La santé mentale dans les sports de combat avec Alyne Dossou
- il y a 7 mois
En ce mois de la santé mentale, c’est le retour de nos séries de vidéos « Tu n’es pas seule ».
Avec @nightlinefrance et dans le cadre de leur campagne Tête la Première, nous avons reçu Alyne Dossou, championne internationale de taekwondo et ancienne membre de l’équipe de France. De par son expérience, elle témoignage de la place de la santé mentale dans le sport de haut niveau, parfois mise de côté alors même que l’activité sportive est censée avoir un impact positif sur la santé mentale. Tête la première a justement pour objectif de mettre en avant le lien entre activité physique et santé mentale.
POUR RAPPEL : Une activité physique régulière peut permettre d’améliorer le sommeil et l’humeur, de réduire le stress et l’anxiété, d’augmenter l’estime de soi, de lutter contre la solitude ou encore de diminuer les risques de dépression.
➡️ Si vous avez besoin d’aide, nous vous conseillons de contacter le 3114, Nightline France ou encore Fil Santé Jeunes.
Stay tuned pour les prochains témoignages de Gary Florimont et Madelein Malonga et suivez le lancement de la campagne Tête la Première sur @nightlinetalks à partir du 10 octobre.
Direction : Nightline France
Journaliste : Christelle Tissot
Production et vidéo : Marion Jacquin Nightline France
DA by : musae et Siobhan Keane
Motion design : Adrien Lopes
Retrouvez-nous sur :
- Notre Instagram @musaetomorrow
- Notre TikTok @musae_tomorrow
- Notre site web :
www.musae-tomorrow.com
- Notre newsletter :
www.musae-tomorrow.com/newsletter
Avec @nightlinefrance et dans le cadre de leur campagne Tête la Première, nous avons reçu Alyne Dossou, championne internationale de taekwondo et ancienne membre de l’équipe de France. De par son expérience, elle témoignage de la place de la santé mentale dans le sport de haut niveau, parfois mise de côté alors même que l’activité sportive est censée avoir un impact positif sur la santé mentale. Tête la première a justement pour objectif de mettre en avant le lien entre activité physique et santé mentale.
POUR RAPPEL : Une activité physique régulière peut permettre d’améliorer le sommeil et l’humeur, de réduire le stress et l’anxiété, d’augmenter l’estime de soi, de lutter contre la solitude ou encore de diminuer les risques de dépression.
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Stay tuned pour les prochains témoignages de Gary Florimont et Madelein Malonga et suivez le lancement de la campagne Tête la Première sur @nightlinetalks à partir du 10 octobre.
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