Lorsqu’on tombe malade, on pense souvent ne pas s’être assez couvert et avoir "attrapé froid". Pourtant, ce n’est pas la baisse des températures elle-même qui nous rend malade. Quand il fait plus froid, notre système immunitaire s'affaiblit, ce qui favorise le développement des virus et bactéries, eux-mêmes responsables de la maladie.
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00:00 tout, gorge qui gratte, vous vous dites que vous ne vous êtes pas assez habillé et que vous avez forcément attrapé froid ?
00:06 Et bien en fait, pas vraiment. Ce n'est pas juste le froid qui vous rend malade.
00:10 Ce qui provoque la maladie, c'est le fait d'être en contact avec un germe, une bactérie ou un virus.
00:15 Quand on prend les transports en commun ou qu'on a des enfants à l'école par exemple, on y est exposé.
00:20 Mais généralement, on produit des anticorps qui vont nous défendre contre ces virus.
00:24 Sauf que quand les températures baissent, ce mécanisme est perturbé. Nos défenses immunitaires sont affaiblies.
00:30 La muqueuse du nez par exemple fonctionne moins bien, ce qui va faciliter l'entrée des virus et augmenter le risque d'infection.
00:36 Nos habitudes changent aussi quand le froid arrive. On reste plus à l'intérieur, les uns à côté des autres, on aère moins.
00:42 Un mode de vie plus propice à la contagion. Mais pas de panique, cette vulnérabilité s'estompe avec le temps.
00:47 Le corps va s'adapter progressivement aux conditions de froid, c'est donc pour ça qu'on est plus sensible en début de saison.
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