Rechercher
Se connecter
S'inscrire
Regarder en plein écran
teaser - 15 minutes pour soulager les tensions dans les épaules (vidéo)
ELLE
Suivre
Like
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
il y a 2 ans
Cette semaine, on vient libérer les tensions installées dans les épaules et le haut du corps grâce à une nouvelle session de yoga imaginée par Julia, professeure sur la plateforme en ligne MyQee.
Category
🛠️
Style de vie
Voir moins
Recommandations
13:21
I
À suivre
15 minutes pour soulager les tensions dans les épaules (vidéo)
ELLE
0:25
TEASER Cours de yoga en vidéo : 20 minutes pour faire circuler l’énergie stagnante
ELLE
1:40
TEASER Cours de yoga en vidéo : 20 minutes pour se reconnecter à son corps
ELLE
20:42
Cours de yoga en vidéo : 20 minutes pour faire circuler l’énergie stagnante
ELLE
1:34
TEASER Cours de yoga en vidéo : 20 minutes pour libérer la fatigue et le stress
ELLE
18:55
Cours de yoga en vidéo : 20 minutes pour se reconnecter à son corps
ELLE
1:13
Teaser - Cours de Pilates en vidéo : 15 minutes pour une séance d’auto-grandissement
ELLE
0:34
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales renforcement
ELLE
0:37
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes de stretch
ELLE
1:03
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 15 minutes pour travailler l’intérieur des cuisses
ELLE
0:44
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes de reformer sur tapis
ELLE
23:10
20 minutes de yoga pour se détendre après une journée difficile
ELLE
1:08:22
Challenge Yoga
imineo
1:26
Yoga du visage : 3 exercices pour libérer les tensions dans le haut du corps
Version Femina
0:38
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour relâcher les tensions
ELLE
5:34
Yoga au bureau : 5 minutes pour détendre sa nuque et ses poignets
ELLE
19:09
Exercices pour se relaxer en regardant un film
ELLE
20:48
Cours de Yoga du soir
ELLE
0:31
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales extension du dos
ELLE
0:29
TEASER Cours de pilates en vidéo : 20 minutes tout en répétitions
ELLE
0:35
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour une reprise en douceur
ELLE
1:02:21
Ashtanga Vinyasa Yoga - Maîtriser la première série
imineo
55:45
Après le Yoga Facile Pour les Nuls
imineo
0:30
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier ses fessiers
ELLE
31:12
[PAUSE YOGA] ép.4, détendre votre cou et vos épaules
Le Parisien