Pierre Barthez a 27 ans, il est coach sportif à domicile sur Montpellier et ses environs. Il fait partie du réseau Domicil'Gym. Invité de l'Eco d'Ici sur France Bleu Hérault ce lundi 6 novembre, il nous parle de son métier.
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00:00 Le 6 novembre, c'est la rentrée et ça, Xavier Ponrot, il a bien compris, il s'est dit « bon,
00:03 mais puisque c'est la rentrée, on va leur faire faire du sport ». Dans l'écho d'ici,
00:07 ce matin, nous accueillons un coach sportif qui s'appelle Pierre Barthès. Bonjour Pierre et
00:12 bienvenue ! Bonjour, merci de m'avoir invité. Alors, comment ça va vous ? Ça va très bien,
00:16 c'est la reprise, donc reprise des vacances et du sport. Ouais, mais un coach sportif,
00:21 même pas en vacances, il fait quand même du sport. C'est ça, on s'arrête pas. Moi,
00:24 je suis très embêté parce que là, ce week-end, il y a la fête du Marron à 5-20 $ et moi,
00:28 je suis un fan de crème de marrons. Alors là, je suis un petit peu partagé parce que forcément,
00:32 on sent qu'on va perdre quelques kilos et en même temps, vous êtes là aussi,
00:35 du coup, je ne sais pas quoi faire. Donc voilà. Sébastien, vous faites du sport à la maison ? Pas
00:40 à la maison, dans une salle. Dans une salle, voilà. Oui, j'y vais assez régulièrement. Voilà,
00:44 et Xavier, on sait que lui, c'est plutôt le tennis. Oui, c'est dû il y a longtemps.
00:47 Quand même, plus gros, sportif. Alors, vous allez essayer de nous motiver puisque vous êtes
00:51 notre invité de l'écho d'ici ce matin, Xavier. Oui, alors c'est Pierre Barthès qui est notre
00:55 invité, diplômé de Staps, Montpellier. C'est ça, tout à fait. Vous avez 27 ans. Ça fait combien
00:59 de temps que vous faites du coaching individuel comme ça ? Alors, ça fait maintenant un an et
01:03 demi que je me suis lancé. D'abord, en auto-entrepreneur à mon propre compte. Puis
01:07 là, récemment, je me suis franchisé avec Domicil Gym qui est une franchise de coachs sportifs qui
01:12 était en réseau de maintenant 150 coachs sportifs qui permet d'avoir une vraie visibilité sur le
01:18 territoire. Et justement, alors, est-ce que vous intervenez que sur Montpellier, autour ? C'est
01:21 quoi votre terrain ? Personnellement, mon rayon, c'est Montpellier et ses alentours. Après,
01:26 j'étudie toutes les demandes au cas par cas. Alors, l'idée, c'est quoi ? C'est je veux me
01:31 mettre ou me remettre au sport, mais je n'ai pas le temps d'aller à la salle comme Sébastien,
01:35 ou alors je n'ai pas envie d'aller à la salle et c'est là que vous intervenez ? Alors, il n'y a
01:40 pas vraiment de profil type. On peut intervenir avec tout le monde. Des gens qui ne font pas de
01:46 sport, des gens qui font du sport, des anciens sportifs, aussi des personnes qui, comme vous
01:51 le dites, n'ont pas le temps d'aller à la salle. Là, c'est un gain de temps quand le coach se
01:55 déplace chez eux. Donc voilà, il y a plusieurs profils qui peuvent faire appel à nous. La
02:01 particularité, c'est que les deux premières séances sont gratuites. À quoi ça sert ? C'est
02:06 pour faire connaissance ? Elles ne sont pas gratuites, elles sont offertes. Elles sont
02:09 offertes, c'est vrai que c'est important. Mais pourquoi ces deux premières séances ? Pourquoi
02:13 prendre le temps de poser les bases comme ça ? Alors, c'est pour faire vivre au client l'expérience
02:20 complète d'homicide de gym. C'est-à-dire que pendant la première séance, nous allons faire
02:24 un bilan. Alors, un bilan qui est assez complet puisque nous passons sur une balance impédance
02:29 maître afin de voir la composition corporelle de la personne. Nous faisons remplir aussi une
02:33 questionnaire de santé pour voir comment elle se porte plus généralement. Prise de mensuration
02:39 aussi pour avoir une base pour le futur, pour pouvoir comparer. Ensuite, nous passons aussi
02:44 des tests cardiovasculaires. C'est complet quand même. Tout ça doit rentrer en une heure bien
02:50 sûr, on fait au plus vite. Donc, pour voir l'état physique de la personne en général. Il y a ce qu'on
02:58 appelle aussi l'âge métabolique. C'est ça qui détermine selon notre forme physique. On a 30 ans
03:06 sur les papiers, mais on peut en avoir 50 dans le corps. Voilà, tout à fait. C'est ça. Cet âge
03:11 métabolique, c'est une donnée qui est fournie par toutes les autres données qu'on retrouve sur la
03:16 balance. Donc, l'idéal, c'est d'avoir moins d'âge métabolique que son âge physique. Mais ça peut
03:25 varier. On essaye de travailler sur ça avec les clients. Donc, finalement, votre objectif, c'est
03:28 de nous rajeunir. Quand vous arrivez, j'imagine que pour la plupart, même si vous avez dit qu'il
03:33 y a des anciens sportifs, ce sont des personnes qui essayent de se remettre en forme. Donc,
03:38 vous êtes là pour nous rajeunir un peu. Est-ce que vous travaillez essentiellement avec des gens
03:42 qui veulent perdre du poids, qui veulent se renforcer musculairement pour l'été prochain ?
03:50 C'est quoi le profil ? Le rayon des possibles est très vaste. C'est vrai que beaucoup de clients
03:57 font appel à nous pour perdre du poids. C'est la chose qui se voit le plus quand on se regarde
04:02 dans la glace. C'est ce qui fait avoir le déclic un peu plus vite. Est-ce que coaching individuel,
04:08 ça veut dire coaching sur mesure ? Est-ce que ce sont les clients qui vous disent « moi,
04:12 je veux faire ça » ou alors vous les réorientez ? C'est pour ça qu'on fait ses premières séances,
04:18 ce bilan. C'est pour vraiment partir sur une base totalement personnalisée. Ensuite,
04:24 on prend en compte les envies du client, ce qu'il peut faire et ce qu'on doit faire pour
04:28 arriver à son objectif. Est-ce qu'il faut avoir du matériel chez soi ? Si j'ai quelques altères
04:33 qui traînent à la maison, c'est mieux j'imagine. Ça fait déjà du matériel à vous, ce qui est bien.
04:40 Mais après, sans matériel, c'est possible. Je viens avec tout ce qui est nécessaire pour faire
04:45 la séance. Quel type de matériel vous pouvez amener ? On peut avoir des élastiques, des exercices
04:52 de traction avec une TRX, ça s'appelle. Ce sont des sangles qui s'accrochent un peu partout. On peut
05:01 se déplacer facilement avec. De plus, je peux amener un step pour faire des chorégraphies.
05:07 Les chorégraphies, c'est-à-dire ? Vous faites de la danse aussi ? C'est pas vraiment de la danse,
05:13 c'est du step qu'on peut retrouver en salle. Je ne sais pas si c'est le même. C'est avec la
05:21 petite plateforme devant. C'est en musique. Combien ça coûte tout ce programme que vous offrez ?
05:30 Comme je vous ai dit, c'est vraiment personnalisé au client. C'est un peu en fonction du client,
05:37 mais en sachant que le tarif horaire est à 70 euros. Je suis en service à la personne,
05:43 donc ce qui me permet de déduire 50% du tarif en crédit ou déduction d'impôt. Ce qui revient
05:49 au client à la fin de l'exercice fiscal à 35 euros l'heure. C'est un peu comme les femmes de
05:53 ménage. C'est ça, c'est le même système. Pierre Barthès, j'ai une question à vous poser.
06:00 Question un petit peu coquine. Deux fois sur trois dans les séries télévisées, le coach sportif,
06:04 quand il arrive, ça se transforme en une petite histoire qui se crée avec la cliente. C'est déjà
06:10 arrivé ou pas ? Non, ça m'est arrivé. Il n'y a pas un moment où vous vous êtes dit que cette
06:15 personne-là… Je ne doute pas que vous restiez complètement professionnel. Mais est-ce que ça
06:20 vous est déjà arrivé de vous dire, là, est-ce que vraiment la personne m'a fait venir parce
06:23 qu'elle avait envie de faire du sport ou parce qu'elle avait envie d'avoir un coach sportif à
06:26 la maison qui vienne de temps en temps ? Non, généralement, les gens sont motivés pour faire
06:29 du sport. Parce que le coach, en général, c'est votre cas, il est beau gosse, il est taillé.
06:34 C'est ça le problème. D'ailleurs, est-ce que vous avez majoritairement des femmes, des hommes ?
06:39 C'est quoi ? Majoritairement des femmes, effectivement. Je pense que c'est la cible la
06:44 plus impactée par son apparence physique. C'est pour ça qu'il se pose le plus de questions sur
06:50 son propre corps. Merci beaucoup Pierre Barthez. On va se mettre au sport tous ensemble. Peut-être
06:57 si vous restez après l'émission, vous nous donnez une petite séance pour tous nous réveiller.
06:59 Avec plaisir. Merci d'avoir été avec nous dans l'Eco d'ici ce matin sur France Bleu Hérault.
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