Recherche
Se connecter
S'inscrire
Regarder en plein écran
S'affiner avec le Pilates
ELLE
Suivre
Like
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
il y a 8 ans
Pour tonifier et affiner votre corps, rien de tel que le Pilates ! Suivez nos exercices pour une silhouette longiligne.
Category
🛠️
Lifestyle
Voir moins
Recommandée
5:43
I
À suivre
Le « Dis-moi tout » de Lily Collins
ELLE
1:16
« J’ai changé » : Lady Gaga se confie sur ses anciennes addictions
ELLE
1:50
Quel est le meilleur collègue du zodiaque
ELLE
1:12
Mariah Carey brise le silence après le décès de sa mère et de sa sœur
ELLE
1:05
Meghan Markle : cette apparition discrète aux côtés d’Oprah Winfrey
ELLE
24:54
Notre cours de Pilates pour le dos
ELLE
25:04
Mincir avec le Pilates
ELLE
18:09
Les 5 mouvements de base de Pilates
ELLE
18:41
Le Pilates pour un ventre plat
ELLE
23:36
Etirements de Pilates
ELLE
1:52
Exercices de Pilates en vidéo
Aufeminin
1:22
3 exercices de Pilates pour les abdos
COSMOPOLITAN
26:00
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour dessiner sa silhouette
ELLE
2:00
Pilates : Exercices d'étirements en vidéo
Aufeminin
6:02
Cinq exercices pour se tonifier avec des bandes élastiques en Pilates
Version Femina
1:05:36
Pilates : Magic Circle
imineo
20:26
Pilates : notre cours pour débutants
ELLE
9:09
8 minutes de Pilates par jour
ELLE
10:02
Le Pilates, le sport pour tous !
Femme Actuelle
4:29
5 exercices de Pilates pour sortir de son lit avec le plein d’énergie
Version Femina
19:56
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour muscler ses fessiers
ELLE
1:32
Mon Pilates minceur : l'exercice pour des fesses canons
Femme Actuelle
2:55
Pilates : Exercices de renforcement en vidéo
Aufeminin
1:42
Mon Pilates minceur : l’exercice pour des abdos en béton
PrismaTest
0:42
TEASER - Pilates focus abdos : 25 min de pratique pour travailler sa posture
ELLE