Par 17-le-stress
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00:00 Bonjour, c'est Adrien Grantoye, et je suis ici pour répondre à toutes vos questions.
00:04 [Musique]
00:07 Le stress, il y a plusieurs façons de justement le contrarier.
00:10 Alors, le sport, la sexualité et la bonne bouffe, sans l'hystéria, sans tabac, sans alcool.
00:15 Le stress, isolé de cette manière, n'a pas d'incidence sur le fœtus.
00:19 Néanmoins, il est nécessaire d'avoir des phases de bien-être pendant la recesse.
00:23 Et donc, tout faire pour gérer son état de fatigue.
00:26 Ne pas trop être sous les rotules au boulot, ne pas tout faire à la maison.
00:32 Faire en sorte que vous soyez aidé, accompagné, soutenu.
00:37 Ça, c'est important pour la gestion du stress.
00:39 [Musique]