Est-ce que certains se reconnaissent dans cette situation ?

Ce proche, ça peut être un parent, un.e conjoint.e, un.e ami.e, une connaissance, ou bien n’importe qui dans notre entourage (familial, amical, sentimental) ! Et ce qu’on appelle des comportements toxiques ça peut être : toujours ramener les choses à soi, nier le ressenti de l’autre, éviter la discussion, être perpétuellement dans l’opposition etc.

Ces comportements peuvent générer de la souffrance dans l’entourage de la personne, et sont souvent la consequence de schémas cognitifs, comportementaux et émotionnels qui se sont développés avec le temps. Ils peuvent d’ailleurs être liés à certaines insécurités ou à l’histoire de l’individu. Une prise en charge en psychothérapie peut aider à élaborer et à travailler sur ces habiletés sociales, mais là où c’est souvent compliqué c’est d’amener quelqu’un qui a l’impression que changer ça demande trop d’effort, ou qui ne voit pas le problème à consulter.

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