MUSCLER SES JAMBES GRACE AU YOGA

SE DEPENSER AVEC UNE SEANCE DE TABATA EXPRESS ! #ENSEMBLEALAMAISON

TRAVAILLER LES ECARTS AVEC UNE SEANCE DE STRETCHING

RESTEZ EN FORME AVEC VOS ENFANTS #ENSEMBLEALAMAISON

'Renforcement avec haltères' avec Emma - GYM DIRECT du 07/02

'Bas du corps' avec Marion - GYM DIRECT du 17/01

'Jambes / Fessiers' avec Mohamed - GYM DIRECT du 04/04

'Renfo musculaire avec haltères' avec Sandrine - GYM DIRECT du 01/03

'Abdos express' avec Emma - GYM DIRECT du 20/01

'Spécial haut du corps' avec Marion - GYM DIRECT du 08/11

'Spécial gainage' avec Emma - GYM DIRECT du 10/11

'Jambes Toniques' avec Emma - GYM DIRECT du 01/11

'Renforcement général avec haltères' avec Marion - GYM DIRECT du 14/03

'Renforcement avec haltères' avec Emma - GYM DIRECT du 27/12

'Yoga' avec Constant - GYM DIRECT du 01/12

'Yoga' avec Constant - GYM DIRECT du 02/03

'Cardio Training' avec Emma - GYM DIRECT du 29/11

'Cuisses/Fessiers' avec Emma - GYM DIRECT du 03/03

'Cardio Training' avec Emma - GYM DIRECT du 03/04

'Cardio Boxe' avec Constant - GYM DIRECT du 19/01

'Circuit cardio abdos' avec Marion - GYM DIRECT du 02/03

'Total abdos' avec Emma - GYM DIRECT du 09/02

'Dos / Abdos' avec Emma - GYM DIRECT du 13/02

Marc Hay (BFMTV) bientôt papa pour la première fois : il dévoile la chambre de sa fille des mois avant sa naissance

"J’avais arrêté 10 ans" : Julie Gayet a flanché mais la femme de François Hollande dit stop à cette mauvaise habitude

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