L'ovulation n'a pas forcément lieu au 14e jour du cycle. Les explications d'Adrien Gantois, sage-femme.
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00:00 L'ovulation n'a pas forcément lieu au 14e jour du cycle.
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00:09 Comment savoir quand on ovule ?
00:11 La fameuse question quand on désire avoir un enfant ou contrôler aussi son ovulation.
00:17 Alors il y a plusieurs méthodes, on va dire pour commencer ce qui est important c'est de savoir
00:22 comment le cycle se réalise.
00:24 Il y a généralement le premier jour des règles qui marque le début du cycle
00:30 et on peut dire qu'un cycle dure environ 28 jours.
00:33 Alors cela dépend, chaque femme a un cycle différent.
00:37 Il y a des cycles courts, des cycles plus ou moins longs
00:40 et donc la moyenne en général c'est de dire que l'ovulation a lieu lors du 14e jour du cycle.
00:46 Les cycles sont variables en fonction des femmes.
00:49 Cette date d'ovulation peut être évaluée par diverses méthodes.
00:53 Alors on a la méthode on va dire un peu vignotte qui n'est pas évidente,
00:57 c'est de contrôler sa température.
01:00 Alors c'est généralement lors du pic d'ovulation,
01:03 si on a une température normale à 36°C,
01:06 on a lors du pic d'ovulation une température à peu près à 37°C.
01:11 Donc ce n'est pas évident de pouvoir bien mesurer ce pic d'ovulation avec cette méthode.
01:16 Après on a en fonction des femmes des signes secondaires,
01:21 des signes on va dire physiques qui se manifestent.
01:23 Alors ça peut être au niveau de la glaire cervicale,
01:25 ça peut être aussi une sensation de chaleur
01:28 et puis des phénomènes qui peuvent aussi se constater au niveau d'une tension mammaire.
01:33 Alors après on a différentes méthodes qui sont données grâce à des applications.
01:38 Ça nous permet justement de voir un peu quand est-ce que les règles peuvent apparaître
01:43 ou alors par la même occasion savoir quand est-ce qu'aura lieu ce pic d'ovulation.
01:47 Alors ces applications sont plus ou moins faibles en fonction de leur méthode.
01:51 Alors il y a Flow, Clou etc. qui sont accessibles gratuitement sur internet.
01:57 Et ensuite on a aussi des méthodes de diagnostic qui se vendent en pharmacie
02:02 qui sont des tests d'ovulation grâce à un prélèvement d'urine.
02:08 On peut déterminer grâce à l'hormone LH quand est-ce qu'apparaît le pic d'ovulation.
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02:19 Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org