Suche
Anmelden
Registrieren
Im Vollbildmodus anschauen
50 Minuten pro Woche zu joggen verlängert bereits die Lebensdauer!
Gentside DE
Folgen
Gefällt mir
Lesezeichen
Teilen
Zur Wiedergabeliste hinzufügen
Melden
vor 2 Jahren
Category
🗞
News
Weniger anzeigen
Empfohlen
1:15
I
Als nächstes auf Sendung
Schwangere Fiona Erdmann wehrt sich gegen Gentest-Kritik: "Lasst mich doch machen"
OhMyMag DE
1:10
"Steinbaby": Brasilianerin ist über 50 Jahre "schwanger" und stirbt nach Entfernung des Fötus
Gentside DE
1:11
Auf der Kippe: 12 Studenten mit möglichen Organschäden nach Navy SEALs-Training
Gentside DE
1:10
EM 2024: UEFA räumt Fehlentscheidung beim Deutschland-Spiel ein
Gentside DE
1:13
Joggen lebensgefährlich? Experten warnen vorm Laufen
Gentside DE
1:08
Indonesien: Surferin wird von Schwertfisch aufgespießt und stirbt
OhMyMag DE
0:46
Ausdauertraining, mit dem man gleichzeitig Muskeln aufbaut
Gentside DE
0:46
Krafttraining: Wie oft pro Woche solltet ihr trainieren?
Gentside DE
0:59
Die Tipps von 50 Cent, um Muskeln und zugleich Ausdauer aufzubauen!
Gentside DE
1:06
Ein ganz schön dicker Fisch: Hobbyangler zieht 95-Kilo-Wels aus dem Pilsensee
Gentside DE
1:39
Ohne Jogging die Ausdauer trainieren: So ist es möglich!
Gentside DE
1:03
Schnelligkeit und Ausdauer: Diese fünf Trainingseinheiten steigern eure Fitness
Gentside DE
0:42
Effektiv: Mit dieser Kombinationsübung trainiert ihr alle Muskeln und eure Ausdauer
Gentside DE
1:26
Fit im Alter: Das könnt ihr jetzt machen, um im hohen Alter fit zu bleiben
Gentside DE
0:33
Krafttraining wirkt sich auch auf eure geistige Gesundheit aus. Der Effekt überrascht
Gentside DE
1:19
Trainingssätze vs Belastungszeit: Darauf kommt es beim Krafttraining wirklich an
Gentside DE
1:02
Kalorien verbrennen: Wie viele Stunden müsst ihr tanzen, um abzunehmen?
Gentside DE
1:07
No-Gos nach dem Sport: So machst du dein mühsames Training ungewollt zunichte
Gentside DE
1:07
So trainierst du im Winter richtig!
Gentside DE
1:00
Diät und Ernährung: Zu dieser Uhrzeit müsst ihr essen, um euren Fettabbau zu optimieren!
Gentside DE
1:17
Krafttraining: Die 5 häufigsten Verletzungen und wie sie sich vermeiden lassen
Gentside DE
0:31
Eine sehr effiziente Übungsreihe für die ihr nur 4 Minuten Zeit braucht!
Gentside DE
1:01
Keine Faustregel: Coach verrät, wie viel Muskelmasse du pro Monat aufbauen kannst
Gentside DE
1:30
Wie gestaltet man das wöchentliche Training profitabel?
DE-Sport
0:54
Die beste Tageszeit zum Trainieren hängt von euren Zielen ab
Gentside DE