• il y a 4 ans
Des abdos, des abdos et encore des abdos : cette semaine, Lugdivine Meytre, professeure de Pilates sur la plateforme MyQee, nous propose une séance intense visant à renforcer ces muscles profonds. À vos tapis !

Recommandations

0:40
I
À suivre
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales abdos
ELLE
0:28
TEASER Cours de pilates en vidéo : 20 minutes spéciales abdos-fessiers
ELLE
1:03
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 15 minutes pour travailler ses abdominaux
ELLE
0:54
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales planches et gainage
ELLE
20:35
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales abdos
ELLE
0:20
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour travailler ses obliques
ELLE
0:39
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour dessiner sa silhouette
ELLE
26:00
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour dessiner sa silhouette
ELLE
20:22
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour travailler ses obliques
ELLE
0:43
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier le haut de son corps
ELLE
0:42
TEASER - Pilates focus abdos : 25 min de pratique pour travailler sa posture
ELLE
1:42
Mon Pilates minceur : l’exercice pour des abdos en béton
PrismaTest
0:30
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier ses fessiers
ELLE
19:11
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier le haut de son corps
ELLE
0:31
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales extension du dos
ELLE
0:36
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier sa silhouette avec une chaise
ELLE
1:22
3 exercices de Pilates pour les abdos
COSMOPOLITAN
0:37
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes de stretch
ELLE
0:29
TEASER Cours de pilates en vidéo : 20 minutes tout en répétitions
ELLE
0:24
TEASER - Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour muscler ses fessiers
ELLE
0:34
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales renforcement
ELLE
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des crunchs jambes repliées parfaits pour muscler les abdominaux en vidéo
Gentside Sport
18:47
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales extension du dos
ELLE
15:55
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier ses fessiers
ELLE
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des crunchs parfaits pour muscler les abdominaux en vidéo
Gentside Sport