Suche
Anmelden
Registrieren
Im Vollbildmodus anschauen
Diese kleinen Fehler beim Bankdrücken machen deinen Muskelaufbau zunichte
Gentside DE
Folgen
Gefällt mir
Lesezeichen
Teilen
Zur Wiedergabeliste hinzufügen
Melden
vor 2 Jahren
Category
🗞
News
Weniger anzeigen
Empfohlen
1:06
I
Als nächstes auf Sendung
Hier kommt die beste Übung, um Masse an den oberen Brustmuskeln aufzubauen!
Gentside DE
1:21
Ein wertvoller Tipp für den Muskelaufbau
Gentside DE
1:24
Wichtiger als jedes Training: Das hindert euch daran, Muskeln aufzubauen
Gentside DE
2:18
Der Tipp, um die unteren Brustmuskeln krass zu trainieren!
Gentside DE
0:48
Mit diesen Supersets reduziert ihr eure Fettpolster im Brustbereich
Gentside DE
1:00
Das perfekte Finish: Mit dem Bulgarian Split Squat ist der Muskelkater garantiert
Gentside DE
2:27
Mit diesem Training trainiert ihr alle Muskeln eures Körpers
Gentside DE
2:10
Ein genialer Tipp, damit eure unteren Bauchmuskeln sich noch besser abzeichnen
Gentside DE
1:40
Die besten Liegestütze für starke Brustmuskeln
Gentside DE
1:18
Muskeln wie ein Rugby-Spieler: So geht ihr es richtig an
Gentside DE
0:31
Nur mit dem eigenen Gewicht: So trainiert ihr eure seitlichen Bauchmuskeln
Gentside DE
1:30
Workout-Tipp: So bekommst du V-förmige Bauchmuskeln
Gentside DE
2:00
Perfektes Aufwärmprogramm vor dem Krafttraining
Gentside DE
1:10
Macht diese 3 Übungen, wenn ihr stärker zuschlagen wollt!
Gentside DE
0:48
Mit nur einem Gewicht: Diese zwölf Übungen trainieren eure Schultern
Gentside DE
2:32
Eine effektive Übung, um Fett abzubauen und eure Bauchmuskeln zu trainieren
Gentside DE
1:42
Dein ulitmatives Ziel ist der perfekte Muscle Up? Hier kommt die richtige Technik!
Gentside DE
0:38
5 Liegestütz-Varianten, die es ermöglichen, die Brustmuskeln gezielter zu trainieren
Gentside DE
1:12
8 explosive Übungen für den perfekten Körper und Schultern aus Stahl
Gentside DE
2:02
Für Bauchmuskeln wie Batman
Gentside DE
0:44
Übungen: Wie bekommt man die Bauchmuskeln von Bruce Lee?
Gentside DE
3:53
Drei effektive Übungen für perfekte Brustmuskeln
Gentside DE
0:59
Entdeckt hier L-Citrullin, eine Aminosäure, die eure Leistungskraft beim Krafttraining steigert!
Gentside DE
2:20
8 Übungen für einen schlankeren Körper
Gentside DE
0:55
Schultertraining: Die perfekten Rotating Push Ups für starke Schultern
Gentside DE