دكتورة بسمة يسري هتشرحلك الفرق بين تأثير الكركديه الساقع والسخن على مرضى الضغط

من القلب للقلب

دكتورة بسمة يسري هتشرحلك الفرق بين تأثير الكركديه الساقع والسخن على مرضى الضغط  من القلب برنامج اجتماعي يهتم بالأخبار المختلفة التي تهم جميع أفراد الأسرة المصرية. يتطرق للمواضيع والملفات الدينية والثقافية والرياضية والعديد من الاهتمامات المختلفة انتظرونا يوميا من الساعة 4 إلى الساعة 5 من الأحد للخميس على mbc masr 2   يعرض الآن مجاناً على شاهد http://onshahid.net/6188MiMkm #من_القلب_للقلب #MBCMASR2 » Watch Full Episodes Free :  http://onshahid.net/6188MiMkm MEN ELQALB LE ELQALB ON SOCIAL:  ►Like MEN ELQALB LE ELQALB on Facebook: http://onshahid.net/61623udOOV ►Follow MEN ELQALB LE ELQALB on Twitter:  http://onshahid.net/61625udOOX ►Follow MEN ELQALB LE ELQALB on Instagram:  http://onshahid.net/61626udOOk ►Subscribe MEN ELQALB LE ELQALB on YouTube:  http://onshahid.net/61621udOOd © All Rights Reserved. MBC Group

Transcript

00:00 جمعوا بقى ايه كل الناس حوالين كده الشاشة اللي بيعانوا من مرض من الضغط العالي او عندهم اهل بيعانوا من الضغط العالي فاسمعونا كويس قوي النهاردة

00:10 ودايما لما بنقول ضغط عالي اول حاجة بتختور في بالنا هاد المشروب الكركدية يقولك ايه دا حلوة قوي دا بيوطي الضغط

00:19 بس تشربه سخن باين يوطي وعالي في حاجة كده

00:23 هما بيقولوا ان معظم الناس عندهم فكرة ان لو احنا شربنا الكركدية الساقع بيوطي الضغط والسخن بيعالي الضغط

00:31 كلام دا صح؟

00:32 كلام دا غلط

00:33 هما ليش صح؟

00:34 هو في جميع الحالات الكركدية بيوطي الضغط

00:36 طب انا الراحة واحدة ضغطي 120/80 تمام اللي هو مظبوط الحمدلله ولكن لما بتانشن جامد او بعمل مجهود او بقى مشوكلا بيوطي

00:46 فلو شربت انا الراحة 120/80 اللي هو كويس صح؟

00:49 لو شربت كوبيت الكركدية دي هيوطة؟

00:51 مش بيوطة on time علشان الكركدية يساعد في ان هو يوطي الضغط بيحتاج فترة يعني في عمانية بيحتاج فترة وكمية معينة

00:58 مثلا لو نشرب كوبيتين في اليوم ونقعد ناخدهم بعد لمدة طويلة تمام لكن غير ان احنا ناخد ورا

01:04 مش لو بحاخد بوقين دلوقتي بيوطي الضغط

01:05 مش بوقين هيوطي الضغط on time يعني في عمانية بس هي الفكرة ان الكركدية من المشروبات الحلوة جدا اللي هي حتى تنفع في الدايت عادي

01:11 في هذه الصورات الحرارية اكتشول يعني لما نتكلم على برات كبير بيتعامل مثلا كركدية هيبقى كله 70 صور حرارية مدخيلة

01:18 فصورات الحرارية شبه مش بنعتبر ان هو

01:21 صورة ما مافوش سكر

01:22 بالزبط كده او اهم حاجة فيه مواد مضادة للاكسادة وفيه فيتامين سي وكمان حلوة جدا ان هو فيه فلافينايتس ودي من الحاجات الحلوة جدا للمناعة

01:33 وبتمنع الاجهاد التأكسودي بتاع الخلايا فبتقلل التهبات

01:38 كمان من الحاجات الحلوة برضو اللي فيه دراسات يعني هو احنا بنسترجع في الطب عمتاً

01:43 اي حاجة الاما على دراسات or guidelines

01:46 او اللي هي الحاجات الاساسية اللي احنا ماشينا عليها وفقا للتوصيات الطبية

01:50 guidelines or دراسات

01:52 فهو بالنسبة للكركدية موجود عليه دراسات كتير مختلفة

01:55 احنا معنا دراسة منهم النهاردة

01:57 بالزبط كده هي الدراسة دي

01:59 بالزبط كده ده تأثير الكركدية على يعني ضغط الدم

02:04 الدرس دي اتعملت على مجموعة من الاشخاص كلهم بيعينوا من الدغط الدم النوع الاول

02:10 يعني يرتفع ضغط الدم النوع الاول فماني مش العالي قوي يعني مكانش كان control

02:14 بس هو كان عالي بس الدرجة الاول

02:17 يعني بياخد ادوية لما بياخدش

02:18 بياخد ادوية بس عنده دغط بس المدة اتعملت لمدة شهر

02:22 اسموا الاشخاص مجموعتين كل ما في مجموعة منهم كان هما الاتنين نفس الحاجة المرحلة المرادية بالضبط

02:30 وبياخدوا نفس الادوية وكل حاجة

02:32 بس زودوا مع مجموعة ان هما بياخدوا كركدية كباية كركدية مرتين في اليوم لمدة شهر

02:39 ووجدوا بعد الشهر ده ان المجموعة اللي هي بتتناول الكركدية كان الضغط بتاعها اقل من المجموعة التانية

02:45 حلو جدا يعني زبطلهم مع الدواء

02:48 مع الدواء

02:49 مفيش وقف الدواء يحصل كركدية

02:50 لا طبعا ولازم نرجع للطبيب بتاعنا اللي ما دينا اوريد العلاج علشان احنا ما بقاش بنشرب مثلا كركدية

02:56 واكشوري عندنا مشكلة مثلا مع الادوية او كده

03:00 هو فيتعارض مع اي ادوية؟

03:01 فيتعارض مع بعض الادوية بس الفكرة ان هما يوطيش ضغطنا اكتر من العادي فاهميني

03:06 فا يعني هي دي الفوينت وكمية برضو بتفرق كتير فلازم نرجع للطبيب المعالج بتاعنا

03:11 ماسه هو مش علاج لوحده ده حاجة بس بتساعد على توطية الضغط

03:15 تمام انا النهاردة اعلنت ان اصحاب المرضى الدغط العالي يعليهم لو عايزين يعملوا دايت يمشوا على نظام داش

03:22 بالزبط

03:23 ده بيخسس؟

03:24 مش بيخسس ها دي حمية غذائية نظام غذائي لمرضى الدغط

03:28 دي بنعمله اي حد عالي بالزبط اي حد عنده ارتفاع في دغط الدم بنعمله نظام اسمه داش دايت

03:34 يعني؟

03:35 هو اسمه ايه؟ داياتري ابروتش توستوبت هايبرتينشن دي حمية غذائية علشان توقف ارتفاع دغط الدم

03:40 حل

03:41 او بتساعد في علاج ارتفاع دغط الدم

03:43 ده عبارة عن ايه؟

03:44 ايه هي الفكرة ان هو كمان مش بس بيساعد في ارتفاع دغط الدم بنعملها برضو للاشخاص اللي عندهم كوليسترول عالي

03:51 اللي دي قال اللي هو الكوليسترول الدار

03:53 الدار عالي

03:54 بتساعد على تنزيل الدغط الدم وطبعا امراض القلب وغيره وغيره فيفضل ان هم يمشوا على النظام الغذائي

Category

Transcript

Recommended