No está claro cuántos tipos de yoga existen, hay quienes dicen que solo 6, mientras otros indican que más de 30.
Pero no importa cuántos sean, sino que encontrar el que más vaya contigo.
Y acá te presentamos los 6 tipos más populares:
1. Iyengar yoga:
2. Yoga bikram:
3. Ashtanga yoga:
4. Power yoga:
5. Yoga aéreo:
6. Yoga acuático:
Pero no importa cuántos sean, sino que encontrar el que más vaya contigo.
Y acá te presentamos los 6 tipos más populares:
1. Iyengar yoga:
2. Yoga bikram:
3. Ashtanga yoga:
4. Power yoga:
5. Yoga aéreo:
6. Yoga acuático:
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