Manger du fromage = Faire des CAUCHERMARDS ?
Manger du fromage augmente le risque de faire des cauchemards ?
Mais d'où vient cette légende farfelue ? Victor vous explique
Mais d'où vient cette légende farfelue ? Victor vous explique
Transcript
00:00 Je suis tombé sur cet article et d'après lui si tu manges du fromage avant d'aller dormir et plus particulièrement du roquefort
00:05 tu fais des cauchemars. Du coup j'en ai acheté et je vais essayer voir si j'en fais. Mais avant de voir le résultat
00:10 d'où ça sort ? Pourquoi le fromage aurait cet effet ? A la base ça part d'une vieille rumeur mais une étude de 2015 a également
00:17 trouvé que 17% de la population sentait que le rêve était influencé par la nourriture et parmi eux le fromage est ce qui revenait
00:24 le plus souvent. Il n'y a pas de preuve ni d'explication solide à tout ça. Peut-être que c'est juste cette rumeur qui
00:29 influe sur notre cerveau ou alors ils sont intolérants au lactose et dorment moins bien ou enfin c'est peut-être juste que manger quelque chose de
00:35 calorique comme du fromage avant de dormir ça augmente la température
00:38 corporelle ce qui fait qu'on dort moins bien on se réveille donc plus souvent et par conséquent on se rappelle mieux de nos rêves et de
00:45 nos cauchemars. Bref j'ai essayé pendant une semaine j'ai fait un seul cauchemar. Je suis pas vraiment convaincu et toi t'as déjà essayé ?