Les erreurs à éviter en matière de soin des pieds ? Voici les réponses de Muriel Montenvert pédicure podologue
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00:00 Une douleur au pied, c'est toujours handicapant, donc le premier des réflexes c'est d'aller
00:08 chez le pédicure podologue.
00:10 Notre métier, nous experts de la santé du pied, on est là pour répondre à vos questions
00:15 et puis pour juger quel est le problème.
00:18 Est-ce que c'est un problème de peau cutanée au niveau des ongles ou est-ce que c'est un
00:22 problème musculaire, osteoarticulaire, de déformation ? On va vous apporter une réponse.
00:28 Quand on a une pathologie du pied, il y a des choses qu'il faut éviter absolument.
00:32 Vous avez de la peau morte, un corps, quelque chose qui vous fait mal, n'allez pas le couper,
00:37 vous risquez de vous faire plus mal qu'autre chose.
00:39 On ne met pas non plus de produits chimiques qu'on peut acheter en pharmacie, ce qu'on
00:44 appelle des choricides ou tout un tas de mélanges, des coctions de grand-mère dessus, ça va
00:50 ronger la peau et ça va vous faire plus mal qu'autre chose.
00:54 Donc là, une pathologie, c'est direction le podologue.
00:59 Un élément très important, si vous avez tendance à avoir des ongles incarnés, ne
01:03 les soignez pas vous-même, vous n'allez faire qu'aggraver le problème et augmenter
01:09 les pathologies et créer une infection.
01:12 Donc il faut mieux éviter.
01:13 Les erreurs à ne pas faire quand on choisit ses chaussures, c'est surtout de les choisir
01:22 avec ses yeux en premier.
01:23 Alors elles sont belles, oui, elles sont magnifiques, on les adore, mais si vos pieds ne rentrent
01:27 pas dedans, ça ne sert à rien de forcer.
01:29 La chaussure ne va pas se faire, c'est votre pied qui va se faire à la chaussure.
01:33 Donc il faut faire attention de choisir la bonne chaussure au bon moment.
01:37 Petit conseil au passage, si vous avez les pieds qui gonflent, choisissez-les en fin
01:41 de journée, elles seront de bonne taille et elles seront plus faciles à mettre le
01:44 lendemain matin.
01:45 Mais surtout, qu'elles vous aillent tout de suite et qu'elles soient de bonne qualité
01:49 et qu'elles vous tiennent bien le pied.
01:50 Quand on se coupe les ongles de pied, il faut éviter de les couper trop courts.
01:58 Il faut toujours laisser un petit liseré blanc et puis surtout ne pas aller dans les
02:02 coins.
02:03 Ça ne sert à rien, vous allez vous faire plus de mal que de bien.
02:06 Si les angles de vos ongles vous font mal, direction le pédicure podologue et nous on
02:11 va faire ce qu'il faut pour vous arranger ça et vous éviter une douleur.
02:15 Parce que ça peut être aussi bien un ongle qui vous fait mal, mais ça peut être aussi
02:18 un petit corps qui est dans le coin et là vous n'allez pas arriver à le soulager et
02:23 à l'atteindre.
02:24 Donc ne faites pas de chirurgie de salle de bain, les podologues sont là pour vous.
02:31 Les pieds sont fragilisés parce qu'il fait froid.
02:36 Il y en a beaucoup qui ont froid au pied.
02:38 Donc soit ils ont des problèmes type maladie de rhéno, c'est un problème de circulation,
02:44 soit des engelures, la peau va être scraclée, va être douloureuse.
02:46 La meilleure des choses c'est de bien se chausser.
02:51 Si vous avez froid au pied, achetez des chaussures fourrées, mettez des chaussettes chaudes
02:55 et faites en sorte de toujours protéger vos pieds.
02:58 Et puis après il existe tout un tas de crèmes qui vont réactiver la micro-circulation pour
03:04 vous permettre d'avoir une meilleure vascularisation au niveau des extrémités et ainsi éviter
03:11 des douleurs d'engelures, de gercures, etc.
03:13 [musique]