Qi Gong : Exercices de Qi Gong en vidéo

Pour entretenir la colonne vertébrale et les articulations des bras, l’exercice dit du « garçon de café » que propose le Qi Gong, sollicite les muscles du buste et l’équilibre. Les capacités mentales sont également travaillées.
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Intervenant : Jean-Philippe Schrobiltgen, professeur de Qi Gong sibérien