Pourquoi le sommeil est-il important pour votre santé?

AVENIR - Avec nos vies effrénées et les écrans qui nous suivent même jusqu'au lit, nos nuits sont parfois bien trop courtes. Pourtant, le sommeil joue un rôle très important pour notre santé physique et mentale. Explications et conseils avec Julien Fanielle, neurologue et responsable du Centre des troubles du sommeil au CHU de Liège.