ITW : le cours de Warriors Yoga d'Aria !
ITW : le cours de Warriors Yoga d'Aria !
Transcript
00:00 [Musique]
00:08 Nous sommes avec Flora Cottrell et Alexandra Rosenfeld de L'Ouse France.
00:12 Donc c'est la première fois que vous venez découvrir la salle d'Aria ?
00:16 Alors pas pour moi, je suis déjà venue une première fois et j'ai déjà fait du yoga auparavant avec Aria mais dans d'autres salles.
00:21 Est-ce que vous avez justement vous des trucs pour être relax dans la vie ?
00:25 Moi je mange 5 gluten.
00:27 Et ça te détend, t'as l'impression que ça te fait du bien du coup ?
00:29 Bah je suis mieux oui dans mon corps.
00:31 Et alors toi Flora ?
00:32 Moi je fais du sport.
00:33 Toi tu pars souvent au soleil ?
00:35 Oui, c'est vrai.
00:36 Vous vous filmez Flora et Alexandra, vous vous voyagez toute la journée ?
00:39 C'est vrai que cet été j'ai pas mal bougé, j'étais au Bénin, en Italie, en Boisbouc, à Saint-Martin.
00:43 Mais sinon au quotidien quand j'ai pas l'occasion de partir au soleil, je fais du sport.
00:47 Bon bah du coup on va vous découvrir dans votre premier cours de yoga.
00:51 Donc on aura leurs impressions après avoir un peu l'état en l'air cool.
00:54 Et si vous pouviez filmer un peu plus Flora ?
00:56 Non, non, non.
00:57 On va vous filmer Flora.
00:59 On va vous filmer Flora.
01:00 On va vous filmer Flora.
01:01 Voilà, on va vous filmer Flora.
01:02 On va vous filmer...
01:03 On va vous filmer Flora.
01:04 On va vous filmer Flora.
01:05 On va vous filmer Flora.
01:06 On va vous filmer Flora.
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01:31 On va vous filmer Flora.
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01:41 On va vous filmer Flora.
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02:27 On va vous filmer Flora.
02:28 On va vous filmer Flora.
02:29 On va vous filmer Flora.
02:30 On va vous filmer Flora.
02:32 On s'amène très tôt le matin.
02:35 On s'amène à 4h30 de nuit 2, puisqu'on est entre 5h30 et 9h00 sur le vol d'Ila.
02:39 Il y a un petit lit pour aller dormir quelque part.
02:42 Le concept de l'émission, si vous voulez en dire un petit mot.
02:46 Je ne sais pas vous parler de quoi.
02:47 C'est l'hit d'hier et d'aujourd'hui, la bonne humeur de Sandra et de moi.
02:51 Avec des conseils de ma maman.
02:54 Ah oui, des conseils de ma maman.
02:55 C'est vrai que je les ai entendues l'autre jour.
02:56 Elle est extrêmement magique.
02:57 C'est pas vrai.
02:58 Elle est magique, je te jure.
02:59 C'est pas vrai.
03:00 C'est pas vrai.
03:01 On vient de finir un nouveau cours de yoga avec cette fois-ci Ariane qui vient de nous rejoindre.
03:13 Oui.
03:14 Qui est une habituée du cours.
03:15 Oui, c'est vrai qu'enfin une habituée, non.
03:17 En fait, malheureusement, je ne peux pas aller souvent aux cours d'Aria, mais je suis fanatique.
03:21 On pense connaître le yoga.
03:23 On le redécouvre avec Aria.
03:25 Exactement.
03:26 C'est ça.
03:27 Je crois que tu es une grosse warrior déjà de base parce que tu fais pas mal de boxe, t'as vu.
03:30 Oui, je fais de la boxe, je fais du sport.
03:32 Je fais du sport tous les jours.
03:33 Vraiment, tout le monde pense, "Non, les yogas, c'est hyper chiant, c'est vraiment rien.
03:37 C'est pour les vieux."
03:38 Non, venez faire un cours avec Aria, vous allez voir, c'est un cours pour les vieux.
03:41 C'est ça.
03:42 Est-ce que dans ta vie, tu es tout le temps hyper saine ?
03:43 Est-ce que tu fais attention à ce que tu manges ?
03:45 Oui, je suis assez saine.
03:46 Oui.
03:47 Tu bois des jus, tu te fais des cures, des choses comme ça.
03:49 Oui, je suis tout en cure, tout en jus.
03:51 Tout en cures.
03:52 Tout en champignons depuis peu parce qu'Aria nous a parlé des bienfaits des champignons
03:58 depuis des années, elle me parle de ça.
03:59 On dit que si vous allez prendre du champignon réchis, vous allez vivre 200 ans.
04:03 Moi, quand j'ai entendu ça, je me suis dit, 200 ans, ça m'intéresse, j'ai plein de trucs à faire,
04:07 ça fait cool.
04:08 Et c'est là que j'ai découvert et je me suis passionnée.
04:10 C'est pour ça que j'ai écrit un livre, The Healthy Book, qui sort le 6 octobre,
04:15 qui parle des herbes chinoises.
04:17 Oui, ça explique tout ça.
04:18 En fait, c'est pour se traiter naturellement tout simplement.
04:20 Et pour le goût, pour la connaître dans la vie, c'est vrai, tout ce qu'elle dit, elle le fait.
04:24 Elle ne boit pas, elle ne coupe pas, elle a une hygiène hyper saine.
04:27 Après, je ne suis pas extrême de chez Extrême.
04:30 Est-ce que tu connais bien l'état de ta salle, Aria ?
04:32 Oui.
04:33 C'est pour ça qu'on est là.
04:34 Toutes tes amies Lipole sont venues toute la journée pour tester tous tes cours,
04:37 même si elles ne les connaissaient pas pour la plupart.
04:39 Explique-moi pourquoi tu as voulu...
04:41 En fait, j'ai déménagé à Paris il y a un an et demi pour la musique.
04:44 J'ai signé chez Warner et je suis venue ici pour la musique.
04:47 Mais vous savez comment c'est la musique et le milieu artistique en général.
04:50 C'est des hauts et des bas, beaucoup d'attente, d'attente.
04:53 Et moi, j'ai zéro patience.
04:54 Et du coup, comme j'habitais à LA avant, j'avais une salle de yoga que j'adorais,
04:58 des profs que j'adorais, de la nourriture sans bouteilles, sans lactose, des jus pressés à trois.
05:02 Donc, je me suis dit, je vais faire le centre de mes rêves en bas de chez moi,
05:06 où j'ai envie de passer ma vie et mes journées.
05:08 Et puis, en fait, c'était un petit peu selfish.
05:10 Au départ, je me suis dit, je le fais pour moi.
05:12 Et puis, du coup, partager avec le monde entier cette passion que j'ai pour la nourriture,
05:17 la bonne nourriture, le bon sport, faire attention à soi, vivre bien.
05:20 Et voilà, donc au départ, c'était pour moi.
05:22 Mais au final, tout le monde adhère et les gens adorent.
05:24 Et je me suis dit, c'est super, j'ai amené un truc un peu nouveau.
05:27 On n'est pas dans quelque chose de fake.
05:29 C'est le retour au naturel.
05:31 Oui, voilà, c'est le retour au naturel.
05:32 C'est ça, voilà.
05:33 Le mot de fin qui est incroyable.
05:35 Donc, vous l'étiez au tirage.
05:37 On va tous chez les petits warriors.
05:39 On va tous s'y mettre pour ressembler à nous.
05:41 C'est ça.
05:43 Sous-titrage Société Radio-Canada
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