AMELIORER SA POSTURE GRACE AU PILATES

ROUTINE ABDO-FESSIERS - OBJECTIF ETE

'Pilates dos fort' avec Constant - GYM DIRECT du 05/12

SE DEPENSER AVEC UNE SEANCE DE TABATA EXPRESS ! #ENSEMBLEALAMAISON

MUSCLER SES JAMBES GRACE AU YOGA

PERDRE DES CALORIES EN DANSANT ! - GYM DIRECT

ROUTINE CARDIO + RENFORCEMENT - OBJECTIF ETE

TRAVAILLER LES ECARTS AVEC UNE SEANCE DE STRETCHING

SE DEPENSER AVEC LES ENFANTS #ENSEMBLEALAMAISON

AVOIR DES ABDOS EN BETON - REMISE EN FORME

RESTEZ EN FORME AVEC VOS ENFANTS #ENSEMBLEALAMAISON

SEANCE 100% FESSIERS !

CUISSES & FESSIERS FERMES !

'Abdos express' avec Mohamed - GYM DIRECT du 08/12

'Boxing' avec Sylvie et Kevin - GYM DIRECT du 19/10

'Abdos express' avec Mohamed - GYM DIRECT du 09/03

'Abdos express' avec Mohamed - GYM DIRECT du 14/02

'Sangle abdominale' avec Mohamed - GYM DIRECT du 08/11

'Spécial haut du corps' avec Marion - GYM DIRECT du 08/11

'Abdos Express' avec Mohamed - GYM DIRECT du 23/03

'Renfo musculaire avec haltères' avec Sandrine - GYM DIRECT du 01/03

'Cardio renforcement' avec Sandrine - GYM DIRECT du 07/12

'Spécial cuisses' avec Emma - GYM DIRECT du 08/12

'Abdos Express' avec Mohamed - GYM DIRECT du 20/12

FAIRE DU SPORT AVEC LES ENFANTS #ENSEMBLEALAMAISON

'Spécial cuisses' avec Marion - GYM DIRECT du 06/12