Après 3 ans, le lait de croissance peut être poursuivi car il a des apports spécifiques qui sont intéressants. Il est notamment enrichi en fer (les enfants sont souvent carencés). Mais si vous préférez arrêter ce lait, vous pouvez lui proposer du lait de vache, entier de préférence.
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00:00 Après l'âge de 3 ans, un lait 3ème âge ou un lait entier conviendront parfaitement.
00:04 Après l'âge de 3 ans, le lait 3ème âge peut être poursuivi car il a des apports
00:13 spécifiques qui sont intéressants, notamment en fer.
00:16 Si vous préférez arrêter ce lait 3ème âge pour des raisons économiques, vous
00:22 pouvez très bien passer à un lait entier de préférence car celui-ci préservera les
00:27 apports calciques et contiendra un peu plus de matières grasses, mais ça correspond
00:33 à des besoins nutritionnels de l'enfant.
00:35 Ces matières grasses qui va consommer en plus seront naturellement régulées dans
00:39 ses apports de la journée.
00:40 Concernant les laits végétaux, ceux-ci sont des fois enrichis en calcium, mais leur assimilation
00:46 est quand même beaucoup plus faible pour les enfants et les apports qu'ils contiennent,
00:51 notamment en matières grasses et en protéines, sont nutritionnellement moins intéressants
00:55 pour l'enfant.
00:56 Donc, je ne recommanderais pas forcément l'utilisation de lait végétaux pour les
00:59 enfants.
01:00 Le lait 3ème âge ou entier sont à privilégier.
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01:09 Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org
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