Bien que naturelle, vous détestez votre cellulite au point de la traquer ?
Voici les aliments à intégrer dans vos habitudes alimentaires pour contrer la cellulite :
- Le thé vert (attention néanmoins à ne pas en abuser car cette boisson a tendance à réduire l’absorption de fer).
- Les graines de chia.
- Les agrumes (citron, orange, pamplemousse).
- Les fruits rouges.
- La poire, la banane, le raisin et la tomate.
- Les légumes (betterave, brocolis, carotte, chou, concombre, endive, poireau, poivron, radis noir.…).
- L’ail, l’oignon et l’échalote.
- Le persil et le fenouil.
- Le poivre de Cayenne.
- Le vinaigre de cidre….
À l’inverse, évitez à tout prix les produits transformés, les desserts lactés, les biscuits (salés et sucrés), la charcuterie industrielle et les sucres blancs raffinés.
Voici les aliments à intégrer dans vos habitudes alimentaires pour contrer la cellulite :
- Le thé vert (attention néanmoins à ne pas en abuser car cette boisson a tendance à réduire l’absorption de fer).
- Les graines de chia.
- Les agrumes (citron, orange, pamplemousse).
- Les fruits rouges.
- La poire, la banane, le raisin et la tomate.
- Les légumes (betterave, brocolis, carotte, chou, concombre, endive, poireau, poivron, radis noir.…).
- L’ail, l’oignon et l’échalote.
- Le persil et le fenouil.
- Le poivre de Cayenne.
- Le vinaigre de cidre….
À l’inverse, évitez à tout prix les produits transformés, les desserts lactés, les biscuits (salés et sucrés), la charcuterie industrielle et les sucres blancs raffinés.
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