Méditerranée : vivre près de la mer permet de combattre stress et dépression
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00:00 à côté de la mer ce serait bon pour la santé. C'est pas moi qui le dit, c'est une chercheuse
00:03 autrichienne. Et oui, on parle d'un super sondage mené par la chercheuse Sandra Geiger,
00:08 auprès de 15 000 voyageurs et habitants des littoraux dans 15 pays différents. Ce qui
00:13 l'en ressort c'est que l'air marin, le calme, les activités en plein air, la beauté des paysages,
00:18 la lumière du soleil, les activités en extérieur contribuent très grandement à entretenir sa
00:23 santé mentale et à lutter notamment contre le stress et contre la dépression. Attention ici,
00:28 on parle du moral mais le tableau est moins parfait quand on passe à la santé physique. Là,
00:32 c'est la pollution de l'air sur les littoraux très urbanisés comme chez nous sur la Côte d'Azur. Elle
00:37 recule mais elle reste à des niveaux très nocifs pour notre organisme. On ne respire pas forcément
00:42 très bien chez nous mais dans la bonne humeur. C'est déjà ça. Et puis c'est beau, c'est vrai,
00:46 quand on voit l'horizon, c'est quand même quelque chose. On passe au décryptage.