كن دائم الحركة!

DW (عربية)
DW (عربية)
  • 3 years ago
تجرأ على فعل شيء جديد، فهذا محرك أساسي لتطور الشخصية. مارس الرياضة. فالآن وفي ظل الجائحة أصبحت الرياضة أكثر أهمية من أي وقت مضى. فالجلوس الكثير في البيت يؤدي إلى ضعف في العضلات وتقلص الأوتار وازدياد في التوتر.

Recommended

5:03
I
Up next
ساحل العاج: التغيير البيئي يخلق وظائف خضراء
DW (عربية)
5:23
متعة الموسيقى الكلاسيكية: حفلات جوانا مالفيتس
DW (عربية)
4:29
البرازيل: الجفاف والنيران يدمران منطقة بانتانال الرطبة
DW (عربية)
3:11
Endonezya Büyükelçisi Talip Küçükcan: Yeniden Asya girişimi Endonezya'yı içine alan, geniş kapsamlı bir dış politika vizyonudur
Haberler.com
7:13
Sosyal medyada sahte lisans diploması 25 bin TL
Haberler.com
4:06
Mümin Sarıkaya'nın konseriyle Uluslararası Sürmeli Şenlikleri sona erdi
Haberler.com
1:00
تركيا: حشود غفيرة في إسطنبول احتجاجا على إقرار مقترح قانون يمكن أن يؤذي الكلاب الضالة
euronews (عــربي)
1:00
عواصف قوية وريح عاتية وأمطار غزيرة تضرب لاتفيا وتسبب بفيضانات عارمة
euronews (عــربي)
1:00
مجدل شمس تشيع ضحايا الملعب وتعلق صورهم في أجواء من الحزن والأسى
euronews (عــربي)
3:21
إنقاذ المصطافين من الغرق عمل مرتبط بالحفاظ على أرواح
DW (عربية)
1:39:46
KUMVA KARAN Full Movie 2020/2077 Ft. Bhola Raj Sapkota, Gaurav Pahari & Nisha Adhikari
HighlightsNepal
2:13:53
Nepali Comedy Movie | Baramase Full Movie Ft. Jay Kishan Basnet, Pujana Pradhan
HighlightsNepal
4:52
Timi Saathma Hudani (Maja Lagchha Malai) - New Nepali Movie PALASH Song Ft. Rekha Thapa, Aayub KC
HighlightsNepal
6:36
"وباء" المخدرات في أوروبا والكوكائين في إيرلندا؟
DW (عربية)
4:36
ما وراء رفض برلمان بولندا لتشديد قوانين الإجهاض
DW (عربية)
5:35
امرأة ناجحة في سنغافورة
DW (عربية)
5:29
هل الثروة خطر على الديمقراطية؟
DW (عربية)
2:45
أسرة طفل أوكراني مريض بسرطان الدم تضطر للفرار من القصف الروسي
DW (عربية)
2:56
المدعية العامة بمواجهة المجرم المدان .. ما فرص كامالا هاريس أمام ترامب؟
DW (عربية)
2:10
بايدن ينسحب من سباق رئاسة الولايات المتحدة الأمريكية
DW (عربية)
2:24
ما هو سر قدرة الببغاوات على التكلم؟
DW (عربية)
3:46
ما يجب على الطالب الأجنبي معرفته في ألمانيا
DW (عربية)
4:52
لماذا يعشق الهولنديون الجبن الخاص بهم؟
DW (عربية)
4:49
السباح الفني فريتيوف زايدل
DW (عربية)
5:09
ما المعالم الباريسية التي تستحق الزيارة؟
DW (عربية)