Connaissez-vous le Puppy Yoga ? Importée des États-Unis, cette pratique connaît de plus en plus de succès en France. À Marseille, Anaïs propose des séances de Puppy Yoga, « parce qu’il n’y avait pas vraiment d’activités fun et insolites ici », explique-t-elle. Le concept est simple : pendant une heure, les participants pratiquent le yoga avec une coach expérimentée, et sont accompagnés par des petits chiots pour un moment de tendresse. « Les chiots viennent avec des éleveurs de la région, ils adorent les câlins. Toutes les semaines, ce sont des chiots différents », raconte la jeune femme qui a lancé son projet cet été. Le Puppy Yoga permettrait de réduire le stress et l’anxiété chez les participants, tout en apportant de la sociabilité aux chiots. « Les miens vivent avec moi en forêt par exemple, avec ces séances, ils peuvent s’habituer aux humains et en plus de ça, ils adorent les câlins », raconte Élodie Fuessinger de l’élevage « les loups du Lubéron ». Les séances sont ouvertes à tous sur réservation sur les réseaux sociaux de Puppy Yoga Marseille. Comptez 35€ pour une séance d’une heure de détente avec les chiots.
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00:11 Aujourd'hui je vous fais découvrir un cours de yoga assez particulier
00:15 puisqu'ici, regardez, on se détend avec des petits chiots.
00:19 Depuis cet été, Anaïs propose tous les week-ends des cours de puppy yoga.
00:24 Le concept vient des Etats-Unis et séduit de plus en plus
00:28 puisqu'il est maintenant difficile de se procurer un billet.
00:31 Ça fait toute la différence en fait, parce que la pratique de yoga, on la connaît, on le fait souvent.
00:36 Faire avec des petits chiots en plus, ça adoucit encore plus, ça rajoute un côté mignon.
00:42 Après une grosse semaine de travail, là au moins il y a un petit moment de vraie détente, c'est vraiment top.
00:48 *musique*
01:01 Nos sessions durent une heure et on commence par une vingtaine de minutes de pratiques de yoga
01:06 qui est dispensée par une coach.
01:08 Ensuite on a un temps libre d'environ une demi-heure
01:11 où les participants peuvent prendre un temps pour câliner et jouer avec les chiots.
01:15 Et ensuite on revient sur les tapis une dizaine de minutes
01:18 pour faire un exercice de respiration et clôturer la session.
01:21 Alors nous on est en contact avec des élevages familiaux de la région
01:24 qui viennent le temps d'une demi-journée avec leurs chiots
01:27 pour leur faire passer un moment de jeu et de câlin.
01:29 Donc on reste sur des élevages à taille humain où les chiots sont en liberté dans la maison
01:34 et ils ont l'habitude du contact avec les autres membres de la famille et les autres animaux.
01:39 Et ça ne leur posera pas problème de venir en tour et de mangue lors de ces sessions
01:43 puisqu'ils sont déjà assez socialisés.
01:45 Les séances sont ouvertes à tous sur inscription le samedi matin et le dimanche soir.
01:50 Comptez 35 euros pour une heure de détente avec des chiots.
01:55 [Musique]