Marie Kondo también tiene trucos para dormir mejor: ocho consejos infalibles para vencer el insomnio

Logro desbloqueado: he aprendido a poner límites repitiéndome estas ocho frases infalibles de una psicóloga

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Si usas estas frases, eres más resiliente y segura que la mayoría. Palabra de psicólogo

Empecé con este hábito para aumentar mi productividad teletrabajando y ha conseguido algo mejor: que duerma como un bebé por la noche

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Estos son los dos ejercicios que más te van a ayudar a bajar de peso a partir de los 50

La caminata silenciosa es la disciplina de moda que te ayuda a relajarte y estar en forma

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La fuga de la 'princesa triste': la verdad sobre el intento de Charlène de Mónaco de escaparse de su boda con Alberto

La OCU lo tiene claro: esta es la mejor tableta de chocolate negro

No te das cuenta, pero estos seis hábitos científicamente probados te harán más inteligente

Iosune Baraibar, oncóloga del Hospital Vall d'Hebron, "La tendencia es un aumento en la incidencia de cáncer colorrectal en menores de 50 años"

Soy psicóloga y estas son las tres frases que me gustaría escuchar a todos los padres decir a sus hijos

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Boticaria García, Dra. en farmacia y nutricionista: "las ventajas de consumir legumbres superan con mucho los posibles inconvenientes"

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La mejor receta de tabulé no la he aprendido en el Líbano sino de la suegra de un compañero de trabajo y es facilísima

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Jennifer Aniston pone de moda el método 15-15-15, un entrenamiento para presumir de figura más allá de los 50