Rekomendasi Jus Buah Penambah Energi saat Puasa
- 2 tahun yang lalu
Kekurangan energi saat puasa akan menghambat produktivitas. Buah yang kaya mineral dan vitamin akan menambah energi,terlebih jika dibuat minuman segar seperti jus. Nah, ini dia rekomendasinya:
Jus apel, sumber karbohidrat dan serat
Jus alpukat, kaya akan lemak baik, vitamin B, serat
Jus jeruk, tinggi antioksidan dan vit C
Jus stroberi, sumber karbohidrat, serat, dan gula
Jus pisang, tinggi karbohidrat kompleks, vitamin B6, kalium
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Sumber Foto: Freepik
(IND)
Rekomendasi Jus Buah Penambah Energi saat Puasa
Jus apel, sumber karbohidrat dan serat
Jus alpukat, kaya akan lemak baik, vitamin B, serat
Jus jeruk, tinggi antioksidan dan vit C
Jus stroberi, sumber karbohidrat, serat, dan gula
Jus pisang, tinggi karbohidrat kompleks, vitamin B6, kalium
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Sumber Foto: Freepik
(IND)
Rekomendasi Jus Buah Penambah Energi saat Puasa