En quelques années, le vélo d’appartement a gagné ses lettres de noblesse. N’importe quel amateur peut désormais prendre les roues de grands champions du cyclisme mondial lors de sorties virtuelles. Les courses d’E-cycling de haut niveau ont trouvé leur place dans le paysage sportif, visionnées par des milliers de spectateurs en direct. Aidée par la pandémie de Covid-19, avec ses graphismes colorés, son système proche d’un jeu vidéo, et ses champions, l’application Zwift s’est largement imposée dans ce nouvel univers du vélo d’appartement virtuel.
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00:00 Avant, le vélo à la maison, ça ressemblait plutôt à ça.
00:02 Continue, continue, continue, continue.
00:04 Ça rentre de moi.
00:05 Ou ça.
00:09 Rouler tout le temps, même à l'intérieur dans un appartement,
00:14 c'est devenu à la mode.
00:15 Bonjour à tous et bienvenue pour l'épilogue de ce premier Tour de France virtuel.
00:18 Même au plus haut niveau, le vélo d'appartement s'est devenu tendance.
00:21 Les courses d'e-cycling sont désormais bien installées dans le paysage sportif.
00:25 Elles sont d'ailleurs regardées en direct par des milliers de spectateurs.
00:28 Dernier virage pour Sandrine Etienne qui va aller chercher une nouvelle victoire.
00:32 Dans cet épisode de Big Blue, pour une fois, pas de feu rouge,
00:35 pas de risque non plus d'être renversé par une moto ou une voiture.
00:38 On reste à l'intérieur, dans son salon, à la découverte des adeptes du home trainer.
00:43 Et vous allez voir que même au chaud, on peut battre tous les records.
00:46 Quel championnat de France et ça sprint de tous les côtés.
00:49 En début d'année 2019, un collègue m'a parlé de Zwift.
00:52 J'ai assez rapidement répondu que pour moi, le vélo, c'était dehors.
00:58 Ça n'avait pas trop d'intérêt d'en faire à l'intérieur.
01:00 Martial Potier ne le savait pas encore en 2019,
01:02 mais malgré ses a priori sur le vélo d'intérieur, en quatre ans,
01:06 il allait devenir tout simplement Monsieur Zwift français.
01:08 Sa spécialité, battre des records toujours plus dingues sur son home trainer.
01:12 En 2019, il avait monté l'équivalent de l'Everest en une seule fois.
01:16 En 2021, il a fait encore plus fou.
01:18 Monsieur Girard, ce serait quand même top d'être le premier français
01:20 à réussir à faire ce défi.
01:22 Et Martial, tu es rentré dans l'histoire.
01:26 Yes !
01:26 J'adore me lancer des défis pas irréalisables, mais presque.
01:30 Donc je me suis dit, je vais me lancer pour le double Everesting.
01:33 Il y a une vingtaine de personnes au monde qui l'ont fait.
01:36 Peut-être un peu plus de la moitié sur Zwift et l'autre à l'extérieur.
01:39 Et aucun en France.
01:41 Allez, deux lacets.
01:43 On a le droit de descendre du vélo, de se ravitailler, de se masser,
01:47 n'importe quoi, mais l'objectif, c'est de ne pas dormir.
01:49 J'ai réussi à le faire en moins de 24 heures, donc 22h35.
01:52 J'étais vraiment très satisfait.
01:56 Et pour réussir cet objectif, ce qui a beaucoup aidé,
01:58 c'est le fait d'avoir streamé, donc mis en live,
02:02 ma caméra, ma Zwift et tout.
02:05 Et comme ça, des gens pouvaient me regarder, m'envoyer des tchats.
02:08 C'est un vrai compliment. Merci beaucoup.
02:11 Et je pense que les huit premières heures, ou quasiment la première moitié,
02:16 je l'ai passé à discuter avec des gens,
02:18 avec ceux qui sont venus me rejoindre sur Zwift pour monter avec moi.
02:22 Putain, c'est bon.
02:24 Allez, je fais le virage.
02:25 C'est bon, c'est bon ?
02:29 C'est bon ! Putain, yes !
02:31 - Bravo, bravo. - Putain.
02:33 Et désormais, Marcel est à la tête de l'équipe Foudre,
02:37 une des plus grosses communautés francophones sur Zwift.
02:39 On participe à de nombreuses compétitions,
02:42 dont au moins 200 personnes qui participent à la Zwift Racing League
02:47 tous les mardis soirs.
02:48 Et on voit énormément de personnes qui étaient non-sportives,
02:52 des fumeurs, avec de l'embonpoint, se mettre à Zwift.
02:55 Commencer un peu par des entraînements et faire des compétitions,
02:59 et vraiment y prendre énormément goût.
03:01 Si vous êtes frileux comme moi à vous dire que ce n'est pas du vrai vélo,
03:04 testez.
03:06 Testez, vous verrez, je suis quasiment sûr que vous y prendrez goût.
03:09 Chez les cyclistes, pourtant habitués à rouler dehors,
03:12 l'idée de rouler dedans fait aussi son chemin.
03:14 Moi, je vois de plus en plus de coureurs élites,
03:16 voire semi-professionnels,
03:19 qui ne veulent plus rouler dehors.
03:21 Ils n'ont pas envie de prendre autant de risques,
03:23 alors qu'ils peuvent retrouver le fun qu'ils ont dehors,
03:26 sans tous les inconvénients.
03:27 Le vélo d'intérieur, ça sert à tout.
03:29 Certains se remettent d'une vessure.
03:31 L'e-cycling, ça permet aussi à des amateurs inconnus
03:34 de rouler avec des cadors du vélo, comme Mathieu Van Der Poel
03:37 ou Egan Bernal.
03:38 Et même dans la jungle, on a vu des cyclistes pédaler à fond
03:42 sur un vélo d'appartement pour fabriquer des pina coladas.
03:45 Si le vélo d'intérieur a gagné ses lettres de noblesse,
03:51 c'est parce qu'il est devenu beaucoup plus fun qu'avant.
03:53 Le vélo d'intérieur, ça a bien changé.
03:55 En moins de 10 ans, aidé par une pandémie
03:57 qui a bloqué les gens chez eux,
03:58 l'application Drift a tout révolutionné.
04:00 Il vous suffit d'un home trainer connecté,
04:02 comme celui-ci par exemple,
04:04 d'un vélo à installer dessus, et c'est parti.
04:06 Votre avatar sur l'écran, il est simulé,
04:09 mais l'effort dans les jambes, lui, il est bien réel.
04:11 Lorsque vous pédalez, la résistance du home trainer
04:16 s'adapte en fonction du dénivelé.
04:18 Les capteurs de puissance et de vitesse intégrés
04:21 calculent tout
04:21 et simulent dans le jeu vos kilomètres et vos ascensions.
04:25 Et c'est vraiment très réaliste.
04:27 Votre avatar parcourt les mondes de Zwift.
04:30 Certains sont totalement inventés,
04:31 d'autres sont bien connus.
04:33 Vous reconnaissez peut-être ces villes
04:34 ou bien ces cols, des monuments du cyclisme,
04:37 l'Alpe d'Huez et le Mont Ventoux.
04:40 Bonjour, je suis Paul Sevain.
04:42 Bienvenue à l'école Jean-Rosan St-Exupéry,
04:44 dont je suis directeur.
04:45 Je suis également Zwifteur à mes heures
04:47 et vice-champion de France de e-cycling
04:50 sur Zwift.
04:51 Directeur d'école la journée
04:53 et champion de e-cycling le soir,
04:55 voici la double vie de Paul Sevain.
04:57 J'ai presque du mal à aller dehors, en fait.
05:01 Parce que, pour moi en tant que sportif
05:05 avec un certain niveau
05:06 et surtout avec un emploi du temps un peu serré,
05:09 il faut que je sois efficace dans mon entraînement.
05:12 Une heure de Zwift,
05:14 c'est trois heures de dehors
05:16 parce que je vais pédaler constamment.
05:20 Pour Paul, cycliste amateur de très haut niveau,
05:23 le vélo d'intérieur s'est donc imposé comme une évidence.
05:26 Les temps qui courent à tout sud
05:28 et c'est l'hiver un peu sordide dans notre entourage.
05:31 C'est vrai que partir avec la boule au ventre et l'entraînement...
05:35 Zwift a radicalement transformé sa manière de se préparer.
05:39 L'home trainer, ça m'amène de la sécurité.
05:41 Moi, j'ai connu les entraînements à la nuit, à la frontale,
05:44 pendant deux heures à tourner.
05:46 Alors, c'est dangereux.
05:47 Ça crée toujours des situations un peu tendues
05:51 avec notamment les gens qui rentrent du boulot le soir.
05:53 Et moi, je n'aime pas trop rentrer en conflit avec les gens.
05:57 Sa passion du vélo, Paul la transmet aux enfants
06:00 pendant les ateliers du mercredi après-midi.
06:02 Ils aiment bien l'home trainer.
06:03 Tu vois, derrière, il y a un truc qui nous tient.
06:07 C'est comme une vis qui tient le vélo
06:10 pour ne pas qu'il tombe.
06:12 Comme ça, si un jour, j'ai besoin d'aller vite,
06:16 au moins, je sais comment faire.
06:18 Quand ils ne peuvent pas aller rouler en forêt,
06:22 les enfants se réunissent autour du vieux matériel de Paul.
06:24 Parce que je leur ai installé mon vieux home trainer,
06:27 mon ancien compteur qui est passé à la machine à laver.
06:29 J'ai réussi à faire fonctionner.
06:30 Et un petit capteur de vitesse,
06:33 ce qui permet comme ça, qu'ils arrivent à comparer leurs performances.
06:36 C'est pour ça que je leur ai fait un petit tableau avec leur distance max
06:39 qu'ils ont réalisé, la vitesse max qu'ils ont réussi à atteindre,
06:41 leur vitesse moyenne max aussi.
06:43 21, 32, 33.
06:45 Ça leur permet d'apprendre à changer les vitesses,
06:48 notamment sur ce genre de vélo sur lesquels ils ne sont pas habitués.
06:51 Et puis aussi quand il pleut, parce que, mine de rien, on est en Picardie.
06:54 Pour l'instant, Paul n'a que son vieux home trainer qu'il prête aux enfants.
06:58 Mais si une marque de home trainer nous écoute,
07:00 Paul a un petit message à faire passer.
07:02 Ce n'est pas un connecté, évidemment.
07:04 J'aimerais bien, forcément, si on veut m'offrir des home trainer,
07:08 il n'y a pas de souci, je les prends.
07:09 Mais là, pour les gamins, ça suffit largement.
07:11 Et en plus, ils peuvent aussi se comparer, parce qu'ils savent aussi que j'en fais.
07:13 Ils regardent aussi les compétitions sur YouTube, ce genre de choses.
07:16 Il y en a certains qui suivent pas mal ce que je peux faire en dehors.
07:20 Donc, s'identifier pour les gamins, c'est important.
07:23 Et ça les motive. C'est top, ils adorent ça.
07:25 - Monsieur Elima, t'aimerais bien faire des courses ? - Oui.
07:27 - T'aimes bien les 8 ? - Oui.
07:28 Pour gagner des coups.
07:30 Je serais plus fier de permettre à ces gamins-là d'accrocher à un dossard
07:36 plutôt que moi de performer maintenant.
07:38 C'est plus du tout ma philosophie ni mon objectif de vie.
07:42 - T'as les lentes mains.
07:43 - Course de lenteur, ça veut dire que tu gagnes si jamais t'es le plus lent.
07:48 - Félicitations, Marquez.
07:50 Bravo, sors la main.
07:52 Bravo, champion.
07:53 - Vraiment, au fond, on bavarde.
07:56 Pour l'instant, celle-ci, je les garde, mais elles vont finir par aller
08:00 dans les défis avec les gamins à l'école.