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00:00 Devine quel artiste a un impact favorable sur notre santé mentale.
00:04 Alors oui, il s'agit d'une artiste extrêmement connue.
00:07 C'est une femme. Son prénom commence par un T.
00:10 Et oui, il s'agit en fait de Taylor Swift.
00:13 Il faut d'abord savoir que la musique, c'est prouvé, a un impact considérable
00:17 sur notre bien-être et sur notre émotion.
00:19 Et en fait, une dernière enquête menée par l'O2 Arena à Londres
00:23 a examiné le lien entre les concerts, la musique et l'influence de ces deux outils
00:28 sur la santé mentale des jeunes de 14 à 25 ans.
00:30 Et le résultat est sans appel.
00:32 80 % des jeunes interrogés estiment que la musique a effectivement
00:36 un impact favorable sur leur santé mentale.
00:38 Et en fait, l'étude va un peu plus loin parce que 32 % des gens interrogés
00:43 révèlent que c'est la musique de Taylor Swift qui leur ferait en fait
00:47 le plus de bien à leur santé mentale.
00:50 Donc en gros, tu l'auras compris.
00:51 Si jamais tu as un coup de mou,
00:52 tu mets à fond Taylor Swift dans ta maison et ça ira forcément mieux.
00:56 Bref, si tu es curieux d'en apprendre plus sur ta santé mentale tous les jours,
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