• il y a 2 ans

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Sport
Transcription
00:00 Merci beaucoup, il fait un peu de vent,
00:02 Janine va faire du sport.
00:05 Le parc est beau, les enfants s'amusent.
00:09 Nous aussi, mais autrement.
00:12 Qu'allons-nous faire aujourd'hui?
00:14 Pour moi, c'est un plaisir.
00:16 Pour moi, c'est un plaisir.
00:18 Je n'ai pas encore le plaisir,
00:21 mais ça arrive.
00:23 Mais on va faire un petit enchaînement,
00:25 et on va commencer.
00:27 On va faire deux pas.
00:29 On fait deux pas.
00:31 On fait quatre pas.
00:33 On fait deux pas.
00:35 Trois pas.
00:37 On revient.
00:40 On met les bras en avant.
00:43 Et les pieds.
00:45 Un pas.
00:47 On fait un pas.
00:49 Deux pas.
00:51 Trois pas.
00:53 Quatre pas.
00:55 On met les jambes en avant.
00:57 On fait les pieds.
00:59 Les pieds?
01:01 Oui.
01:03 Un pas.
01:05 Deux pas.
01:07 Trois pas.
01:09 On fait les pieds.
01:11 On fait deux pas.
01:13 Et les pieds en avant.
01:15 Ah, les pieds en avant.
01:17 Attention.
01:19 On fait trois pas.
01:21 On fait trois pas.
01:23 On fait trois pas.
01:25 Et maintenant, on va mettre le talon derrière.
01:31 Un pas.
01:33 Deux pas.
01:37 Trois pas.
01:39 Avec de la musique, c'est génial.
01:41 C'est vrai.
01:43 Le talon devant.
01:45 Un pas.
01:47 Deux pas.
01:51 Et les pieds.
01:53 Et maintenant, on va faire un peu plus compliqué.
01:57 Un, deux.
01:59 Un, deux.
02:01 Allez, deux.
02:03 Le dernier.
02:09 Je ne peux plus.
02:11 Non, tu peux.
02:13 Allez, tu as réussi.
02:15 Tu as réussi.
02:17 Respire.
02:19 Respire.
02:21 Tu ne dois pas oublier de respirer.
02:23 Et un peu de marcher avant de...
02:25 Récuperer.
02:27 Récuperer.
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