• 4 years ago
شيا بودينج أو أكواب الشيا واحدة من أفضل الوجبات الخفيفة والمغذية التي يمكن تناولها بين الوجبات أو كنوع من المقرمشات، فبذور الشيا هب بذور سوداء صغيرة ولكنها تحتوب على الكثير من الفوائد الصحية الهامة للإنسان

Recommended

1:56
I
Up next
طريقة عمل حلى بسكويت الشاي والقشطة والكاكاو
حلوها
2:27
طريقة عمل شوربة البروكلي بالصور
Layalina Yummy - ليالينا يمي
1:18
شوربة خضار
Layalina Yummy - ليالينا يمي
5:05
كلها صح - مافن الفانيلا و التفاح
Babonej - بابونج
1:01
بدائل صحية للأكلات بسعرات حرارية أقل | cheap and healthy alternatives to foods you love
SuperMama
4:15
داليا المتني -الحمية الغذائية
Babonej - بابونج
2:01
نظام غذائي للتنشيف
Sotor -سطور
1:42
أكلات يمكنكِ تناولها إذا فاجئك الجوع خلال الدايت | مع د. مي
SuperMama
1:21
نصائح مجربة تحارب زيادة الوزن في رمضان
Layalina - ليالينا
2:07
بذور الشيا للتنحيف
Sotor -سطور
1:47
ماذا تأكلين خلال يومكِ| الروتين الغذائي اليومي لدكتور مي ضياء
SuperMama
2:39
نبتة-السمسم
Babonej - بابونج
1:34
فوائد بذور دوار الشمس
Sotor -سطور
1:32
طريقة عمل شيبس الكيتو
Layalina Yummy - ليالينا يمي
1:29
مشروبات دايت يمكن تناولها في المطعم
SuperMama
1:41
طريقة كفتة الدجاج المفروم
Layalina Yummy - ليالينا يمي
2:03
فوائد الكرفس للتخسيس: تخلصي من دهون البطن والأرداف
Layalina - ليالينا
2:20
قائمة بأكلات دايت يجب أن تتوفر في مطبخكِ| مع د. مي
SuperMama
3:27
وصفات للشوفان اللذيذ والصحي من شوفان كويكر
Layalina Yummy - ليالينا يمي
0:15
شيبس الكيتو خطوة بخطوة ‏
Layalina - ليالينا
2:29
5 بذور خارقة لنظام غذائي متوازن!
Layalina - ليالينا
1:48
وجبات صحية للأطفال في المدرسة| مع د. مي
SuperMama
1:42
طريقة عمل عصير ديتوكس
Layalina Yummy - ليالينا يمي
1:41
طريقة عمل عصير الجرجير والأفوكادو
حلوها
2:03
نصائح غذائية قبل تناول أكلات شم النسيم | Tips to eat healthier at sham el nessim
SuperMama