peu en te tirant.
21:35 - Le règlement interdit que le guide tire, tracte ou pousse son athlète.
21:39 - On peut au moins respecter son couloir.
21:41 - C'est les mêmes règles.
21:42 - Toi, par exemple, avec ton guide, on va t'accorder couloir 3 et 4.
21:45 Donc t'as le droit d'aller dans le 4, et ton guide a le droit d'aller dans le 3.
21:47 Par contre, tout ce qui est 1, 2, 5, 6, 7, 8, c'est disqualification.
21:51 - Excusez-moi, mais est-ce que par rapport à mon gabarit, j'ai le droit d'avoir 3 couloirs ?
21:55 - Non, non.
21:56 - Ah, ça va, c'est pas mal, c'est pas mal.
21:58 - En fait, tu vois, je peux t'en venir à droite, je peux t'en venir à gauche.
22:06 En fait, c'est moi qui dirige.
22:08 - Ouais. - Ok ?
22:09 - Pas mal, toi.
22:10 - Tu sais ce qui est fou ?
22:13 C'est que j'arrive pas à me lâcher, en fait.
22:15 - J'ai l'impression que je vais rentrer dans un boulot.
22:18 - Ouais, ouais, tu trouves.
22:19 En fait, c'est une confiance que tu dois avoir avec ton guide à 100, 200%.
22:22 Le lien officiel.
22:23 - International, ils l'ont imposé depuis 2018.
22:26 - Et maintenant, on change de jambe.
22:27 - C'est chaud.
22:31 - Attends, attends.
22:33 - Elle est con !
22:34 - Prends le blanc, prends le blanc.
22:35 - Elle est con !
22:37 - Putain, on va jamais gagner, bordel.
22:39 - On va jamais y arriver.
22:40 - Prends le blanc, quoi.
22:41 - Tu parles à qui, là ?
22:44 - Ils sont là-bas.
22:45 - Putain, mais tu vas trop vite.
22:48 - Il va trop vite, les gars.
22:49 - Allonge tes bras !
22:50 - Allez, descends là.
22:56 - Ok, il court.
22:57 - Allez.
22:58 - Il va trop vite, les gars.
22:59 - Attends.
23:01 - Mais tu cours vite, encore.
23:02 - Ouais.
23:03 - Timothée, je t'ai vu lever le pied.
23:04 - Bien sûr.
23:05 - Avant, à la fin, tu étais devant.
23:06 - Non, mais il m'a tiré.
23:07 - Il y a un moment, il a voulu envoyer.
23:09 - Ouais.
23:10 - Il répond, il dit "vas-y, on accélère".
23:12 Et après, il a calé.
23:13 - Les amis, aujourd'hui, c'était le para-kétiste avec Timothée Maginot.
23:17 - C'est le paraclétisme.
23:18 - C'est le paraclétisme.
23:19 - C'est le paraclétisme.
23:20 - C'est le paraclétisme.
23:21 - C'est le paraclétisme.
23:22 - C'est le paraclétisme.
23:23 - Il répond, il dit "vas-y, on accélère".
23:25 Et après, il a calé.
23:26 - Les amis, aujourd'hui, c'était le paraclétisme avec Timothée Maginot.
23:30 Bruno, Geoffrey, merci !
23:33 - Voilà, un 5 à 7 plus musical que sportif.
23:37 - Oui, le 5 à 7 de Michel Cymès.
23:42 Vous adorez les chansons de Charles Aznavour.
23:45 - Ouais.
23:46 - Il paraît que vous les connaissez par cœur, donc on va vérifier.
23:48 Alors déjà, dites-nous le titre et si vous avez envie de fredonner, vous gênez pas.
23:52 - Premier extrait.
23:53 - La bohème.
23:56 - Au pipo.
23:57 - Oui, parce que vous aimez le...
24:00 - La bohème au pipo.
24:01 C'est le titre ?
24:02 - Oui, c'est ça.
24:04 Ensuite, deuxième extrait.
24:06 - Au violon.
24:09 - Jour et nuit.
24:13 - Alors le titre est...
24:20 - Maisons merdes.
24:21 - Maisons merdes, c'est ça. J'allais le dire.
24:23 Non mais il faut me laisser répondre.
24:24 - Pardon.
24:25 - Il est joueur.
24:26 - C'est sûr que c'est Aznavour.
24:39 Il a écrit sans m'en parler parce que...
24:41 - Moi je les connais toutes par cœur.
24:49 - Mais ça c'est parce que c'est votre génération.
24:50 - Non, c'est parce que c'est mon chanson.
24:52 Je bois, c'est ma chanson.
24:54 - Ah d'accord.
24:55 - Allez, on passe sur les duos de Charles Aznavour.
24:57 Le premier.
24:58 - Du coup on va étoffer votre plein de silences.
25:07 - Oui.
25:08 - C'est à la capote, par contre.
25:11 - Voyage avec sa fille.
25:12 - C'est un duo avec sa fille.
25:14 - Un autre, alors un peu plus connu.
25:16 Ce duo extraordinaire.
25:19 - Comme c'est pas chanté par lui...
25:21 - Oui, il est en duo, c'est un duo.
25:23 Ils sont ensemble.
25:24 - Oui, mais là ils s'entendent.
25:25 Mais là pour l'instant, je n'entends pas de...
25:26 - Alors il faut mettre le refrain.
25:27 - C'est qui déjà le...
25:29 - Le Kerry James.
25:30 - Ah oui, le duo avec Kerry James.
25:32 - À l'ombre du show business.
25:33 - Oui, mais alors moi je connais les classiques anciens.
25:36 - Oui, mais je me suis dit on va mettre la difficulté.
25:39 - Non parce que je suis beaucoup plus vieux que vous pensez.
25:41 - Non mais le 57.
25:43 - Vous faites le calcul 57.
25:44 - Alors attendez, on va vous faire réveiller.
25:46 Deux, trois trucs avec le biscuit.
25:48 Les vacances de février arrivent à la fin de la semaine.
25:52 J'ai un cahier de vacances Paris 2024 à vous proposer.
25:54 Les bonnets phrygiens vont guider vos enfants pour le...
25:57 Regardez, faire du coloriage.
25:59 Et moi j'adore faire les points, réunir les points.
26:02 J'adore ça.
26:03 Ils vont découvrir les disciplines olympiques.
26:05 - Les paralympiques.
26:06 - Le gosse le noeud.
26:08 En s'amusant.
26:09 Et vous serez pépère pendant ce temps où je vous propose aussi de réviser.
26:14 Les JO avec votre cahier de vacances sans quiz.
26:19 Sur tous les sports olympiques.
26:21 - Ah bah ça c'est bien.
26:22 - Les quiz de Teddy Riner, le quiz plongeon avec ce cahier de vacances.
26:25 Vous serez incollable sur les JO 2024.
26:27 Est-ce que vous êtes déjà incollable sur les JO 2024 ?
26:29 - Non pas du tout.
26:30 - Ben vérifiez.
26:31 - Et là j'ai deux garçons de 26 et de 24.
26:34 - Oh ils vont adorer le coloriage.
26:36 - Non mais vous alors...
26:38 Sachez que la dernière fois que je suis allée dans une librairie,
26:40 il y a une dame d'un certain âge qui a demandé du coloriage pour adultes.
26:43 - Oui mais c'est la grande mode.
26:45 Avec les grandes rosaces là et tout.
26:47 - Ça calme peut-être ?
26:48 - Oui oui c'est une forme de méditation, de pleine confiance.
26:50 - Vous faites un peu de voyage.
26:51 - Un petit peu de voyage.
26:52 - On va mal finir la télévision.
26:54 - Allez, une poignée de minutes, on se retrouve dans un instant.
26:57 La suite de nos Salons VIP avec Michel Cymes.
26:59 On va parler de ses livres mais aussi de son engagement comme ambassadeur santé.
27:04 A tout de suite.
27:06 [Musique]
27:08 Merci d'être avec nous sur Beansport.
27:18 C'est la suite de Salons VIP avec notre invité Michel Cymes, médecin animateur,
27:22 qui prend soin de nous pendant toute l'année 2024.
27:25 On passe l'année en pleine forme.
27:27 On en parle dans un instant mais justement, vous sortez un livre,
27:30 vous en sortez même deux, on a montré celui avec Kevin Mayer tout à l'heure.
27:33 J'ai fait une petite sélection.
27:34 Celui-ci, il va vous plaire.
27:36 Les stars des Jeux olympiques et paralympiques de Françoise Ancet.
27:39 Découvrez 80 athlètes qui ont marqué les Jeux.
27:42 C'est à partir de 9 ans, ça aussi.
27:45 On a pas mal de petits quiz, il y a plein de petites choses ludiques.
27:48 On peut vraiment en apprendre plein sur les Jeux olympiques et paralympiques.
27:52 - Ça aussi, c'est bien pour votre fils, non ?
27:53 - Ça, c'est très bien, ça.
27:54 Là, il ne va pas me le renvoyer dans la tête.
27:55 - Non, celui-là, il va le garder, je pense.
27:57 10 minutes par jour pour te transformer de Julie Debaty à l'intérieur.
28:00 Les routines bien-être, des conseils nutritionnels et un programme sportif pour être au top du top.
28:06 On a aussi le livre de l'équilibre du docteur Bernadette de Gasquet et de Pascal Floirac.
28:12 Programme et exercices pour gagner en mobilité et contrôle, diminuer le risque de blessure,
28:16 augmenter la stabilité du corps.
28:19 40 idées fausses sur les régimes du docteur Jean-Michel Lecerf.
28:24 Il passe les 40 plus connus au crible.
28:26 Et alors, il y a plein d'idées fausses, a priori.
28:29 Je ne sais pas si vous serez OK.
28:31 - Sûrement parce que Lecerf, c'est une référence.
28:34 Je ne vais pas le contredire.
28:36 - Par exemple, les régimes végétariens sont parfaits à tout point de vue.
28:39 C'est faux.
28:41 Le lait de vache, c'est pour les veaux, pas pour les humains.
28:43 C'est faux.
28:44 - De toute façon, quand vous parlez de régime, il faut bien dire à vos téléspectateurs qu'ils l'entendent bien.
28:48 Les régimes ne servent à rien.
28:50 Il faut équilibrer son alimentation et c'est tout.
28:52 C'est ça, le secret.
28:53 - Mais se faire plaisir quand même un peu.
28:54 - Se faire plaisir, mais si vous faites plaisir un jour, le lendemain, vous faites un peu attention.
28:57 - Et si on veut se faire plaisir, regardez, je vous propose le livre d'or de Dany Kezah.
29:01 Les recettes créatives du finaliste de Top Chef.
29:04 On a des plats familiaux, on a des plats de sa vie de chef de palace.
29:08 Je voulais vous montrer parce que les photos sont juste magnifiques dans ce livre.
29:13 - On sent que c'est des trucs qu'on peut faire soi-même facile.
29:15 - La tartelette carotte.
29:17 - C'est une petite tartelette carotte, oui.
29:19 Alors peut-être que ce ne sera pas aussi joli.
29:22 - Je ne sais pas si vous avez déjà réussi à faire des billes avec des melons, mais avec des carottes,
29:25 les carottes se cuitent.
29:27 - Par exemple, un petit soufflé pesto.
29:29 - Très bien.
29:30 - Il n'y a rien de plus dur à faire qu'un soufflé.
29:32 - Ce n'est pas si difficile les soufflés.
29:34 - On se mettra d'accord.
29:36 - Avec plaisir.
29:37 - Michel, vous êtes ambassadeur santé pour les Jeux 2024.
29:42 Votre rôle, c'est quoi ?
29:44 C'est de répandre un discours nécessaire sur la pratique du sport ?
29:47 - Oui, en fait, tout est né d'une prise de conscience très tardive
29:52 que les Français étaient à la fois sédentaires et inactifs.
29:57 Alors, c'est deux notions qui sont différentes.
29:59 La sédentarité, c'est le nombre d'heures que vous passez assise tous les jours.
30:03 Au-delà de 7 heures, ce n'est pas bon.
30:06 Et calculer, la moyenne, c'est entre 9 et 12 heures.
30:09 Donc, vous allez voir que ça va vite.
30:11 Et l'inactivité physique, c'est quand vous ne faites pas les 30 minutes d'activité physique quotidienne
30:16 recommandées par l'Organisation mondiale de la santé.
30:19 Ça, c'est pour les adultes et c'est une heure pour les enfants.
30:22 Ce qui veut dire que vous pouvez très bien être actif,
30:25 c'est-à-dire faire, je ne sais pas, une heure de footing tous les jours,
30:28 et être sédentaire.
30:30 Puisque si vous passez 12 heures par jour assis et que vous faites une heure de sport,
30:33 vous êtes sédentaire.
30:35 Et quand vous additionnez les deux, parce que les Français sont champions du monde pour ça,
30:39 on additionne et l'inactivité et la sédentarité,
30:41 et là, c'est bingo, vous avez toutes les maladies qui viennent avec.
30:45 Et donc, l'état de la France est assez catastrophique.
30:49 Tenier Stanguet et Marie Barsak, qui s'occupent de l'héritage,
30:52 m'ont appelé pour me demander comment on pouvait se servir des Jeux olympiques
30:58 comme d'un tremplin, comme d'une caisse de résonance,
31:00 pour sortir les Français de ces deux fléaux.
31:04 J'ai réuni les plus grands spécialistes du sport santé en France,
31:09 c'est un collectif qui s'appelle "Pour une France en forme",
31:12 mais quand je vous dis les plus grands, c'est vraiment...
31:14 Le patron, c'était Gérard Saillant, qui est très connu,
31:16 maintenant on a énormément d'experts dans ce domaine,
31:23 et on est devenu, pour "Une France en forme",
31:25 le consultant du COJO de Paris 2024,
31:28 et c'est par exemple le collectif qui...
31:31 Alors moi j'en suis la vitrine parce que je suis plus populaire, etc.
31:34 Mais c'est le collectif qui a fait mettre en place
31:37 les 30 minutes d'activité physique quotidienne à l'école, par exemple,
31:40 qui est généralisée dans toutes les écoles primaires.
31:43 C'est grâce à nous qu'il va y avoir la grande cause nationale,
31:46 qui est la grande cause nationale en 2024 aujourd'hui,
31:49 autour du sport et de l'activité physique.
31:51 - Quand vous parlez d'activité physique, est-ce que par exemple,
31:53 si le matin je marche un quart d'heure pour aller jusqu'au métro,
31:57 et que je marche le soir, c'est aussi de l'activité physique ?
32:00 - C'est bien, et quand vous faites de l'activité physique,
32:02 alors ça peut être 30 minutes de marche, un quart dans le matin,
32:04 un quart dans le soir, mais si vous voulez un peu progresser,
32:08 il faut essayer de faire en sorte que vous marchiez un peu plus vite que d'habitude.
32:12 Comme si vous aviez peur de rater votre train, par exemple.
32:15 Donc vous marchez un peu plus vite.
32:17 Un tout petit essoufflement, c'est la preuve que vous faites une activité
32:20 qui est un peu plus sérieuse que le simple fait de marcher.
32:23 Mais là aussi, je m'adresse à vos téléspectateurs,
32:26 quand vous êtes dans le métro à Paris ou ailleurs,
32:29 et que vous voyez un escalier mécanique et un escalier dit musculaire,
32:33 prenez le musculaire.
32:34 D'abord, il n'y a personne dessus.
32:36 Vous risquez moins d'attraper les infections virales que sur l'autre.
32:39 Et prenez l'escalier musculaire.
32:41 Quand vous allez au bureau et qu'il y a trois étages à monter,
32:44 montez-les à votre rythme, mais montez-les, ne prenez pas l'ascenseur.
32:47 Ça, c'est des petits moments qui font que vous allez avoir
32:51 ces 30 minutes d'activité physique.
32:53 Et ces 30 minutes qui ne paraissent pas grand-chose,
32:56 elles peuvent changer complètement votre vie.
32:59 Il y a des calculs extraordinaires qui ont été faits.
33:02 Par exemple, si vous remplacez une heure de position assise après 50 ans,
33:06 parce que les gens pensent qu'après 50 ans, c'est trop tard,
33:08 une heure de position assise, vous le remplacez par une heure de marche,
33:11 vous diminuez de 50% votre risque de malaisie cardiovasculaire.
33:14 Vous vous rendez compte ?
33:15 Juste en ne restant pas assis.
33:18 Et levez-vous.
33:19 Vous voyez, l'émission dure une heure, on aurait dû se lever une minute.
33:22 Parce que quand vous vous levez une minute,
33:24 vous contrez en partie les effets de la position assise.
33:27 Avec Ville La Hème, vous vous engagez à promouvoir
33:30 cette activité sportive auprès des jeunes.
33:32 Demain, il y a une action de mobilisation et de sensibilisation qui a lieu.
33:36 Qu'est-ce qui est prévu ?
33:38 Et pourquoi c'est important d'expliquer aux jeunes très tôt
33:42 qu'il faut faire absolument du sport toute sa vie ?
33:44 Parce que tout se joue entre 5 et 11 ans.
33:47 On a une formule, nous, entre nous, qui dit
33:53 "jeunesse sédentaire, vieillesse gravataire".
33:55 Un jeune inactif, entre 5 et 11 ans, risque de faire un adulte inactif.
34:00 Alors, effectivement, demain matin, à La Ville La Hème,
34:03 on a réuni des élèves de 6ème, avec leur prof d'EPS,
34:07 avec également trois sportifs de la team Sports Santé de La Ville La Hème.
34:13 Ça se passe à Paris.
34:14 Et on va expliquer à ces enfants, en espérant qu'ils seront le relais
34:19 pour aller donner la bonne parole,
34:21 non seulement aux autres enfants qu'ils connaissent,
34:23 mais aussi aux parents, parce qu'on se sert des enfants
34:26 comme d'un relais de communication.
34:29 Si, eux, on arrive à les persuader que, pour eux, c'est bon,
34:32 pour leur avenir, mais que c'est pas mal d'aller dire aux parents
34:35 "on va peut-être pas passer l'après-midi ou la journée directement
34:38 assis sur le canapé pendant des heures à regarder les écrans".
34:41 Donc, effectivement, demain matin, on va avoir tout ce discours
34:43 autour de l'importance de l'activité physique et du sport.
34:47 - Est-ce qu'au-delà des jeunes, c'est aussi les entreprises, peut-être,
34:50 qui doivent peut-être créer des structures ?
34:53 Parce que tout le monde n'est pas comme ça,
34:56 mais je me mets à la place d'un parent célibataire
34:58 qui a son enfant la plupart du temps.
35:01 Comment on fait pour trouver le temps entre le travail,
35:04 l'enfant qu'on doit garder, tout ça, pour aller faire du sport ?
35:07 - Vous avez utilisé "comment on fait pour trouver le temps" comme phrase,
35:10 et c'est exactement contre ça qu'on va se battre.
35:14 C'est-à-dire qu'il faut... - C'est fait exprès, Michel !
35:17 - Mais il faut bien comprendre que l'activité physique ou le sport,
35:21 ça n'est pas une variable d'ajustement dans sa journée.
35:24 Quand on aura compris qu'il faut garder du temps dans la journée,
35:30 inscrire ça dans son agenda, ces 30 minutes d'activité physique,
35:34 voire plus si vous aimez le sport,
35:36 ça doit être, tous les jours, écrit dans votre programme.
35:40 Vous vous brossez-les dans le matin, vous prenez une douche dans la journée,
35:43 vous devez faire du sport.
35:45 Vous ne savez pas "je vais faire du sport si j'ai le temps".
35:48 Parce que vous trouverez toujours une raison de ne pas en faire.
35:52 Donc oui, effectivement, c'est pas facile,
35:55 je ne vis pas dans le monde des bisonnours,
35:57 je sais qu'il y a des gens qui font une heure, une heure et demie de transport,
35:59 comme le matin, et pareil le soir pour rentrer,
36:01 qui allaient voir des gamins, il y a le soir...
36:03 Il y a un moment où il faut qu'on essaye de trouver ça,
36:05 parce que si on veut augmenter son espérance de vie,
36:07 on a les gamins, on a envie de vivre le plus longtemps possible avec eux.
36:10 Si vous voulez augmenter votre espérance de vie,
36:12 mais une espérance de vie en bonne santé,
36:15 parce qu'aujourd'hui vous voyez tous dans les journaux
36:17 que l'espérance de vie monte comme ça, on gagne presque un mois par trimestre,
36:20 mais on a l'espérance de vie en bonne santé qui baisse.
36:23 Ce qui veut dire que vous allez vivre plus vieux,
36:25 ou plus âgés, mais malades.
36:28 Donc c'est là-dessus qu'il faut qu'on s'engage, et c'est pour ça...
36:32 - En fait, il faut venir comme votre père.
36:34 - Mais j'aimerais bien, mais je peux vous dire que ma grand-mère,
36:36 elle est décédée à 100 ans, et elle était en pleine forme,
36:38 donc je pense que j'ai de bons gènes.
36:40 - C'est ça aussi l'injustice de la génétique.
36:42 - Mais alors je parlais de votre livre "Une année 2024 en pleine forme",
36:45 à l'intérieur, est-ce que vous donnez des astuces
36:47 pour pouvoir faire ces 30 minutes minimum de sport par jour,
36:50 dans un emploi du temps très chargé ?
36:52 Parce que j'imagine que...
36:54 Bon, vous, vous avez été médecin,
36:56 aujourd'hui il n'y a plus de consultation,
36:58 mais il y a encore deux ans vous aviez des consultations,
37:00 vous faisiez de la télé, vous étiez partout,
37:02 comment vous trouvez ?
37:03 - Et pourtant, parce que c'est mon équilibre.
37:05 - Vous faites à la vie.
37:07 - Non mais dans l'Almanach, on n'est pas...
37:09 - Là, on peut le faire à la maison.
37:11 - Oui, il y a plein de...
37:13 Ce n'est pas des astuces, c'est des conseils pour faire
37:15 de l'activité physique ou du sport à la maison,
37:17 avec très peu de choses, des bouteilles d'eau,
37:19 une chaise, un mur,
37:21 on n'est pas obligé de s'inscrire dans une salle de gym.
37:24 Mais vous me prenez en exemple,
37:26 oui, j'avais des journées, vous imaginez, très très chargées,
37:29 et bien il y a toujours un moment, en me levant,
37:32 ou en rentrant chez moi le soir,
37:34 ou à un moment où je...
37:36 J'ai fait installer, parce que j'ai des journées chargées
37:38 et que je ne peux pas toujours faire du sport tous les jours,
37:40 j'ai fait installer un bureau qui se lève.
37:42 Ce qui fait que régulièrement dans la journée,
37:44 je monte mon bureau et je travaille debout.
37:46 - Debout ?
37:47 - Rien que ça, ça permet...
37:48 - Ça change tout ça ?
37:49 - Oui, parce que ça m'empêche de rester assis,
37:51 ça m'empêche d'être sédentaire,
37:53 donc je lutte contre ma sédentarité aussi comme ça.
37:55 - Si on prend le métro et qu'on reste debout,
37:57 parce que quoi qu'il arrive, vous bondez...
37:59 - De toute façon, vous ne pourrez pas vous asseoir.
38:01 - On est moins sédentaire, quoi.
38:03 - Vous êtes moins sédentaire parce que vous êtes debout
38:05 et que vous marchez, mais en même temps,
38:07 c'est le métro qui vous transporte, ce n'est pas vous.
38:09 Donc, descendez une ou deux stations de métro
38:11 avant la station habituelle...
38:13 - Et marche.
38:14 - Et marchez.
38:15 - Pourquoi vous avez eu envie de devenir médecin ?
38:17 - Pour gagner du fric.
38:19 - C'est vrai ?
38:21 - Il est malade ?
38:23 - Non, mais ça peut être une raison comme une autre.
38:25 - Non, non, non.
38:26 J'ai voulu être médecin parce que j'adorais la science.
38:29 Ce n'est pas une vocation,
38:31 je ne me suis pas dit à 5 ans, en m'avergand,
38:33 en matin, je veux être docteur et sauver des vies.
38:35 Mais il se trouve que progressivement,
38:38 en terminale, je me suis dit
38:40 que j'adore les sciences humaines,
38:42 j'adore le corps humain, j'adore l'anatomie,
38:44 et donc j'ai commencé à faire médecine,
38:47 et puis mon meilleur pote faisait médecine,
38:49 donc on a fait ça ensemble.
38:50 - Et alliez-ça à la télévision ou aux médias en gros ?
38:53 - Ça, c'est à part.
38:55 C'est très difficile à expliquer.
38:57 J'ai toujours adoré, même quand j'étais interne,
39:00 j'ai toujours adoré expliquer aux patients.
39:03 Je ne sais pas d'où ça vient,
39:05 je me suis toujours dit que
39:09 quand vous expliquez à un patient ce qu'il a
39:11 et ce que vous allez faire,
39:12 ce que vous lui proposez comme traitement,
39:14 vous avez déjà fait la moitié du chemin de la guérison.
39:16 Donc dans mon esprit, ça a toujours été comme ça.
39:18 Donc je me suis toujours dit,
39:20 à chaque fois que je voyais quelqu'un face à moi, un patient,
39:22 je faisais un petit dessin, j'expliquais sur les radios.
39:25 Et finalement, je me suis dit un jour,
39:27 mais puisque ça a l'air de plaire à mes patients,
39:29 pourquoi ne pas essayer de le faire à plus grande échelle ?
39:32 Et donc, comme je suis très culotté,
39:34 moi je pense que rien n'est impossible,
39:37 même l'invraisemblable, comme disait Pythagore,
39:39 j'ai foncé, j'ai proposé ça à des radios,
39:41 et ça a commencé comme ça.
39:42 Mais c'est ce besoin et cette envie
39:44 et ce plaisir d'apprendre et d'expliquer
39:47 et de vulgariser sur des choses qui sont compliquées.
39:49 - Du coup, on peut retrouver pas mal de conseils
39:51 sur votre compte Instagram,
39:53 puisque moi je vois ça,
39:55 sur plein de sujets divers, assez intéressants.
39:58 Et vous avez aussi des épisodes "Prenez soin de vous"
40:00 sur France Télé ?
40:02 - Oui, absolument, sur France 5, des épisodes
40:04 où on prend, là, notamment les trois qui vont arriver,
40:07 on a pris trois volontaires
40:09 qui avaient des troubles du sommeil,
40:11 des troubles articulaires ou autres,
40:13 et qu'on va coacher pendant trois mois.
40:15 Et au bout de ces trois mois,
40:17 je peux vous dire qu'ils sont en pleine forme,
40:19 ce qui veut dire, c'est des gens qui ne bougeaient pas.
40:22 Et on les a fait coacher, par exemple,
40:24 par Virginie de Dieu,
40:27 qui est une vice-championne olympique, je crois,
40:32 de natation synchronisée à l'époque.
40:35 Aujourd'hui c'est la natation artistique.
40:37 On a fait du soit à la perche,
40:39 enfin, on leur a fait faire la tête.
40:43 Voilà, donc, on a pris ces gens-là,
40:48 et puis pendant trois mois, on les a entourés,
40:51 on les a coachés,
40:53 on leur a appris à manger correctement,
40:55 on leur a appris à faire du sport ou de l'activité physique.
40:57 Et ces gens-là, ils sont aujourd'hui,
40:59 comme vous et moi, ils n'ont plus mal nulle part.
41:01 - Donc ça veut dire que l'insomniac dort maintenant ?
41:03 - Les insomniacs dorment,
41:05 les gens qui avaient des problèmes articulaires...
41:07 - Il me faut cette solution.
41:09 - C'est vrai, vous êtes insomniac ? Vous voulez qu'on en parle ?
41:11 - Oui.
41:13 - Qu'est-ce que vous leur avez donné comme traitement ?
41:15 - Parlez-moi de vous un peu.
41:17 - Je fais deux insomnies par nuit.
41:19 - Deux insomnies par nuit, c'est beaucoup.
41:21 Ça veut dire que vous vous réveillez et que vous n'arrivez pas à vous rendormir.
41:23 - Vous êtes fatigué ? - Je prends de la super mélatonine.
41:25 - J'aime bien les consultations comme ça en direct.
41:27 - En direct, oui. - Vous prenez de la mélatonine ?
41:29 - C'est cela, oui. - C'est cela, oui.
41:31 - Je vais me réveiller deux heures après.
41:33 - Mais du coup, vous êtes en train de nous dire, Michel,
41:35 qu'avec une bonne alimentation et du sport,
41:37 on vient à bout de beaucoup de problèmes et de pathologies ?
41:39 - Ah oui.
41:41 On vient avec...
41:43 D'abord, il faut
41:45 comprendre le problème.
41:47 Et une fois que vous avez compris le problème,
41:49 vous trouvez les solutions. C'est ça, la médecine,
41:51 c'est adapté. Mais quand
41:53 quelqu'un a mal aux articulations,
41:55 au point de se dire "je ne bouge plus parce que je vais avoir mal",
41:57 et que vous lui montrez
41:59 qu'en bougeant, elle a moins mal,
42:01 vous avez gagné.
42:03 Donc l'activité physique, c'est bon pour
42:05 le cerveau, le moral
42:07 et le physique.
42:09 - Les dossiers de Clara.
42:11 - Dans les mysteries, and I like it.
42:13 - Michel, si les médias
42:15 ont commencé à vous passionner durant l'internat
42:17 de médecine, votre mère, elle, le savait.
42:19 Vous êtes le bébé le plus célèbre du quartier.
42:21 Tout le monde croise votre portrait
42:23 dans la vitrine du photographe du 18ème
42:25 arrondissement de Paris, où vous grandissez.
42:27 Vous testez de nombreuses disciplines
42:29 sportives avec passion, contrairement à la scolarité.
42:31 Votre grand-mère paternelle,
42:33 Glica, vous aide comme elle peut.
42:35 Tous les jeudis, vous déjeunez chez elle.
42:37 Foie de veau ou cervelle, parce
42:39 que ça rend intelligent. Alors je ne sais pas
42:41 combien de cervelle vous avez avalé pour que ça fonctionne.
42:43 - Cervelle de bouton. - Vous avez redoublé
42:45 deux fois avant le déclic.
42:47 - Vous avez enfin réussi tout ce que j'entreprends.
42:49 A 16 ans, vous achetez une moto,
42:51 une Malaguti blanche et verte.
42:53 Vous rentrez avec à la maison, fière. Vous la garez dans la cour
42:55 de l'immeuble. Le lendemain,
42:57 plus de moto et c'est le déclic pour votre père.
42:59 Cette fois, direction Saint-Cloud,
43:01 une banlieue paisible. Votre grand-mère,
43:03 encore elle, paye le loyer dans le studio.
43:05 Juste en dessous de l'appart familial,
43:07 votre père siffle quand le dîner
43:09 est prêt. Pour vous, c'est
43:11 focus sur les cours. Vous êtes découragé
43:13 à devenir vétérinaire, mais vous serez médecin.
43:15 Votre petit frère, Franck, passe
43:17 vous faire un coucou lorsqu'il rentre de l'école
43:19 s'il voit la lumière allumée dans le studio.
43:21 Un jour, c'est allumé, mais quand il passe,
43:23 il voit quatre jambes, dont deux
43:25 très pollues en l'air.
43:27 - Il m'a pas dit ça.
43:29 - Moi, si. Il me l'a dit qu'il vous l'avait pas dit.
43:31 Vous révisiez au parc pendant que votre
43:33 ami Philippe Verda faisait une belle
43:35 partie de séance de sport dans votre lit.
43:37 Alors vous, vous êtes toujours focus
43:39 sur les cours, mais avec un joli
43:41 sens de l'amitié.
43:43 Pour avoir un peu d'argent de poche, vous êtes
43:45 doxiteur pour une voisine qui a du mal
43:47 à marcher. Alors, vous êtes
43:49 toujours focus sur vos cours, évidemment.
43:51 Le chien ne marchera donc pas plus avec vous.
43:53 Il vous regarde réviser.
43:55 Vous avez quand même jeté deux petites balles de tennis,
43:57 histoire qu'il soit essoufflé.
43:59 - J'ai été emmené dans la cave de mes parents, parce qu'il fallait
44:01 que je bosse, et je faisais croire.
44:03 Et pour faire croire à sa maîtresse que je l'avais promenée,
44:05 je lui mettais les pattes dans la boue.
44:07 - Le chien s'est denté.
44:09 - Il a beaucoup couru. Il avait couru deux minutes, le chien.
44:11 - Parce que c'est pillant
44:13 d'observer un futur médecin,
44:15 ORL, chroniqueur, écrivain, acteur,
44:17 qui raconte aussi des blagues de cul au président
44:19 François Hollande. Depuis des décennies,
44:21 on comprend mieux la médecine grâce à vous.
44:23 On veut rester en bonne santé grâce à vos conseils
44:25 simples et efficaces,
44:27 parce que vous n'êtes pas épargnés.
44:29 Il y a un anniversaire auquel vous tenez,
44:31 le rendez-vous au Snowpark de la Clusaz,
44:33 avec les amis pour trinquer à la vie, le 3 mars.
44:35 Ça fera 16 ans,
44:37 donc c'est bientôt. Guerrison
44:39 ou rémission ? Qu'est-ce qu'on dit quand vous allez
44:41 trinquer à la vie avec vos copains ?
44:43 - Je trinque.
44:45 À chaque fois qu'on trinque,
44:47 on trinque à la vie.
44:49 Je vais sur ce snowpark où je suis tombé,
44:51 je prends des bouteilles de champagne,
44:53 des gobelets en plastique, et on trinque
44:55 à la vie. Dans mon cas, c'est de la guérison.
44:57 - C'est pour ça.
44:59 Donc on guérit du cancer.
45:01 - Plus de 60 % des cas de cancer guérissent.
45:03 - Il faut le dire plus souvent.
45:05 - Je vous le dis,
45:07 cancer = pas condamnation.
45:09 - Ce qui est assez étonnant, c'est que vous l'avez gardé secret
45:11 pendant un bon moment. Pourtant, vous êtes médecin
45:13 et en plus, vous apparaissez dans les médias.
45:15 On aurait pu croire que vous l'auriez
45:17 médiatisé pour... - Non, parce que...
45:19 Bon, après, chacun
45:21 fait ce qu'il veut avec ses maladies, mais...
45:23 Un, j'étais médecin, je consultais,
45:25 je voulais pas qu'à chaque fois que j'annonçais un cancer
45:27 à un patient, il me dise "Vous savez ce que c'est, docteur ?"
45:29 - Oui. - Parce qu'il l'aurait su.
45:31 Et deux, je voulais pas
45:33 être le représentant
45:35 des malades de cancer
45:37 en France en l'annonçant.
45:39 Et puis, une raison importante aussi,
45:41 c'est que je ne l'avais pas dit à mes parents
45:43 et que je l'ai dit juste
45:45 avant la sortie du bouquin dans lequel je le révélais
45:47 à mon père.
45:49 Et que je l'avais pas encore dit,
45:51 je l'avais pas dit non plus à un de mes enfants.
45:53 Donc, je voulais pas...
45:55 Je voulais prendre le temps de...
45:57 - Comment ils l'ont pris
45:59 de le découvrir ?
46:01 - Mon père, il est incroyable,
46:03 parce qu'il m'a dit un jour...
46:05 J'ai sorti le bouquin l'an dernier
46:07 et j'ai dit "Papa,
46:09 faut que je te parle de mon...
46:11 Tu sais, la boule
46:13 qu'on m'a enlevée sur le rein ?
46:15 Je lui ai dit...
46:17 Il me dit "C'était un cancer ?"
46:19 Je lui ai dit "Ouais", il me dit "Je savais."
46:21 - Il avait compris.
46:23 - Il allait comprendre.
46:25 Donc, voilà. Je pense que j'ai bien fait de le...
46:27 Il m'a dit "T'as bien fait de pas me le dire."
46:29 - Bon. Du coup, vous êtes en pleine forme ?
46:31 - Je suis en pleine forme, ouais.
46:33 J'ai une belle cicatrice. Je fais croire que...
46:35 C'est que j'ai combattu pendant la guerre,
46:37 mais je... C'est tout.
46:39 - Les Olympiades.
46:41 Du coup, Michel,
46:45 va falloir être doué.
46:47 - J'essaye d'imaginer, oui.
46:49 - Oui, on a tous l'image.
46:51 Vous allez commencer
46:53 la série d'épreuves des Olympiades avec le Jenga.
46:55 Le Jenga en face de vous,
46:57 il va falloir enlever un maximum de petites
46:59 bûchettes en bois, sans toucher la ligne du haut,
47:01 sans faire tomber la...
47:03 la tour,
47:05 et tout ça en 30 secondes.
47:07 - Vous avez compris ?
47:09 - Vous avez compris la règle ?
47:11 - Il faut enlever les bûchettes.
47:13 - Oui, j'arrive à comprendre, quand même.
47:15 C'est pas très clairement expliqué, mais j'ai compris.
47:17 - On me dit "Il faut y aller."
47:19 - OK. - Alors allez-y. Vous avez 30 secondes.
47:21 Michel, allez-y. Il faut se dépêcher.
47:23 Sans vous mettre la pression.
47:25 - Déjà, tu mets la pression à la troisième seconde.
47:27 - Les côtés partent aussi.
47:29 - Deséquilibrez pas la tour.
47:31 Faites les deux côtés en même temps.
47:33 Allez, on y va.
47:35 - Vous m'aidez pas ? - La moitié du temps, Michel.
47:37 Il faut aller plus vite. - Je fais ce que je veux.
47:39 - Franchement, vous êtes un peu rebelles.
47:41 - 10 secondes.
47:43 C'est pas mal, ce que vous faites.
47:45 Vous êtes vraiment pas mal. Il vous reste 5 secondes.
47:47 - Elle touche. - 3,
47:49 2, 1...
47:51 - Et celle-là. - Zéro. Il y en a combien ?
47:53 - Je suis sympa. - Il y en a combien ?
47:55 - 1, 2, 4,
47:57 6, 8, 10... - 12.
47:59 - 32. - 12.
48:01 - Allez, je vais rajouter un point.
48:03 Ça vous fait 13. C'est pas mal.
48:05 - Pourquoi vous rajoutez un point ? Tellement c'est mauvais ?
48:07 - Non, parce que je vous aime bien.
48:09 - Vous voulez qu'on parle ?
48:11 Vous me désirez, vous ?
48:13 - Un vieux célibat qui traîne. Il faut le dépoussiérer.
48:15 - Qui a dit, Michel ?
48:17 - Je suis médecin. Vous pouvez me faire confiance.
48:19 - Oui, bah oui. Évidemment.
48:21 Qui a dit, Michel ? On n'en parle pas.
48:23 - On sait que Kilian a beaucoup d'attentes.
48:25 Il y a beaucoup d'attentes derrière lui.
48:27 Du coup, on ne veut pas trop l'agacer et lui demander.
48:29 C'est à lui de prendre la meilleure décision pour lui,
48:31 pour sa famille, pour sa carrière.
48:33 Est-ce que c'est Lucas Hernandez, une balance,
48:35 ou est-ce que c'est Karim Benzema ?
48:37 - C'est Lucas Hernandez.
48:39 - Tout à fait. Allez, sans hésitation.
48:41 Ça fait 2 points en plus.
48:43 C'est une bonne chose que Kilian parte au Réal ?
48:45 - Non.
48:47 C'est pas une bonne chose pour le PSG,
48:49 mais très franchement, je comprends tout à fait
48:51 ce qu'il y a. Et je compte sur le public du parc
48:53 et les ultras pour l'ovationner à chaque fois
48:55 qu'ils touchent le ballon, y compris
48:57 quand il aura annoncé qu'il part.
48:59 - Je me suis totalement trompée dans l'ordre
49:01 des Olympiades. Résultat, ils sont perdus en régie.
49:03 On va faire les petites canettes
49:05 que vous avez à côté de vous.
49:07 Il faut les jeter dans le panier.
49:09 - Quel panier ?
49:11 - La poubelle.
49:13 - Tous les 4 en même temps ?
49:15 - Non.
49:17 - Oh, joli ! Joli geste, en plus.
49:19 Ça touche.
49:21 Ça fait 2.
49:23 Franchement, je mets les 4.
49:27 - C'est la première fois qu'on met un 3 sur 4.
49:29 - La photo en face de vous,
49:31 Michel, il faut deviner
49:33 qui est ce joueur qui a remporté
49:35 la Ligue des champions en France.
49:37 - En quelle année ?
49:39 - Le gardien du PSG, là ?
49:41 - Non.
49:43 - Ah bon.
49:45 - Alors là, je vais laisser 1 point
49:47 parce que vous avez attendu qu'on le voit bien.
49:49 - Non, c'est que je regardais la photo là-bas.
49:51 - Ah, vous regardiez Bouffon ?
49:53 - Oui.
49:55 - Résultat, je vous mets 1 point de plus.
49:57 Vous allez vous lever.
49:59 Il vous reste du mime et du dessin.
50:01 Je vous explique. Clara et moi, on adore jouer.
50:03 Enfin, surtout Clara, car je n'ai pas le droit de jouer.
50:05 Elle va trop vite.
50:07 Vous allez regarder ce qu'il y a dans l'enveloppe.
50:09 Vous allez le montrer à la caméra.
50:11 - Il y a 2 enveloppes.
50:13 - Celle que vous voulez en premier.
50:15 - On va faire les 2.
50:17 - On commence par quoi, Michel ?
50:19 - Le dessin.
50:21 - Vous montrez à la caméra.
50:23 - Elle est où, la caméra ?
50:25 - Vous reposez le papier.
50:27 On ne veut surtout pas le voir.
50:29 - Et c'est parti ?
50:31 - C'est parti, Michel.
50:33 - Une perche, un stéthoscope.
50:39 - Une pique, une seringue.
50:41 - Une torture.
50:43 - Un vaccin.
50:45 - On le finit.
50:47 - Le botox.
50:49 - C'est joli.
50:51 - Vous continuez avec le mime.
50:53 - Le mime.
50:55 Oh putain.
50:59 - Ce n'est pas facile.
51:01 - Il ne faut pas regarder.
51:03 - Moi non plus.
51:05 - C'est bon, on peut y aller ?
51:07 - Allez-y.
51:09 - Du Smurf, du hula hoop.
51:11 - Vous avez un coudrin terrible.
51:13 - Je l'ai trouvé de suite.
51:15 - Pas compliqué, vos hennissières.
51:17 - Pour le geste, je vous mets
51:19 deux points de plus.
51:21 - Quel swing.
51:23 - Ça vous fait 25 points.
51:25 - C'est vrai ?
51:27 - Oui.
51:29 - Vous êtes certainement ex-écho
51:31 avec Martin Fourcade.
51:33 Victime de la mode avant que je dépasse
51:35 vraiment très fort cette émission.
51:37 - Des crèmes de jour.
51:39 Tout le monde s'en met.
51:41 Il faut absolument se protéger la peau.
51:43 Je vous présente les trois nouveautés
51:45 que j'ai trouvées.
51:47 Corrèze a créé une crème de jour
51:49 au yaourt grec.
51:51 C'est un gel crème hyper nourrissant.
51:53 Il est enrichi en probiotiques.
51:55 La peau est apaisée, nourrie, rééquilibrée
51:57 grâce au probiome.
51:59 - Qu'est-ce qu'un probiome ?
52:01 - Je suis médecin, je ne suis pas esthéticien.
52:03 - C'est le super aliment pour avoir
52:05 un peau de pétain frais.
52:07 - Ça sent bon ?
52:09 - Oui, tout sent bon.
52:11 - Ça sent le yaourt, la fraîcheur.
52:13 - Vous connaissez pas cette dame ?
52:15 Je vais vous faire dépasser l'émission.
52:17 Cette dame qui va chez le médecin
52:19 parce qu'elle a une maladie sexuellement transmissible.
52:21 Le mec examine et lui dit
52:23 que c'est une blénoragie.
52:25 La dame lui dit "ça vient d'où ?"
52:27 Le mec dit "blénoragie, ça vient du grec".
52:29 Elle dit "putain le salaud, j'étais sûr".
52:31 C'est pour vous.
52:33 - Je peux choisir ?
52:35 - Oui, tranquillement.
52:37 - On a une crème de jour bio
52:39 qui contient 50% d'eau thermale dévot.
52:41 Cette eau est très douce et riche en silicium.
52:43 Un peu d'aloe vera, d'amandes douces.
52:45 On se tartine, on a le teint frais.
52:47 Ensuite, on a uriage.
52:49 Uriage à penser à réparer.
52:51 Les peaux sont fragiles.
52:53 On n'est pas tous égaux devant les agressions au vent,
52:55 à la pluie, à la pollution, au détergent.
52:57 Cette crème isole en surface la partie agressée.
52:59 Elle la répare, la nourrit et la protège.
53:01 Il faut absolument avoir cette crème
53:03 dans sa salle de bain.
53:05 Est-ce que vous validez ces 3 petites crèmes ?
53:07 - Oui, je ne vais pas vous dire que c'est de la merde.
53:09 Ça va vous mettre dans l'embarque.
53:11 - Ça nous mettra à vous l'emmerder
53:13 de dire qu'elle traite des agresseurs très bien.
53:15 - Elles sont essentielles.
53:17 - Essentielles comme ce livre-là
53:19 ou celui que j'ai caché depuis tout à l'heure
53:21 avec Kevin Mayer.
53:23 L'un ou l'autre ou les deux
53:25 en complément et surtout, il faut bouger.
53:27 On va vous suivre
53:29 avant les Jeux Olympiques,
53:31 avant les Jeux Paralympiques, pendant les Jeux.
53:33 On va se mettre à bouger, à prendre des escaliers.
53:35 Je vous promets, Michel.
53:37 - C'est gentil, merci.
53:39 - Merci à vous d'avoir été avec nous.
53:41 - Je n'ai pas tout compris avec ce truc.
53:43 - Ce soir, le Paris Saint-Germain joue.
53:45 C'est sur BIN Sport face à Brest.
53:47 8e de finale de la Coupe de France sur BIN1
53:49 et sur BIN3, juste après cette émission.
53:51 Restez avec nous puisqu'il y a
53:53 le Multiplex Coupe de France avec Emmanuel Barthes.
53:55 Passez une belle soirée et à la semaine prochaine.
53:57 Sous-titrage Société Radio-Canada
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