Santé - Du orange pour notre santé

Chroniqueuse : Christelle Ballestrero






L'orange est l'un des fruits les plus consommés en hiver puisqu'on la trouve principalement de décembre à avril sur nos étals. Elle se consomme principalement crue en dessert mais elle ajoute également une touche sucrée aux salades. Riches en vitamines et minéraux, les fruits et légumes oranges comportent de nombreux bienfaits pour notre santé ! Découvrez pourquoi.