Cara Mengelola Ekspektasi Agar Tak Membandingkan Pencapaian Orang Lain

Setiap orang pasti memiliki ekspektasi. Berekspektasi bisa berakibat baik maupun buruk tergantung cara pengelolaannya. Kita mungkin sering mendengar bahwa berekspektasi itu sewajarnya saja supaya tidak kecewa. Meski demikian, kita juga tidak jarang mendengar bahwa berekspektasi yang tinggi itu penting untuk mendorong kita supaya bisa mencapai tujuan yang maksimal. Mengelola ekspektasi adalah hal yang harus dilakukan secara perlahan. Jika kita baru memulainya, mungkin sulit melakukannya. Lalu bagaimana cara menghidari rasa iri membandingkan ekpestasi diri dengan pencapaian orang lain? Yuk, simak perbincangan dengan Psikolog Efnie Indrianie, M.Psi dalam program Kepo!



Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cara Mengelola Ekspektasi Agar Tak Membandingkan Pencapaian Orang Lain